Como manter a pele do rosto bonita e saudável

Hoje em dia é complicado tirar um tempo para cuidarmos da aparência, os tratamentos diários devem ser prioridade mesmo com a correria do dia-a-dia. Você precisa estar ciente que a sua pele vai envelhecer e necessita de tratamentos específicos. Escolha um horário para tratar de sua beleza. Entretanto, para uma pele saudável deve ser tratada de maneira correta. Nunca descuide de sua pele e fique de olho nas dicas para mantê-las impecáveis, também não é preciso gastar horrores com cosméticos.

Você sabe cuidar de sua pele de forma correta?
Veja algumas dicas:
1. A pele seca também precisa de cuidados diários, a limpeza dessa área é fundamental para mantê-la saudável, desde que você use produtos específicos para pele seca, caso contrário você pode agravar o problema tornando-a bastante ressecada. O procedimento com produtos corretos evitam acúmulos de resíduos de maquiagem e poluição, deixando-a mais sedosa.

2. Água e sabonete não são capazes de higienizar e tratar a pele de forma correta, mas ao optar por sabonete é indicado que ele seja para pele do rosto e que tenha pH neutro. Todavia, somente o sabonete não é capaz de devolver tudo aquilo que a pele perdeu ao longo do dia. Por isso, é importante usar loções tônicas, gel e emulsão de limpeza. Esses produtos possuem formulações especificas que ajudam a eliminar resíduos impregnados nos poros, deixando-a respirar e mantendo-a saudável.

3. Loções tônicas com alto índice de álcool não são recomendadas para pessoas que tenham pele oleosa e com acne, além de causar ardor pode estimular as glândulas sebáceas agravando o problema. Ao optarem por loções adstringentes prefiram as mais suaves com formulações a base de camomila, hamamélis ou algas marinhas.

4. As peles negras devem ter os mesmo cuidados das peles claras. Realmente a pele negra é mais resistente aos raios solares, porém em longo prazo os raios ultravioletas são prejudiciais quaisquer tipos de pele. Portanto, é indispensável o uso diário de protetores solares.

5. A pele oleosa até pode ser higienizada com água e sabonete. Entretanto, um dia ela vai reclamar por escassez de nutrição. A pele também precisa de produtos que as nutrem para manter a elasticidade. Então, ao escolher hidratantes que eles sejam oil free ou em forma de gel, desta forma, evita o aumento de oleosidade e mantém a pele hidratada.

6. Limpeza de pele profissional é mais indicada para pessoas que possuem a pele extremante oleosa. Esse procedimento faz uma higienização mais profunda removendo todos resíduos e equilibrando a oleosidade excessiva da pele. Entretanto, as peles secas e ressecadas também podem ser beneficiadas, mas devem se policiar pela freqüência do tratamento que deve ser realizado a cada 2 meses. Esse tempo de pausa é o suficiente.

7. O uso do hidratante é importante para conservar a pele hidratada, o creme não tem poder de devolver a água, mas sim facilitar a sua retenção. Por isso, é indispensável beber ao menos 2 litros diariamente para que o hidratante possa fazer o seu papel.

8. O cigarro é um dos piores inimigos. Quem tem o hábito de fumar possui uma pele amarelada e sem vida. O culpado disso é a nicotina. Ela dificulta a circulação sanguínea, deixando-a sem oxigenação, então quem deseja ter a pele mais bonita, viçosa e radiante precisa se livrar desse vício.

9. A idade indicada para se preocupar com as rugas e linhas de expressão é próxima dos 20 anos. Nessa idade você já pode começar os tratamentos para retardar o envelhecimento da pele e mantê-la hidratada e saudável.

10. Não é indicado dormir maquiada mesmo que tenha produto especifico para esse fim, a pele precisa respirar dilatando os poros e o horário recomendado é exatamente na hora de dormir para seu momento de descanso. A maquiagem obstrui os poros facilitando o aparecimento de cravos, espinhas e rugas. Por isso, é importante o uso de loção demaquilante para higienização correta da pele. Então, ao dormir faça uma limpeza de pele com água, sabonete e adstringente.

11. Uma alimentação balanceada com: vitaminas e minerais, é indispensável para ter a pele saudável e bonita. Então, invista em: frutas, verduras, legumes frescos, proteínas e carboidratos. As porções devem ser equilibradas com baixo teor de gorduras e evite alimentos industrializados. Desta forma, o organismo trabalha melhor mantendo a pele mais bonita.

12. O ar condicionado é o vilão para todo tipo de pele, ele tem o poder de deixá-la mais ressecada. Nesse caso é importante reforçar a hidratação. Esse simples ato evita a perda da umidade da pele.

Dica importante:
Se você está insatisfeita com sua pele, começa a se dedicar mais tempo para tratá-la. O ritual de limpar, tonificar e hidratar é importante. Então, faça sempre ao acordar e antes de dormir para eliminar resíduo. Entretanto é preciso escolher um bom hidratante e aplicar máscaras revitalizadoras para ter uma aparência bonita e jovial.

13/01/2017

Dicas para um rosto bonito e saudável

O rosto é o cartão de visita e merece um tratamento especial para está sempre saudável. Por isso, não se pode descuidar dessa área. Ela é a parte do corpo mais afetada pelas agressões externas como: poluição, mudança de temperatura, vento, sol entre outros fatores que podem desencadear alguns riscos a pele como: aparecimento de espinhas, cravos, manchas, irritações, alergias, em alguns casos infecções causadas por fungos e bactérias.

Normalmente a nossa pele possui uma proteção natural que é conhecida como Manto Hidrolipídico, a sua função é proteger a pele de todos os tipos de agressões externas, ajuda evitar a perda de água mantendo-a hidratada, porém para evitar a desidratação e ressecamento da pele é importante se precaver, para isso é preciso saber a forma correta como se tratá-la que é essencial para o dia a dia.

Confira abaixo algumas dicas para ter a pele mais bonita e saudável.

• A oleosidade natural da pele é importante para evitar a perda de água e outros problemas, mas o acúmulo de oleosidade pode aparecer espinhas e cravos, porém para evitá-los é indispensável fazer uma higienização, então ao lavar o rosto é indicado que seja duas vezes ao dia, na hora de acordar e ao dormir, lembre-se de usar produtos específicos para seu tipo de pele, pois irá ajudar a eliminar as impurezas que se acumulam ao longo do dia. 
• Normalmente depois de usar sabonete e água, é recomendado o uso de tonificante, ele é indicado para equilibrar o pH da pele. 
• O uso de protetor solar não deve ser descartado, pois irá impedir que a pele sofra com a radiação solar e inevitável o aparecimento de manchas solares. Por isso, o filtro solar deve ser aplicado 3 vezes ao dia mesmo com tempo nublado. 
• O uso de creme hidratante é necessário para manter a pele sempre macia e hidratada, mas é importante que seja para o seu tipo de pele. 
• É recomendado fazer uma limpeza de pele mais profunda a cada 30 dias com uma esteticista se não for possível faça uma limpeza de pele caseira. 
• A pele precisa de renovação celular para continuar com aspecto saudável. Por isso, é preciso realizar um procedimento conhecido como esfoliação. A esfoliação remove células mortas, impurezas e pode ser aplicada uma vez na semana.

Esses procedimentos são indispensáveis para continuar com a pele mais jovem, macia, hidratada e sempre saudável. Essas dicas são imprescindíveis, retarda o envelhecimento precoce e mantém a pele mais bonita.

16/05/2015

Como evitar o aparecimento de Cravos e Espinhas

Você sabe como evitar o surgimento das espinhas?

Pois bem, para ajudar você a manter a sua pele sempre saudável, eu resolvi deixar registrado aqui no blog algumas dicas simples e eficazes de como evitar o surgimento de espinhas e cravos. Só quem tem esse problema sabe como é desconfortante olhar no espelho e ver sua pele feia e marcada, então siga essas dicas e tenha resultados satisfatórios.

Quando o rosto é bastante oleoso, os poros são mais dilatados do que uma pele normal e com a ajudinha da poluição do dia-a-dia pode ocasionar o entupimento dos poros e consequentemente o aumento dos cravos e das espinhas. Então, é importante lavar o rosto quando sentir a sua pele oleosa, desta forma, você vai evitar o entupimento dos poros dificultando o aparecimento das espinhas, outra dica, é evitar passar as mãos no rosto, pois as mãos acumulam sujeiras e esses resíduos também obstruam os poros. Sem deixar de mencionar a alimentação também é essencial para uma pele bonita. Por isso, evite comidas gordurosas, frituras e açúcares, pois esses alimentos provocam o aumento da oleosidade da pele.

Existe no mercado variedades de produtos para combater os cravos e espinhas, desde o uso externo até via oral, o recomendado é consultar um dermatologista, pois ele indicará o melhor tratamento para sua pele, porém existem alguns produtos que podem ser usados sem prescrição médica, como os sabonetes, gel secativo, pomadas, entre outros. Normalmente os sabonetes são usados nas higienes matinais e noturnas, é indicado fazer massagens circulares com suavidade para obter espuma e limpar bem a pele e depois seque com uma toalha limpa. No começo a pele fica muito ressecada, se isso acontecer, então suspenda o uso por dois dias e continua o tratamento, mas é importante lavar o rosto nesse intervalo com sabonete comum para evitar a oleosidade. No caso de pele ressecada durante o processo use um creme hidratante iol free para manter a pele do rosto hidratada sem prejudicar o tratamento e continue a usar o sabonete. Em caso de pomada ou secativo é recomendado que use somente a noite, lave o rosto no dia seguinte, use protetor solar e evite se expor ao sol para não manchar a pele, já o uso dos comprimidos via oral para eliminar as espinhas de dentro para fora são mais eficazes, porém deve seguir a orientação médica.

Também existem alguns itens para limpeza dos poros como os adstringentes e leites. Eles fazem toda a diferença e são usados com algodão, umedeça-o e passa no rosto em movimentos circulares com suavidade, depois de feito esse procedimento lave o rosto e seque com uma toalha limpa, esses adstringentes ajudam a desobstruir os poros, deixando a pele respirar e também a diminuir oleosidade uns dos piores causadores das espinhas.

Hoje em dia têm infinidades de produtos para eliminar as espinhas, mas nem todos são eficazes. Nesse caso, o uso deve ser com orientação médica. Por isso, é importante que esses produtos sejam aprovados pela ANVISA que é um órgão que fiscaliza a qualidade dos itens de beleza para poder ser consumidos.

24/06/2015

Como evitar e tratar o aparecimento de cravos e espinhas

Eu vou passar algumas dicas para evitar o surgimento dos cravos e das espinhas. Quando o rosto é oleoso os poros são dilatados, com a poluição do dia a dia pode ocasionar o seu entupimento e conseqüentemente o aumenta das espinhas.

Primeiro passo a ser realizado e o mais importante é sempre lavar o rosto quando você achar que sua pele está oleosa, desta forma, vai dificultar o desenvolvimento das espinhas. Outra dica importante é evitar passar as mãos no rosto, pois elas podem ter sujeiras que também podem entupi-los. A alimentação também é importante, então evite comidas gordurosas e frituras, pois elas provocam o aumento da oleosidade da pele.

Agora vamos comentar sobre os produtos que auxiliam na limpeza da pele e na diminuição dos cravos e espinhas. Existem sabonetes específicos para pele oleosa, então é importante trocá-los, os sabonetes comuns possuem hidratantes que pode levar ao aumento da oleosidade.

É importante mudar a sua rotina diária, é indispensável fazer uma higienização da pele ao acordar e principalmente na hora de dormir, use um adstringente para desobstruir os poros, depois lave o rosto com sabonete próprio para a pele oleosa e faça uma massagem circular com delicadeza com a espuma do sabonete aproximadamente cinco minutos, enxágüe bem e use uma toalha limpa para secá-la.

Caso você optar por sabonete específico para tratar as espinhas, talvez no começo do tratamento o rosto possa ficar muito ressecado, então suspenda o uso por dois dias até a pele acalmar e continua com a rotina. Quando a pele está ressecada é indicado o uso de creme hidratante oil free para o rosto manter a hidratação natural, porém é importante seguir com a limpeza diária da pele.

Hoje em dia existem vários produtos para manter a pele saudável, é necessário saber adquiri-los. Os comprimidos de via oral é o mais indicado, porem é recomendado que seja prescrito por um médico especialista. As espinhas são tratadas de dentro para fora, também é importante tratar a pele e nesse caso existem alguns produtos para limpar os poros, como os leites de rosas e de colônia e os adstringentes, esses produtos são usados com algodão, umedeça o algodão e passa no rosto, esfregando na pele com suavidade, depois de realizar a limpeza é só lavar o rosto e secar normalmente com uma toalha limpa, também ajuda a diminuir a oleosidade, o pior causador das espinhas, também existem pomadas próprias para esse fim.

Existem infinidades de produtos para acabar com as espinhas, mas nem todos são eficazes, só experimentando para saber, mas é perigoso o uso sem orientação médica. 

Se tiver alguma duvida entre em contato.
Luh Fernandez

09/2015

Tratamento de pele facial com produtos naturais

A pele do rosto é a parte do nosso corpo que sofre mais com as mudanças de temperatura, poluição e excesso de sol contribuem para o envelhecimento precoce, manchas, espinhas, cravos e rugas. Por isso, é importante intensificar os tratamentos para mantê-las bonitas e saudáveis. Hoje em dia podemos encontrar variedades de produtos industrializados que nos auxiliam nesses cuidados diários, porém se esses produtos não forem usados de forma que está prescrita na embalagem você pode ter efeito contrário, principalmente, produtos a base de ácidos para clarear manchas de sol (melasma) se usado de forma errônea a sua pele pode sofrer danos como, aumento de manchas e até queimaduras. Mesmo com infinidades de produtos industrializados algumas mulheres ainda optam por receitas caseiras que a meu ver funcionam, entretanto é necessário seguir a forma correta para ter bons resultados.

Quer aprender a tratar de sua pele sem sair de casa e com produtos caseiros?
Vamos às dicas:

• A argila é um coringa para manter a pele lisa, uniforme e saudável, você que possui muitas espinhas pode fazer uso da argila, tanto a verde quanto a branca. Para aplicá-la na pele faça uma mistura de argila com água mineral, mexa até ficar homogênea, ela deve ficar na consistência de um creme para facilitar o seu uso. Passe-se no rosto e deixa agir por 20 minutos. Retire com água fria. Para intensificar o tratamento você também pode intercalar o uso de água de arroz, lave o arroz e use o pó que fica no fundo, a cada dois dias lave o rosto com essa água e deixe-a secar naturalmente. Depois de 20 minutos lave o rosto com água fria e seque com uma toalha limpa.
• Para quem tem a pele oleosa a cenoura ajuda a amenizar esse problema. Com o auxilio de um liquidificador bate a cenoura com um pouco de água mineral, após espreme o sumo da cenoura para sair o suco, acrescente um pouco de amido de milho (maisena) para formar um creme e passe no rosto, deixa agir por 20 minutos e retire com água fria. 
• Para quem possui a pele ressecada, pode usar o abacate com banana. O abacate é rico em óleos que ajuda a hidratar a pele. Em uma cumbuca use um pedaço de abacate e de banana e amasse bem até ficar homogêneo, passe no rosto limpo e deixe agir por 20 minutos e retire com água morna. Depois de feito esse procedimento é interessante usar uma mistura de leite com um pouco de manteiga, misture e passe no rosto, deixa agir por alguns minutos e lave com água morna. 
• Essa receita é a mais procurada pelo buscador de pesquisa, como clarear manchas escuras da pele? Pois bem, faça o uso de argila. Nesse caso, use a argila com suco de pepino. Bata no liquidificador o pepino e côa-o. Acrescente 1 colher de argila para 2 de suco de pepino. Misture bem e aplique no rosto lavado e limpo deixa agir por 20 minutos. Retire com água morna. O clareamento é gradativo, pode usá-la 2 vezes na semana. 

Lembre-se: as máscaras naturais são eficazes e um coquetel de vitaminas sem conservantes. Todavia, para ter um bom resultado é aconselhável não guardar as sobras, é recomendado usá-las fresquinhas, quer dizer, prepará-las sempre no momento de uso. E nunca se expor ao sol quando estiver usando qualquer tipo de produtos caseiros para não correr risco à pele. Lavar bem seu rosto é imprescindível para um bom resultado.

Você costuma usar algum tipo de receitas caseiras?
Conte para nós os seus segredos de beleza.
Sua participação é muito importante.

Bepantol Derma Solução nos cabelos e na pele

Você já deve ter ouvido falar de Bepantol? Se ainda não, continue lendo o post.

Utilidades do Bepantol Derma solução

O Bepantol é indicado para quem deseja melhorar a aparência da pele e dos cabelos. O Bepantol Derma Solução é praticamente vitamina B pura e pode ser um auxiliar para a pele áspera e cabelos ressecados. Por isso, não deixe de experimentá-lo. A eficácia desse produto é maravilhoso, você terá uma pele revigorada e cabelos macios e brilhosos. Para quem não sabe o Dexpantenol (pro-vitamina B5) é o segredo do cabelo saudável e da pele protegida. 

O Bepantol deve ser usado em:

• Cabelos
• Couro cabeludo
• Pele
• Áreas depiladas
• Pós-barba

O que podemos esperar do Bepantol?
Como usar o Bepantol Derma Solução:

Ações do produto:
Os fios capilares são estruturas feitas de fibras de queratina envolvidas por uma camada de células chamadas de cutículas. A presença de água no interior das cutículas garante as propriedades naturais dos fios (brilho – maciez – penteabilidade). O Bepantol atua no processo de hidratação dos fios. 
- Nos cabelos: é importante que os fios estejam lavados, retire o excesso de água e aplique-o por toda a extensão dos fios, espalhando bem com as mãos, desembarace com cuidado com auxilio de um pente. Não é necessário enxaguar, em caso de cabelos muito danificados, deixe secar naturalmente.

Na pele, o Dexpantenol, através da sua propriedade higroscópica, mantém a água fundamental para uma pele macia e hidratada, ajudando no processo de renovação natural da pele.
- Na pele: embeba o algodão na solução e aplique delicadamente sobre a área desejada, deixa agir por alguns minutos e enxágüe.

O Bepantol é ideal para cabelos e pele com necessidade de hidratação e proteção. Então, invista nesse produto para sua pele e seu cabelo. 

Para cabelos muito danificados tem outra opção. Você pode acrescentar 1 tampinha (própria tampa) de Bapantol no vidro de shampoo, desta forma, ao lavar os cabelos, eles estarão mais protegidos dos danos causados pelo sulfato existente no shampoo que causa ressecamento dos fios.

Na hidratação você pode usar 1 tampinha de Bepantol para 3 colheres (chá) de máscara capilar de sua preferência, lave os cabelos, tire o excesso de água com uma toalha e aplique a máscara capilar enluvando mecha a mecha, deixe agir nos cabelos por 20 minutos e enxágue bem. Finalize como de costume. 

Você notará os cabelos hidratados por mais tempo.

Tratamento para manchas escuras da pele usando Tretinoína Vitanol-A

Quem me acompanha no blog sabe que eu tenho feito um

tratamento para remover manchas escuras do meu rosto a aproximadamente 4 anos. Hoje eu volto dia 19 de Setembro de 2015 para dizer que eu estou recomeçando mais uma etapa para clarear as manchas de sol (Melasma) e também irei tentar remover as queloides que tenho nos ombros, se funcionar contarei para vocês.

Todas as vezes que me disponho em retomar acontecem alguns contratempos e eu tenho que interromper e isso fazem com que as manchas voltem piores. Como citado acima eu já fiz alguns tratamentos (veja a matéria), porém a fórmula da pomada era manipulada e tinha três itens (hidroquinona, fluocinolona e ácido retinoico), entretanto dessa vez decidi fazer o tratamento com uma pomada já formulada de fábrica. A pomada que irei utilizar é Vitanol A. Eu começo a usá-la hoje e no decorrer do tratamento voltarei aqui nesse espaço para contar as reações da pele do meu rosto.

Descrição do fabricante:
Vitanol-A creme é indicado para tratamento de linhas de expressão, manchas e asperezas da pele facial, características do envelhecimento da pele causadas pelo sol (fotoenvelhecimento) e também para o tratamento de acne vulgar (espinha), especialmente da acne leve ou de grau 1, em que predominam os cravos (comedões) e espinhas (pápulas e pústulas).

Vitanol-A creme pode causar sensibilidade maior à luz solar. Evite a exposição às lâmpadas de luz ultravioleta, comuns em câmaras de bronzeamento e passar um longo tempo exposta ao sol, enquanto estiver usando Vitanol-A creme. Use um produto com filtro solar e roupas protetoras para prevenir queimaduras de sol. Climas extremos (vento e frio) também podem aumentar o risco de irritação na pele; desta forma, a exposição a esses deve ser evitada ou minimizada.

Vitanol-A creme deve ser usada a noite, massageando levemente em círculos. Pela manhã, ao acordar, lave suavemente as áreas nas quais se aplicou o produto e seque com toalha limpa, sem esfregar. Use protetor solar fator 30 no mínimo.

Vitanol-A creme não é recomendado para uso durante a gravidez e em crianças menores de 12 anos.
Mais informações sobre o produto: Veja no folheto explicativo vide bula.

Assista o vídeo:

Esse vídeo foi feito no tratamento anterior. 

Depois que finalizar, eu vou gravar para comparação e se realmente a pomada funcionou comigo. 

Hoje é dia 17 de Outubro de 2015.

Um mês de tratamento. 

O que eu posso dizer é que a mancha deu uma leve clareada, mas ainda é perceptível, então eu decidi comprar a pomada Vitanol-A creme tretinoína 1 mg/g a concentração é bem maior.

Como eu já estava fazendo o tratamento com outra pomada, a minha pele não teve nenhuma reação (ardência, vermelhidão, descamação). No decorrer do tratamento eu retornarei. 

Aguarde... 

Atualização da minha pele. 
A foto não tem nenhum tipo de manipulação. 

Não faço mais uso da pomada, o que realmente clareou minha pele definitivamente foi alimentação, eu comecei a consumir vitamina C, realmente faz toda a diferença, também faço uso da babosa e óleo de coco. A cada 15 dias antes de tomar banho retiro a polpa da babosa e passo no rosto, faço uma massagem com suavidade e deixo a pele absorver, após 15 minutos retiro lavando bem o rosto com sabonete comum. Na hora de dormir eu faço uso do óleo de coco, passo no rosto, faço uma massagem com suavidade e retiro o excesso do óleo com papel higiênico e vou dormir. 

Como eliminar estrias com Bepantol Pomada

Você sabia que o Bepantol faz milagre em cabelos e pele. Pois
bem! O uso constante do Bepantol pode melhorar a aparência das estrias, porém terá eficácia no tratamento somente às estrias avermelhadas (novas ou se preferi recentes), com o uso diário da pomada pode fazê-las desaparecer por completo, já as estrias mais antigas com maior estiramento não terão os mesmos efeitos, pois é bem difícil eliminá-las dependendo do seu grau, se elas forem muito profundas você consegue amenizá-las, mas terá que ter uma rotina diária. A pomada tem ação cicatrizante e regeneradora e com certeza mal não fará, (somente se a pessoa for alérgica a algum componente da fórmula), ela também serve como hidratante para pele ressecada.

Você pode usar a pomada a noite encima das estrias e no dia seguinte no horário do banho, mas é importante fazer uso de esfoliação com bucha vegetal, água e sabonete, esse procedimento já será o suficiente para consegui uma melhora na aparência das estrias, faça movimentos circulares na área a ser tratada sem usar a força para não ferir a pele, depois que acabar o banho, seque bem a área, caso você achar conveniente passe mais um pouco da pomada, mas como ela é espessa pode sujar a roupa, então passe bem pouco, só para manter a pele hidratada e repita esse procedimento todos os dias.

A pomada não deixa a pele sensível, mas a esfoliação pode sim dependendo da força usada para eliminá-las, caso sentir sua pele sensível aconselho a dar um intervalo na esfoliação para descansá-la, porém a esfoliação é de suma importância para retirar a pele morta, desta forma você terá uma renovação celular, já o Bepantol ajuda na cicatrização da pele.

Aguarde outras dicas do Bepantol...
Como você usa o Bepantol?
Conte para nós os seus segredos?
Sua opinião é sempre bem-vinda!

Aprenda a fazer tônico facial com chá verde para pele oleosa

Quem possui a pele do rosto oleosa é preciso ter em mente que precisa de cuidados específicos para evitar o surgimento de cravos e espinhas. Normalmente o rosto é uma área constantemente tocada e isso acaba por ativar as glândulas sebáceas e logicamente a um aumento da oleosidade. Por isso, a primeira dica a seguir é evitar colocar as mãos sobre o rosto, também é importante lavá-lo com sabonete especifico para seu tipo de pele, quer dizer: para pele oleosa, o sabonete certo irá controlar a oleosidade excessiva que para muitos chegam a incomodar por causa do brilho e em casos mais graves as espinhas e cravos.

Quando esse problema chega a virar um transtorno, logicamente o indicado é procurar por um especialista para ele indicar a melhor solução para esse problema, mas existem algumas receitas caseiras que podem ajudar a amenizar esse incômodo, porém é preciso seguir o modo de uso para não causar nenhum dano a sua pele, então resolvi ensinar a você um tônico facial feito a base de chá verde. Esse tônico é adstringente e antisséptico que ajudará a equilibrar a oleosidade e auxilia na limpeza da pele dia após dia. O chá verde ameniza espinhas, queimaduras de sol e olhos cansados, mas o recomendado ao usar nas áreas dos olhos não faça movimentos circulares somente pressione levemente o algodão sobre essa região.

Vamos à receita:
Ingredientes:
- ½ litro de água filtrada ou mineral (temperatura ambiente)
- 100 g de folhas de Camellia Sinensis (chá verde)
- Chumaço de algodão

Modo de preparo e aplicação:
Em um recipiente, coloque a água filtrada e mergulhe as folhas de chá verde, deixa-as descansarem por uma hora.

Após essa pausa, coar o preparo em uma peneira limpa e coloque em um recipiente limpo.

Lave o rosto com sabonete especifico para pele oleosa e enxugue com uma toalha limpa.

Com auxilio do algodão embebido no tônico de chá verde passe por todo o rosto.

Deixe o tônico agir aproximadamente 20 minutos, mas para conseguir resultado satisfatório é importante molhar sempre o rosto com o chá verde nesse período. 

Não se exponha ao sol quando estiver aplicando o chá para evitar manchas na pele.

Enxágue bem o rosto com água fria.

Faça esse tratamento duas vezes na semana até sentir a pele menos oleosa. Caso você sentir algum tipo de desconforto suspenda o uso.
Está pronto! Pele mais bonita e com oleosidade controlada.

Como hidratar corretamente as costas, cotovelos e joelhos

A hidratação da pele é fundamental para mantê-la macia, com brilho, sedosa, longe de ressecamento e envelhecimento precoce. Normalmente damos mais atenção ao rosto usando cremes específicos para evitar rugas e manchas, mas esquecemos que o corpo também precisa de cuidados redobrados e não devemos deixá-lo em segundo plano, pois a pele não esta livre de ressecamentos e é mais suscetível a descamações. É importante observá-la e ao notar a perda de brilho e senti-la ressecada esse é um sinal que está necessitando urgente de hidratações. Para ter sucesso no tratamento é preciso entender que cada parte de corpo precisa de cuidados específicos.

Aprenda a maneira correta de hidratar a pele de seu corpo e o procedimento para deixá-la mais saudável:

• Costas: normalmente essa região é mais oleosa e precisa de cremes específicos para evitar o surgimento de espinhas e cravos. O recomendado é creme em gel ou creme livre de óleo (oil free) para evitar o acúmulo de impurezas e a obstrução dos poros. O indicado é usar o hidratante após o banho, com a pele higienizada será mais eficiente a absorção do hidratante. 
• Cotovelos: essa região do corpo tem poucas glândulas sebáceas e conseqüentemente menos oleosidade. Por isso, é uma área afetada pelo ressecamento, então opte sempre por um hidratante de nutrição profunda. 
• Joelhos: essa área possui mais acúmulo de células mortas. Por essa razão, ela é bastante ressecada, áspera e escura. Para removê-las é importante fazer esfoliações para uma renovação celular. O indicado é fazer uma esfoliação com creme esfoliante uma vez na semana ou a cada 15 dias já será o suficiente. Ao hidratá-los dê à preferência por hidratantes que tenha em sua formulação óleos de amêndoas ou semente de uva, assim terá uma melhor absorção do creme e os joelhos estarão sempre macios. 

Lembre-se para conseguir uma melhor absorção dos hidratantes é necessário remover as células mortas. Para ter sucesso no tratamento é indispensável o uso de esfoliante por todo o corpo a cada 15 dias, mas faça movimentos circulares com suavidade para não ferir a sua pele. Desta forma, a uma renovação celular, a pele de seu corpo permanecerá sempre bonita e hidratada.

Alimentos importantes para os cuidados da beleza

Uma alimentação saudável pode ser uma aliada na hora da beleza, certos tipos de alimentos agem no organismo de dentro para fora, mas é preciso saber escolher e consumi-los de forma correta. As frutas e hortaliças são ótimos embelezadores e a garantia de uma pele mais saudável, mas também pode ser usadas em preparos de receitas caseiras auxiliando-nos a manter uma pele mais bonita sem gastar muito dinheiro com cremes de beleza. As máscaras hidratantes caseiras se usadas corretamente pode obter ótimos resultados de dar inveja.

Abaixo algumas receitas caseiras que são sucessos para os cuidados da beleza:
Azeite de oliva 
Serve como um antiinflamatório. A maioria das mulheres tem o costume de arrumar as unhas e remover as cutículas, mas por um descuido pode se machucar ao retirá-las com alicate, se isso acontecer faça uma massagem com azeite de oliva para melhorar a dor, a irritação e evitar uma inflamação. Funciona também nas partes do corpo que possui rachaduras (não confundir com feridas), como os calcanhares rachados, é indicado fazer uma massagem no local com o azeite de oliva, à pele irá ter uma melhora tornando-a mais macia.

Banana

Serve como um hidratante, e é indicada para cabelos secos, a máscara caseira de banana é capaz de devolve a maciez aos fios, então aprenda a fazer uma hidratação para os cabelos secos e ressecados:
Amasse uma banana com auxilio de um garfo.
Passe por uma peneira para tirar os pedaços e formar um creme.
Acrescente 1 colher (café) de vaselina.
Misture bem o preparo até ficar bem homogêneo.
Os cabelos devem estar limpos e secos.
Deixa agir por 30 minutos e enxágue com água fria a morna.
Deixa secar naturalmente.

Chocolate
É um excelente hidratante para a pele.
Derreta 30g de chocolate ao leite.
Coloque em uma cumbuca de plástico ½ copo (americano) de iogurte natural.
Misture bem até ficar homogêneo.
Aplique na pele limpa e seca.
Deixa agir por 30 minutos e enxágue com água fria.

Hortelã
É eficaz no combate a caspa, oleosidade e queda dos cabelos, também ajuda a combater oleosidade da pele evitando o aparecimento das espinhas e cravos.
Com o auxilio de um liquidificador bate um maço de hortelãs com 1 copo de água, coe o preparo e aplique no couro cabeludo com o auxilio de um chumaço de algodão embebido na solução de hortelã por todo o couro cabeludo.
Enxágue com água fria.
No rosto para eliminar a oleosidade.
Aplique no rosto limpo e seco com o auxilio de um algodão embebido na solução.
Passe-o no rosto, deixa agir por 10 minutos e enxágue bem com água fria, não se exponha ao sol com a solução no rosto.

Limão

É recomendado usá-lo para manter os cotovelos lisos.
Esfregue a metade de um limão nos cotovelos, além de amaciá-los também auxilia no clareamento.Você pode usá-lo em intervalos de 15 dias. Pode ser aplicados também nos joelhos.
Obs.: Faça esse procedimento somente à noite e enxágue bem, não deixa resíduos do limão na pele, pois a exposição ao sol pode ocorrer graves queimaduras e manchar a sua pele, então nunca aplique o limão exposta ao sol.

Mamão
Serve como um peeling natural é excelente para clarear manchas na pele.
Peeling caseiro de mamão com alecrim:
Em uma cumbuca, misture 1 colher (sopa) de mamão papaia amassado e passado na peneira, 1 copo de iogurte desnatado sem sabor e 2 colheres (sopa) de aveia em pó, misture bem até ficar homogêneo. Com o rosto limpo aplique uma camada espessa da máscara caseira. Pegue os ramos de alecrim e cubra todo o rosto. Deixa agir por 20 minutos.
Até esperar o tempo indicado, deite-se e coloque as pernas para cima, mas precisa ser um nível acima da cabeça e relaxe.
Retire o preparo com água fria.
Finaliza com um creme hidratante para o tipo de sua pele.
Replique o peeling após 15 dias.

Mel
Proporciona mais maciez e hidratação a pele, então aprenda a preparar três máscaras caseiras diferentes para o tipo de sua pele.
Máscara facial caseira para pele:
* Pele Mista:
Em uma cumbuca coloque 1 colher (sobremesa) de iogurte natural e 1 colher (sobremesa) de mel e misture bem até ficar homogêneo.
Passe o preparo no rosto limpo e seco.
Deixa agir por 20 minutos e retire com água fria.
Após, use um creme hidratante para pele mista.

* Pele Normal:
Lave o rosto com água fria e sabonete neutro.
Passe o mel puro em sua pele.
Deixa o mel repousar por 5 minutos.
Com suavidade toque o seu rosto com as pontas dos dedos até o mel começar a grudar.
Continue a massagear sua pele por 15 minutos.
Após, enxágue bem com água fria.

* Pele Oleosa:
Bate 1 clara em neve e acrescente 1 colher (sopa) de mel.
Misture bem até ficar homogêneo.
Passe a máscara no rosto limpo e seco.
Deixa agir pó 15 minutos e enxágue com água fria.

Vinagre de maçã 
É excelente para o combate das varizes.
Com o auxilio de uma bandagem úmida com o vinagre de maçã, enrole as pernas sobre as varizes.
Deixa as pernas apoiadas por 1 hora.
Recomenda-se que faça a aplicação 2 vezes ao dia.
O resultado aparece após 1 mês de uso diário.

Eliminar pontas duplas dos cabelos
Em uma cumbuca de plástico, coloque 1 gema de ovo, 1 colher (sopa) de vinagre de maçã e 1 colher (sopa) de mel.
Misture bem os ingrediente e com auxilio de um garfo, bate bem até obter espuma. Passe a máscara por todo o cabelo, concentre-se no couro cabeludo massageando bem e principalmente nas pontas danificadas. Cubra os fios com touca de alumínio e deixa agir por 20 minutos. Lave os cabelos normalmente para eliminar o cheiro do vinagre e do ovo.

Uva
É ótimo antioxidante e proporciona mais luminosidade a pele.
Máscara iluminadora e antioxidante para a pele.
Em uma cumbuca de plástico misture 2 colheres (sopa) de vinho tinto seco, 2 colheres (sopa) de iogurte natural e 5 gotas de limão.
Aplique no rosto limpo e seco e deixa agir por 30 minutos.
Depois enxágue bem o rosto com água fria a morna.
Obs.: Não se exponha ao sol quando estiver com a máscara no rosto, pois o limão em contato com o sol pode queimar a pele causando manchas graves.

Aprenda como evitar o envelhecimento precoce das mãos

O corpo com o passar dos anos envelhece e também não seria diferente com as mãos, elas tendem a ficar ressecadas, manchadas e ásperas, isso normalmente acontecem quando nos esquecemos de tratá-las corretamente. É importante ter cuidados com as mãos, não é somente para manter a estética mais bonita, mas por outros problemas que possam surgir. As manchas solares são mais comuns, aparecem em pessoas mais velhas e são conhecidas como marcas senis, têm a coloração amarronzada e não devem ser confundidas com pintas. Não são todas, mas as marcas senis devem ser protegidas do sol com protetor solar, pois em casos mais graves das manchas, pode se tornar lesões pré-cancerosas. A Ceratose Actínica costuma ser rosada e descamativa, não deixe de observar a aparência de suas mãos.    

Veja abaixo algumas dicas para evitar o envelhecimento precoce das mãos. 

• Usar protetor solar diariamente e reaplicar quando estiver exposta ao sol e sempre que lavar as mãos. Esses simples ato ajuda a evitar as manchas marrons que aparecem depois dos 50 anos.  
• É indispensável o uso de hidratante para as mãos, o ato de hidratá-las mantém as macias e evita o ressecamento. Ao escolher um hidratante prefira o produto que tenha em sua formulação a ureia que vai proporcionar mais hidratação. A ureia tem o poder hidratante maior e retém a umidade por um longo tempo. É indicado usar o creme à noite e pela manhã prefira produtos com filtro solar.    
• Para quem tem a pele sensível e tem alergia a alguns produtos, é recomendado o uso de sabonetes neutros, eles agridem menos a pele e evita o ressecamento e a descamação. 
• A esfoliação também deve ser feitas nas mãos para mantê-las macias e hidratadas. O ato de esfoliar é importante para remover as células mortas que atrapalham a absorção de nutrientes dos cremes de beleza. A esfoliação pode ser feita 2 vezes na semana. Para pele mais sensível faça de 15 em 15 dias, logo após a esfoliação use um creme para deixá-las sempre macias.  
• Essa dica é para quem tem as mãos envelhecidas, nesse caso pode está aplicando ácido hialurônico, ele pode ser em creme ou injetável, no caso de injetável é necessário ser aplicado por um especialista. O ácido hialurônico hidrata a matriz da pele, devolvendo maciez e deixando-a mais viçosa, lisa e bonita. Esse ácido é o mesmo usado para preenchimento de rugas. 
• Quem tem sensibilidade nas mãos é recomendado o uso de luvas para fazer algumas tarefas domésticas, também vale para quem trabalha em salão de beleza. Os produtos químicos são fortes e pode agravar a situação de suas mãos. Depois de tirar as luvas é importante lavá-las e passar um hidratante. No caso de luvas de borracha geralmente há talco e pode acabar ressecando a sua pele.  

Com as dicas acima e mudanças de hábitos as mãos permanecerão mais jovens, macias e bonitas por mais tempo.

Dicas como escolher o perfume certo para você

- Sempre quando você for comprar um perfume não faça o teste em sua pele, o mais indicado é a vendedora colocar a essência em um pedaço de papel. Este procedimento já é utilizado por lojas e são oferecidas tiras especiais específicas para os clientes. Antes de experimentar a fragrância é importante esperar por 10 segundos e sinta o cheiro. Escolha dois aromas que você mais se identificou para depois experimentar em sua pele, desta forma as fragrâncias não são misturadas e você não as confundirá.

- O lugar mais indicado é na parte interna do pulso. Para sentir o cheiro do perfume é recomendado sair da loja e dê uma volta de aproximadamente 20 minutos e sinta o cheiro e depois volta à loja. Isso é para ter certeza de como o aroma vai reagir em sua pele. 

- Respire fundo, concentre-se no aroma e notam-se quais as sensações que o perfume provoca em você. Os cheiros trazem lembranças boas ou ruins, isso deve ser um fator importante em sua escolha. 

- Antes de decidir em qual perfume comprar, pense para qual é a finalidade em que você irá adquiri-lo, pode ser para trabalhar, ir às festas, usar durante o dia ou durante a noite. Escolha aquele que se adéqua melhor a sua necessidade.

Saiba como ocorre a flacidez da pele

Com o passar do tempo ao longo de uma vida a pele perde a sua estrutura e se torna flácida, mas para isso não acontecer é necessários tratamentos, exercícios físicos, cremes, entre outros. A flacidez muscular e falta de tonicidade são duas combinações que você começa a notar em seu corpo. Ao se deparar com o espelho percebesse-se que algo está fora do lugar e a postura não é a mesma e está comprometida. Os músculos parecem menores e a pele já não permanece no lugar. Nesse momento observar-se que a algo errado em seu corpo.

Esses problemas são conseqüências de vários fatores como:
- Engordar e emagrecer são motivos que agravam mais a situação. A pele perde a sustentação e não consegue voltar ao estágio de quando você era magro.
- Falta de hidratação.
- Vida sedentária. (falta de exercícios físicos)
- Período pós-gravidez. Os músculos do abdômen sofrem alterações por causa da gestação, pois ainda não voltaram ao lugar e a pele fica sem ter aonde se apoiar, conseqüentemente acaba se tornando flácida.

Esses são fatores que levam os músculos a se tornarem flácidos, provocando assim a falta de aderência.
Para muitos, a idade costuma ser o fator que acelera esse processo. Por isso, é importante se exercitar, fazer algum tipo de atividade física para estimular os músculos que andam adormecidos. Em alguns casos, as mulheres tende a apresentar mais cedo o problema de perda do tônus muscular e diminuição da produção das fibras de sustentação da pele.

Importante afirmar que esses problemas têm soluções, mas para combater a flacidez é preciso fazer atividades físicas. Essa é a maneira mais eficaz de prevenir e em alguns casos pode acabar com flacidez indesejada o que não pode é ficar parado, deixando-a se acomodar.

Como tratar as axilas no verão

Odores da transpiração não é uma situação muito agradável para quem está com mau cheiro e principalmente para quem sente. Por isso, vou dar algumas dicas de como tratar as axilas de forma correta. As axilas também é uma parte de nosso corpo que precisa de muitos cuidados, principalmente na época de verão onde a mais concentração de suor da transpiração. As axilas precisam está sempre limpas e livres de impurezas, é importante se concentrar nessa área na hora do banho, a higiene e cuidados com o corpo são fundamentais para evitar possíveis odores.

Com a chegada do verão e com o calor podemos usar e abusar de blusas regatas, mas com o calor, vem o suor excessivo que pode ser muito desagradável e acabar resultando em irritações para as axilas. Por isso deixa-as respirar. O importante nesse tempo é usar roupas confortáveis, nada de roupa sintéticas, pois o atrito com nosso corpo pode ocasionar manchas escuras nas axilas e deixá-las com aspectos horríveis.

Agora para os odores da transpiração, o indicado é lavar as axilas com bucha vegetal e com sabonete, secar bem com toalha e usar desodorante. Existem vários tipos de desodorante que se adéqua a cada pessoa, eles são em spray, aerossol, roll-on e em creme. Evite usar com álcool em sua formulação para não agredir a sua pele.

Para as mulheres o indicado é fazer uma depilação, mas é importante saber qual procedimento depilatório usar, evite o máximo raspar os pêlos para não irritar as axilas. As lâminas de barbear, apesar de serem mais práticas podem acarretar maior agressão, sem contar se o aparelho estiver velho ou enferrujado pelo tempo e higienização inadequada podem ocorrer infecções ou mesmo assaduras na pele.

No verão é importante ter cuidados redobrados. Tenha o hábito de lavar sempre as axilas, mas não necessita tomar banho, basta lavá-las com água e sabonete e secar bem, e caso as axilas estiverem irritadas não se deve passar o desodorante para não piorar a situação, deve-se tratar com pomada adequada, e evite usar desodorante se estiver com resíduo do mesmo, somente com a pele limpa, para evitar acúmulo dos produtos e evitar o CC.

Para evitar os odores da transpiração existem receitas caseiras que são eficazes, por exemplo:
- Colocar um pouco de bicarbonato na metade de um limão e passar nas axilas em movimento circulares, mas lembre-se que ao manusear o limão não se pode expor ao sol para não ocorrer queimaduras na pele.
- Colocar um pouco de bicarbonato no desodorante em spray, também ajuda acabar com o famoso CC. Se seguir estas dicas com certeza os odores irão desaparecer, mas se descuidar pode voltar. Por isso, cuide-se sempre. Uma pessoa cheirosa é outro nível.

Dicas para ter sucesso na dieta de emagrecimento

A alimentação equilibrada e saudável é essencial para emagrecer com saúde e muitas das vezes seguir o cardápio semanal de dieta é cansativo, mas você pode fazer variações dos pratos para não ficar maçante a dieta, mas lembre-se não deve trocar alimentos de baixas calorias por alimentos calóricos.

- Em uma dieta não pode faltar peixe, pois ele é fonte de vitaminas e minerais como: cálcio, zinco, vitaminas do complexo B, ácido fólico; iodo e o ômega 3 que são essenciais para a saúde do nosso organismo.

- As carnes de aves ou vermelhas também são indispensáveis. Elas proporcionam força muscular, evitando a sensação de desânimo e também por conter proteínas evita a queda de cabelo, pois a maioria de quem faz dieta reclama desse problema.

- Muito se falam sobre os glicídios (açúcares) não precisa cortá-los do cardápio, mas é importante diminuir o consumo. Eles são responsáveis pelo aumento de gordura corporal. Os glicídios entram na corrente sanguínea e transformam-se em gorduras antes que o corpo consiga queimar esse excesso e por isso, se acumula nas partes do corpo, como barriga, culotes, pernas, braços etc... Estamos mencionando também os açúcares dos doces, refrigerantes e álcool.

- As massas também devem ser moderadas. É importante diminuir esses açúcares lentos que estão presentes nas massas, pães e batatas para evitar o acúmulo e se transformar em excesso de peso em pessoas sedentárias (não acostuma se exercitar). Agora se você pratica alguma atividade física o carboidrato é importante, pois ele se transforma em fonte de energia.

- Elimine os lipídios (gorduras) de sua alimentação. Eles são inimigos numero um da dieta principalmente os que vêm de frituras e cremes. Além de não fornecer energia ainda pesa na balança. Por isso, opte sempre por gorduras naturais dos queijos e carnes.

Essas dicas são fundamentais para quem deseja conquistar um corpo em forma e saudável.

Aprenda a fazer óleo de coco caseiro

O óleo de coco contém propriedades antioxidantes e hidratantes,

além de ser ótimo para saúde também auxilia no emagrecimento. O óleo de coco está sendo utilizado na cosmética, sendo usado nos cabelos auxiliando em seu tratamento como: hidratação, fortalecimento, reconstrução capilar, crescimento, queda e quebra dos fios e tratamento do couro cabeludo, entre outros benefícios. Não vou me aprofundar sobre os benefícios do óleo de coco, pois a matéria é como extrair o óleo da fruta. Temos duas maneiras de fazer o óleo de coco.

A primeira é mais demorada e deve ser feito utilizando a geladeira esse método é o mais indicado, pois o óleo conserva as suas vitaminas e nutrientes sem nenhuma alteração, pois não sofre nenhum tipo de saturação, já utilizando o fogão é mais fácil, mas perderá alguns nutrientes por está sendo fervido em temperatura alta, mas os dois são excelentes e são puros sem aditivos, então vamos para o passo a passo.

Quando for fazer as receitas é preciso utilizar no mínimo 3 cocos para uma quantidade de 60 ml de óleo, pelo menos foi isso que eu conseguir extrair, pois vai depender do tamanho do coco e etc.

O que você vai precisar para fazer o óleo de coco:
- Coco seco
- Faca
- Liquidificador
- Pano de prato úmido e limpo
- Geladeira
- Fogão
- Garrafa pet de plástico
- Recipiente com tampa hermética para guardar o óleo

Como extrair o leite de coco para fazermos os óleos:
- Retire a água do coco usando um dos três furos, fure-o e coloque a água em um recipiente.
- Reserve essa água.
- Quebra a casca da melhor maneira que encontrar (jogue no chão, com martelo etc)
- Retire a polpa da casca dura que o envolve com auxilio de uma faca.
- Fica o seu critério, se desejar retirar a parte marrom do coco o óleo ficará incolor, com a casca ele ficará amarelo.
- Corte o coco em pedaços pequenos.
- Com auxilio de um liquidificador bate toda a polpa usando a água de coco, mas lembre-se faça em pouca quantidade para ser mais fácil de bater, caso a água de coco não for o suficiente pode acrescentar água mineral, mas essa água é para facilitar na hora de triturar o coco com o auxílio de liquidificador, não exagere na quantidade de água para na hora do preparo não ser muito demorado.
- Coar com o auxilio de pano de prato, a massa deve está bem cremosa, espreme bem o pano para sair o leite de coco. Faça esse procedimento até extrair todo o leite.
- O coco ralado que sobrar guarde-o para fazer doces gostosos.
Obs.: Esse procedimento será feito para quem deseja fazer os dois tipos de óleos.
Agora começará as etapas diferentes

Como fazer óleo de coco usando a geladeira. (Prensado a frio)
- Despeje o leite de coco em um recipiente com tampa, mantenha-o em um local escuro, pode ser dentro de um armário. O leite deve fermentar por 48 horas.
- Depois desse tempo, despeje o leite de coco em uma garrafa pet de 2 litros vazia e limpa. Guarde-a em um local que tenha a temperatura próxima de 24ºC, por aproximadamente 8 horas para que o óleo se separe naturalmente do leite. Para conseguir chegar essa temperatura embrulhe a garrafa em uma toalha e coloque-o dentro de um armário.
- Depois desse procedimento, retire a tolha e coloque a garrafa na geladeira por 3 horas, cuidado para não balançá-la, após esse tempo, o óleo estará solidificado, remova a garrafa e corte-a bem acima do óleo. Esse procedimento facilitará a retirada do óleo solidificado com uma colher, não confunda o óleo com o creme.
- Coloque o óleo solidificado em um recipiente com tampa e deixe-o descansando em temperatura ambiente para voltar a ficar líquido novamente.
- Está pronto o óleo prensando a frio, utilize-o como desejar.

Como fazer óleo de coco no fogão (método de fervura)
O procedimento para extrair o leite é a mesma forma explicada acima, então vamos extrair o óleo.
- Coloque o leite extraído em uma panela alta para cozinhar em fogo médio até ferver não mexa o preparo.
- Esse procedimento deve ser feito por 30 minutos a 1 hora em média, espere a água evaporar por completo.
- Quando chegar à etapa do óleo se separar aparecerá no fundo da panela um creme coalhado, esse creme começará a endurecer e queimar, isso é normal. O óleo será completamente separado dos pedaços queimados.
- Somente retire o óleo quando você ouvir o barulho de óleo fritando é exatamente nessa hora que estará pronto para ser despejado em um recipiente de vidro com tampa, não misture o óleo, somente despeje-o.

Está pronto para ser usado da forma que desejar.

Veja ao vídeo com passo a passo e técnica diferente.

Como manter a pele do rosto bonita e saudável

- Para aquelas pessoas que têm a pele levemente oleosa é necessário lavar bem o rosto. O ideal é fazer uma esfoliação com esponja macia, com esse procedimento ela ficará mais limpa longe do acúmulo de oleosidade e poluição do dia a dia. Dessa forma evitam-se os cravos, espinhas e mantém-se bonita e saudável.

- É importante fazer limpeza de pele diurna antes de se maquiar, ao escolher produtos para ser usado na parte da manhã prefira os mais leves e a noite, opte por usar produtos mais potentes para hidratar e remover quaisquer resíduos de maquiagem.

- Para não agredir as áreas dos olhos prefira usar sempre produtos líquidos para remover a maquiagem.

- É importante usar produtos específicos para o seu tipo de pele, por isso, ao escolher sabonetes e hidratantes confiram os rótulos das embalagens e escolha o que mais adéqua a sua necessidade. Os sabonetes comuns acostumam remover a camada de óleo natural da pele e hidratante errado pode agravar a oleosidade ou ressecá-las.

- Para quem tem a pele oleosa é necessário usar adstringente na limpeza diária para remover a oleosidade e resíduos que se acumulam ao longo do dia por ter poros mais dilatados.
Com os cuidados básicos e produtos adequados a sua pele permanecerá macia, hidratada, bonita, saudável e longe de cravos e espinhas.

Esfoliação e máscara facial para uma pele bonita e saudável

Esfoliação facial
Para garantir uma boa esfoliação é necessário que o creme ou em gel tenha em sua formulação micropartículas. A massagem facial feita com o esfoliante deve ser feita com suavidade e delicadeza para não machucar a pele. Dessa forma, você consegue retirar todas as células mortas. Mas, lembre-se, a pele deve está limpa, por isso é necessário fazer uma limpeza facial antes do processo. A massagem feita de forma correta é necessária para não agredi-la e o resultado ser satisfatório. A esfoliação não deve ser realizada nas partes mais sensíveis da pele, como ao redor dos olhos para evitar machucado nessa área.

Como é o procedimento correto de uma esfoliação:

1. Lave o rosto com água morna.
2. Aplique um creme esfoliante específico para seu tipo de pele com movimentos circulares com as pontas dos dedos, cuidado com as unhas para não ferir a pele.
3. Depois de ter feito esse procedimento enxague o rosto com água fria. Retire todo o creme.

Máscara facial
É importante usar máscara facial depois de ter realizado a esfoliação. Ela age limpando profundamente a pele. Além disso, ajuda a fechar os poros e proporcionar ao rosto e pescoço hidratação e rejuvenescimento da pele. Hoje em dia existem vários produtos no mercado para cada necessidade. Por isso, é necessário escolher a máscara certa para seu tipo de pele para o efeito ser gratificante. Depois desses processos use um creme hidratante para finalizar.

Corretivos coloridos para disfarçar imperfeições da pele

Ao se maquiar nós queremos deixar a pele impecável, mas para conseguir cobrir todos os defeitinhos e ter um efeito maravilhoso somente à base não é o suficiente. Por isso, é necessário usar produtos para disfarçar as imperfeições como os corretivos. Hoje em dia existe um corretivo para cada problema, como por exemplo, para disfarçar espinhas, olheiras, vitiligo, vasinhos e cicatrizes.

Aprenda a usar corretivos coloridos:
- Corretivo amarelo: esconde olheiras arroxeadas e hematomas.
- Corretivo lilás: corrigem tons amarronzados e amarelo-alaranjados, como espinhas inflamadas, manchas de sol e de gravidez.
- Corretivo verde: neutraliza cores vermelhas como mancha de acne, vasinhos e cicatrizes.
- Corretivo vermelho: ideal para quem tem vitiligo, manchas brancas ou mais claras que a pele.

Para ter o efeito esperado é importante passar o corretivo por cima das imperfeições citado acima antes de cobrir o rosto com a base, depois finalize a maquiagem como de costume.
Dessa forma o resultado será surpreendente.

Conheça as funções dos corretivos de maquiagem
Os corretivos são produtos para disfarçar áreas escuras ou imperfeições da pele causadas por algum tipo de manchas, mas não se destinam unicamente para apagar as olheiras, mas servem principalmente para cobrir manchas desagradáveis como: de espinhas, causadas pelo sol ou por manchas que aparecem em diferentes partes do rosto ou pela idade.

Os principais lugares para usar corretivos:
- Para iluminar o olhar em sua cavidade ocular.
- Para se alinhar com o fundo do olho, sob as sobrancelhas aplicáveis.
- Para esconder as dobras que formam a partir do canto da boca até o queixo, o das narinas até a boca.
- Para esconder a vermelhidão nas narinas.
- Para cobrir manchas na face através das veias.
- Para iluminar e dar destaque entre as sobrancelhas
- Para esconder bolsas, aplicar um corretivo iluminador ao redor da área, e acima dela, um tom mais escuro no centro.