Quais os sintomas de uma hérnia inguinal?

A hérnia inguinal é uma protuberância formada a partir de uma alça do intestino ou de outro órgão abdominal que sai através de um ponto fraco que se formou na parede muscular da região, criando assim uma saliência. Embora seja mais comum em homens adultos, a hérnia inguinal também pode acometer crianças e bebês, sendo classificada em dois tipos: direta e indireta, que variam de acordo com área e da forma em que ocorrem.

Tipos de hérnia inguinal
A forma mais comum de desenvolver uma hérnia inguinal é na fase adulta e na terceira idade, por meio de esforços físicos que fazem pressão principalmente na região da barriga ou em alguma área da parede abdominal que se encontra enfraquecida. Este tipo de hérnia é classificado como direta. Entretanto, crianças e bebês também podem ser acometidos pela hérnia inguinal, denominada indireta, que acontece quando há um problema congênito que permite a entrada de uma alça do intestino na região da virilha ou então do saco escrotal.

Principais sintomas
Os sintomas mais comuns de uma hérnia inguinal são:

• Aparecimento de uma protuberância ou inchaço na região da virilha ou escroto;
• Dor ou desconforto local, especialmente ao realizar algum tipo de esforço ao se levantar, curvar-se ou levantar peso;
• Limitação em atividades físicas.

Em bebês a hérnia inguinal pode não apresentar uma protuberância, sendo necessário avaliar a região durante algum esforço físico, como em momentos de evacuação, tosse ou choro, já que a pressão provocada por determinados esforços pode permitir que a hérnia se torne visível.

Causas
A hérnia inguinal geralmente acontece quando a região abdominal está enfraquecida, o que pode ser comum em pessoas que:

• Possuem defeitos congênitos;
• Tem pressão abdominal, causada por tosse crônica ou prisão de ventre;
• Obesas ou que apresentam hipertensão;
• São fumantes.

Diagnóstico
O diagnóstico de uma hérnia inguinal é simples, e pode ser feito através de um exame clínico, em que o especialista avalia a região. Pode ser necessário que o paciente tussa ou realize algum esforço físico, já que isso causa a protrusão da hérnia, tornando assim a verificação da condição mais fácil.

Em outros casos, também pode ser necessário a realização de exames de imagem, como a ultrassonografia ou a tomografia computadorizada (TC), ajudando na definição do diagnóstico, confirmando ou não a condição.

Como é feito o tratamento deste tipo de hérnia?
Hérnias pequenas ou muito grandes raramente apresentam complicações e, se o paciente não apresenta nenhum sintoma, não há urgência na cirurgia. Neste caso, é possível se programar adequadamente para a realização da cirurgia, seguindo adequadamente as indicações médicas neste período.

Ao apresentar os sintomas, especialmente dor — que pode ser controlada por meio de medicamentos receitados pelo especialista —, o reparo cirúrgico da hérnia inguinal se torna mais urgente. Caso ela se encontre estrangulada ou encarcerada, o procedimento deve ser realizado em caráter emergencial.

A cirurgia de hérnia inguinal é o único tratamento eficaz para a alteração. Portanto, ao apresentar qualquer protuberância na região da virilha ou os sintomas citados, é indicado que o paciente procure rapidamente um especialista, se beneficiando do diagnóstico precoce.
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Quando fazer uma cirurgia plástica?

A cirurgia plástica é um procedimento que visa reconstituir uma determinada parte do corpo, seja por razões médicas ou estéticas. A técnica tem como principal objetivo melhorar a aparência física do paciente, corrigindo alguma imperfeição que prejudica sua autoestima e bem-estar.

Classificada como uma operação eletiva, a cirurgia plástica não é um procedimento considerado obrigatório para a manutenção da saúde do paciente — devendo ser realizada apenas quando for da vontade do indivíduo. Isso não significa, porém, que a intervenção traz resultados apenas estéticos e não traz benefícios ao organismo.

Diversos aspectos funcionais e psicológicos podem ser alcançados por meio de uma cirurgia plástica. Isso porque a correção de imperfeições pode colaborar diretamente para a qualidade de vida do paciente, que se sente mais satisfeito consigo mesmo e pode eliminar sentimentos negativos relacionados à autoimagem.

Quando uma cirurgia plástica é indicada?
De modo geral, a principal indicação para a realização de uma cirurgia plástica é o desejo do paciente em realizar o procedimento. Isso porque a intervenção visa aprimorar ou reconstituir determinada parte do corpo para reestabelecer sua função ou forma. Também pode ser aplicada para correção de cicatrizes, deformidades congênitas ou adquiridas por trauma.

É importante que o paciente tenha em mente que apenas o desejo de se submeter à intervenção não é suficiente para que o procedimento possa ser realizado. Por serem eletivas, geralmente há uma falsa ideia de que a cirurgia plástica pode ser feita em qualquer paciente, no momento que ele desejar.

Na prática, a segurança e a saúde do paciente são os pontos mais relevantes para a realização de qualquer procedimento cirúrgico. Por isso, a indicação deste tipo de intervenção sempre depende da avaliação criteriosa de um cirurgião plástico de confiança. É essencial que este profissional seja devidamente credenciado e possua título de especialista na área.

Qual a melhor cirurgia para mim?
Existem diferentes tipos de cirurgias plásticas, cada qual com um objetivo ou método específicos. É essencial conversar abertamente com o cirurgião plástico escolhido e alinhar suas expectativas em relação à realidade do que pode ser alcançado por meio do procedimento.

Cabe ao especialista conscientizar o paciente sobre os objetivos e limitações de cada cirurgia plástica, ajudando a identificar qual o procedimento e o momento mais adequados para que o indivíduo se submeta à intervenção. O especialista também deverá solicitar exames pré-operatórios para verificar as condições de saúde do indivíduo e avaliar se ele está apto a ser operado.

Em geral, os tipos de cirurgia plástica mais procurados são:

• Rinoplastia (nariz);
• Blefaroplastia (olhos)
• Mentoplastia (queixo);
• Ritidoplastia (rejuvenescimento facial);
• Mamoplastia (redução ou aumento das mamas);
• Abdominoplastia (abdômen).

Dependendo do caso, é possível até mesmo realizar mais de uma cirurgia de uma só vez, combinando os procedimentos de modo que seja necessário apenas um período de recuperação. Isso só é possível, entretanto, com a devida autorização médica.

Para saber mais sobre os principais tipos de cirurgia plástica, descobrir qual é a mais adequada para você e quando é o melhor momento para realizá-la, agende uma consulta com um cirurgião de sua confiança.

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Quais os principais sintomas da endometriose?

A endometriose é uma patologia ginecológica benigna que atinge um em cada dez mulheres em idade reprodutiva, em geral sendo diagnosticada em os 25 e 35 anos. Devido à alta incidência da endometriose, assim como o fato de afetar a qualidade de vida das pacientes, é importante entender do que se trata a doença, quais os sintomas, causas e prognóstico.

O que é a endometriose?
A endometriose consiste na presença de tecido endometrial fora da cavidade uterina. O processo normal seria que as células endometriais fossem eliminadas mensalmente junto com a menstruação, mas pacientes acometidas com a doença têm alterações nesse processo.

Quando fora da cavidade uterina o tecido endometrial pode afetar diferentes órgãos do corpo, como:

• Peritônio;
• Ovários;
• Trompas de Falópio;
• Na superfície do útero, bexiga e intestino;
• Fundo de saco vaginal.

Em casos raros, o tecido pode afetar órgãos fora da pelve feminina, como fígado, em cicatrizes de cirurgias prévias, pulmões e cérebro.

Quais as causas da patologia?
As causas da endometriose ainda são estudadas na Medicina, pois não há um consenso na comunidade médica quanto aos motivos que levam algumas pacientes a desenvolverem o problema.

Uma das possibilidades é que o problema é resultado de um fluxo menstrual retrógrado no qual o fluxo menstrual segue em direção à cavidade pélvica. No entanto, as causas da menstruação retrógrada não são totalmente conhecidas, sendo que algumas mulheres acometidas por ela não têm endometriose.

Outra ponderação é que as pacientes acometidas pela endometriose também apresentam alterações do sistema imunológico que afetam a capacidade do organismo de reconhecer e combater implantes indevidos das células endometriais.

Quais são os sintomas da endometriose?
A endometriose é uma das principais responsáveis por quadros de dor pélvica, podendo ser uma dor intensa e incapacitante que afeta, inclusive, o emocional das pacientes acometidas.

Já em outras pacientes a condição é assintomática, dificultando o diagnóstico e tratamento. Entre as ocorrências destacam-se:

• Dores localizadas que acometem a parte inferior das costas, do abdômen, pélvis, reto ou vagina;
• Dores circunstanciais, principalmente ao defecar ou durante a relação sexual;
• Alterações na menstruação, como dor, irregularidade, fluxo intenso ou sangramentos vaginais incomuns;
• Problemas gastrointestinais que podem incluir constipação, gases e náusea.

Entre os sintomas mais conhecidos da endometriose destaca-se ainda a infertilidade ou quadros de aborto de repetição.

Qual a relação entre endometriose e fertilidade?
Estima-se que entre 30 e 50% das pacientes com infertilidade têm endometriose, o que pode afetar a fertilidade feminina de diferentes formas, como:

• Alterando a anatomia da pelve;
• Resultando em aderências entre os órgãos, como nas trompas de Falópio;
• Causando inflamação das estruturas pélvicas;
• Alterando o sistema imunológico;
• Provocando mudanças nos óvulos, como na qualidade e outras.

Devido às diferentes formas de manifestação da endometriose, apenas um diagnóstico médico poderá identificar a presença e extensão da patologia definindo também qual o tratamento mais apropriado ao caso.

A laparoscopia é o procedimento cirúrgico mais adequado para diagnóstico da endometriose, pois permite que o especialista verifique a quantidade, profundidade e localização dos implantes classificando o grau da patologia.

A partir disso será possível definir o tratamento que pode ser medicamentoso ou cirúrgico, dependendo das particularidades do caso. Pacientes com diagnóstico de endometriose, principalmente em graus maiores, podem ser candidatas a tratamentos de reprodução assistida quando quiserem engravidar.

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Quando a harmonização facial é indicada?

O mercado da estética sempre aparece com algum procedimento que faz a cabeça das pessoas que buscam manter uma aparência mais bela e jovial. Um dos que são mais procurados atualmente nas clínicas dermatológicas é a harmonização facial.

A harmonização facial é um procedimento que envolve a realização de vários tratamentos faciais para melhorar a proporção e simetria do rosto. Apesar de suas conhecidas vantagens, é importante que a pessoa interessada em fazer a harmonização da face saiba se o procedimento é o mais indicado para atingir o resultado desejado. Se você tem interesse na técnica, confira neste artigo quando ela é indicada e como ela é realizada.

Qual é a indicação da harmonização facial?
Durante o envelhecimento é comum que as pessoas notem algumas mudanças na pele, principalmente após os 25 anos. Isso acontece porque depois dessa idade o organismo produz menos colágeno, gerando as marcas no rosto que ficam visíveis com o passar do tempo. Por esse motivo, uma das principais indicações para a realização da harmonização facial é a pessoa ter idade igual ou superior a 25 anos.

No entanto, essa regra pode ser flexível. Como o procedimento é muito democrático, homens e mulheres maiores de idade — ou seja, com seus 18 anos completos — podem realizar a harmonização da face dependendo do caso. Por exemplo: uma pessoa com 18 anos que acredita que seus lábios não estão alinhados com o restante do rosto pode ir ao dermatologista verificar se vale a pena fazer a harmonização.

O dermatologista avaliará a estrutura facial de cada paciente para analisar o que pode ser feito para proporcionar mais simetria à face da pessoa. No caso citado anteriormente, por exemplo, pode ser que a harmonização seja focada no mento ao invés dos lábios, uma vez que queixos muito proeminentes podem causar a sensação de lábio desproporcional.

No geral, a harmonização da face é indicada para corrigir as seguintes condições:

• Rugas;
• Flacidez;
• Linhas de expressão;
• Problemas na dentição ou sorriso;
• Nariz com proporção assimétrica ao restante do rosto;
• Sulco nasogeniano evidente, causando o chamado “bigode chinês”.

Como funciona a harmonização da face?
O primeiro passo da harmonização facial é a avaliação feita pelo profissional, sendo o mais indicado o dermatologista que possui um profundo conhecimento das estruturas da face e sabe como deixá-las mais simétrica e natural. Após verificar quais locais precisam de melhorias, o dermatologista marcará essas áreas e administrará anestésicos tópicos para minimizar qualquer desconforto no paciente.

Em seguida, o dermatologista utilizará agulhas bem finas para aplicar os insumos nos locais marcados. Após essa etapa, o profissional espalha o produto com as mãos para que ele fique mais distribuído e ofereça o resultado mais natural possível.

O paciente é liberado do consultório entre 30 minutos a uma hora depois da aplicação. É comum aparecer inchaço nos locais tratados, mas com os cuidados recomendados pelo médico o paciente consegue diminuir esse desconforto.

Vale a pena ressaltar que a harmonização facial precisa ser refeita periodicamente para manter o efeito adquirido na primeira aplicação. Para conseguir um resultado que traga ainda mais beleza para seu rosto, é fundamental escolher um dermatologista confiável, com experiência e qualificação no ramo.

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O que é a ritidoplastia?

Conhecida também como lifting facial ou face lifting, a ritidoplastia é um procedimento cirúrgico que tem como objetivo melhorar sinais visíveis de envelhecimento que acometem a região do rosto e pescoço. A ritidoplastia destaca-se como um dos procedimentos estéticos mais populares no País. Embora este seja um método capaz de proporcionar uma aparência mais jovem ao paciente, é importante que o indivíduo tenha conhecimento de que não se trata de um procedimento permanente, e tampouco preventivo.

Como funciona a ritidoplastia?
Para alcançar o resultado de uma aparência mais jovem, a ritidoplastia atua em áreas específicas da face e do pescoço, melhorando sinais de envelhecimento como:

• Pele frouxa e excesso de depósitos de gordura em áreas como queixo e mandíbula;
• Flacidez no terço médio da face;
• Vincos profundos abaixo das pálpebras inferiores ou ao longo do nariz, se estendendo ao canto da boca;
• Gordura que tenha sido deslocada ou baixado;
• Perda de tônus muscular na face interior, o que pode ocasionar a papada.

A forma que o procedimento será realizado depende diretamente do grau de melhoria desejado pelo paciente, variando entre o lifting tradicional, o lifting com incisão limitada ou lifting do pescoço.

Comumente realizado, o lifting tradicional geralmente é feito com uma incisão que tem início no couro cabelo na região temporal, que continua em torno da orelha e termina na parte inferior do couro cabeludo do paciente. Uma segunda incisão, abaixo do queixo, pode ser necessária para melhorar o aspecto de envelhecimento do pescoço. 

Por meio destas incisões, o tecido subjacente é reposicionado e os músculos da face são elevados. A gordura pode ser esculpida ou redistribuída na face, dependendo do objetivo do paciente. A cirurgia é realizada por meio de anestesia intravenosa ou geral, e pode levar em média até duas horas para ser concluída.

É possível associar a ritidoplastia com outros procedimentos, garantindo um melhor resultado, tais como:

• Implantes faciais;
• Técnicas de peeling, dermoabrasão ou laser, com objetivo de melhorar a textura e tonalidade da pele;
• Aumento do tecido mole para remodelar a estrutura da face;
• Redução de rugas por preenchimento.

Vale lembrar que é fundamental dialogar com o cirurgião plástico de sua escolha a fim de verificar a necessidade e a possibilidade de alinhar as expectativas e ver a possibilidade de realizar outros procedimentos junto da ritidoplastia, caso sejam necessários.

Resultados
Os resultados da ritidoplastia ficam visíveis assim que o inchaço da pele e os hematomas apresentados diminuírem, permitindo que o paciente reconquiste sua autoestima e tenha uma aparência mais jovem.

É importante lembrar novamente que os resultados não são permanentes, mas podem durar entre 5 a 10 anos — o que pode variar de acordo com as condições físicas e histórico médico do paciente, além dos cuidados que ele toma com sua pele.

A ritidoplastia é indicada para quem?
O face lifting é indicado tanto para homens quanto para mulheres que tenham idade igual ou superior a 40 anos, e que apresentam sinais de envelhecimento na pele — entre os quais podemos destacar a presença de rugas, excesso de pele e mau posicionamento das estruturas faciais.

Assim como grande parte dos procedimentos cirúrgicos, a ritidoplastia também é um procedimento totalmente individualizado, em que serão consideradas as características físicas do paciente para o rejuvenescimento seja feito com harmonia.
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Câncer de pele: como a cirurgia reparadora auxilia no tratamento?

Caracterizado pelo crescimento descontrolado e anormal das células cutâneas, o câncer de pele é apontado pelo Ministério da Saúde como o tumor maligno mais frequente no Brasil e no mundo. A doença está diretamente associada à exposição excessiva ao sol, sendo mais comum em pessoas com mais de 40 anos de idade.

Para a maioria dos casos, o câncer de pele é tratado por meio de uma cirurgia plástica que consiste na remoção do tumor e extração do máximo possível de células cancerígenas presentes nos tecidos. Uma vez que este procedimento pode deixar cicatrizes e até mesmo desfigurações, a realização de uma cirurgia plástica geralmente é indicada.

Como é feita a cirurgia para câncer de pele?
A indicação e a forma como é feita a cirurgia reparadora para câncer cutâneo depende do tipo, tamanho e localização dos tumores. Uma lesão pequena, por exemplo, pode ser removida por meio de um procedimento simples chamado excisão.

Porém, o câncer de pele muitas vezes é maior nas camadas subcutâneas do que aparenta ser na superfície. Neste caso, é mais indicada uma técnica chamada cirurgia de Mohs, especialmente se as lesões tumorais estiverem na região do rosto. Vale lembrar, entretanto, que é necessária a avaliação de um profissional para que seja apontado o procedimento mais adequado.

Para a escolha do procedimento, são considerados principalmente os objetivos que serão alcançados por meio dos recursos terapêuticos. Em geral, o tratamento para câncer de pele possui alguns objetivos específicos, que são:

• Preservar a função da área operada;
• Promover o melhor resultado estético;
• Remover o máximo de tumor que foi possível;
• Preservar o tecido natural ao máximo.

A importância da prevenção
Embora a cirurgia reparadora seja muito eficiente tanto para o tratamento como para que o resultado seja o mais natural possível, nenhuma reconstrução de pele fica idêntica à aparência original do organismo. Por isso, a recomendação é sempre investir na prevenção do câncer de pele que, muitas vezes, tem desenvolvimento associado a fatores evitáveis.

É importante lembrar que a pele é o maior órgão do corpo humano, ficando constantemente exposta a agentes externos prejudiciais — como os raios solares e a poluição. Uma das principais funções cutâneas é justamente proteger o corpo de fatores potencialmente danosos, sendo essencial também mantê-la protegida.

Nesse sentido, é fundamental que sejam adotados cuidados básicos como evitar a exposição exagerada e contínua à radiação solar, além de não se submeter a câmaras de bronzeamento artificial. Alguns indivíduos podem, ainda, apresentar fatores de risco que demandam mais cuidados, tais como:

•  Herança genética de câncer;
• Albinismo;
• Pele ou olhos claros;
• Vitiligo;
• Atividade profissional com exposição solar contínua.

Caso a exposição solar seja inevitável, é necessário adotar medidas como utilizar óculos de sol, além de filtro solar com fator de proteção adequado, roupas que protegem a pele, chapéus de aba larga e guarda-sol. Se a sua pele apresentar algum tipo de alteração significativa, procure um especialista para avaliar a alteração e, caso um câncer de pele seja diagnosticado, converse com um cirurgião plástico de confiança.
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Conheça os tipos de mamoplastia

É chamada de mamoplastia todas as cirurgias plásticas que alteram o formato das mamas, seja aumentando, reduzindo seu volume ou transformando sua aparência de alguma forma. O objetivo é sempre tornar os seios mais harmoniosos e proporcionais em relação ao restante do corpo, aprimorando a autoestima do paciente. Existem muitas maneiras de realizar uma mamoplastia, e a metodologia aplicada depende diretamente da finalidade do procedimento. Embora este tipo de cirurgia seja mais procurado por mulheres, vale lembrar que a operação nas mamas também pode ser realizada por pacientes do sexo masculino, especialmente em casos de ginecomastia.

Tipos de mamoplastia e suas diferenças
Mamoplastia de aumento
Como o nome indica, a mamoplastia de aumento é uma cirurgia plástica que promove o aumento do volume dos seios. Trata-se de um procedimento que também pode ser indicado para mulheres que perderam volume mamário após amamentar, e se sentem incomodadas e têm a autoestima prejudicada por isso. Para este tipo de cirurgia, são utilizadas próteses de silicone que ajudam a aumentar o volume conforme o desejado.

Mamoplastia redutora
A mamoplastia redutora, por sua vez, é realizada quando a paciente deseja reduzir o volume dos seios, geralmente por conta de:

• Desproporção de volume entre as mamas e o corpo;
• Quando o peso dos seios prejudica a postura e causa dor nas costas.

Esta operação pode ser adaptada para o público masculino com ginecomastia, permitindo eliminar o excesso de tecido mamário. Esta cirurgia consiste na remoção do excesso de gordura e pele da região, fazendo com que as mamas passem a ter um tamanho mais proporcional em relação ao corpo.

Mastopexia para levantar os seios
Também conhecida como lifting de mamas, a mastopexia é uma cirurgia de mamas indicada para pacientes que apresentam mamas flácidas ou caídas, geralmente por consequência de amamentação ou variações no peso. Neste tipo de cirurgia, é removido o excesso de pele com a compressão dos tecidos, proporcionando assim um efeito de seios mais empinados.

Mamoplastia reconstrutora
Realizada em casos nos quais parte da mama foi removida por conta de um tumor, a mamoplastia reconstrutora altera a aparência e o volume dos seios, devolvendo sua forma. Dependendo do caso, esta cirurgia plástica pode incluir também a reconstrução do mamilo ou da aréola, tornando o seio mais natural e bonito.

Pré-requisitos e contraindicações
O ideal é que a mamoplastia seja realizada em pacientes que já estão com o tamanho das mamas definidos, ou seja: já passaram pelo processo de desenvolvimento da puberdade. Em geral, isso acontece a partir dos 18 anos, mas é preciso avaliar cada situação de maneira individualizada — já que assimetrias severas nas mamas podem justificar cirurgias em idade mais precoce.

Além disso, é essencial que a paciente apresente boas condições de saúde geral e não apresente nódulos nas mamas. Patologias que afetam os seios e hábitos como o tabagismo também podem fazer com que a mamoplastia seja contraindicada. Para entender melhor as indicações e contraindicações — de quaisquer tipos de mamoplastia —, o ideal é consultar um cirurgião plástico de confiança.

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Hérnia: tabagismo, obesidade e sedentarismo como fatores de risco

A hérnia é o escape parcial ou total de um ou mais órgãos, podendo aparecer em diversas partes do corpo. As causas desta condição ainda são pouco conhecidas, e o problema é entendido como multifatorial — sendo que algumas condições são consideradas de risco para o seu surgimento.

A seguir, entenda como o tabagismo, a obesidade e o sedentarismo contribuem para o aparecimento da hérnia.

Fatores de risco para o desenvolvimento de hérnia
Cigarro
No que diz respeito especificamente ao cigarro, muito se fala de seus malefícios associados a problemas pulmonares e cardíacos. No entanto, o fumo está relacionado com até 50 problemas de saúde, sendo que alguns deles são menos óbvios — como é o caso da hérnia. 

Muitos estudos afirmam que o tabagismo também contribui para o surgimento de dores nas costas, tanto na região lombar como na cervical, levando à degeneração do disco e, consequentemente, à hérnia. Isso ocorre porque alguns componentes do cigarro aumentam o nível de circulação da carboxihemoglobina, substância que não carrega o oxigênio para os tecidos do corpo e acaba prejudicando o fluxo da microcirculação. 

Levando em consideração que o sangue funciona como transporte de nutrientes, a diminuição desse fluxo acaba fazendo com que os discos ressequem e se desgastem, ou seja, induzindo a degeneração.

Obesidade
O excesso de peso está associado ao desenvolvimento de diferentes doenças, como a pressão alta e infarto. No que diz respeito aos problemas na coluna, a Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN) aponta que os riscos aumentam a cada 10 quilos acima do recomendado.

Isso acontece porque o aumento do peso corporal gera uma sobrecarga na coluna vertebral. Considerando que os discos funcionam como um amortecedor, quando pressionados eles podem desenvolver problemas de funcionamento, desencadeando assim a hérnia. Por isso, é fundamental a prática de atividades físicas que atuem no fortalecimento da musculatura da coluna. Além dos próprios treinos de musculação, outra atividade física recomendada é o pilates. Ambas atividades, inclusive, são recomendadas para pacientes que já foram operados de hérnia.

Sedentarismo
As hérnias podem surgir em qualquer idade, mas são mais frequentes nos extremos da vida, ou seja, em recém-nascidos ou idosos. Isso não significa, entretanto, que crianças, jovens e adultos não possam ter o problema. Sedentarismo e postura incorreta no trabalho são aspectos que têm aumentado muito a incidência de problemas na coluna. O estresse muscular causado pela postura incorreta e pela falta de atividade física pode acelerar o desgaste do disco e, futuramente, causar a hérnia.

Hábitos para prevenir a hérnia
É importante frisar que não existe uma causa específica para o surgimento de uma hérnia, embora fatores como o tabagismo, a obesidade e o sedentarismo possam contribuir para seu surgimento. Alguns hábitos que podem ajudar a prevenir esse problema, portanto, são:

• Mantenha a postura correta;
• Não abuse do salto alto;
• Fique de olho na balança;
• Consuma alimentos ricos em fibra;
• Pare de fumar;
• Cuidado ao carregar peso;
• Pratique exercícios físicos;
• Evite movimentos repetitivos.

Além das hérnias de disco, abordadas ao longo deste texto, existem as hérnias da parede abdominal, que consistem em um abaulamento na região do abdômen. A obesidade, o tabagismo e o sedentarismo também são fatores de risco para o desenvolvimento deste tipo de hérnia, destacando mais um motivo para preveni-los.

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A cicatriz da rinoplastia fica aparente?

O formato do nariz de um indivíduo é resultante da hereditariedade ou de lesões ocorridas ao longo da vida. Indivíduos que se sentem incomodados com a aparência nasal ou apresentam dificuldades respiratórias podem optar pela rinoplastia (cirurgia de nariz) para equilibrar os traços da face ou corrigir dificuldades respiratórias. Antes de decidir pelo procedimento, muitos questionam se a rinoplastia deixará cicatrizes. A resposta depende da técnica utilizada durante a cirurgia e, por isso, o ideal é conversar com o médico especialista para entender como a operação será feita e quais resultados alcançados.

Como é feita a rinoplastia?
Embora se trate de uma cirurgia, em que o paciente será anestesiado, a rinoplastia é considerada um procedimento ambulatorial, podendo ser realizada fora do hospital. Para isso, porém, é preciso que o centro cirúrgico tenha autorização da Vigilância Sanitária e disponha de todo equipamento necessário e equipe treinada para qualquer intercorrência.

Veja as etapas da rinoplastia:

1. Anestesia: visando o conforto do paciente, o médico decidirá pelo uso de sedação intravenosa ou geral;
2. Incisão: os cortes variam entre internos ou externos e dependem da técnica usada e objetivo a ser alcançado. Em ambos os casos, o cirurgião procura evitar cicatrizes aparentes;
3. Remodelação do nariz e correção de desvio de septo (quando for o caso): ocorre o aumento ou diminuição da estrutura com o uso de enxertos. No caso de uma cirurgia estética combinada ao conserto de desvio de septo, a própria cartilagem retirada é reutilizada para moldar a narina.

A forma como se executa uma rinoplastia determina se o resultado vai ser natural e influencia diretamente nas cicatrizes resultantes. Na chamada cirurgia fechada, as incisões são menores, resultando em uma cicatriz mais escondida e discreta.

Cicatrização e cuidados no pós-operatório
Outro fator determinante para uma boa cicatrização da rinoplastia são os cuidados no pós-operatório para preservar o trabalho feito pelo cirurgião. Para isso, o paciente deve seguir as instruções de repouso, fazer o uso adequado dos medicamentos e retornar para as consultas de acompanhamento.

O ciclo de tempo para se restabelecer da cirurgia começa com a cicatrização dos cortes (de 7 a 10 dias), depois o edema inicial reduz naturalmente (cerca de 28 dias) e, em até 6 meses, ocorre a drenagem total do nariz. Lembre-se de que o corpo precisa se regenerar, e repouso é fundamental nessa etapa, principalmente na primeira semana após o procedimento.

Não se assuste com os hematomas e inchaço inicial: eles são perfeitamente normais depois de uma reestruturação no corpo. Alguns cuidados favorecem o desaparecimento deles, por isso evite: exposição ao sol, dieta com muito sal, praticar exercícios por 30 dias, além de beber e fumar.

Riscos e efeitos colaterais
Os riscos são os mesmos de qualquer procedimento com uso de anestesia. Por isso, no pré-operatório responda com sinceridade as perguntas sobre seu estado de saúde, uso de medicamentos, bebida e cigarro. Infecções, forma nasal insatisfatória, assimetria não estão descartadas, já que cada organismo responde de uma maneira às intervenções que recebe. Porém, o zelo durante o período de repouso influencia na recuperação do corpo.

Com os cuidados adequados e atenção com a pele durante a recuperação, a cicatriz da rinoplastia se torna imperceptível e o paciente se resguarda dos efeitos colaterais.

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Quando é indicado fazer a redução das mamas?

A redução das mamas é um procedimento cirúrgico que diversas mulheres desejam fazer. Enquanto algumas se sentem incomodadas com os seios pequenos, outras não gostam do visual das grandes mamas que possuem. E, em muitos casos, não se trata apenas de uma questão estética, mas também de saúde física e mental. Todas as pessoas certamente desejam se olhar no espelho e gostar daquilo que ele mostra. Quando isso não acontece, surge a baixa autoestima e a pessoa pode até mesmo desenvolver problemas psiquiátricos como a depressão. Se você se encaixa nesse grupo, saiba que a cirurgia de redução das mamas é a melhor opção para resolver esse problema de uma vez por todas.

Como funciona a cirurgia de redução das mamas?
Para a realização da cirurgia de redução das mamas, uma parte da pele, do tecido mamário e da gordura é removida para promover o resultado esperado. A seguir, vem a reconstrução e remodelação da mama para que ela fique com o formato original, que geralmente é o de cone. O procedimento dura, em média, de 2 a 3 horas. Para realizá-lo é preciso ficar em jejum por 8 horas antes e ficar 30 dias sem fumar, no caso de pacientes tabagistas.

Para quais casos é indicada a mamoplastia redutora?
Quando se trata de seios muito grandes, a indicação costuma ser, principalmente, por questões de saúde física. Algumas mulheres possuem um volume excessivo nas mamas, o que pode prejudicar sua anatomia, causando deformações na coluna e caixa torácica. Com o passar do tempo, a paciente pode desenvolver a hipercifose torácica, um problema de coluna popularmente conhecido como corcunda.

Isso pode, com o passar do tempo, reduzir o volume da caixa torácica e dos pulmões, prejudicando diretamente a respiração e oxigenação dos tecidos do corpo. Além disso, os seios grandes demais podem limitar algumas atividades do dia a dia, como a prática de exercícios físicos. Quem tem seios grandes sente dificuldade em realizar corridas, aulas de jump, entre outras atividades.

A cirurgia de redução das mamas também é indicada para quem está com flacidez mamária, se os seios estão caídos — por exemplo, o bico do seio está abaixo ou em cima da linha mamária —, se há depressão nos ombros por causa da marca do sutiã devido ao peso dos seios e se a pessoa se incomoda ou sente vergonha das suas mamas de alguma maneira.

Devo fazer a redução das mamas?
É muito importante deixar claro que essa decisão é apenas sua e do seu médico. Ele é quem dirá para você se esse procedimento é realmente necessário e se trará ou não benefícios. Fazer uma cirurgia para satisfazer uma outra pessoa ou para entrar em um padrão considerado “ideal” pelas revistas de moda e passarelas é algo que merece a sua reflexão sobre o assunto. É essencial que, em situações como essas, você tenha um cirurgião plástico de confiança para ajudá-la a tomar a melhor decisão. Afinal de contas, a redução das mamas é um procedimento cirúrgico e merece toda a sua atenção.
Leia mais sobre Redução das mamas

Como identificar o câncer de pele?

O câncer de pele é bastante comum no Brasil. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a condição corresponde a cerca de 30% dos casos de tumores malignos em todo o território nacional.

Um dos principais fatores que contribuem para o aumento das chances de cura é a agilidade no diagnóstico. No entanto, muitas pessoas não sabem como identificar um câncer de pele ou — o que é pior — percebem algo estranho na pele e ignoram pensando que não é nada de mais. Pensando nisso, nós preparamos este artigo com tudo o que você precisa saber para identificar um câncer cutâneo com rapidez. Confira!

Como saber se tenho câncer de pele?
O câncer de pele pode ser dividido em melanoma e não melanoma. O câncer do tipo melanoma é o mais raro e também mais agressivo. Isso porque o melanoma tem mais chances de evoluir para uma metástase que, em termos médicos, significa que ele pode se espalhar para outros órgãos.

O câncer cutâneo não melanoma, por sua vez, não é tão comum ou perigoso, podendo ser subdividido em carcinoma basocelular ou espinocelular. Contudo, o câncer não melanoma pode trazer várias complicações para o paciente quando não é tratado da maneira apropriada. Em ambos os casos, é possível utilizar alguns recursos para identificar a condição precocemente. 

Os principais sintomas do câncer de pele são:

• Manchas que sangram ou coçam bastante;
• Ferimentos que não cicatrizam dentro de 4 semanas;
• Pintas ou sinais na pele que mudam de cor, tamanho ou formato.

Além disso, a pessoa que quer saber se tem câncer cutâneo pode utilizar uma regra chamada ABCDE. Defendida por importantes associações nacionais e internacionais — como a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e a American Cancer Society —, a regra ABCDE é um guia prático que pode auxiliar o paciente a ter mais um sinal da condição.

Cada letra da regra ABCDE representa um ponto de atenção para o indivíduo, sendo dividido da seguinte maneira:

• A (assimetria): quando uma metade da pinta ou sinal é diferente da outra;
• B (bordas irregulares): quando o sinal apresenta uma borda irregular;
• C (cor variável): quando a pinta possui variação na cor (branca, avermelhada, preta, azulada ou castanha);
• D (diâmetro): quando o diâmetro do sinal é superior a 6 milímetros;
• E (evolução): quando a mancha fica mudando de tamanho, formato ou cor.

Como é feito o tratamento do câncer cutâneo?
Assim que perceber os sintomas, a pessoa deve procurar um médico de confiança para ter o diagnóstico completo. Isso inclui determinar, não somente qual é o tipo de câncer de pele, mas, também, qual é o tratamento mais adequado.

Um dos tratamentos que costumam ser escolhidos pelos médicos é a realização de uma cirurgia de câncer cutâneo. O procedimento é considerado simples e com um pós-operatório tranquilo. Quando o paciente não pode se submeter a essa operação, é possível fazer uma cirurgia a laser, quimioterapia, curetagem, entre outras técnicas cirúrgicas.

O câncer de pele geralmente assusta a pessoa que recebe o diagnóstico. Apesar disso, com o avanço da medicina o paciente tem acesso a várias metodologias capazes de retirar a lesão cutânea. Para garantir mais segurança durante o diagnóstico e tratamento, é importante que o paciente procure um médico qualificado e especializado no tratamento de câncer cutâneo.
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O que é dermatologia cirúrgica?

A dermatologia cirúrgica é a área da dermatologia especializada em procedimentos diagnósticos, cirúrgicos, estéticos e oncológicos realizados na pele ou no tecido celular subcutâneo, com o objetivo de prevenir, restaurar e manter a saúde da pele, cabelo ou unhas. Os procedimentos cosméticos relacionados à dermatologia cirúrgica são, por definição, procedimentos médicos, no qual o dermatologista é responsável pelo diagnóstico e tratamento de questões clínicas ou estéticas, por meio de técnicas cirúrgicas, cosmiátricas, oncológicas e reconstrutivas.

O que um cirurgião dermatológico faz?
Os cirurgiões dermatológicos atuam em diversos segmentos, como:

• Diagnóstico e tratamento de diversas doenças da pele, cabelo, unha e mucosas;
• Prevenção e tratamento do envelhecimento cutâneo;
• Diagnóstico, tratamento e prevenção de tumores benignos e do câncer de pele;
• Tratamento de câncer da pele por meio de retalhos e enxertos para reconstrução;
• Cirurgia oncológica micrográfica ou cirurgia de MOHS;
• Remoção de pintas, cistos, lipomas e tumores;
• Tratamento e correção de cicatrizes;
• Realização de procedimentos com peelings e dermoabrasão;
• Procedimentos a laser;
• Tratamentos corporais: flacidez, gordura localizada, excesso de pelos, estrias e celulite.

A maioria dos procedimentos de dermatologia cirúrgica são minimamente invasivos e usam anestesia local.

Como é realizado o diagnóstico e a escolha do tratamento?
Durante a primeira consulta, o paciente deve apresentar a sua queixa ou suas expectativas quanto ao procedimento estético que deseja fazer. Dessa maneira, o dermatologista irá compreender as necessidades e fornecer informações sobre os possíveis tratamentos e sanar quaisquer dúvidas que o paciente tenha.

O profissional deve realizar uma avaliação do paciente, verificando a gravidade do problema apresentado e os possíveis tratamentos para poder devolver a qualidade de vida e estabelecer a autoestima que seu paciente procura. Antes de iniciar qualquer tratamento, o dermatologista irá indicar a realização de alguns exames para avaliar as condições do paciente e o risco da cirurgia, determinando a possibilidade, ou não, de realizar o procedimento cirúrgico.

Possíveis complicações e riscos da dermatologia cirúrgica
A dermatologia cirúrgica é considerada segura, raramente apresentando intercorrências, por ser uma intervenção rápida e sem grandes complicações. Para um melhor resultado dos procedimentos dermatológicos, assim como qualquer outra cirurgia, é necessário que o paciente faça todos os exames requeridos e esteja atento aos cuidados pré e pós-operatório, garantindo uma melhor recuperação e um ótimo resultado cirúrgico.

Quando procurar um dermatologista?
Assim como acontece com outros profissionais da área da saúde, o paciente geralmente só procura uma clínica de dermatologia quando o problema está em fase avançada, o que limita as opções e a eficácia do tratamento. É necessário se consultar com o dermatologista diante de qualquer suspeita de problemas relacionados com pele, cabelo ou unhas, realizando assim o diagnóstico o mais rápido possível e encontrando o tratamento ideal, antes que o quadro possa evoluir.

Entretanto, é recomendado buscar orientação profissional mesmo sem qualquer problema aparente. A consulta com dermatologista deve ser feita pelo menos uma vez por ano como medida de prevenção e diagnóstico precoce. Somente o dermatologista tem a expertise e a competência para realizar os procedimentos da dermatologia cirúrgica. Por isso é importante sempre procurar um especialista certificado para um procedimento dermatológico eficaz e seguro.

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Como descobrir uma traição no carnaval?

O carnaval é uma época muito aguardada por aqueles que adoram curtir um bloco de rua ou se divertir colocando uma fantasia. Só que nem tudo é alegria e purpurina: muitos casais precisam lidar com a traição no carnaval. 

A traição no carnaval é mais comum do que muitas pessoas pensam. Segundo uma pesquisa realizada pelo Ashley Madison, site focado em relacionamentos extraconjugais, existem alguns lugares que são os mais requisitados por quem pula a cerca a carnaval. Os mais requisitados são os seguintes:

• Bloco Camaleão, na Bahia, com 22%;
• Bloco Casa Comigo, em São Paulo, com 17%;
• Escola de samba Beija Flor, no Rio de Janeiro, com 34%.

Além disso, o estudo mostrou que mais de 70% dos membros do site acreditam que é mais fácil trair durante a folia. Se você quer evitar ser traído no carnaval, então está no lugar certo. Confira neste artigo como descobrir se você foi vítima de traição na folia.

Como ficar sabendo de uma traição no carnaval?
Quem gosta de acompanhar os blocos de carnaval sabe que esses lugares ficam cheio de pessoas, principalmente aqueles mais badalados — como é o caso do “Camaleão” no Rio de Janeiro e do “Casa Comigo” em São Paulo. Por isso, para evitar a traição no carnaval é preciso ficar atento a alguns sinais. São eles:

Apego exagerado ao celular
Os episódios de furto de celular durante o carnaval são cada vez mais recorrentes. Na edição de 2019, foram registradas 5.471 ocorrências de furto e roubo de celulares de acordo com a Secretaria de Segurança Pública de São Paulo (SSP). Isso faz com que a pessoa fique preocupada com o celular, no entanto, se essa atenção ao aparelho for exagerada pode ser um sinal de traição.

Esse cuidado a mais pode ser um sinal de que o(a) parceiro(a) deu o número para outra pessoa ou adicionou essa pessoa nas redes sociais. Pode até parecer uma atitude descuida, mas tem muita pessoa infiel que comete esses deslizes por acreditar que nunca será pega no pulo.

Sair e demorar para voltar
Durante os blocos de rua é normal as pessoas sentirem fome e sede. Muitas compram dos vendedores ambulantes, mas quem está acompanhado geralmente pede para o(a) parceiro(a) comprar os itens. E é nesta hora que a traição no carnaval acontece.

O(a) parceiro(a) pode aproveitar que está sozinha e longe dos olhares do(a) namorado(a) para se envolver com outra pessoa. Por isso, se quem você ama sair para comprar uma água e demorar demais, é necessário ficar atento para a possibilidade de ter sido traído no carnaval na ida ou na volta.

O que fazer ao descobrir que foi traído no carnaval?
A melhor atitude é ter uma conversa franca com o(a) parceiro(a). Muitas vezes a traição na folia é motivada por conta de uma monotonia na relação ou até mesmo por um desejo de se aventurar. De qualquer forma, é fundamental conversar sobre o que aconteceu para entender porque você foi traído no carnaval e se vale a pena investir no relacionamento depois disso.

É importante ressaltar que nem sempre onde há fumaça, há fogo. Ou seja: tenha cautela ao acompanhar os sinais de traição no carnaval para não estragar a folia e o relacionamento. Caso você acredite que o parceiro continua sendo infiel depois do carnaval, é interessante contratar um detetive particular para que você tenha provas do caso extraconjugal com discrição e profissionalismo.

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Quais as provas comuns de uma traição?

É comum a procura de um detetive particular para colaborar no levantamento das provas de traição. Entretanto, é importante enfatizar que isso deve ser feito de forma profissional. A forma em que as provas de traição foram adquiridas não podem ferir a privacidade do investigado. Logo, fazer essa averiguação dentro da legalidade se faz de extrema importância.

Veja a seguir o que pode configurar como provas de traição, com base em dados fornecidos por um detetive particular.
1- Fotos e vídeos
Hoje é considerado prova de traição fotos e vídeos que mostram a infidelidade ocorrendo. Um beijo, uma ida ao motel ou até mesmo um jantar à luz de velas configura uma traição. Para isso, ter o apoio de um profissional para captar as imagens pode ser ideal. Tentar seguir o parceiro/a tem certo risco e como a intenção é conseguir a prova da traição, se gerar desconfiança da outra parte isso se torna mais difícil.

2- Escutas telefônicas
É comum o detetive particular instalar escutas em carros, em casa ou até mesmo no escritório para tentar identificar a infidelidade. Tal recurso ajuda a identificar conversas com a terceira pessoa, conversas essas que configurem a infidelidade: marcar um encontro, uma conversa mais picante e outras situações.

3- Software espião
Muito controverso, devido à possibilidade de seu uso ser enquadrado em um crime — de invasão de dispositivo de informática, com pena de até três meses de detenção —, os aplicativos que espionam o celular são excelentes ferramentas para conseguir provas de uma traição. Com eles é possível monitorar em tempo real tudo que o investigado está fazendo. Esse aplicativo, mostra em tempo real onde a pessoa está, tira fotos, filma, grava mensagens de voz (uma ligação), mostra mensagem dos apps de mensagens. Ou seja, tudo que é feito no aparelho eletrônico é visto pelo parceiro/a.

Esse recurso tem sido amplamente utilizado, infelizmente, muitas vezes por pessoas mal-intencionadas. Diversas queixas são registradas em delegacias, pois se usa o recurso para ameaçar e privar o parceiro/a de sua vida. Segundo pesquisa feita pela Kaspersky Lab, o uso de software espião cresceu 228% nos últimos anos, sendo que o Brasil vigora como o terceiro país que mais utiliza o recurso. O Brasil perde apenas para a Rússia e Índia. Mas como informado, seu uso demanda cuidado, pois, se enquadra em uma prática criminosa.

4- Flagrante
A maior prova de traição é o flagrante. Para isso é necessário que o cônjuge tenha certeza da traição e tendo a informação do encontro entre os amantes, apareça de surpresa no local. Nessa hora é necessário muito sangue-frio para não perder a razão, nem tampouco a prova de traição.

5- Redes sociais
As redes sociais se tornaram grandes agentes colaboradores para infidelidade. Ficar atento aos likes e aos canais de conversas, como as mensagens do Facebook e o direct do Instagram podem colaborar a encontrar provas de traição. É importante salientar que um profissional de investigação particular tem traquejo em identificar e juntar provas de traição. Logo, contrate um profissional para ter dados fidedignos.

Pós-operatório da abdominoplastia

A abdominoplastia é um procedimento cirúrgico que visa a remoção do excesso de pele e gordura na região do abdômen — seja por motivos de envelhecimento, gravidez, oscilações significativas no peso ou hereditariedade. Embora este seja um procedimento totalmente individualizado, no qual o paciente deve procurar pela abdominoplastia com consciência de seus possíveis resultados e da necessidade da cirurgia, todos os pacientes devem tomar os cuidados tradicionais e fundamentais que envolvem qualquer tipo de intervenção cirúrgica.

Como a abdominoplastia é realizada?
Primeiramente, o paciente é submetido a anestesia — geralmente anestesia geral, mas a anestesia também pode ser realizada com um bloqueio regional dos nervos (peridural ou raqui). Após a anestesia, o paciente é submetido a uma incisão horizontal na área entre a linha do púbis e umbigo. O tamanho da incisão é determinado pelo grau de correção necessário. Por meio dessa incisão, a região é reparada e então suturada, enquanto o excesso de gordura, tecidos e pele são removidos. Se for necessário, pode ocorrer uma segunda incisão em torno do umbigo, retirando o excesso de pele na parte superior do abdômen.

Pós-operatório
Ao fim da abdominoplastia, o paciente geralmente fica internado por um período de 24 horas — embora esse período de observação possa chegar a até 4 dias, dependendo das necessidades do paciente. Este tempo é necessário para que o cirurgião possa acompanhar a resposta do organismo ao procedimento. Geralmente, após a cirurgia, podem ser aplicados curativos ou bandagens nas incisões do paciente. Há também a possibilidade de ser aplicada uma bandagem elástica ou uma compressão a fim de minimizar o inchaço e sustentar o abdômen.

O paciente também poderá usar temporariamente um dreno — em alguns casos apenas durante a internação, mas há a possibilidade de ser usado posteriormente —, para eliminar eventuais excessos de sangue ou de fluidos que se acumulam.

Outro cuidado no pós-operatório da abdominoplastia é com a alimentação. Nas primeiras 4 horas, o paciente deve ficar em jejum para que não ocorra náuseas, visto que caso o paciente chegue a vomitar, o esforço pode abrir as cicatrizes do procedimento. Caso o paciente não tenha apresentado sinais de ânsia tampouco de vômito, após 5 horas da intervenção é possível realizar a ingestão de alimentos leves, como torradas e chás. Após 8 horas, o paciente pode acrescentar sopa coada à sua alimentação. Nos dias seguintes, as refeições ainda devem permanecer leves, evitando também temperos fortes. É essencial que o paciente coma frutas e se hidrate, evitando complicações intestinais.

Recuperação
No período de recuperação, é necessário seguir todas as recomendações médicas, obtendo assim um pós-operatório e resultados satisfatórios. Dentre os cuidados necessários estão:

• Ficar em repouso por cerca de 30 dias;
• Não realizar atividades físicas até a liberação médica;
• Utilizar a cinta pós-cirúrgica por 2 meses;
• Higienizar a região operada corretamente conforme a orientação médica;
• Comparecer a todas as consultas após o procedimento;
• Proteger a cicatriz da exposição dos raios solares com protetor solar durante o período de 12 meses.

É necessário também que o paciente tome os devidos cuidados ao dormir, elevando as pernas e a cabeceira da cama, usando 2 travesseiros: 1 sob os joelhos e o outro sob as costas.

Quando retornar ao médico?
Como dito anteriormente, é necessário consultar-se de acordo com a orientação médica. As consultas servem para acompanhar o processo de recuperação e cicatrização. Entretanto, o paciente também deve procurar seu médico caso apresente as seguintes complicações:

• Febre;
• Dificuldades para respirar.
• Caso o curativo apresente muito sangue ou líquido amarelado;
• O local do procedimento apresentar inchaço ou vermelhidão;
• Dores na cicatriz que não amenizam com os remédios prescritos.

Esses cuidados são fundamentais para que o paciente tenha uma boa recuperação, evitando intercorrências — tanto em seu pós-operatório quanto nos resultados da abdominoplastia.

Leia mais sobre Abdominoplastia 

Para quem a cirurgia das pálpebras é indicada?

A cirurgia das pálpebras ou blefaroplastia é um procedimento cirúrgico que tem como objetivo o rejuvenescimento da área dos olhos e, consequentemente, de todo o rosto. O olhar é algo de extrema importância no conjunto e na harmonização do rosto e, por isso, melhorar o aspecto visual dessa área faz uma grande diferença. Quer saber mais sobre a blefaroplastia, como ela funciona e para quem a cirurgia das pálpebras é indicada? Então, confira abaixo as respostas para essas e outras perguntas!

O que é a cirurgia de pálpebras?
A região ao redor dos olhos pode apresentar rugas, bolsas de gordura, flacidez e outros problemas que deixam o rosto com a aparência de cansado e envelhecido. A blefaroplastia ajuda a deixar a área dos olhos mais jovem, eliminando esses sinais do tempo e agindo tanto nas pálpebras inferiores quanto nas superiores.

O procedimento é feito com anestesia — que pode ser intravenosa ou geral —, e consiste na realização de uma incisão na prega da pálpebra superior. A partir dela, o cirurgião consegue reposicionar os depósitos de gordura presentes na região, além de remover o excesso de pele. Para a remoção de estruturas na pálpebra inferior, é possível fazer uma incisão na parte interna para evitar que a cicatriz fique exposta no rosto. O procedimento pode levar de 40 minutos até 1 hora e meia, em média. No momento de fechar a incisão, alguns cirurgiões podem fazer pontos (que em muitos casos são absorvíveis pelo organismo) ou então usam adesivos cirúrgicos.

O paciente também pode escolher associar outros procedimentos para aproveitar o momento. Por exemplo, a correção do nariz (também chamada de rinoplastia) ou o lifting facial. Se for realizar apenas a cirurgia das pálpebras, o paciente deve ficar internado por cerca de 6 a 8 horas, mas se for associada a outras, esse tempo pode aumentar para 12 a 24 horas.

Para quais casos é indicada?
Os que mais procuram a cirurgia de pálpebras são pacientes que possuem mais de 30 anos, que é justamente a idade em que o colágeno começa a ser produzido em menor escala e os sinais do tempo aparecem. A cirurgia das pálpebras está indicada nos seguintes casos:

• Flacidez ou excesso de pele nas pálpebras;
• Bolsas de gordura na pálpebra inferior;
• Ptose palpebral (uma queda na pálpebra por problemas musculares);
• Pseudoptose palpebral;
• Rugas na pálpebra inferior.

Como é o processo de cicatrização?
Os cuidados no pós-cirúrgico são de grande importância para ter bons resultados com a cirurgia das pálpebras. Além de tomar os medicamentos indicados e de fazer a higienização correta, é preciso seguir recomendações como:

• Suspender o uso do cigarro;
• Usar óculos escuros por, pelo menos, 30 dias após a cirurgia;
• Dormir de barriga para cima durante 2 semanas;
• Evitar usar lentes de contato nos 10 primeiros dias.

O especialista indicado para a realização da blefaroplastia é o cirurgião plástico. É importante buscar por um que seja membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, de modo a ter mais confiança e segurança sobre o procedimento em si e também sobre os resultados. Executando todos os cuidados, é possível ver os resultados da cirurgia das pálpebras já na primeira semana. O resultado parcial poderá ser visto após 2 ou 3 meses e o resultado final apenas cerca de 1 ano depois. O melhor de tudo é que esse resultado é permanente, porém, sofrerá a ação do envelhecimento natural assim como qualquer outro procedimento.
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Quando procurar um especialista em reprodução humana?

O especialista em reprodução humana é um profissional cada vez mais procurado no Brasil e no mundo por casais que tem o sonho de terem filhos, mas enfrentam problemas de fertilidade. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de 15% dos casais em idade reprodutiva apresentem problemas para engravidar, sendo 30% devido aos fatores femininos de infertilidade, 30% aos fatores masculinos, 30% devido a fatores em ambos os parceiros e 10% sem causa definida. Esses números justificam a crescente procura pelo especialista em reprodução humana. Saiba mais sobre a atuação desse profissional e também os fatores de infertilidade que exigem que casais busquem o auxílio desse especialista.

O que faz um especialista em reprodução humana?
O especialista em reprodução humana é um profissional formado em Medicina e que, posteriormente, realizou 3 anos de residência médica em Ginecologia-Obstetrícia (GO) e, em seguida, mais 1 ano de residência médica em reprodução humana. Devido essa formação de 10 anos, esse profissional é o mais apto a diagnosticar causas de infertilidade nos casais e recomendar os métodos de reprodução humana mais adequados de acordo com as particularidades do caso. Portanto, o especialista em reprodução humana dará tanto orientação ao casal quando aos fatores imediatos que podem interferir na fertilidade, como estresse, consumo de álcool, sedentarismo, tabaco, obesidade e outros, como também conduzir exames que permitam identificar se a causa tem relação com fatores fisiológicos, hormonais ou genéticos.

Após todo esse suporte, o profissional ainda vai recomendar o método de reprodução mais apropriado ao caso. Atualmente são diversas técnicas que podem ser empregadas, mas as mais comuns incluem:

• Coito programado: esta técnica consiste na realização de exames para identificar o período fértil da mulher, incentivando que a relação ocorra no dia que apresenta melhores chances de concepção. Pode ser usado um estímulo hormonal para elevar as chances de sucesso na tentativa;
• Inseminação artificial: técnica pela qual os gametas masculinos são coletados e, após um estímulo da ovulação da paciente, o sêmen é inserido diretamente na cavidade uterina;
• Fertilização in vitro: método de reprodução mais conhecido, a FIV consiste em uma fecundação em laboratório após a coleta tanto dos gametas femininos quanto masculinos. Para aumentar as chances por tentativa, a mulher passa por um estímulo hormonal para produzir uma quantidade adicional de óvulos no ciclo. O embrião fecundado em laboratório é implantado diretamente no útero.

Portanto, existem diversas técnicas de reprodução que podem ser indicadas pelo especialista em reprodução humana. Mas a recomendação de cada método depende das causas de infertilidade identificadas.

Quando procurar o especialista em reprodução humana?
Um casal saudável e em idade adequada tem cerca de 18% de chances de concepção a cada ciclo. Após 12 meses de tentativas, cerca de 85% conseguem engravidar. Essas chances diminuem com base em fatores diversos, como idade, estresse, saúde e outros.

Considerando isso, a recomendação é procurar um especialista em reprodução humana após 12 meses de tentativas sem uso de métodos contraceptivos. Em alguns casos com menores chances de engravidar, o casal pode procurar ajuda especializada após 6 meses de tentativas. Isso inclui situações como:

• Mulheres com mais de 35 anos;
• Mulheres com patologias no sistema reprodutivo, como síndrome dos ovários policísticos, endometriose e alterações na menstruação;
• Após três ou mais quadros de abortos espontâneos.

Entre os fatores de infertilidade feminina destacam-se a endometriose, SOP, idade avançada, miomas uterinos, má formação uterina, obstrução das trompas, problemas na tireoide, baixa reserva ovariana e outros. Já entre os fatores de infertilidade masculina destacam-se condições como varicocele, criptorquidia, fragmentação do DNA espermático, traumas, exposição a agentes tóxicos, hábitos de vida e outros. Independente da causa da infertilidade, a consulta com o especialista em reprodução humana é fundamental para identificá-la e iniciar o tratamento com o método mais adequado ao caso.

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Leite Condensado Diet Caseiro

Ingredientes:
- 1/2 xícara (chá) de água morna
- 1 colher (sopa) de margarina sem sal
- 2 ou 3 xícaras (chá) de leite em pó
- Adoçante a gosto

Modo de preparo:
Em um liquidificador, coloque a água morna, a margarina, o leite em pó e bate por 4 minutos, acrescente o adoçante a gosto e bate mais 1 minuto.

Coloque o leite condensado diet caseiro em um recipiente com tampa hermetifica dentro da geladeira, como não tem conservante use no máximo até 1 semana.

Dica:
Depois que o leite condensado esfriar vai ficar mais consistente, caso isso acontecer é só acrescentar um pouco de leite e misturar bem que ele volta a ficar cremoso novamente.

O leite condensado diet caseiro é um substituto do leite condensado tradicional, você pode fazer sobremesas como: pudim, brigadeiro, mouse, pavê e etc...

Rendimento: 300ml
Aproximadamente 1 lata de leite condensado tradicional

31/10/2019

Como evitar e tratar o aparecimento de cravos e espinhas

Eu vou passar algumas dicas para evitar o surgimento dos cravos e das espinhas. Quando o rosto é oleoso os poros são dilatados, com a poluição do dia a dia pode ocasionar o seu entupimento e conseqüentemente o aumenta das espinhas.

Primeiro passo a ser realizado e o mais importante é sempre lavar o rosto quando você achar que sua pele está oleosa, desta forma, vai dificultar o desenvolvimento das espinhas. Outra dica importante é evitar passar as mãos no rosto, pois elas podem ter sujeiras que também podem entupi-los. A alimentação também é importante, então evite comidas gordurosas e frituras, pois elas provocam o aumento da oleosidade da pele.

Agora vamos comentar sobre os produtos que auxiliam na limpeza da pele e na diminuição dos cravos e espinhas. Existem sabonetes específicos para pele oleosa, então é importante trocá-los, os sabonetes comuns possuem hidratantes que pode levar ao aumento da oleosidade.

É importante mudar a sua rotina diária, é indispensável fazer uma higienização da pele ao acordar e principalmente na hora de dormir, use um adstringente para desobstruir os poros, depois lave o rosto com sabonete próprio para a pele oleosa e faça uma massagem circular com delicadeza com a espuma do sabonete aproximadamente cinco minutos, enxágüe bem e use uma toalha limpa para secá-la.

Caso você optar por sabonete específico para tratar as espinhas, talvez no começo do tratamento o rosto possa ficar muito ressecado, então suspenda o uso por dois dias até a pele acalmar e continua com a rotina. Quando a pele está ressecada é indicado o uso de creme hidratante oil free para o rosto manter a hidratação natural, porém é importante seguir com a limpeza diária da pele.

Hoje em dia existem vários produtos para manter a pele saudável, é necessário saber adquiri-los. Os comprimidos de via oral é o mais indicado, porem é recomendado que seja prescrito por um médico especialista. As espinhas são tratadas de dentro para fora, também é importante tratar a pele e nesse caso existem alguns produtos para limpar os poros, como os leites de rosas e de colônia e os adstringentes, esses produtos são usados com algodão, umedeça o algodão e passa no rosto, esfregando na pele com suavidade, depois de realizar a limpeza é só lavar o rosto e secar normalmente com uma toalha limpa, também ajuda a diminuir a oleosidade, o pior causador das espinhas, também existem pomadas próprias para esse fim.

Existem infinidades de produtos para acabar com as espinhas, mas nem todos são eficazes, só experimentando para saber, mas é perigoso o uso sem orientação médica. 

Se tiver alguma duvida entre em contato.
Luh Fernandez

09/2015

Tratamento para o melasma

Quem não gosta de curtir uma praia no verão, não é mesmo? Esta época é uma das mais convidativas para os passeios ao ar livre com a família, os amigos e até mesmo com a própria companhia. No entanto, é preciso tomar alguns cuidados para que a exposição ao sol não prejudique a saúde da pele, estimulando o surgimento do melasma.

O melasma acontece quando aparecem manchas com um tom amarronzado na pele. Essas manchas são simétricas e não costumam provocar coceira ou feridas. Apesar de ser uma condição benigna, o melasma pode impactar diretamente na autoestima do paciente. Confira a seguir quais são os principais tratamentos disponíveis para a condição.

Como tratar o melasma?
Em primeiro lugar é importante ressaltar que a decisão sobre qual tratamento é o mais indicado para seu caso deve ser tomada por um dermatologista. Isso porque é preciso avaliar uma série de fatores antes de prescrever um tratamento para a pele. Portanto, nada de escolher por conta própria ou por indicação de conhecidos, ok?Tendo isso em mente, o paciente com melasma pode ser submetido a vários tratamentos. Saiba mais sobre os 4 principais tratamentos disponíveis atualmente:

1. Peeling químico
O peeling químico é um procedimento que promove a descamação da pele por meio da combinação dos ácidos hialurônico, glicólico, retinoico, salicílico e fenol. A aplicação deste produto faz com que a pele renove a estrutura decidual, proporcionando a redução das manchas escuras do melasma e das rugas finas. Além de melhorar as manchas características da condição, a utilização do peeling químico oferece mais firmeza para a pele devido à estimulação da produção natural do colágeno.

2. Microagulhamento
O microagulhamento é um procedimento que tem por objetivo estimular a produção de colágeno no rosto por meio da circulação sanguínea. Para isso, o dermatologista perfura a pele do rosto do paciente com microagulhas para que a circulação do sangue seja estimulada. Outros benefícios do microagulhamento é a possibilidade de reduzir as rugas, flacidez e demais manchas no rosto.

3. Cremes
Este é o tratamento mais comum e menos invasivo disponível no mercado dermatológico. O creme é composto por hidroquinona, produto conhecido pelo seu poder clareador. O tratamento feito com esses cremes agem diretamente no melanócito, cuja disfunção é responsável pelo surgimento do melasma. Vale a pena destacar que se trata de um procedimento com resultados a longo prazo. Sendo assim, a pessoa que deseja obter os efeitos com mais agilidade deve conversar com o dermatologista a respeito do método que poderá cuidar das manchas em um espaço de tempo menor.

4. Laser
O tratamento a laser é feito por meio da liberação de ondas de calor na pele do paciente durante sessões semanais, sendo que a quantidade dependerá da gravidade do caso. Dessa forma, a melanina produzida em excesso é destruída. O laser é recomendado somente para os casos mais graves nos quais outros métodos não foram efetivos. O tratamento do melasma pode atuar tanto na melhora das manchas escuras quanto na beleza da pele, proporcionando mais autoestima para o paciente. Para prolongar os efeitos do tratamento, é fundamental utilizar filtro solar com alto fator de proteção e evitar exposição solar excessiva entre 10hs e 16hs.

Para mais informação acesse o site: https://drdanielstellin.com.br/

Qual é o melhor tratamento para melasma?

A maioria das pessoas que têm manchas no rosto fica bastante incomoda com a situação. Isso porque apesar de a condição ser benigna, o impacto psicológico pode ser o suficiente para a pessoa recorrer a tratamentos para melasma.

O melasma se caracteriza por uma disfunção dos melanócitos, células que produzem a melanina que, por sua vez, é responsável pela pigmentação da pele. Portanto, as manchas na pele surgem por conta da produção exagerada de melanócitos. Confira neste artigo qual é o melhor tratamento para melasma e o que cada um faz na pele.

Como escolher o tratamento ideal para o melasma?
Antes de mais nada, é fundamental ressaltar que o tratamento para o melasma pode diferenciar dependendo do caso. O dermatologista avaliará questões como a gravidade e extensão das manchas, bem como o histórico médico do paciente, para determinar qual abordagem trará o melhor resultado.

Por esse motivo, é errôneo afirmar que um ou outro tratamento é o ideal para você. Para saber qual técnica é a mais indicada, é necessário se consultar com um dermatologista de confiança que seja membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Tendo isso mente, é possível citar 4 tratamentos para melasma. Saiba mais sobre eles a seguir:

1. Laser
O laser é o primeiro da lista, porém o último a ser considerado pelo dermatologista. Isso porque o tratamento é bastante agressivo, portanto, só é indicado nos casos mais graves que não demonstram resultados satisfatórios com as outras metodologias. Basicamente, o laser vai liberar ondas de calor na pele. Esse efeito ajudará a destruir o pigmento das melaninas em excesso, reduzindo as manchas amarronzadas, que são características da condição.

2. Peeling químico
O peeling químico é um procedimento que pode ser feito tanto na camada superficial da pele quanto na profunda. Quem determinará o tipo mais indicado para cada caso é o dermatologista. Resumidamente, o peeling químico faz uma descamação da pele, provendo a renovação celular e diminuindo as manchas do melasma.

3. Microagulhamento
No microagulhamento o objetivo é estimular a circulação sanguínea e, consequentemente, a produção de colágeno — que é essencial para a elasticidade da pele. As perfurações feitas durante o procedimento se fecham em poucos minutos e não deixam marcas na camada superficial da pele.

4. Cremes
Esta é a abordagem de menor complexidade, porém é a que mais demora para demonstrar os resultados. Neste caso, são usados cremes à base de hidroquinona para clarear as manchas. Isso é possível porque a hidroquinona possui um princípio ativo clareador. Para melhorar os resultados, é comum o dermatologista trocar a substância utilizada com o creme. Outros ácidos que podem ser utilizados neste tratamento são o glicólico, azeláico e retinoico, por exemplo.

Quando procurar um dermatologista?
É indicado se consultar com um dermatologista quando a pele apresentar manchas em tom escuro ou acastanhado no lábio superior, maçãs do rosto, nariz, testa, entre outras regiões da face. Em alguns casos, os mesmos sinais podem ser notados no colo, pescoço e nos braços. O tratamento para melasma deve ser acompanhado da utilização frequente e correta do protetor solar. O ideal é optar pelos filtros solares de alta proteção para garantir mais segurança para a pele.
Para mais informação acesse o site: https://drdanielstellin.com.br