Alterações nas unhas pode ser problema na saúde

Quando a saúde não está em ordem o corpo envia alguns sinais e nos alerta que algo diferente está acontecendo, uns desses sinais são as unhas, elas podem indicar que a saúde não está boa. As unhas são formadas por três camadas de células queratinosas de consistências diferentes e são responsáveis por mais de 10% de afecções (doenças) da pele. Por isso, é importante observar algumas alterações.

As lesões nas unhas podem dizer que a problemas no organismo ou mesmo falta de vitaminas. Sempre que notar diferenças em suas unhas procure um médico. Faça exames para ter certeza se sua saúde está em perfeita ordem. É importante observar o seu aspecto, se tem algumas mudanças, então fica de olho se elas estão com colorações arroxeadas, curvadas para baixo e alargadas. Essas características podem ser sinais de problemas cardíacos.

Unhas quebradiças e com manchas pode ser características de uma simples alergia a um produto de limpeza ou mesmo de esmaltes, mas também pode ser falta de vitamina B12, ácido fólico, carência de ferro, também pode ser algumas doenças como micose ou anemia, se perceber as unhas avermelhadas e com ondulações também pode detectar a diabetes, isso acontece por falta de vitamina C e alterações hormonais e pode fazer as unhas crescerem deformadas e de maneira irregular.

Quando o corpo está com baixa imunidade e se tiver com algumas infecções, as unhas podem lhe mostrar alterações em sua forma e estrutura, com certeza é um sinal de que alguma coisa anda errado com você. Se as unhas possuem estas características não deixa de procurar um especialista para tirar as dúvidas.
É melhor prevenir do que remediar.

Como usar protetor solar de forma correta

O protetor solar usado corretamente pode evitar manchas na pele ou uma doença mais séria. Por isso, é importante usá-lo todos os dias mesmo que o sol não tenha aparecido, pois o mormaço também pode causar danos irreversíveis à nossa saúde. Muitas pessoas têm dúvidas como é o procedimento adequado na hora de usar um bloqueador solar.

Abaixo vou esclarecer algumas dúvidas e como se deve usar o produto.
- Em época mais fria do ano, como no inverno em que o tempo está nublado, pode usar o protetor solar somente no rosto, nas mãos ou nas partes descobertas, não é necessário passar em todo o corpo. Como você estará agasalhado não tem a necessidade de usá-lo nessas áreas, pois a roupa impede o contato dos raios UV com a pele.

- Em época mais quente do ano, como no verão é indispensável o uso do protetor solar no corpo inteiro e em especial no rosto, braços e pernas são importantes usar nas partes mais sensíveis, principalmente quando o corpo tiver exposto ao sol, como em praias e clubes. O recomendado é sair de casa com o protetor na pele, desta forma dará tempo o suficiente para o produto fixar e protegê-lo dos danos causados pelos raios solares. Quando chegar à praia ou piscina deve passá-lo novamente.

- Não economize no protetor solar, sempre que necessário é preciso reaplicá-lo, principalmente ao entrar no mar ou piscina, com algum tempo de banho o filtro solar sai da pele. Leve sempre uma embalagem a mais do seu protetor preferido para não te deixar na mão.

- Quando chegar a casa é importante tomar um banho morno para retirar o resíduo do produto, use um bom hidratante em sua pele. Este simples ato conserva o bronzeado, deixa a pele hidratada e evite que a mesma descasque.

- As indústrias de cosméticos cada vez mais estão aprimorando os seus produtos e acrescentando em sua formulação o protetor solar. Você encontra o filtro solar em cremes hidratantes e base facial, desta forma facilita a vida da mulher em seu dia a dia, mas em tempo muito ensolarado não dispensa o uso do protetor solar, o fator de proteção é mais alto e você estará protegida dos raios UV. Por isso, use sempre o protetor solar mesmo que você tenha a pele oleosa. Escolha o mais adequado para você.

Saiba como ocorre a flacidez da pele

Com o passar do tempo ao longo de uma vida a pele perde a sua estrutura e se torna flácida, mas para isso não acontecer é necessários tratamentos, exercícios físicos, cremes, entre outros. A flacidez muscular e falta de tonicidade são duas combinações que você começa a notar em seu corpo. Ao se deparar com o espelho percebesse-se que algo está fora do lugar e a postura não é a mesma e está comprometida. Os músculos parecem menores e a pele já não permanece no lugar. Nesse momento observar-se que a algo errado em seu corpo.

Esses problemas são conseqüências de vários fatores como:
- Engordar e emagrecer são motivos que agravam mais a situação. A pele perde a sustentação e não consegue voltar ao estágio de quando você era magro.
- Falta de hidratação.
- Vida sedentária. (falta de exercícios físicos)
- Período pós-gravidez. Os músculos do abdômen sofrem alterações por causa da gestação, pois ainda não voltaram ao lugar e a pele fica sem ter aonde se apoiar, conseqüentemente acaba se tornando flácida.

Esses são fatores que levam os músculos a se tornarem flácidos, provocando assim a falta de aderência.
Para muitos, a idade costuma ser o fator que acelera esse processo. Por isso, é importante se exercitar, fazer algum tipo de atividade física para estimular os músculos que andam adormecidos. Em alguns casos, as mulheres tende a apresentar mais cedo o problema de perda do tônus muscular e diminuição da produção das fibras de sustentação da pele.

Importante afirmar que esses problemas têm soluções, mas para combater a flacidez é preciso fazer atividades físicas. Essa é a maneira mais eficaz de prevenir e em alguns casos pode acabar com flacidez indesejada o que não pode é ficar parado, deixando-a se acomodar.

Torta bolo gelado de abacaxi

Ingredientes:
- 1 Abacaxi em fatias
- 1 xícara (chá) de guaraná
- 250g de biscoito champanhe
- ½ kg de sorvete de baunilha
- 1 xícara (chá) de creme de leite fresco
- 1 colher (sopa) de açúcar de confeiteiro
- Cerejas para decorar
- Frutas cristalizadas para decorar

Modo de preparo:
Coloque o guaraná em um refratário e passe rapidamente os biscoitos champanhe nessa mistura, um a um. Os biscoitos devem ficar ligeiramente úmidos.

Forre o fundo e as paredes de uma forma de bolo inglês, com os biscoitos umedecidos.

Coloque no fundo algumas fatias de abacaxi, inteiras ou cortadas.

Coloque uma camada de sorvete por cima do abacaxi, depois outra camada de abacaxi e outra de sorvete. Continue intercalando as camadas até terminarem os ingredientes.

Reserve 3 fatias de abacaxi para decorar.

Deixe a forma no congelador pelo menos por 6 horas.

Pouco antes de servir, retire do congelador, desenforme em uma travessa rasa e leve à geladeira novamente.

Bata o creme de leite com o açúcar de confeiteiro, até conseguir um creme de chantilly firme.

Corte 2 fatias de abacaxi pelo meio e uma em pequenos triângulos.

Decore a “torta bolo” utilizando também as cerejas e frutas cristalizadas.

Creme caseiro redutor de gorduras localizadas

A massagem drenagem linfática ajuda a reduzir medidas, eliminando gorduras acumuladas em algumas regiões de nosso corpo. Para auxiliar a queima destas gorduras é importante usar cremes específicos. Por isso, vou ensinar uma receita fácil de creme redutor de medidas. Este creme com o auxilio da massagem vai estimular esta área à dissolver as indesejáveis gordurinhas que durante um bom tempo vão se depositando em nosso corpo, mas vale lembrar que o creme não ira fazer milagres sozinho, mas com um tipo de atividade física o creme irá auxiliar no combate as gorduras localizadas.

Ingredientes:
- Extrato de Guaraná
- 3 colheres (sopa) de argila verde
- 2 colher (sopa) de líquido de crioterápico a base de mentol

Modo de preparo:
Misturar bem todos os ingredientes até ficar homogêneo.
Passar o creme redutor de medidas nas áreas estimuladas pela drenagem linfática.
Deixar o produto agir por 40 minutos, nos locais mais atingidos pelas gorduras, em seguida retirar com água fria.
O recomendado é repetir esta mistura 2 vezes por semana até conseguir eliminar as gorduras localizadas.

Como tratar as axilas no verão

Odores da transpiração não é uma situação muito agradável para quem está com mau cheiro e principalmente para quem sente. Por isso, vou dar algumas dicas de como tratar as axilas de forma correta. As axilas também é uma parte de nosso corpo que precisa de muitos cuidados, principalmente na época de verão onde a mais concentração de suor da transpiração. As axilas precisam está sempre limpas e livres de impurezas, é importante se concentrar nessa área na hora do banho, a higiene e cuidados com o corpo são fundamentais para evitar possíveis odores.

Com a chegada do verão e com o calor podemos usar e abusar de blusas regatas, mas com o calor, vem o suor excessivo que pode ser muito desagradável e acabar resultando em irritações para as axilas. Por isso deixa-as respirar. O importante nesse tempo é usar roupas confortáveis, nada de roupa sintéticas, pois o atrito com nosso corpo pode ocasionar manchas escuras nas axilas e deixá-las com aspectos horríveis.

Agora para os odores da transpiração, o indicado é lavar as axilas com bucha vegetal e com sabonete, secar bem com toalha e usar desodorante. Existem vários tipos de desodorante que se adéqua a cada pessoa, eles são em spray, aerossol, roll-on e em creme. Evite usar com álcool em sua formulação para não agredir a sua pele.

Para as mulheres o indicado é fazer uma depilação, mas é importante saber qual procedimento depilatório usar, evite o máximo raspar os pêlos para não irritar as axilas. As lâminas de barbear, apesar de serem mais práticas podem acarretar maior agressão, sem contar se o aparelho estiver velho ou enferrujado pelo tempo e higienização inadequada podem ocorrer infecções ou mesmo assaduras na pele.

No verão é importante ter cuidados redobrados. Tenha o hábito de lavar sempre as axilas, mas não necessita tomar banho, basta lavá-las com água e sabonete e secar bem, e caso as axilas estiverem irritadas não se deve passar o desodorante para não piorar a situação, deve-se tratar com pomada adequada, e evite usar desodorante se estiver com resíduo do mesmo, somente com a pele limpa, para evitar acúmulo dos produtos e evitar o CC.

Para evitar os odores da transpiração existem receitas caseiras que são eficazes, por exemplo:
- Colocar um pouco de bicarbonato na metade de um limão e passar nas axilas em movimento circulares, mas lembre-se que ao manusear o limão não se pode expor ao sol para não ocorrer queimaduras na pele.
- Colocar um pouco de bicarbonato no desodorante em spray, também ajuda acabar com o famoso CC. Se seguir estas dicas com certeza os odores irão desaparecer, mas se descuidar pode voltar. Por isso, cuide-se sempre. Uma pessoa cheirosa é outro nível.

Suco detox auxilia no emagrecimento

O Suco Detox é excelente para a saúde, ajuda no processo de desintoxicação, pois auxilia na limpeza de toxinas e também é indicado na perda de peso. É importante ingerir o suco verde pela manhã em jejum para eliminar as impurezas do nosso organismo que é acumulado todos os dias.

Conheça melhor os alimentos

Benefícios da couve na saúde. 
A couve é um remédio natural, contribui para o emagrecimento, mas para conseguir o melhor uso dessa hortaliça é preciso que a consuma diariamente para tirar um bom proveito de suas propriedades. Ela possui excelentes benefícios a saúde, alivia dores no caso de artrite, ajuda no combate a bronquite e de cálculos renais, também combate problemas digestivos, problemas intestinas como a prisão de ventre por ser rica em fibras, tem ação antioxidante responsáveis por combater os radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, entre outras enfermidades.

Os nutrientes existentes na couve são:

Magnésio - Cálcio - Fósforo - Ferro - Cobre - Selênio - Potássio - Zinco - Vitamina A - Vitamina do complexo B (Niacina, Ácido Pantotênico, Piridoxina e Riboflavina)  - Vitamina C - Vitamina E - Proteínas

O Cálcio encontrado na couve é responsável pelo fortalecimento dos ossos. É indicado para quem tem osteoporose e não pode ingerir lactose, então substitua o leite pela couve, a quantidade de cálcio encontrado na couve é suficiente para manter os ossos fortes. O magnésio tem a função de melhorar o nosso humor e nos permite ter mais disposição no nosso dia a dia, isso acontece porque ele age diretamente nos neurotransmissores. O suco de couve tem propriedades desintoxicantes para o organismo e é um laxante natural. 

Aprenda a fazer um suco de couve com limão para emagrecer.

Ingredientes:
- 1 folha de couve
- Suco de ½ limão
- 200 ml de água
- Mel ou adoçante (opcional)
Evite o uso de açúcar.

Modo de preparo:
Com auxilio do liquidificador, bate todos os ingredientes.
Não é necessário adoçar, mas caso for adoçar faça a escolha pelo mel, e não é necessário coá-lo, o sumo ajuda na digestão por ser rica em fibras, mas fica o seu critério.
Beba em seguida, não aconselho guardá-lo para não perder suas propriedades.
Tome diariamente 1 vez ao dia, o melhor horário é na parte da manhã.
Para diversificar você pode substituir o limão pela laranja, neste caso você deve usar o suco de uma laranja.

Como deixar os cabelos pretos sem usar tinturas

O bonito de um cabelo preto é sempre está com a cor impecável, mas não é bem isso que acontece, com a exposição excessiva dos raios solares, os cabelos se tornam avermelhados, deixando-os com aparência feia e de maltratados. O mais recomendado seria tingi-los para esconder o desbotamento natural dos fios, mas ao tingir, eles podem ficar ressecados e danificados se não for tratados de forma correta. Por isso, vou ensinar uma forma de manter os fios pretos sem usar tintura. Para obter os cabelos pretos naturalmente é só utilizar a casca da nogueira. A casca serve para realçar o cabelo que já é preto, mas está queimado com uma cor avermelhada pelo contato com os raios do sol e para quem deseja escurecer os fios sem o uso de tinturas.

Receita:
Ferver durante 20 minutos a cascas de nogueira.
Deixar esfriar o preparo, coar e aplicar nos cabelos limpo e úmido.
Enxaguar os cabelos após 20 minutos com água fria.

Obs.: Esta receita pode ser realizada 3 vezes por semana até obter a cor desejada e depois será feita uma manutenção de 15 dias para manter os cabelos sempre com uma cor bonita. A manutenção vai depender da fixação da cor aos fios. Faça hidratações para mantê-los sempre hidratados, com brilho e muito balanço.

Salada de palmito com ovo

Ingredientes:
- 1 vidro de palmito
- 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
- 1 colher (sopa) de salsinha picada
- 1 tomate cortado em cubos sem pele e sem semente
- 1 ovo cozido duro e picado
- Sal a gosto

Modo de preparo:
Escorra o palmito, corte-o em rodelas.

Coloque em uma travessa com o tomate cortado em cubos.

Em uma vasilha separada junte o azeite, o suco de limão, a salsinha, a cebolinha e o sal.

Despeje a mistura sobre o palmito.

Salpique o ovo cozido por cima da salada.

Sirva em seguida

Cuidados importantes ao usar secador de cabelo

Como usar o secador sem danificar os cabelos?
O uso de secadores e chapinhas nos cabelos crescem a cada dia e por não saberem a forma correta de usá-los muitas pessoas acabam detonando seus fios, deixando-os secos, quebradiços e porosos. Por isso, é importante saber a forma correta de utilizá-los para manter os cabelos bonitos, brilhantes e sedosos.

Aprenda alguns truques como secar os cabelos sem danificá-los?
O certo ao realizar um procedimento de escova, os cabelos devem ficar lisos, brilhantes e sedosos, mas se for feito de forma errônea e se usar o secador sempre que lavar os cabelos você pode acabar queimando ou quebrando os fios. Para isso não acontecer é preciso seguir algumas dica importantes.

Confira as dicas abaixo:
- Ao secar os cabelos, é indispensável manter o secador 10 cm de distância da mecha a serem secas, é recomendado o uso do bocal de direção de ar. Esse simples ato impede que por um descuido você possa queimar os fios.

- O mais indicado na hora de escovar os cabelos é o uso de escova redonda e que seja proporcional ao tamanho dos fios, quanto maiores os cabelos, maiores devem ser as escovas, pois irá facilitar na hora da secagem e mais lisos eles ficarão.

- Na hora de secar é importante que os cabelos estejam presos por partes, dividam em quatro partes e vai secando de mecha a mecha saltando aos poucos. Esse procedimento é bem mais fácil do que secá-lo todo solto. No caso de secarem soltos os resultados não são dos mais desejados.

- Aproveite que está usando o secador e passe nos fios produtos termoativados. Eles protegem os fios evitando o ressecamento e deixando-os mais bonitos e brilhantes.

- Caso os cabelos forem muito crespos ou volumosos, prefira produtos que reduz o volume e que ajuda a domar os fios.

- Para os cabelos oleosos, prefiram usar mousse ou fluidos, eles têm a função de modelar, deixando-os com volume.

Alimentos indicados em casos de artrite

A Artrite é uma inflamação nas articulações, normalmente essas dores ocorrem por causa dos processos de envelhecimentos naturais das cartilagens, deteriorações ou na suas quebras. As cartilagens estão entre as junções de dois ossos, como são localizadas nas juntas ocorrem mais atrito entrem elas causando dores, inchaços e rigidez, dificultando os movimentos mais comuns como os ossos dos joelhos, ombros, dedos, cotovelos, quadril e punhos. É importante manter as cartilagens saudáveis, pois elas são responsáveis pelos movimentos suaves, protegendo as articulações.

A alimentação correta pode ajudar a amenizar esses problemas, mas é necessário acrescentar em sua dieta frutas, legumes, verdura e frutos do mar. Hábitos saudáveis podem prevenir ou diminuir os sintomas. Nutrientes existentes nesses alimentos têm as funções de desinflamar as articulações, então os inclua em suas refeições. Coma mais:

Salmão - Sardinha - Atum - Linhaça - Nozes - Chia - Azeite de oliva - Salsão - Alho - Laranja - Abacaxi - Morango - Gengibre

Os alimentos citados acima são ricos em ácidos graxos, Omega 3, 6 e 9, cálcio, ferro, vitamina C e E, entre outras. Esses nutrientes têm ações anti-inflamatórias e antioxidantes que combatem os radicais livres, preservam a células, evitam problemas com a regeneração e auxilia na manutenção de massa muscular.

Dicas para pintar os lábios com batom e gloss

Dicas para pintar os lábios
Qual é a mulher que não gosta de uma boa maquiagem? Ela tem o poder de disfarçar as imperfeições deixando-as mais bonitas, por essa razão elas se sentem mais confiantes e poderosas. A maioria das mulheres não sai de casa sem ao menos passar um batom, mas algumas mulheres pecam na hora de se maquiar exagerando na quantidade e nas cores, por exemplo: durante o dia prefiram usar batons com tons de vermelhos mais discretos, goiaba, marrom avermelhado, vermelho acobreado ou rosa e fuja de cores muito chamativas, como o vermelho vibrante. Agora para a noite você pode usar e abusar dos vermelhos mais vivos.

Os lápis para o contorno de boca são indicados para ser usados à noite. Eles deixam a boca mais marcada e chama mais atenção. A cor do lápis deve ser semelhante à cor do batom ou um tom mais claro para não ficar aparecendo à marca do contorno, para você entender o que estou mencionando, por exemplo: um batom marrom avermelhado pede um lápis marrom claro. Para finalizar, depois de pintar a boca, beija com suavidade um lenço de papel para tirar o excesso do batom.

Dicas para quem não dispensa o gloss:
O gloss com cor pode ser usado com ou sem batom, para quem gosta de uma boca mais delicada essa é a opção. Se quiser dar mais vida ou acentuar a cor do batom, use um gloss da mesma tonalidade. Ao usar o gloss com batom, é preciso tirar o excesso do batom, antes de aplicar o gloss para os lábios não ficarem melados.

Salada de pepino com iogurte

Ingredientes:
- 750g de pepinos
- 300ml de iogurte natural
- 2 dentes de alho amassados
- 2 colheres (sopa) de hortelã seca
- Azeite a gosto
- Sal a gosto

Modo de preparo:
Descasque os pepinos e retire as sementes, corte-os em pedaços e no sentido do comprimento e finamente fatiados.

Misture o pepino com o alho e deixe descansar por 30 minutos em uma tigela, dispondo em camadas polvilhadas com sal.

Aperte bem par extrair toda a água.

Pique a hortelã por cima do pepino, cubra com iogurte previamente batido e misture, acrescentando, se quiser, um pouco de azeite.

Sirva a salada bem fria com macarronada.

Obs.: Você poderá colocar de 1 a 4 dentes de alho amassados fica a seu critério.

Não exagerar na quantidade de sal, coloque somente uma pitada para não salgar a salada.

Bolinhos dourados de batata

Ingredientes:
- ½ kg de batatas
- 2 gemas
- 2 ½ xícaras (chá) de queijo ralado
- 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 2 claras em neve
- Sal a gosto
- Salsinha picada
- Óleo para fritar

Modo de preparo:
Cozinhe as batatas com a casca.

Descasque-as, amasse-as e bata na batedeira.

Junte as gemas, 2 colheres (sopa) de queijo ralado, sal, salsinha e a farinha de trigo.

Bata a massa até que fique homogênea.

Faça as bolinhas, passe-as pelas claras em neve e em seguida pelo queijo ralado.

Frite as bolinhas em óleo bem quente.

Sirva em seguida.

Pureology Pure Volume - Para cabelos finos e com coloração

Se você adora a sua coloração, não procure mais!
Desenvolvida especificamente para profissionais e suas clientes, Pureology é uma marca como nenhuma outra. Os seus shampoos ZeroSulfato® altamente concentrados e o exclusivo AntiFadeComplex® ajudam o cabelo com coloração a reter a vibração obtida no salão em cada utilização, enquanto as suas fórmulas 100% Vegan de benefício duplo oferecem um cuidado personalizado para cada tipo de cabelo.

Pure Volume é uma gama capilar da Pureology especialmente desenvolvida para cabelos finos e com coloração. Oferece uma proteção extraordinária da cor com o exclusivo Anti-Fade Complex e adiciona um corpo volumoso. Cria volume de dentro para fora sem pesar e dá corpo e preenchimento ao cabelo com o Complexo Proteico de Soja, Aveia e Trigo.

- Pure Volume Shampoo é um shampoo volumizador para revelar o volume natural dos fios. Esta fórmula sem sulfatos ajuda a proteger a intensidade e radiância dos cabelos com coloração enquanto limpa e dá corpo e preenchimento aos cabelos finos. Deixa o cabelo solto, volumoso e radiante.

- Pure Volume Conditioner desembaraça e protege a cor. Maximiza a retenção da cor e deixa o cabelo suave e lustroso. Adiciona uma hidratação ultra-leve à fibra capilar e dá energia.

- Pure Volume Tickening Spray é um spray volumizador para aumentar o volume, a textura e o movimento dos cabelos extremamente finos ou finos. Nutre e rejuvenesce o cabelo e o couro cabeludo com os extratos naturais de erva-limão, papaia e ginseng. Deixa o cabelo denso e volumoso, sem peso e com um brilho radiante.

- Pure Volume Amplifier é uma loção capilar para criar um volume duradouro e aumentar o brilho da cor. Esta fórmula dá volume e suporte ao cabelo criando um penteado duradouro e resistente à umidade.

Dicas de maquiagem para a pele negra

Os cosméticos para as peles negras estão cada dia mais aprimorados. A beleza da mulher negra tem sobressaído muito. Por isso, resolvi colocar estas dicas especificas para você não errar na maquiagem e pra deixar sua beleza mais em evidência.

Algumas dicas de maquiagem para a pele negra.

A Pele negra é mais resistente que a clara, nem por isso você deve se descuidar e deixar de usar o filtro solar, mas como todas as outras devem receber os mesmos cuidados e inclusive na maquiagem.

Nos tempos de hoje já estão mais fáceis de encontrar maquiagem especificas para você. Os pigmentos de algumas bases já têm um tom mais avermelhado perfeito para sua cor e evita que as deixem com aspecto acinzentado.

A base ideal para vocês é um tom que não clareia e nem escurece a sua pele, então faça um teste no próprio rosto para saber a cor adequada. Essas dicas servem para as negras, mulatas e morenas.

O mesmo vale para o pó facial que deve ser do tom da sua pele para não ficar artificial.

Hoje em dia existe uma linha de produto que tem pigmentos de tons marrons e terracota que irá deixá-las mais linda. A linha Solar é própria para a cor de sua pele. Para os corretivos opte sempre por tom de cor bege escuro e evite usarem os tons brancos. Lembre-se quanto mais escura for à pele, mais escura deve ser a maquiagem e nunca um tom mais claro que você.

Sempre usar filtro solar para deixar a pele macia e hidratada e também para evitar aquelas terríveis manchas de sol. Usar sempre batons de cores como ameixa, marrons e morango que deixará sua boca mais sensual e evite usar os tons de laranja e os vermelhos vibrantes.

A pele negra fica iluminada quando usado um blush colorido, a tendência para os dias de hoje são a cor pêssego e pode ser usado também um blush e cor de ameixa, vinho ou mesmo um rosa mais suave.

Creme para pentear Niely Gold extra brilho

- Extra brilho
- Gloss-intense
- Partículas de brilho e filtro UV
- Recupera cabelos danificados, deixando-os mais fortes e com o dobro de brilho
- Cabelos tratados e saudáveis

Como cuidar dos seus cabelos
Passo 4: Creme para pentear finalizadores sem enxágue

O creme para pentear Niely Gold Extra Brilho é ideal para o uso diário. Sua fórmula com exclusivo Gloss-intense reduz a opacidade dos fios e devolve o brilho perdido com as agressões diárias. Além disso, proporciona hidratação e maciez para os cabelos.

Filtro UV: Protege os cabelos dos raios solares.

Modo de usar:
Aplique o creme para pentear Niely Gold extra brilho nos cabelos levemente umedecidos e penteie naturalmente.
Para um melhor resultado, use a linha completa Niely Gold Extra Brilho.

MaxQueratina+: É um complexo de tratamento que só a linha Niely Gold possui. Sua nova formula é potencializada com 13 aminoácidos que penetram profundamente na fibra capilar, restaurando e hidratando ainda mais seus cabelos.

Gloss-intense: Exclusivo complexo rico em nutrientes e agentes especiais co ação doadora de brilho. Trata os fios da raiz as pontas, reduzindo a opacidade e realçando a cor natural dos cabelos.

O dobro de brilho é obtido aplicando toda a linha Niely Gold extra brilho.

Obs.: Este produto é livre de petrolato, não contém parafina líquida.

Máscara capilar proteínas do leite Bothânico Hair

- Brilho intenso para os cabelos

- pH3,5 a 4,54

As proteínas do leite hidratam e revitalizam a fibra capilar, formando uma película protetora que garante maior luminosidade aos fios. A máscara capilar proteínas do leite hidrata profundamente, devolvendo o brilho natural aos cabelos opacos.

Modo de usar:
Após o uso do shampoo proteínas do leite, aplique a mascara capilar em pequenas mechas, massageando-os. Para obter melhor resultado, use touca isotérmica por 15 minutos. Enxágüe e use o condicionador proteínas do leite.

Obs.: Contém paraffinum liquidum e pretolatum

Pureology Hydrate - Hidratante para proteger os cabelos com coloração

Se você adora a sua coloração, não procure mais!
Desenvolvida especificamente para profissionais e suas clientes, Pureology é uma marca como nenhuma outra. Os seus shampoos ZeroSulfato® altamente concentrados e o exclusivo AntiFadeComplex® ajudam o cabelo com coloração a reter a vibração obtida no salão em cada utilização, enquanto as suas fórmulas 100% Vegan de benefício duplo oferecem um cuidado personalizado para cada tipo de cabelo.

A gama Hydrate da Pureology é uma linha hidratante para proteger os cabelos com coloração. Oferece uma proteção extraordinária da coloração e uma hidratação superior com o Anti-Fade Complex. Contém agentes antioxidantes e protetores solares para neutralizar os radicais livres e preservar a cor. Deixa o cabelo vibrante e com um novo brilho.

- Hydrate Shampoo limpa com suavidade o couro cabeludo com a fórmula Zero Sulfate e o Anti Fade Complex para proteger a vivacidade dos cabelos com coloração. Proporciona uma hidratação essencial e suaviza os fios com os extratos naturais de rosa, sândalo e chá verde.

- Hydrate Conditioner é um condicionador hidratante para proteger a intensidade da cor. Maximiza a retenção da cor e deixa o cabelo suave e lustroso. Esta fórmula protetora revitaliza os sentidos com uma fragrância enérgica e refrescante.

- Shine Max Serum é um concentrado capilar para suavizar cabelos rebeldes e dar um brilho vibrante. Moléculas de silicone protegem a superfície da fibra capilar, melhorando a retenção de cor a aumentando a vibração. Criar um brilho refletor de luz e dá um acabamento suave e lustroso.

- Hydra Whip é uma máscara hidratante para nutrir e restabelecem as mechas muito secas e manter a cor vibrante. Desembaraça e adiciona um brilho intenso aos fios deixando-os suaves e flexíveis. Proporciona uma experiência multi-sensorial, similar a um spa com os extratos de rosa, jasmin-manga, sândalo e âmbar inspirados na aromaterapia.

Mitos e verdades sobre cabelos

Selecionei algumas dúvidas sobre o que é mito e verdade sobre os cabelos

Retirar um fio de cabelo branco faz nascer dois!
Mito: Na verdade, o processo de iniciação de cabelos brancos começa com o avançar dos anos. Quando se descobre o primeiro fio branco, depara-se com vários outros que apareceriam de qualquer forma.

Os cabelos crescem mais rapidamente no Verão.
Verdade: O sol estimula a produção de alguns hormônios como a melatonina, que estimulam a estrutura capilar, acelerando o crescimento dos cabelos.

Os cabelos caem no pós-parto.
Verdade: É normal caírem, geralmente quatro meses depois do parto. Os cabelos entram na fase de queda, mas voltam há crescer alguns meses depois.

Cortar os cabelos mensalmente acelera o crescimento.
Mito: O corte serve apenas para retirar as pontas danificadas, como as pontas partidas, mas não acelera o crescimento. Independentemente do corte, os cabelos crescem cerca de 1 cm por mês.

Lavar os cabelos diariamente apodrece a raiz.
Mito: Lavar os cabelos ajuda a tirar a oleosidade e não interfere na queda. Os cabelos que caem na lavagem e que iria cair de qualquer forma, pois já estavam em fase de queda. Não deve dormir com os cabelos úmidos e provoca caspa.

Cortar os cabelos na lua cheia aumenta o seu volume.
Mito: É uma falsa ideia, baseada nas culturas agrícolas e no princípio de que é bom para as plantas seria bom para os cabelos.

Deixar creme hidratante nos cabelos por várias horas melhora a hidratação.
Mito: O excesso de tempo de exposição aos cremes hidratantes aumenta a oleosidade dos cabelos, deixando-os sem brilho. O ideal é passar o creme longe da raiz e no tempo correto.

Alguns esportes danificam os cabelos.
Mito: Os indivíduos que tiverem tendência à queda de cabelos terão independentemente dos esportes que praticam. Nos que praticam natação, o uso de toucas protegem os cabelos da agressão do cloro.

A água do mar melhora a oleosidade dos cabelos.
Verdade: O sal pode ajudar a diminuir a oleosidade. Mas atenção aos excessos.

Pureology Essential Repair - Reparação para cabelos danificados e com coloração

Se você adora a sua coloração, não procure mais!
Desenvolvida especificamente para profissionais e suas clientes, Pureology é uma marca como nenhuma outra. Os seus shampoos ZeroSulfato® altamente concentrados e o exclusivo AntiFadeComplex® ajudam o cabelo com coloração a reter a vibração obtida no salão em cada utilização, enquanto as suas fórmulas 100% Vegan de benefício duplo oferecem um cuidado personalizado para cada tipo de cabelo.

EssentialRepair da Pureology é uma linha de reparação para cabelos danificados e com coloração. Desenvolvida com a Tecnologia de Micro-EmulsãoVolumizadora Avançada para nutrir e reconstruir a fibra capilar, enquanto extratos de Leite de Soja e Biotina fortificam as áreas enfraquecidas. Contém antioxidantes e protetores solares para proteger o cabelo dos radicais livres. Deixa o cabelo fortalecido e restaurado com um brilho saudável.

- EssentialRepair Shampoo é um shampoo reparador concentrado para restaurar e revitalizar cabelos danificados. Formulado com o Zero Sulfate e o Anti Fade Complex para proteger a vivacidade dos cabelos com coloração.

- EssentialRepair Conditioner nutre e fortalece a fibra capilar. Proporciona extra proteção da cor e reconstrói os cabelos danificados enquanto protege contra as agressões externas e radicais livres.

- EssentialRepair Instant Repair é um condicionador leave-in para cabelos tratados quimicamente ou danificados. Ajuda a hidratar, reparar e fortalecer a fibra capilar selando o cabelo danificado para uma reparação instantânea. Dá vitalidade e brilho ao cabelo fraco e sem vida.

- EssentialRepair Split EndCorrect é um tratamento reparador para selar pontas espigadas enquanto protege a vibração da cor. Esta fórmula leave-in ajuda a reconstruir a fibra capilar, nutrindo intensamente. Fortalece, protege e defende contra os danos causados pelo calor.

Queda de cabelo por terapeuta capilar Patricia Maciel

Eu sempre faço pesquisa online sobre queda de cabelo e me deparei com um vídeo da especialista terapeuta capilar Patrícia Maciel explicando sobre queda de cabelo no Programa Vida Melhor. Na internet existe vários artigos sobre esse tema, mas esse foi o que mais chamou a minha atenção e decidi compartilhar com você. Ela disse que nós temos 3 tipos de fios na cabeça e cada raiz tem uma produção de 27 vezes, quer dizer, aquela mesma raiz vai nascer 27 fios. Por exemplo, se vivermos 270 anos ainda teremos cabelos. Quando concluído essa etapa de 27 vezes não nascerá mais fios isso acontece se tivermos uma raiz saudável, caso a raiz tiver alguma deficiência os fios nascerão mais finos ou se por um acaso o bulbo parar de produzir esses novos fios irá desenvolver a alopécia.

Nós possuímos 3 tipos de fios na cabeça são eles:
- Pelo terminal: É um pelo grosso, tem uma raiz profunda e favorece das vitaminas que temos no organismo é um cabelo que tem volume e densidade, mas tem uma longevidade e vive de 6 anos a 10 anos.

- Velos: Tem uma raiz menos profunda e um fio que dura de 1 ano a 3 anos e meio já encurtou a sua vida e a troca é mais rápida.

- Lanugem: É um fio mais fino e ele dura 3 meses a 6 meses e a troca de fios é muito mais rápida.

Como nós já sabemos é normal cair de 100 a 150 fios por dia, por isso não devemos nos preocupar com a queda a não ser se tivermos falhas no couro cabeludo a alopecia (calvície) nesse caso é importante procurar ajuda de um especialista em queda capilar.

Pureology Colourists Solution - Para melhorar a suavidade, radiância e brilho durante o processo de coloração

Se adora a sua coloração, não procure mais!

Desenvolvida especificamente para profissionais e suas clientes, Pureology é uma marca como nenhuma outra. Os seus shampoos ZeroSulfato® altamente concentrados e o exclusivo AntiFadeComplex® ajudam o cabelo com coloração a reter a vibração obtida no salão em cada utilização, enquanto as suas fórmulas 100% Vegan de benefício duplo oferecem um cuidado personalizado para cada tipo de cabelo.

ColouristsSolution da Pureology é um programa profissional de três passos para melhorar a suavidade, radiância e brilho durante o processo de coloração. Este sistema de uso exclusivo em salão ajuda a melhorar os resultados de coloração para máxima intensidade da cor e satisfação.

- ColouristsSolutionPre-Treatment é o primeiro passo da proteção da cor da Pureology. Esta fórmula sem parabenos cria uma barreira para prevenir secura ou irritação durante o processo de coloração. Contém extrato de salgueiro para acalmar e suavizar o couro cabeludo. A dermo-proteção ajuda a reduzir as sensações de formigueiro, comichão e ardor no couro cabeludo. pH neutro.

- FiberIntegraty Spray é o segundo produto do programa de máximo brilho e intensidade da coloração da Pureology. Este spray protetor ajuda a fortalecer e reparar a fibra capilar durante o processo de coloração, envolvendo cada mecha para promover uma coloração homogênea.

- ColouristSolution Colour Sealer é o terceiro passo do programa profissional da PureologyColouristsSolution. Esta fórmula concentrada purifica e restaura o equilíbrio do couro cabeludo, selando o folículo para obter resultados de coloração duradouros. Mantem o pH capilar equilibrado e promove um cor intensa e vibrante. Usar após coloração.

Aprenda a fazer produtos capilares caseiras

Hidratante capilar
Ingredientes:
- 1 pepino com casca
- 1 copo de água-de-coco
Modo de preparo:
Bata no liquidificador o pepino e a água.
Coe e use o caldo para molhar os fios.
Deixe agir por 20 minutos e retire com água.

Mousse fixador para os cabelos
Ingredientes:
- 1 folha de gelatina incolor
- 4 gotas de álcool 70º
- Água
Modo de preparo:
Dissolva 1/3 de uma folha de gelatina incolor, acrescentando o triplo de água recomendada na embalagem. Pingue o álcool 70º. Deixe na geladeira de um dia para o outro. Espalhe a mistura nos fios úmidos.

Máscara hidratante para os cabelos
Ingredientes:
- 1 abacate grande maduro amassado
- 1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo:
Misture o abacate e o mel.
Umedeça os cabelos e massageie-os.
Cubra com touca plástica por 30 minutos e enxágue.

Máscara capilar
Ingredientes:
- 12 colheres (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas
- 1 gema
- 3 gotas de óleo essencial de alecrim
- 3 gotas de óleo essencial de lavanda
Modo de preparo:
Misture os ingredientes.
Aplique o produto e massageie.
Cubra os cabelos com touca plástica por 30 minutos

Batata calabresa

Ingredientes:
- 1 kg de batata bolinha
- 1 cabeça de alho amassada
- 1 cebola ralada
- 1 copo de azeite
- 1 colher (sopa) de pimenta calabresa
- 2 xícaras (chá) de vinagre branco
- 4 folhas de louro
- Sal a gosto

Modo de preparo:
Lave as batatas com casca, de preferência com auxilio de uma escovinha, em água corrente.

Seque-as bem para que não respinguem gordura, quando forem ao fogo.

Coloque em uma panela, de modo que se acomodem com alguma folga as batatas e todos os outros ingredientes

Leve ao fogo médio o azeite e o alho para dourar, assim que o alho começar a ficar corada, acrescente a cebola ralada, a pimenta calabresa e as folhas de louro picado e o sal

Quando tudo estiver bem dourado acrescente o copo de vinagre e aumente o fogo

Ao começar a ferver, acrescente as batatinhas e abaixe o fogo, depois que acrescentar as batatas, não se deve mexer.

Leve ao fogo, sem mexer, pois irá pipocar um pouco. Segure a panela, semi-tampada, e balance de vez em quando, com cuidado.

Cozinhe de uma forma que as batatas fiquem AL dente. Deixe esfriar bem.

Sirva como aperitivo ou peixes

Silicone de cabelos ajuda a recuperar e proteger fios danificados

Que mulher não deseja ter os cabelos bem tratados e com balanço? Pois bem, nós sabemos que os fios ao longo do dia passam por várias agressões como: poluição, sol, vento, água e química, todos esses fatores contribuem para uma deficiência, causando sérios danos como: aumento de frizz, fios ressecados, quebradiços, espigados, quer dizer: uma aparência de mal tratado. Por isso, é indispensável o uso de produtos que ajudam a recuperá-los ou mantê-los sempre bonitos.

A primeira coisa a ser feita quando os fios necessitam de tratamentos são hidratações, existem três procedimentos importantes para mantê-los saudáveis são: hidratações, nutrições e reconstruções, mas se você não tem tempo, mas seu cabelo precisa de um help, pode optar pelo fluido de silicone. O silicone ajuda temporariamente a disfarçar as pontas duplas, proteger dos danos causados pelas agressões externas, deixando-os com uma melhor aparência, isto acontece porque o silicone forma uma película protetora sobre os fios.

Na hora de passar o silicone é importante usar o suficiente para o seu comprimento, aproximadamente três gotas na palma da mão já será o suficiente. Por isso, ao usá-lo não exagere na quantidade para não deixá-los gordurosos e nem pesados, lembre-se somente use no comprimento e pontas e nunca passe na raiz, pois pode estimular o couro cabeludo a produzir mais sebo, causando queda por excesso de oleosidade. O silicone deixa os cabelos macios, brilhantes, previne o ressecamento, também facilita na hora de penteá-los, mas seu efeito é temporário e sai em uma lavagem. Para proteger os cabelos dos danos da água do mar ou piscina, é interessante passar uma camada de silicone antes do mergulho para prevenir os cabelos do ressecamento.

Quem não dispensa o uso de secador e chapinha deve usar o silicone com protetor térmico antes de usar os equipamentos, o silicone irá protegê-los do calor excessivo, mantendo os fios hidratados e com brilho, pois o termoprotetor reage com o calor, deixando-os com mais brilho e maciez, também tem a versão em spray, mas ao aplicá-lo, evite borrifar em excesso para não deixá-los com aspecto sujo, oleoso e pesado.

Qual é a finalidade de silicone para os cabelos.
- Mousse: é excelente para modelar os penteados.
Como usá-lo: antes de iniciar é necessário que o cabelo esteja limpo e úmido, passe o mousse por todo o comprimento à quantidade deve ser aproximadamente de uma bola de tênis vai depender do tamanho do cabelo.

- Spray: Ajuda a fixar o penteado.
Como usá-lo: pode optar em usá-lo durante e depois. O spray dará mais durabilidade ao penteado, deixando os fios arrumados por um longo tempo.

- Antifrizz: elimina o frizz, protegendo do efeito arrepiado.
Como usá-lo: deve passar nos cabelos secos do comprimento as pontas.

- Spray volumizador: ajuda a dar volume aos fios para um melhor penteado.
Como usá-lo: pode ser aplicado em cabelos limpos, úmidos ou secos.

Madamelis Escova Selagem Tratamento Térmico

MadameLis com sua exclusiva tecnologia de selamento
potencializado que hidrata e condiciona profundamente os fios enquanto os deixa com aspecto brilhante. Indicada para hidratar e condicionar seu cabelo, da raiz às pontas!
Sua função é reconstruir todas as fibras constituintes do cabelo proporcionando sedosidade, maleabilidade e uma redução de volume inconfundível. Desenvolvido especialmente para cabelos agredidos por químicas anteriores, sua fórmula é compatível com qualquer química presente nos cabelos até mesmo sobre henê. Quanto maior o grau de química presente nos cabelos, melhor será seu resultado após a aplicação. O selamento potencializado Madamelis foi desenvolvido especialmente para cabelos agredidos por químicas anteriores. Sua função é reconstruir todas as fibras constituintes do cabelo proporcionando sedosidade, maleabilidade e uma redução de volume inconfundível por até 6 meses com uma única aplicação.

- Shampoo Limpeza Profunda (Deep Cleasing) 1000 ml
Rico em elementos para limpeza e abertura das cutículas, o shampoo antiresíduo deep cleansing retira todos os resíduos do cabelo e couro cabeludo provenientes de oleosidade e resíduos externos. Deixa os cabelos maleáveis e facilita o desembaraço.

- Tratamento Térmico (Repair and Balance) 1000 ml
Equilibra o ph dos fios e reconstrói as fibras constituintes dos cabelos, proporcionando redução de frizz e conferindo um aspecto liso bastante natural e saudável aos cabelos. Compatível com qualquer tipo de química, inclusive com henê.

IMPORTANTE:
Produto para uso por profissional habilitado.

CONSELHOS E OBSERVAÇÕES:
- A aplicação da Escova Progressiva deverá ser feita por um profissional cabeleireiro que já conheça e trabalhe com os produtos Madame Lis
- Não se deve utilizar o produto caso o cliente apresente o couro cabeludo sensível, irritado ou ferido.
- Não é recomendado o uso em gestantes e crianças.
- Faça o teste de mecha antes de usar em seu cabelo para ter a certeza que não irá danificar os cabelos.
- A empresa não se responsabiliza pelo mau uso ou uso indevido dos produtos. Leia atentamente as instruções antes da utilização.