A prática de esporte regularmente deixa o cabelo mais bonito e sedoso

O que acontece é que a atividade física tem o poder de melhorar a irrigação sanguínea do couro cabeludo e permite a eliminação gradual das toxinas do cabelo pela transpiração. 

Os fios tende a ficar mais sedosos e bonitos, mas importante alertar que aquelas pessoas que fazem exercícios físicos somente nos finais de semana não conseguirão ter o mesmo resultado com os seus cabelos, acontece que as atividades esporádicas fazem liberar uma descarga desequilibrada de adrenalina, que é um hormônio vasoconstrutor, que reduz a quantidade de sangue e de nutrientes que deveriam chegar até a raiz dos fios. 

Outro fator é que as glândulas sebáceas também passam a produzir mais gorduras e o suor concentra mais toxinas e gorduras junto às raízes, sendo que acaba enfraquecendo os fios. O recomendado é praticar as atividades físicas regularmente e após o termino da mesma lavar bem os cabelos para eliminar o excesso de oleosidade e continuar com os fios sempre bonitos e sedosos.

Suspiro caseiro

Ingredientes:

- 10 colheres de açúcar cristal

- 10 claras 

- 2 gotas de limão

Modo de preparo:

Pré-aqueça as claras em banho Maria, quando as claras estiverem esbranquiçadas coloque-as na batedeira e comece a bater.

Acrescente o açúcar cristal aos poucos e bata até que todo o açúcar esteja dissolvido. Junte as gotas de limão.

Em uma forma de pizza coloque papel manteiga e espalhe a massa de suspiro.

Leve ao forno baixo, mas coloque um pregador na porta do forno para que esse fique entreaberto (esse é o segredo do suspiro) quando começar a dourar retire do forno e espere esfriar.

O segredo para ter um suspiro crocante é bater bem na batedeira, quanto mais bater corre-se menos risco do suspiro ficar puxa-puxa.

Obs.: Para fazer suspiro colorido é só acrescentar gotas de corante comestível e se quiser dar sabor ao suspiro é só acrescentar a essência de sua preferência na hora que estiver batendo-o.

Bolo de fubá mimoso

Ingredientes:

- 1 colher (sopa) de margarina

- 1 ovo

- 2 colheres (sopa) de óleo

- 1 copo de leite 

- 1 copo de açúcar

- 1 copo de fubá mimoso

- 1 copo de farinha de trigo

- 1 pitada de sal

- 1 colher (café) de erva doce

- 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo:

Bater no liquidificador todos os ingredientes na ordem que inicia a receita.

Untar uma forma com manteiga e depois polvilhe um pouco de farinha para não grudar o bolo na hora de desinformar.

Assar em forno moderado.

Quando estiver dourado retire do forno. 

Espere esfriar, passe uma faca em volta do bolo para facilitar na hora de desinformar.

Sirva com um café bem quente. 

Como controlar os cabelos crespos e deixar os cachos mais definidos e com menos volume

Quem tem cabelos cacheados e aprendeu a tratá-los não tem dificuldades em mantê-los macios e com os cachos definidos, mas para quem decidiu aceitar a sua natureza há pouco tempo pode sentir os efeitos de um cabelo étnico, normalmente os cabelos crespos tende a armar facilmente pela sua estrutura em espiral (tipo mola) e por ser mais secos que os fios naturalmente lisos, isso ocorre porque a oleosidade natural presente no couro cabeludo tem um obstáculo até chegar às pontas, e no decorrer de um dia os fios perdem a água natural que é responsável por manter os fios hidratados. Por isso, é preciso usar produtos adequados para mantê-los bonitos, com cachos definidos, controlados e macios.

Essa opção é para quem possui cabelos afros, mas a estrutura capilar não se forma cachos, se você deseja defini-los é necessário realizar procedimentos químicos. O permanente afro é um tratamento que pode ser a solução para seus cabelos, essa química deve ser realizada se o cabelo estiver saudável ou depois de algumas sessões de hidratações intensivas feita uma vez na semana em salão de beleza para preparar e fortalecer a fibra capilar para receber a química. O permanente afro promete cachos definidos, estruturados e mais flexíveis, também será feito manutenções para mantê-los sempre saudáveis e bonitos.

Agora se você tem muito volume e deseja controlá-los, o indicado é o uso de relaxamento específico (tioglicolato de amônia, guanidina, hidróxido de sódio, entre outras), essas químicas ajudam a soltar os cachos garantindo fios com mais leveza, cachos soltos e menos armados.

Mas se você abomina química e optou por não usá-las e deseja ter os cachinhos naturalmente definidos, você pode optar em fazer texturização com bigudins ou usar outras técnicas como twist (trança de duas), fitagem ou babyliss, vai ajudar a dar forma aos fios, também tem outras opções como produtos específicos para cabelos cacheados que prometem modelar os cachos e controlar o frizz como, os umidificadores, cremes de pentear (leave-in), gel misturado ao creme de pentear, mousse modeladora, algumas receitas caseiras (gel de linhaça, gel de quiabo, entre outras), mas nada resolverá se você não tiver dedicação e cuidados com hidratações semanais. É importante aprender o cronograma capilar (hidratação, nutrição, reconstrução e umectação) esses quatros itens são indispensáveis para ter os cabelos bem tratados e maleáveis, mas se você não tem jeito com os cabelos e tudo que você faz não obtém resultados significativos, então o recomendado é ir tratá-los com cabeleireiros, eles saberão diagnosticar o que sua estrutura capilar precisa naquele momento e também usam equipamentos que ajudam as máscaras penetrarem na fibra capilar, lembrem-se todos os cabelos necessitam de hidratações e produtos de qualidade para recuperarem a beleza dos fios, então cuide de forma correta de seus cabelos crespos com o tempo você vai se surpreender.

Dicas para dar mais volume aos cabelos finos

O que podemos fazer para os cabelos finos ter mais volume? 

Se é que isso seja possível. É possível sim, mas para conseguir um efeito mais encorpado nos fios é necessário usar uma tesoura e fazer um corte que valorize mais os cabelos, o recomendado nesse caso é o corte repicado que vai ajuda a dar mais volume.

Caso o corte não funcionar uma boa dica é enrolar os cabelos com bobbies de velcro largos e secar os fios com um secador com o ar na temperatura morna ou fria, importante soltar os cabelos somente quando ele estiver bem seco e penteá-los com os dedos, evite usar pente ou escova. 

Se esse método não obtiver sucesso, você pode experimentar um método mais simples. Lave os cabelos e retire o excesso de água com uma toalha, desembaraçam os fios e passe um pouco de mousse para deixar os cabelos mais encorpados, depois é só inclinar a cabeça para baixo e secar os fios com um difusor com velocidade média e ar morno.

Agora se esses métodos não resolver o seu problema de conseguir dar mais volume aos seus fios, você poderá apelar para uma técnica mais agressiva para suas madeixas e optar em utilizar a henna neutra que também dá bons resultados e ajuda a encorpar os fios, mas para ter um bom resultado é necessário aplicá-la mensalmente.

Chanel o corte de cabelo que não sai de moda

Existe um corte de cabelo que não sai de moda e sempre se renova com adaptações e estilos mais repaginados, modernos, inovadores com modelos diferenciados. 

Estamos falando do corte estilo Chanel.

Ele continua sendo um dos mais pedidos nos salões de beleza e que serve de inspiração para as mulheres através dos cabelos usados pelas celebridades. Eles são modelos que parecem ter uma longevidade e que faz sucesso desde os anos 60 e até podemos compará-los com os perfumes coroados entre os mais clássicos. E sem falar que qualquer tipo de cabelo pode usar esse corte, como os lisos, ondulados e crespos, todos se beneficiam com este modelo, mas importante dizer é preciso saber cuidar bem dos fios para que eles não fiquem armados ou em alguns casos sem volume. O corte Chanel pode ser repicado, assimétrico, desfiado e com franja, vai depender do gosto de cada pessoa, algumas mulheres optam por usá-lo na altura do ombro e outras gostam de nuca à mostra, existe um Chanel para cada mulher e para cada gosto. O Chanel combina com qualquer formato de rosto, isso vai depender somente de se cortar os fios de maneira correta. Por isso, é importante conhecer o formato de seu rosto para escolher o corte Chanel ideal para você.

- Corte Chanel para rosto oval: é necessário que os cabelos tenham o comprimento abaixo do queixo, para que o rosto fique mais harmonioso.

- Corte Chanel para rosto redondo: é importante que ele seja assimétrico, com pontas mais compridas na frente e mais curto na nuca, assim ajuda a dar impressão que o rosto é mais fino.

- Corte Chanel para rosto quadrado: deve preferir os cortes mais estilizados, com a nuca alta e com franja desconectada, caimento com franja lateral ou com franja reta, assim ajuda a quebrar um pouco do formato do rosto quadrado.

Enroladinho de salsicha assado

Ingredientes:

- 15 salsichas tipo hot dog cortadas ao meio

- 1 colher (sobremesa) de sal

- 1 colher (sopa) de açúcar

- 7 xícaras (chá) de farinha de trigo

- ½ xícara (chá) de óleo

- 30g de fermento biológico fresco

- 1 gema de ovo

- 2 xícaras de água morna

- Mostarda

Modo de preparo:

Para fazer a massa é necessário misturar o açúcar, o sal e o fermento em uma tigela.

Acrescente o óleo e a água morna.

Junte a farinha aos poucos até que a massa fique homogênea e pare de grudar nas mãos.

Modele 30 bolinhas e deixe descansar por 20 minutos.

Abre as bolinhas com um rolo.

Divida as salsichas em duas partes cortando-as ao meio. 

Coloque uma salsicha e ½ colher (sopa) de mostarda dentro de cada massa e enrole.

Coloque em uma assadeira e pincele com a gema batida com um garfo.

Leve ao forno pré-aquecido por 25 minutos.

Enroladinho de salsicha assado

Ingredientes:

- 15 salsichas tipo hot dog cortadas ao meio

- 1 colher (sobremesa) de sal

- 1 colher (sopa) de açúcar

- 7 xícaras (chá) de farinha de trigo

- ½ xícara (chá) de óleo

- 30g de fermento biológico fresco

- 1 gema de ovo

- 2 xícaras de água morna

- Mostarda

Modo de preparo:

Para fazer a massa é necessário misturar o açúcar, o sal e o fermento em uma tigela.

Acrescente o óleo e a água morna.

Junte a farinha aos poucos até que a massa fique homogênea e pare de grudar nas mãos.

Modele 30 bolinhas e deixe descansar por 20 minutos.

Abre as bolinhas com um rolo.

Divida as salsichas em duas partes cortando-as ao meio. 

Coloque uma salsicha e ½ colher (sopa) de mostarda dentro de cada massa e enrole.

Coloque em uma assadeira e pincele com a gema batida com um garfo.

Leve ao forno pré-aquecido por 25 minutos.

Pina colada de gelatina

Ingredientes:

- 1 caixinha de gelatina sabor abacaxi 

- 1 caixinha de pudim sabor coco

- Côco ralado para decorar.

Modo de preparo:

Prepare a gelatina e o pudim conforme as instruções da embalagem.

Montar as taças e decorar:

Coloque o pudim na taça até o meio e deixe esfriar, adicione a gelatina cuidadosamente até completar a taça.

Leve a geladeira até adquirir consistência. 

Antes de servir, decore com côco ralado.

Depiroll Loção depilatória corporal fórmula suave com aloe vera e lanolina

Loção depilatória Depiroll corporal fórmula suave com aloe vera

e lanolina têm textura cremosa com fórmula que remove rapidamente os pelos.
- Para pernas, braços, virilha e axilas não utilizam no rosto.

Teste inicial: 
Antes de usar a loção depilatória Depiroll, aplique uma pequena quantidade sobre uma área de aproximadamente 2 cm na parte interna do antebraço. Deixa agir por 10 minutos. Não friccione. Remova-o com uma esponja úmida com água morna. Aplique o gel hidratante pós depilatório depiroll. Espere 24 horas, se a pele não ficar vermelha ou irritada, prossiga com o uso da loção depilatória Depiroll.

Obs.: Realize o teste inicial nas duas primeiras vezes que utilizar o produto.

Modo de usar:
Aplique a loção depilatória depiroll na palma das mãos e aplique-a na região a ser depilada de forma uniforme e circular, cobrindo totalmente os pelos. Não friccione. Lave as mãos imediatamente após a aplicação. Deixa o produto agir por 3 minutos e teste se ocorreu a remoção dos pelos em uma pequena área. 

A remoção total dos pelos depende da espessura do pelo. Se os  não forem removidos com facilidade, deixe o produto agir por mais alguns minutos. Não exceda 10 minutos. 

Remova o produto e os pelos no chuveiro com movimentos circulares, utilizando esponja úmida, limpa e água morna e abundante. Não esfregue ou friccione a área. Não use sabonete. Seque delicadamente. Logo após, aplique o gel hidratante pós-depilatório depiroll ou a loção extra-hidratante depiroll.


Restrições: Se o pelo não se desprender, não faça uma nova aplicação em seguida. Após o uso mantenha a embalagem fechada e na posição vertical.


Precauções: Siga as instruções de uso, contém álcali e sais de acido tioglicólico. A loção depilatória depiroll foi desenvolvida para as pernas, braços, virilhas e axilas. Não deve ser aplicado sobre mucosas ou em regiões próximas, sobre ferimentos na pele, inflamação ou irritações. Não use em áreas onde se extraiu o pêlo com pinças, até que este cresça novamente. 

Durante o uso, em caso de sensação de ardência, queimação ou formigamento, remova a loção imediatamente e lave com água em abundância. Não recomendável para gestante e crianças. 24 horas após a sua aplicação, não use produtos que contem álcool, pois poderão ocorrer irritações. Não aplicar o produto num prazo menor que 7 dias na mesma região. Não use com finalidade de barbear. Não deixe o produto sobre a pele por tempo superior ao indicado no modo de uso. Caso a região depilada apresente vermelhidão evite exposição ao sol. 

Este produto é próprio ao uso a que se destina, entretanto, poderá ocorrer sensibilidade na pele. Antes de usar, faça o teste inicial. 

Uso externo. 
Evite o contato de crianças, evite contato com os olhos. Em caso de contato com os olhos, lave com água em abundância e consulte um médico.

Dicas para ficar livres das pontas duplas dos cabelos

As pontas duplas são ocasionadas por um rompimento na cutícula

dos fios que se separam. E isso ocorre porque o cabelo está com essa parte da extremidade mais fragilizada.

Umas das causas das pontas duplas são:

Tinturas - Reflexos - Permanentes - Alisamentos - Água do mar - Piscina

Para ficar longe desse problema é necessário saber cuidar dos fios para não acontecer com você.

Como é o procedimento no salão de beleza?
Essa solução a maioria das mulheres já sabem. Cortar as pontas, mesmo quem está a fim de deixar os fios crescerem, vão precisar cortá-los, pois é impossível colar essa parte danificada. Agora se você não quer nem pensar nessa hipótese, vai ter que pegar pesado na hidratação para fortalecer os fios. Uma boa opção são produtos S.O.S que são tratamentos a base de queratina, que são utilizados somente por profissionais da área. Esse procedimento deve começar com uma lavagem nos fios com shampoo de limpeza profunda que abre a cutícula, ajudando o cabelo a receber a hidratação do produto. Depois é realizada uma hidratação com vitaminas que vão agir nos cabelos por 15 minutos. Esse tratamento deve ser feito uma vez por mês, até que os fios fiquem fortalecidos.
O que você deve fazer em casa para ficar longe das pontas duplas? 
Hoje em dia já existem produtos que podem disfarçar o estrago das pontas duplas, como o silicone, que unem as pontas temporariamente, dando aos fios um aspecto mais saudável, então é necessário utilizá-lo todos os dias. Também é importante fazer hidratações para fortalecer os fios danificados. A escolha da máscara capilar conta muito nessa hora, ou pode optar em fazer uma hidratação caseira.

Receita caseira para cabelos danificados com pontas duplas:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de tutano de boi (rico em proteínas)
- 1 ampola de vitamina A
- 1 ampola de vitamina E
- Óleo de babosa (cicatrizante)

Modo de preparo e aplicação:
Misture o tutano, a ampola A e E e o óleo de abacate. Mecha bem até que os produtos estejam bem homogêneos.
Separe o cabelo em mechas.
Passe a mistura nas pontas dos cabelos e enrole com papel laminado em cada mecha.
Deixa agir por meia hora.
Lave os cabelos em seguida com shampoo e condicionador que seja específico para o seu tipo de cabelo.

Linha profissional Raiz Latina cosméticos capilares

Os produtos Raiz Latina restaura os fios quebradiços, desembaraça, fortalece e protege contra a ação dos agressores externos como poluição, vento, cloro, sol e poeira. Trata-se de uma Linha criada exclusivamente para o uso dos profissionais cabeleireiros, para que possam cuidar da beleza dos cabelos de seus clientes facilitando que os mesmos possam continuar o tratamento em casa.

A LINHA PROFISSIONAL tem no Portfólio: Shampoo, Condicionador, Recondicionador, Tônico Capilar, Leave/Brush, Finalizadores, Reparador de Ponta, Kit Spa, Kit Escova Acetinada, todos constituídos com os melhores Princípios Ativos, que proporcionam o melhor resultado na resposta de cada produto.
Indicado para cabelos com processo de escova.

Jerimum com calabresa e cebola roxa

Ingredientes:

- 1 kg de abobora descascada e picadas em cubos

- 400 g de calabresas picadas em rodelas

- 2 cebolas roxas pequenas

- 1 caixinha de creme de leite 

- 1 cálice de vinho branco seco

- Sal a gosto

- Pimenta do reino a gosto

- 3 folhas de loiro

- 1 colher (sopa) de azeite

- Água 

Modo de preparo:

Refogar a abobora junto com uma cebola bem picada, acrescentar as folhas de louro e ir pingando água até cozinhar na textura desejada (reserve).

Em uma frigideira, fritar a calabresa e acrescentar a outra cebola cortada em tirinhas.

Juntar a abobora com a calabresa e a cebola, adicionar o cálice de vinho e deixar evaporar o álcool.

Misturar o creme de leite a esses ingredientes e ajustar o tempero com sal e pimenta do reino a gosto.

 Sirva com arroz branco

Gelado de leite

Ingredientes:

- 1 litro de leite integral

- 4 gemas

- 1 caixinha de leite condensado

- 1 caixinha de creme de leite

- 1 xícara (chá) de nozes picadas

Para a calda:

- 1 xícara (chá) de leite longa vida

- ½ xícara (chá) de açúcar

- 4 colheres (sopa) de chocolate em pó

Modo de preparo:

Misture em uma panela, o leite, as gemas e o leite condensado.

Leve ao fogo, batendo sem parar (com batedor manual) por 10 minutos ou até tomar consistência.

Retire do fogo e transfira o creme para uma tigela e coloque-a em um recipiente com gelo.

Bater por 10 minutos ou até que o creme esfrie.

Acrescente o creme de leite e bata por mais 5 minutos.

Por ultimo, misture as nozes e reserve.

Preparo da calda:

Coloque, em uma panela, o leite, o açúcar e o chocolate em pó.

Leve ao fogo baixo, mexendo de vez em quando, por 20 minutos ou até encorpar.

Retire e espalhe a calda em uma forma de furo no meio (capacidade para 2,5 litros).

Despeje o creme.

Leve ao congelador por 5 horas ou até ficar firme.

Antes de servir, tire do congelador e espere alguns minutos para desenformar com mais facilidade e enfeite com nozes.

Creme de tratamento intensivo Power Professional da Nazca

Pensando no poder e na arte de transformação e beleza dos cabelos,

a Nazca Cosméticos desenvolveu o creme de tratamento intensivo Power para que você possa oferecer um tratamento exclusivo para seus fios. Com sua fórmula concentrada que rende muito mais, e age em toda extensão dos fios restaurando profundamente a fibra capilar garante um resultado surpreendente logo na primeira aplicação.
Deixe os cabelos muito mais brilhante, saudáveis e sedosos, do jeito que você sempre sonhara.

Power o poder em suas mãos
- Alta concentração de ativos
- Alta consistência
- Rende muito mais

O creme de tratamento intensivo Power Professional é tão concentrado, consistente e eficiente que age em apenas 3 minutos. É para cabelos com excesso de escova, indisciplinados, sem brilho, opacos e com frizz com sua formulação com semi di Lino, extrato de perola, citrino e âmbar proporcionam aos cabelos um brilho luminoso e liso perfeito. O silicone garante extra-brilho com proteção térmica.

A combinação de ativos com o silicone protetor garante rápidos resultados de saúde e brilho luminoso, através de formação de um filme homogêneo por toda a extensão capilar, dando efeito de brilho tridimensional. Cabelos visivelmente mais luminosos e protegidos.

Modo de usar:
Aplique o creme de tratamento nos cabelos limpos e úmidos, massageando mecha por mecha. Deixe agir por 3 minutos e enxágue bem.

Shampoo Dove damage therapy

Dove sabe que a principal causa da sua briga com o cabelo é o

dano, por isso a Dove colocou o cuidado e a reparação do cabelo no centro de tudo o que eles desenvolvem.

O shampoo Dove damage therapy com tecnologia avançada  devolve 100% da hidratação perdida dos fios e tem em sua formulação micro-aqua serum que limpa delicadamente e devolve dia a dia a hidratação perdida dos cabelos secos sem deixá-los pesados.
O shampoo dove damage therapy tem uma nova fórmula sem sal e PH balanceado.

Você sabia?
Assim como a pele, o cabelo, com o passar do dia, enfrenta agressões e vai perdendo parte de seus componentes essenciais; água e lipídeos, por isso, uma boa hidratação diária é importante para um cabelo saudável, brilhante e macio.

Modo de usar:
Massageie sobre os cabelos molhados e enxágüe. Aplique novamente se necessário. Use toda a linha Dove hidratação intensa para potencializar os resultados.

Dicas para disfarçar os cabelos com raízes aparentes

Para as mulheres que não gostam de raízes aparentes ou que não desejam tingir os cabelos todos os meses pode optar por disfarçá-las ou mesmo cobri-las.

No salão de beleza você tem três soluções: ou você faz reflexo na parte onde os fios já cresceram dessa forma você danifica menos os cabelos ou faz uma coloração por inteiro assim você terá uma cor mais uniforme. Agora caso você preferir fazer o retoque é necessário que o profissional escolha a mesma tonalidade que seu cabelo está para não ficar manchado e dessa maneira não precisar recorrer ao tingimento completo dos fios.

Se optar por fazer em casa, mas não tem nenhuma experiência com tintas e tem medo de detonar os fios, você pode usar produtos que não possui amônia e nem água oxigenada. São os produtos Make-up que tem o efeito de disfarçar as imperfeições. A mousse colorante, além de cobrir a raiz, tem em sua formulação a queratina que ajuda a fortalecer os fios. Para utilizar a mousse é necessário passá-la na área a ser colorida, mas vale lembrar que tem um efeito temporário sai com duas ou três lavagens. Você pode optar por este produto para assim evitar a utilização de tintas todos os meses dando um maior intervalo para não fragilizar e ressecar os cabelos.

Canelone com purê de batata

Ingredientes:

- 600g de massa de canelone pronta

- 400g de queijo mussarela

- 400g de presunto

- 1 ½ kg de batatas

- 2 colheres de hortelã cortadas bem finas

- 50g de queijo parmesão ralado

- 2 colheres de margarina sem sal

- 1 lata de molho de tomate pronto 

- Margarina para untar

Modo de preparo:

Em uma panela, acrescente a água e espere ferver, coloque para cozinhar a massa de canelone. (reserve)

Cozinhe as batatas, depois de escorrer a água, amasse as batatas e tempere com sal, margarina e hotelã. 

Montagem do prato:

- 1 massa de canelone

- 1 fatia de queijo mussarela

- 1 fatia de presunto

- 2 colheres de purê.

Enrole a massa e coloque em uma assadeira ou refratário untado com margarina.

Se desejar espalhe molho de tomate e queijo ralado sobre a massa.

Leve ao forno por 40 minutos para derreter o queijo mussarela.

Sirva em seguida.

Remédios que podem enfraquecer os cabelos

- Remédios para emagrecer: as anfetaminas é uma substância existente nos remédios que tem a função de tirar o apetite e estimular a produção de adrenalina.
A adrenalina afeta os fios de uma maneira, portanto é estrago garantido aos seus fios.

- Pílula anticoncepcional: os remédios a base de progesterona é um inimigo para os cabelos, pois esse hormônio acelera a produção de andrógenos que é um hormônio contra a calvície em relação aos homens. Por isso se notar uma queda excessiva dos fios é necessário consultar um ginecologista.

Antibióticos: como esse medicamento é capaz de liberar toxinas e por sua vez acaba permanecendo por várias horas agindo em sua corrente sanguínea. Por isso acaba afetando as células que absorvem mais toxinas do que nutrientes essas células são responsáveis pela formação dos cabelos.

Carne de panela

Ingredientes:

- 1 kg de pernil ou lombo

- 2 pimentões cortado em rodelas

- 2 tomates cortados em rodelas

- 3 cebolas cortados em rodelas

- Alho

- Orégano

- Vinagre

- Pimenta do reino

- Tempero para carne

- Óleo

Modo de preparo:

Tempere a carne com o alho, o orégano, o vinagre, a pimenta do reino e o tempero para carne a gosto.

Deixe dentro da geladeira para marinar durante 24 horas.

Depois que a carne pegou o gosto do tempero é hora de colocá-la na panela junto com o tomate, o pimentão e a cebola.

Leve ao fogo e cubra com óleo; quando a carne estiver cozida abaixe o fogo e deixe que ela doure.

Coloque em uma travessa e decore com salsinha e hortelã.

Sirva com arroz branco.

Cuscuz de carne seca e palmito

Ingredientes:
- 500 g de carne seca cortadas em cubos
- 1 vidro de palmito
- 1 lata de ervilha
- 1 vidro de azeitona verde
- 3 ovos cozidos cortados em cubos
- 300 g de farinha de mandioca
- 300 g de farinha de milho
- ½ xícara de óleo
- 1 cebola picada
- 1 maço de cheiro verde picado
- 1 tomate picado
- 1 pimentão picado

Modo de preparo:

• Colocar a carne seca de molho na véspera, trocando várias vezes a água até retirar todo o sal da carne. 
• Cozinhe-a durante 40 minutos e depois escorra a água. 
• Em uma panela, coloque o óleo, depois refogue o tomate picado, a cebola picada, o pimentão picado, o cheiro verde picado e a carne seca. 
• Acrescente o palmito, as ervilhas, a azeitona sem o caroço, os ovos, a farinha de mandioca e a farinha de milho, misture bem e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos ou até parecer o fundo da panela.

Montagem:

• Coloque no fundo da forma para decorar, tomate em rodela, ovos cozidos e folha inteira de cheiro verde, depois é só colocar o cuscuz ainda quente e apertar com um pano de prato úmido. 
• Desenformá-lo em seguida em um prato grande.
• Sirva em seguida.

Busca pela beleza e padrões perfeitos versus saúde física e mental

A busca pela beleza e padrões perfeitos de permanecerem jovens e ter que manter um corpo sempre escultural vem difundido pela sociedade moderna e esquecendo-se do mais importante a própria saúde física e mental. Milhares de pessoas que se sentem na obrigação de estar sempre perfeitos para conseguir esse corpo tão sonhado são necessário viver na escravidão da ditadura da beleza, como recorrer às cirurgias plásticas e academias em excesso. A maioria das vezes as pessoas tende a seguir padrões de beleza que não se enquadram em seu biótipo como, por exemplo, esforçar-se para conseguir um corpo escultural, rosto sem rugas, altura e outros requisitos exigidos pela sociedade, como nas passarelas, no cinema e na televisão, muitas pessoas submetem às cirurgias plásticas e medicamentos, esquecendo de cuidar em primeiro lugar da saúde e somente se importando com a beleza e querendo um corpo sem nenhum defeito, se é que isso é possível.

Alguns homens e mulheres acreditam que se não estiverem em formas e nos padrões de beleza que a sociedade exige ou desejam, eles não serão aceitos no ambiente social. Por isso, o resultado de tanto esforços e cirurgias plásticas que não deram certo acaba por deixar a pessoa frustrada e assim se torna infeliz e com total desequilíbrio emocional e físico. Um exemplo importante em comentar o que ronda a nossa sociedade são as vítimas de anorexia, doença considerada física, psíquica e social. Com a cobrança de ter que estar sempre belo todo o tempo e que precisam cumprir algumas metas para estar sempre melhores do que necessariamente necessitam. Por isso, é preciso ter certeza se é importante seguir essa ditadura da beleza e se essas são reais possibilidades e aprender a dizer não quando todos querem impor um padrão de beleza que não é a sua. Por medo de se torna uma pessoa fora do padrão, à pessoa anoréxica tem uma disfunção alimentar, que se caracteriza por uma dieta insuficiente para o seu corpo como uma magreza extrema, depressão, ansiedade, entre vários outros males, o resultado da anorexia é um massacre emocional, psíquico e físico, geralmente vem seguido de morte por falta de vitaminas necessárias para um corpo se manter saudável. Lembre-se saúde é vida, é força, é alegria e isso é primeiro passo a seguir.

A beleza em si é um padrão estabelecido pela sociedade que deve sim ser admirado, mas não se tornar alvo de uma super valorização e virar escravo para agradar a todos, mas a beleza deve sim existir, só que com moderação, cuidados, responsabilidades e ser saudáveis, uma mente mais equilibrada e o mais importante não ser comparadas com a beleza e de um rosto ou corpo esculpido por cirurgias plásticas. Somos diferentes uns dos outros independentes de estarmos dentro ou fora dos padrões que a sociedade exige e da beleza que a sociedade impõe.

Complexo nutritivo capilar Vitaminas A+E Bio Extratus

O que achei do complexo de vitamina A + E:

O meu cabelo é extremamente ressecado e quebradiço, o complexo de vitaminas A + E da Bio Extratus é um óleo de textura bem fininho que não pesa os fios. Eu tenho feito o tratamento usando 1 vez na semana, eu notei que os fios estão mais fortes, também é perceptível a maciez e o brilho que tanto meu cabelo necessitava. Sempre que eu sinto os fios ásperos e porosos faço o uso do complexo nutritivo. Vitamina A + E devolveu a emoliência e os fios estão bastante soltinho.

Eu costumo usar algumas gotas misturadas em uma máscara de hidratação. Coloco-o em touca de alumino por 15 minutos e finalizo com uma escova. A sensação ao toque é de cabelo renovado e bem tratado, também ajudou a acabar com as quebras fortalecendo-o.
Gostei bastante do resultado.
Aprovado!

Descrição do fabricante:
O Complexo nutritivo capilar Vitaminas A+E combate os radicais livres. Sua fórmula concentrada, de alto poder nutritivo, que protege e hidrata os fios. Retarda o envelhecimento e intensifica o brilho dos cabelos.

Modo de uso:
Adicione uma colher de chá em quantidade suficiente de banho de creme para uma aplicação. Espalhe nos cabelos lavados e úmidos massageando da raiz até as pontas. Deixe agir por alguns minutos. Enxágue.

Milk Siliconado da Crismas Bicho S bom

Se você tem dificuldade em desembaraçar os seus fios, eu recomendo esse produto, você ainda protege seu cabelo sem agredir os fios. O Milk Siliconado proporciona aos cabelos uma proteção continua da raiz as pontas.

Propriedades:
Deixa os cabelos brilhantes, restaurados, eliminando os fios ressecados e quebradiços, dando-lhes maciez.

Modo de uso:
Lave os cabelos com shampoo, em seguida aplique o Milk Siliconado e massageie.

Montanha russa

Ingredientes:

- 1 litro de leite

- 1 lata de leite condensado

- 2 pacotes de gelatina sabor cereja

- 2 colheres (sopa) de amido de milho

- 4 ovos inteiros

- 5 colheres (sopa) de açúcar 

- 2 xícaras de água

Modo de preparo:

Bata no liquidificador o leite, o leite condensado, o amido de milho e as gemas, reserve as claras.

Leve a mistura ao fogo e faça um creme (reserve).

Misture a gelatina na água fervendo e acrescente 4 colheres de açúcar. 

Deixe esfriar e reserve.

Bata as claras em neve e acrescente o restante do açúcar, até ficar na consistência de suspiro e acrescente a gelatina.

Despeje o creme em um refratário e cubra com a mistura do suspiro e da gelatina.

Atenção: Não misture os três cremes, eles devem ficar um sobre o outro. 

Leve à geladeira. 

Espere tomar consistência e sirva.

Macarrão com frango e maionese

Ingredientes:

- 300g de peito de frango cortados em cubos

- 250g de tomate picado sem semente e sem pele

- 250g de maionese

- 250g de macarrão espaguete

- 150g de palmito picado

- 100g de queijo mussarela cortados em cubos

- 100g de presunto cortados em cubos

- 50g de azeitonas verdes picadas

- 1 cebola picada

- Orégano 

- sal

- Pimenta do reino

- Tempero pronto

- Vinagre 

- Azeite 

- Água 

Modo de preparo:

Primeiramente tempere o frango com o vinagre e o tempero pronto. 

Depois de temperado. Refogue o frango com o azeite o deixa dourar, depois acrescente a cebola, a pimenta do reino, o sal e a água (tempere a gosto) e reserve.

Em uma tigela, coloque os tomates, o palmito, o queijo, o presunto, as azeitonas, o frango e por ultimo, a maionese.

Misture bem e acrescente o macarrão já cozido.

Coloque em um refratário.

Salpique o orégano e leve ao forno pré-aquecido a 170°C por 25 minutos. 

Alois Cosméticos: Creme neutralizante universal com vitaminas e PH4

O creme neutralizante da Alois possui vitaminas e PH4 que
proporciona força e beleza aos cabelos que já tenha passado por processos químicos, além de neutralizar os fios, lava e hidrata, é um produto 3x1.

Não use shampoo nos cabelos alisados ou tinturados. O uso do Alois neutralizante substitui o shampoo, pois a sua formulação é única com peróxido de hidrogênio lava profundamente o couro cabeludo, evita a oxidação das tinturas (efeito multicolor) e prolonga o alisamento.

Modo de usar:
Aplicar o creme neutralizante nos cabelos, após o alisamento, permanente ou tintura.
Massagear suavemente e deixar agir por 5 a 10 minutos.
Enxaguar com bastante água morna sem flexionar os cabelos.
Fazer nova aplicação do produto e deixa agir por mais 2 minutos.
Enxaguar com água morna em abundância e pentear normalmente.