Gripe: Saiba como se prevenir e ficar longe das doenças de inverno

Prepare-se para os dias mais frios do ano e também com as doenças que aparecem nessa época. No inverno é muito importante tomar alguns cuidados com o organismo para prevenir o aparecimento de doenças que atacam o sistema respiratório, pois é nessa época do ano que aumenta os casos de gripes, alergias respiratórias, asmas bronquites e pneumonias. Hoje vamos dissertar sobre a gripe, depois faremos um post das outras doenças de inverno.

Conhecendo um pouco mais da Gripe:
Os sintomas mais comuns da gripe são:

- Febre elevada
- Arrepios
- Dor de cabeça
- Dor muscular
- Garganta inflamada
- Nariz entupido
- Tosse seca

A pessoa que está com a gripe tem uma melhora em aproximadamente 1 a 2 semanas, os medicamentos para a gripe ajuda a aliviar os sintomas e as dores. Já existem os antivirais que tratam especificamente da gripe, devendo ser utilizado nos 3 primeiros dias após sentir os primeiros sintomas da doença, porém não confundir com a dengue que são sintomas muito parecidos, nesse caso é importante não se automedicar. As pessoas que estão gripadas o recomendado é tomar bastante líquido, inclusive a vitamina C e repouso absoluto, conseguindo assim uma recuperação total, mas caso houver uma piora no quadro é importante a procura de um especialista.

A gripe ataca todas as pessoas sem distinção de cor, idade, mulher ou homem. A gripe é uma infecção respiratória provocada pelo vírus Myxovirus influenzae que pode ser passada de pessoa para pessoa ou pelo ar. Esse vírus prejudica as mucosas e o doente pode ter os sintomas de febre aguda, dores no corpo, tosse, nariz entupido e entre outros. Pode parecer uma doença nociva, mas ela pode levar a morte, caso o quadro se agravar.

O perigo da gripe é que ela deixa o corpo debilitado e mais vulnerável às outras doenças como a pneumonia, otites (inflamação dos ouvidos) e pielites (inflamação das mucosas renais). Por isso, é importante se cuidar e manter o ambiente da casa sempre arejado e evitar muita aproximação de quem está gripado para não ocorrer o risco de contrair o vírus da gripe, pois pode ocorrer a transmissão pelo contagio de secreção expelida pelo portador do vírus Myxovirus influenzae. Por isso, é importante lavar as mãos com água e sabonete, evitar falar muito perto da boca ou nariz de quem está gripado, principalmente se estiver espirrando ou tossindo, pois as gotículas do vírus podem passar para outra pessoa. É importante quem está gripado ao tossir ou espirrar sempre cobrir a boca e vice-versa.

Obs.: Pessoas com doenças crônicas, com baixa imunidade, com fraqueza imunológicas crianças e idosos tem a tendência mais grave e com possibilidade de complicações fatais, o recomendado é o uso da vacinas antivirais.

6 lições importantes para ter pernas belíssimas

1- Quando for tomar banho, prefira água morna ou quase fria e use sabonetes neutros. Lembre-se que banhos não precisam ser demorados. Seque as pernas, deixando-as levemente úmidas, nessa hora deve ser utilizado o creme hidratante. Procure adquirir hidratante que não tenha álcool em sua formulação.

2- Quando for se depilar, antes de aplicar a cera, é importante lavar bem as pernas com sabonete neutro, mas não as esfregue. Enxague com água quente e seque as pernas muito bem. A água quente vai fazer os poros dilatarem e facilitará a remoção dos pelos.

3- Nem todas as mulheres curtem se depilar com cera, então pode optar pelos aparelhos depilatórios elétricos que arranca os pelos desde as raízes. Os pelos demoram aproximadamente uma semana a crescerem. Uma dica importante, quando o aparelho começar a esquentar é necessário desligá-lo e voltar a usá-lo quando estiver frio.

4- As maiorias das pessoas sabem que cigarro e bebida fazem mal a saúde e não poderia deixar de ser para as pernas também, essa mistura é fatal para deixar as pernas feias. O problema que a mulher só sente o efeito em um longo prazo e sendo assim muito tarde para reverter à situação. O motivo que leva o cigarro e a bebida a causar danos nas pernas, é que ocorre uma violenta diminuição da oxigenação dos tecidos, causando dificuldades das veias em fazer o sangue circular, fazendo com o que aja à deformidade e as varizes.

5- O anticoncepcional também é um inimigo para as pernas, além de causar a flacidez, ele é um dos culpados pele aparecimento dos vasinhos. O causador desse problema é o hormônio progesterona, que é contido na pílula, que fazem relaxar as paredes das veias e os tecidos do corpo.

6- A celulite é outro problema que deixa as pernas feias e com deformidades. Para combater a celulite é importante eliminar as toxinas existentes no organismo e que pode ter a ajuda de chás como o de casca de abacaxi, suco verde detox (suco de couve) ou os chás diuréticos que ajudam a eliminar a retenção de líquidos.

Vitamina C grande aliada da saúde

A vitamina C (também conhecido como ácido ascórbico) é uma das principais vitaminas que é essencial para o funcionamento do nosso organismo como:
- Ajuda na formação dos glóbulos vermelhos
- Anticorpos
- Tecidos conjuntivos
- Combate os radicais livres
- Ajuda na cicatrização de ferimentos
- Previne a perda de dentes
- Hemorragias na gengiva

A vitamina C pode ser consumida sem nenhuma restrição e sem preocupação alguma, pois o organismo usa o que necessita e elimina o excesso sem causar problemas algum a saúde. Também é importante afirmar que não é necessário ingerir doses altas de vitamina C. Somente a dose recomendada que deva ser 60 mg a 100 mg diárias. 

É importante saber quais frutas são ricas em vitamina C e a quantidade que elas possuem para assim consumi-las todos os dias:
- Acerola: 1.800 mg
- Caju: 270 mg
- Goiaba: 80 mg
- Laranja: 50 mg
- Limão: 50 mg
- Morangos: 95 mg
- Mamão: 85 mg
- Kiwi: 75 mg
- Manga: 45 mg

Obs.: São valores calculados por 100 g das frutas

Dicas de como deixar suas pernas mais bonitas e radiantes

Para ter pernas macias não é uma tarefa fácil. É necessário muita dedicação, hidratação e cuidados específicos.
- A depilação é um dos fatores decisivo para ter pernas lisas e macias, mesmo sendo uma agressão a pele, mas elas ficam muito mais bonitas. Tem mulheres que possui bastantes pelos grossos e precisam recorrer ao método da depilação com cera quente ou fria para assim diminuir gradativamente e evitar que os pelos engrossam. A depilação com cera quente ou fria é mais duradouro e mais dolorido, mas é necessário que os pelos estejam grandes para conseguir eliminá-los com mais eficiência.

- Para as mulheres que não desejam fazer nenhum método depilatório e tem pelos mais escuros, pode recorrer à descoloração, que é uma maneira de disfarçar, deixando os pelos dourados. Para conseguir este efeito você pode optar pela água oxigenada e ficar por um tempo abaixo do sol, ou pode optar por misturar com produto que clareia. O efeito será o mesmo. Mas atenção é importante fazer o teste com a água oxigenada e o pó descolorante no antebraço por 2 horas para certificar se ocorreu alguma alergia do produto, caso não houver irritação poderá usá-lo normalmente.

- Algumas mulheres não suportam dores e optam por usar a lamina de barbear ou creme depilatório que são métodos depilatórios rápidos, de fácil manuseio e eficaz, mas é preciso de muita paciência, pois em poucos dias os pelos voltam a crescer necessitando recorrer ao aparelho ou ao creme novamente. Mas as mulheres alérgicas devem evitar a lamina de barbear, pois assim poderá ocorrer a foliculite, que são os cabelos encravados que deixam a pele marcada e feia.

- Caso a mulher não suporta ter pelos e não aguenta mais nenhum destes métodos acima pode e deve escolher outra opção para ficar livres deles. A depilação a lazer é uma ótima opção e que é usada a luz pulsada que é mais eficaz. Algum tempo de uso os pelos não voltam a crescer, sendo um método de depilação definitiva.

- Agora se a mulher possui poucos pelos e forem fios delicados, não necessita fazer nada com eles, deixando a pele intacta e evitando a agressão das depilações. Mas para conseguir ter pernas bonitas e radiantes é preciso de hidratações diárias que pode ser aplicado o creme uma vez ao dia e de preferência depois do banho e a noite na hora de dormir.

Hidratação é importante para ter a pele do rosto sempre saudável

A hidratação deve ser feita periodicamente para evitar o envelhecimento precoce e conseqüentemente manter a pele bonita, saudável e jovem. É importante hidratar o rosto com produtos específicos, pois esse ato é capaz de garantir a retenção de água e evita o ressecamento da pele.

Os hidratantes podem ser encontrados em varias formas como:
- Em gel (para pele oleosa)
- Emulsão ou leite (para peles mistas e normais)
- Creme (para pele seca)

A pele oleosa também requer hidratação para continuar saudável, mas lembre-se de usar produtos especifico para seu tipo de pele para evitar o aparecimento de cravos e espinhas. O recomendado é fazer a hidratação uma vez ao dia, com massagem suave até que o hidratante tenha penetrado na pele.

Quando for fazer o procedimento da hidratação é necessário começar pelo pescoço em movimentos ascendente, quer dizer de baixo para cima. Já nas áreas dos olhos, devem ter um cuidado todo especial. Aplique o produto ao redor e faça uma leve massagem, usando o dedo médio para fazer movimentos circulares. Para aliviar as tensões você pode fazer uma pressão suave no canto interno dos olhos, isso ajuda a relaxar.

Para o restante da face faça o processo com movimentos em aspirais, sempre observando o sentido que deve ser de baixo para cima, dando leves beliscões para ativar a circulação. Na área da testa, use o dedo médio e o indicador fazendo movimentos de pressão e relaxamento, alternando sempre os movimentos para cima e para baixo.

Mousse de chocolate

Ingrediente:
- 1 caixa de creme de leite
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 xícara (chá) de água
- 4 colheres (sopa) de água
- 3 claras
- 1 xícara (chá) de manteiga sem sal
- 5 gemas
- 1 xícara (chá) de leite integral
- 5 colheres (sopa) de leite condensado
- 1 kg de chocolate meio amargo picado derretido em banho-maria
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 1 xícara (chá) de nozes picadas.

Modo de preparo:
Misture em uma panela a metade do açúcar a xícara de água. Leve ao fogo sem mexer, por 10 minutos ou até obter uma calda. Retire do fogo e reserve.

Bata as claras na batedeira até obter picos firmes, junte, aos poucos e sem parar de bater, a calda quente e bata até formar um merengue firme. Misture aos poucos a com delicadeza, o creme de leite. Reserve na geladeira.

Bata as gemas em uma panela e misture aos poucos o leite fervente. Acrescentar o leite condensado, leve ao fogo e cozinhe, sem parar de mexer, ate encorpar, mas sem ferver. Retire do fogo, disponha dentro de uma tigela com água gelada e bata por 3 minutos. Misture aos poucos, o chocolate derretido e misturado com a manteiga e o merengue com o creme de leite e reserve.

Coloque em uma panela o açúcar restante e as colheres de água. Leve ao fogo e, ao ferver, acrescente o fermento e as nozes. Cozinhe sem parar de mexer ate o açucarar. Retire do fogo e, ao esfriar, distribua em taças, leve a geladeira por 4 horas e decore com as nozes picadas.

Body Pump: Emagreça com exercícios em ritmo de música

Para quem nunca ouviu falar, o Body Pump é uma modalidade de ginástica que se misturam exercícios físicos com Dance Music e coreografias. Para incentivar os alunos, o professor fica a frente deles, realizando todos os exercícios e mostrando a forma correta da coreografia. O gostoso de fazer o Body Pump é que você está sempre junto de outras pessoas, e isso ajuda no incentivo. E quem disse que precisa da solidão para ficar em forma? Pois bem, é uma aula de musculação que é realizada sempre em grupos e observando o condicionamento de cada pessoa sem maiores esforço físico.

Cada aluno utiliza um kit individual que inclui:

- 1 barra de 2 kg ou mais, vai depender de cada pessoa
- 1 banco de step que é usado como apoio.

O conselho para quem não pratica nenhum exercício físico é começar usando pouca carga até o corpo melhorar o condicionamento físico, só então ir aumentando gradativamente os pesos e acelerar nas coreografias. O interessante em fazer ginásticas escutando música agitada é que ela ajuda nas repetições dos exercícios sem ficar muito cansativo. A seqüência musical também é muito importante para trabalhar cada grupo de músculos, por isso é necessário a escolha do repertório.

A primeira etapa é um aquecimento que é mostrado os movimentos que serão realizados na aula, só que em ritmo mais lento utilizando cargas menores. Só depois começará o Body Pump e cada repetição é realizada varias vezes separadamente, algumas são repetidas de 100 a 150 vezes que com ajuda da música fica mais fácil de ser realizadas. Você começará perceber as mudanças no seu corpo de 2 a 3 meses de exercícios. A freqüência ideal de aulas deve ser feitas de 2 a 3 vezes por semana, e para não enjoar das aulas, a coreografia são mudadas cerca de 3 meses. Então o que você está esperando para começar a exercitar e conseguir um corpo modelado e mais bonito?

Não é uma escolha, é uma necessidade optar por uma vida mais fitness, é importante estar em boa condição física e se manter saudável. Exercite-se!

A importância da Maçã na saúde

Consumir uma maçã por dia pode manter o médico afastado.
Ela é uma fruta rica em fibras, em vitamina C, flavonoides e frutose que ajuda na contribuição da nossa saúde.

As fibras que a maçã possui são fortes aliados contra os altos níveis do colesterol e que ajuda a evitar o endurecimento das artérias e conseqüentemente os ataques cardíacos e enfartes. Sem falar que também ajuda a regularizar o intestino, como na prisão de ventre ou mesmo na diarreia.

A maçã pode ser um auxiliar no controle de peso e obesidade, pois ela dar a sensação de saciedade, assim ajuda a evitar a fome.

Os flavonoides existentes na maçã é um antioxidante que ajuda a varrer os radicais livres do nosso organismo e também protege contra as doenças coronárias.

A maçã é uma fruta que se pode fazer um remédio para auxiliar no combate as inflamações na bexiga e também pode ser usada para aliviar a sensação de cansaço.

Para utilizar a maçã para tratar inflamações da bexiga:
Corte uma maçã descascada em fatias e cozinhe em meio litro de água aproximadamente 20 minutos.
Coe reserva o líquido e peneira a polpa da fruta, misture tudo novamente.
Acrescente o mel e tome 2 vezes ao dia.
Para combater o cansaço é só consumir a fruta diariamente.

Dicas para evitar o aparecimento de varizes e manter as pernas sempre bonitas

As pernas é uma das partes das mulheres que devem ter cuidados especiais para dar mais charme, elegância e sedução, mas para ter belas pernas é preciso se dedicar alguns minutos de sua vida, assim em vez de escondê-las você poderá deixá-las a mostra e em evidências.

Então anote essas dicas poderosas para evitar as varizes.
- Uns dos problemas mais comuns que deixam as pernas feias são as temíveis varizes. Quando elas se instalam é difícil eliminá-las, e a única solução é a cirurgia. Mas você consegue evitar o aparecimento das varizes fazendo uma educação alimentar acrescentando em suas refeições os alimentos diuréticos como o chuchu, nabo, cenoura, melancia e alho. Eles são fundamentais para que o organismo trabalhe bem, evitando assim os problemas de circulação.

- Importante fazer atividades físicas que ajudam a melhorar a circulação e diminuir as gorduras localizadas. As atividades mais indicadas são as danças, fazer bicicleta, as caminhadas e hidroginástica. Evite ginástica de alto impacto, ela não é aconselhável, pois podem sobrecarregar os vasos sanguíneos.

- Para as mulheres grávidas é necessário se mexer para as pernas não ficarem cheias de veias dilatadas e deformadas, nessa fase de gestação a mulher retém muita água, aumentando assim a pressão das veias. Por isso, a chance de aparecerem varizes são maiores. Um conselho é fazer caminhadas diárias, mas antes de começar a andar é importante que você tenha a autorização do seu médico. Outra providência é usar meias de leve compressão que alivia bastante a retenção de líquido e evita o surgimento das varizes.

- Evite ficar em pé durante varias horas seguidas ou em uma única posição, por exemplo, sentada, isso provoca má circulação. Mesmo que precise ficar assim por causa de seu trabalho, procure se levantar ou sentar, se for o caso. Não é recomendado sentar em cadeira muito alta, pois assim você estará forçando as coxas, e atrapalhando a circulação. Os pés devem ficar apoiados com a sola toda no chão.

- Não use saltos muito altos e nem roupas muito apertadas todos os dias, porque isso também pode atrapalhar na circulação e pode acontecer de as veias se dilatarem e conseqüentemente provocando as deformidades, o inchaço e alterações na pele sendo assim as varizes.

Peixe assado

Ingredientes:
- 1 posta de peixe
- 1 cebola
- salsa a gosto
- ½ pimentão
- 1 tomate
- Azeite a gosto
- Limão

Modo de preparo:
Tempere o peixe com o limão.

Arrume em uma assadeira antiaderente.

Coloque o pimentão, o tomate e a cebola todos picados, por cima do peixe já temperado.

Regue com azeite.

Salpique a salsa e coloque para assar.

Peixe assado no azeite

Ingredientes:
- 1 posta de peixe
- 1 cebola
- salsa a gosto
- ½ pimentão
- 1 tomate
- Azeite a gosto
- Limão

Modo de preparo:
Tempere o peixe com o limão.

Arrume em uma assadeira antiaderente, 

Coloque o pimentão, o tomate e a cebola todos picados, por cima do peixe já temperado.

Regue com azeite.

Salpique a salsa e coloque para assar.

Filé de peixe com molho de tomate

Ingredientes:
- 1 file de pescada médio
- 1 tomate picado e sem semente
- 1 colher (chá) de coentro
- 1 cebola
- Limão para temperar

Modo de preparo:
Tempere o file de peixe com o limão.

Refogue o tomate com a cebola picadinha.

Arrume o peixe em um pirex 

Despeje por cima do peixe o molho de tomate com a cebola.

Acrescente o coentro por cima.

Leve o preparo ao forno para assar.

A importância da carqueja na saúde

A carqueja tem um gosto amargo e deve ser usada com moderação. Ela é encontrada em lojas de produtos naturais e pode ser usada como um excelente remédio natural para os problemas como:

- Auxilia contra a anemia

- Problemas de diabetes
- Cura inflamações
- Rins
- Bexiga
- Perda de sangue
- Ótima para ajudar na digestão
- Problemas de fígado
- Dores abdominais
- Gosto amargo na boca
- Gripes
- Resfriados
- Cefaleia
- Verminoses

Para o cultivo da carqueja
Ela se adapta melhor na região sudeste e sul do Brasil, são plantas ideais para canteiros de jardim e pastagens, pois elas crescem formando tufos e não requer muitos cuidados.

Para utilizar a carqueja:
Para quaisquer problemas citados acima.
Ferva 10g da folha de carqueja em uma xícara de água.
Coe o preparo e beba 1 vez ao dia.
Obs.: Gestante deve evitar utilizá-la.

Lembre-se nada substitui a palavra de um especialista, somente um médico pode indicar o melhor tratamento para a sua saúde. 

A importância da Camomila na saúde

A camomila é bastante conhecida e fácil de encontra. As

propriedades medicinais da camomila são inúmeras e que podem trazer alivio e melhora para vários problemas sem a utilização de remédios.

A camomila é:

- sedativa
- analgésica
- ajuda na digestão
- aumenta o apetite
- Contribui na cicatrização de ulceras
- contribui na cicatrização de feridas
- combate os gases
- combate as cólicas intestinais
- combate as cólicas menstruais
- ajuda no problema de fígado
- ajuda no problema de sinusite.

Para cultivar a planta é necessário ter um local que não bata muito sol e que não seja um ambiente de muito calor, pois ela gosta de lugares úmidos e de solo bastante fértil. A camomila cresce facilmente em hortas caseiras.

Como utilizar a camomila:
Para ajudar no combate de problemas do fígado
Ferva uma xícara de água e acrescenta um punhado de camomila e um pedaço de casca de laranja, espere o chá pegar o sabor.
Adoçar com mel e beba.

Para ajudar no combate da sinusite.
Ferva 100g de camomila em um litro de água.
Deixa em infusão e espere esfriar um pouco.
Ponha em uma bacia o preparo, cubra a cabeça com uma toalha e inspire o vapor. Cuidado para não se queimar.
Não se exponha a friagem depois que fizer o procedimento, pois poderá agravar o problema da sinusite.

Importância de tonificar a pele

A tonificação da pele é essencial para fortalecer e dar vigor aos tecidos, pois o tônico é capaz de eliminar todas as células mortas proporcionando mais saúde e beleza à pele. 

O tônico irá preparar rosto para conseguir um efeito melhor da hidratação, assim como todos os produtos usados por você deve ser específico para o seu tipo de pele, assim consequentemente terá um resultado mais satisfatório. 

Caso sua pele for normal, pode ser substituído por uma loção adstringente. A aplicação do tônico é muito simples, basta espalhar o produto por todo o rosto, exceto nas áreas dos olhos. Com o auxilio de um algodão ou gaze e esperar secar completamente.

Cortes de cabelos modernos para homens 2011

Os cortes de cabelos para as mulheres como para os homens estão cada vez mais variados com estilo mais despojados. Quem deseja mudar o visual essa é a hora de investir em um bom corte e deixar os cabelos na moda. Mas para isso é preciso ter mais ousadia e estilo diferenciado. Os homens hoje em dia estão preocupados mais com a aparência e investindo mais no visual e na beleza em geral sempre seguindo as tendências, mas deve se lembrar que é necessário respeitar sempre o seu próprio estilo. Os cabelos antes era uma preocupação só das mulheres hoje os homens não deixam para trás e sempre inovando no estilo dos cortes, proporcionando mais modernidade e transmitindo mais atitude e personalidade.

Quem deseja estar na moda pode apostar nos cortes surfista. Esse corte fica bem para quem possui os cabelos com textura lisa ou ondulada e são cortes desfiados e com franjas assimétricas usadas de lado. O cabelo muito curto sai de cena e a tendência agora são fios com comprimentos médios que proporcionam mais movimentos aos fios. Os homens que possuem os cabelos cacheados podem optar em valorizar os fios, trabalhando com cortes em camadas simétricas que dão vida ao visual e movimento aos fios. Para quem gosta de inovar e quer um visual mais exótico pode optar por cabeça raspada na lateral e na parte de cima com os fios mais compridos, e que pode ser usado no estilo moicano ou jogado para frente e de lado, é importante que tenha a textura dos fios lisos ou poucos ondulados, para o corte não armar.

Para homens com visual mais clássico e que não tem a coragem de inovar, pode escolher um corte do curto para o médio e com um leve desfiado na franja, assim continua no visual clássico com um pouco de modernidade. Para quem curte os cabelos curtos e quer ficar na moda, então deixa um pouco maior no topo da cabeça e der um leve desfiado que continuarão com os cabelos curtos, mais modernos e com atitude mais masculinizada. É importante lembrar que os homens também devem cuidar bem dos cabelos com hidratações e produtos de qualidade, pois não adianta estar na moda, mas se os cabelos estiverem maltratados, pois assim o visual não será o esperado.

Limpeza de pele para ter um rosto sempre limpo e saudável

Todos já ouviram falar essa frase: “a primeira impressão é a que fica”. Pois é, o rosto é a sua carta de apresentação. Por isso, é importante cuidar bem de sua pele e manter ela sempre linda, saudável e bem tratada. E para conseguir resultados satisfatórios é preciso eliminar os resíduos de sujeira, suor e maquiagem. Para ter o rosto com aparência saudável é necessário fazer uma limpeza de pele. Essa limpeza deve ser feita 2 vezes por dia na hora que se acorda e principalmente na hora de dormir. Esse procedimento já é o suficiente para deixar a pele longe de tantas toxinas que foram acumulados o longo do dia.

Como fazer uma limpeza de pele.
Importante que seja antes de dormir. Prenda os cabelos de forma que não irá atrapalhar você a fazer o processo da limpeza. Quando for utilizar o produto especifico é aconselhável o uso de sabonetes que seja com PH neutro e indicado para o tipo de sua pele. Também é necessário ter um leite de limpeza, creme, gel ou emulsão, que vão ajudar a limpar a pele mais profundamente do que o sabonete, retirando todo resíduo de poluição adquirida durante o dia ou de maquiagem. Lembre-se que as áreas dos olhos são muito sensíveis, por isso, requer cuidados na hora de fazer o procedimento, então é importante que se use um produto especifico para essa área.

Para começar a fazer a limpeza é necessário lavar o rosto com água morna ou fria com o sabonete. Seque bem a pele com uma toalha limpa. Inicie a limpeza (creme, gel ou emulsão) que deve ser feita a partir do pescoço, fazendo movimentos de baixo para cima. No rosto, com a ajuda do dedo médio, aplique o produto com movimentos circulares nas maçãs, na testa, no nariz e ao redor da boca e queixo. Com o auxilio de um algodão ou lenço de papel, retire com cuidado o excesso do produto. Caso você escolher um leite de limpeza é importante embeber o produto em um algodão e passar por todo o rosto fazendo o mesmo procedimento começando do pescoço de baixo para cima. No rosto passe o algodão na testa, nas maças do rosto, no nariz, ao redor da boca e no queixo. Enxágue o rosto com água fria ou morna e seque com uma toalha limpa.

A importância da cebola na saúde

As cebolas não têm grandes fontes de vitaminas e sais minerais, mas possui propriedades terapêuticas comprovadas. Elas também são usadas como tempero para dar mais sabor à comida, e não se esquecendo de mencionar, a cebola é utilizada como um excelente remédio para evitar algumas doenças como:

- arteriosclerose - colesterol - pressão arterial - infecções
- osteoporose - Calos
- Verrugas - Cansaço físico - Inchaço

As propriedades da cebola são:

- Reduz o colesterol - Evita a formação de coágulos sanguíneos - Reduz a pressão arterial - Auxilia contra infecções - Evita a osteoporose em mulheres na fase da menopausa- Diurética

Obs.: Ao cortar a cebola e evitar que os olhos lagrimejam você pode experimentar cortá-la molhada ou molhar a faca, isso evita os gases responsáveis pela ardência dos olhos.

Como proceder para evitar a arteriosclerose:
Faça um extrato de cebola, colocando 1/2 kg de cebolas descascada em 1 litro de vinho branco e deixa agir por 8 dias descansando.
Coe com um pano limpo e aperte bem as cebolas.
Junte 100g de mel e tome dois cálices diariamente.

Para ficar livres dos calos e verrugas:
Corte a cebola em fatia e ferva com 1 xícara de vinagre.
Espere amornar e coe o preparo.
Pegue e espreme a cebola.
Aplique o líquido sobre os calos e verrugas com o auxilio de uma gaze limpa.

Para aliviar o cansaço:
Consuma uma fatia de cebola por dia e vai aumentando a quantidade aos poucos.

Para eliminar o inchaço do corpo:
Por ser diurética a cebola ajuda a aliviar os sintomas.
Coloque 250g de cebolas fatiadas,
100g de mel em 1 litro de vinho branco.
Espere 1 dia, coe o preparo e tome uma colher desse xarope antes das refeições.

Aparelho de massagem: Massageador Sculptor Body

Quem não deseja ter um massageador em casa para poder se relaxar depois de um dia cansativo de trabalho e para deixar o corpo mais bonito? Pois bem, você consegue ter essa massagem com o Sculptor Body que é o poder da vigorosa massagem orbital localizada!

O aparelho Sculptor Body é um massageador orbital compacto que realiza uma massagem localizada e vigorosa em qualquer parte do corpo. O Scuptor Body é leve e compacto, fácil de usar e facilita a automassagem. O aparelho tem um motor de alta rotação que gira em 2.700 vezes por minuto enquanto o sistema orbital gira 360º que ajuda a aumentar o poder da massagem localizada, com vibrações continua.

O aparelho pode ser usado diretamente nas coxas, braços, bumbum, barriga e onde você precisar, pois ele possui discos exclusivos que é possível realizar a massagem em qualquer parte do corpo.

- Os discos de roletes com 8 esferas é estimulante e que ajuda a realizar poderosas massagens localizadas, ideais para barriga, costas, ombros e até nos braços.

- Os discos ondulados que simula o movimento do Shiatsu são para massagens mais rigorosas, perfeita para massagear as coxas, bumbum e culotes.

- Os discos lisos para uma massagem mais delicada e relaxante, por exemplo, na nuca, ombro e pescoço, ajuda a aliviar as tensões e a sensação de cansaço e estresse.

O Sculptor Body é leve, compacto e desliza com facilidade, tendo uma eficaz massagem por toda a área do corpo.
Aproveite a poderosa massagem orbital localizada de Sculptor Body para cuidar de cada parte de seu corpo.

O aparelho possui:
- 1 Sculptor Body
- 1 acessório com rolete
- 1 acessório ondulado
- 1 acessório liso
- 1 acessório tela

Escova Rotativa - Rotating Air Brush Conair

A escova rotativa ajuda a mulher ter os cabelos lisos sem precisar recorrer a chapinha, deixando os cabelos mais soltos e com aparência bem mais natural. A secagem que modela e alisam os fios, para te deixar com um novo visual todos os dias. A escova rotativa possui dois lados de rolagem que são para direita e esquerda, assim você pode ter os cabelos com pontas viradas para cima ou para baixo dependendo do estilo que desejar fazer.

Com a Rotating Air Brush você ganha mais tempo por ser simples e fácil de manusear e proporciona cabelos mais lisos e modelados ao mesmo tempo em que seca, também tem a opção de dar mais volume aos fios. A escova rotativa possui cerdas extramacias, distribuição uniforme de calor e revestimento de cerâmica, que evita ressecar e protege os fios, além de possuir um sistema de rotação com dupla direção. Em minutos os seus cabelos se transformam, com mais brilho e mais liso. A escova tem o acessório Be Liss que proporciona os fios mais lisos sem perder o movimento natural. O revestimento em cerâmica e a tecnologia Tensio Control que é um sistema de tensão com 4 regulagens, perfeito para qualquer tipo de cabelo e que garante mais eficiência e conforto. Você pode fazer a escova somente com uma mão. A Rotating Air Brush tem uma tecnologia iônica anti-frizz, 2 intensidades de calor, jato fixador, além de um motor potente de 900 watts, para seus penteados durar por mais tempo. E também pode ser usado com secador.

A praticidade e versatilidade do produto permitem a você usá-lo de forma a ter mais liberdade por conter um cabo longo e que tem a rotação de 360 graus e o motor é silencioso. 

Detalhes do produto:
- Regulador de tensão com 4 posições: 
Cabelos ondulados, crespos, muito crespos, frisados 
- 3 ajustes de temperatura: Baixa, alta e fria 
- 2 intensidades de calor 
- Alisa e enrola 
- pode ser usado em cabelos úmidos 
- função para alisar os fios 
- potencia de 900 watts 
- Variação de temperatura com 3 ajustes 

Veja abaixo o vídeo como se realiza o procedimento com a escova  Rotating Air Brush: 

Lavar os cabelos todos os dias não enfraquece os fios

Os cabelos se forem lavados todos os dias não os enfraquece, a água de forma alguma prejudica os fios, o que pode acontecer é a falta de cuidado ao lavá-los ocorrendo assim à quebra ao desembaraçar os fios.

O uso de produtos que são utilizados devem ser escolhido para o tipo de seu cabelo, deve ser de boa qualidade e que tem em sua formulação produtos que ajuda a hidratá-los. A forma inadequada como se lava os fios é o mais importante para não danificar os cabelos. 

O resíduo de shampoo e condicionador acabam acarretando o ressecamento e deixando a aparência opaca e sem vida. Por isso, é necessário que se enxágue muito bem. 

Os cabelos oleosos necessitam serem lavados todos os dias para manter o balanço perdido por causa da oleosidade, já os cabelos normais e secos podem ser lavados dias alternados. Lembrem-se quando se usa um produto de qualidade o cabelo permanecerá sempre bonito, hidratado, com balanço e com mais vida.

Decote tomara-que-caia pode ser usado por qualquer mulher

Infelizmente não. Este tipo de decote fica bem em mulheres que possui seios médios, pois os pequenos perdem o formato e fica com pouco volume, com aparência achatada, assim diminuindo mais ainda de tamanho, o recomendado é o uso de decote drapeado que favorece dando uma leve impressão que eles são maiores.

Já os seios grandes, acabam criando aquelas gordurinhas nos lados e aumenta ainda mais de tamanho, o recomendado é usar o decote quadrado ou em V que deixa a silhueta mais alongada e assim consegue diminuir um pouco o volume dos seios, mas isso não impede que a mulher use esse modelo de roupa o importante é sentir-se bem com o que está usando e que faça se sentir bonita e feliz.

Perfumes roll-on do Boticário

O Boticário está com uma novidade que são os Perfumes Roll-on. Eles vêm em embalagens práticas e portáteis e de fácil aplicação. O interessante que é muito fácil de carregar em bolsas e assim conseqüentemente pode ser aplicado a qualquer hora e momento. Com essa inovação de perfumes em formato roll-on as consumidoras poderão levar as suas fragrâncias em quaisquer lugares em que elas forem e o melhor sem dar volume e nem medo de derramar o produto, sendo assim será mais prático para reaplicar o perfume onde estiverem e sempre que for necessário.

Os perfumes roll-on que já estão à venda nesse momento são:
- Floratta in Blue
- Egeo
- Dolce Woman
- Accordes
 - Lily Essence.

Os lançamentos dos vidros de perfumes estão a venda no formato de 10 ml com frasco da wheaton, tampa da Bristol, cartucho da Box Print e peças plásticas da Premierpack.

Calças Jeans Sawary

Os modelos de calças Sawary Jeans, têm uma modelagem toda especial para agradar a mulher brasileira que gostam de roupas que ajudam a valorizar as formas do seu corpo. Com as calças Sawary é isso que realmente acontece por seu devido corte diferenciado. A calça proporciona que a mulher consiga ter um bumbum mais empinado e modelado com os modelos de calças levanta bumbum que são famosas por ajudar a deixar o corpo da mulher mais bonito e atraente.

Botas militares femininas inverno 2011

Os modelos de Botas Militares estão mais repaginadas, sofisticadas e ainda mais estilosas, com mais detalhes e com estampas camufladas que será a pedida do inverno 2011, as botas vêm em tons pretos e marrons para dar mais seriedade ao estilo militar. A tendência militar continua em 2011 por ter sido um grande sucesso no inverno passado e buscando referencia nas décadas de 30 e 40 que volta com força total para deixar a estação mais fria do ano com ar mais sofisticado e com mais estilo. As marcas de calçados já estão com as coleções de botas militares feminina. Tem vários modelos que agrada a todos os estilos da mais clássica a mais excêntrica.

Os modelos de botas militares femininas inverno 2011 vêm com modelos com saltos, texturas e couro, também em formato arredondados, com fivelas entre outros acessórios que deixam as botas ainda mais bonitas e femininas. As botas militares combinam com roupas formais e informais, quer dizer com qualquer estilo fica bem com as botas, mas para não pesar muito no visual é recomendado não usar outras peças estilo militar, pois poderá ficar parecendo uma militar e isso não é muito aconselhável.

Aprenda a cuidar dos cabelos para permanecerem sempre saudáveis

Os cabelos para estar sempre saudáveis é preciso de vitaminas e hidratações que ajudam a repor os nutrientes perdidos. Por isso, é importante hidratar os cabelos 1 vez por semana, caso for cabelos mais danificados e ressecados, agora se for cabelos normais pode realizar de 15 em 15 dias para continuar a ter fios mais sedosos.

Esta receita caseira é para todos os tipos de cabelos do normal ao seco.
Ingredientes:
- 1 cenoura média
- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas
- 1 xícara (chá) de leite

Modo de preparo e aplicação:
Bater no liquidificador a cenoura, o leite e o óleo de amêndoas.
Aplique nos cabelos limpo e úmido e deixa agir por 10 minutos.
Enxágue com água morna e lave com shampoo de sua preferência.

Bolsas e pastas pesadas prejudicam a coluna

As bolsas e pastas que são seguradas sempre de um lado só do corpo, com o passar do tempo, pode levar a pessoa a ter Escoliose, que é um desvio da coluna vertebral para a esquerda ou para a direita, quando uma pessoa carrega o peso somente de um lado pode resultar em ter uma deformidade, que é um desvio na coluna que pode vir a ter um formato de S ou C. Podendo ocorrer pelo ato rotineiro e repetitivo.

A escoliose começa com fortes dores nas costas. Portanto, é importante intercalar o peso para evitar que isso ocorra. As mochilas além de ser mais confortáveis são as melhores opções, pois o peso é distribuído igualmente pelas vértebras, evitando assim sobrepeso em um lado só dos ombros.

Andar com os pés descalços ajudam no bom funcionamento do organismo

Quando se caminha descalço, esse simples ato consegue proporcionar ao corpo vários estímulos, como um relaxamento e bem estar físico, pois acaba exercendo uma massagem e ajuda a estimular milhares de terminações nervosas existente na planta dos pés. Essas terminações são ligadas por meio de ramificações aos órgãos, a coluna vertebral, a cabeça e aos membros inferiores, assim ajuda a estimular o bom funcionamento dos órgãos de todo o corpo e proporcionando mais equilíbrio perdido do organismo. Mas é fundamental saber onde está pisando, prefira fazer caminhada em terrenos planos, eles são mais indicados porque evitam a sobrecarga das articulações. Cuidado com os locais onde se pisa para não contrair nenhuma infecção ou mesmo acontecer algum acidente e você venha à corta os pés.

As caminhadas devem ser sempre em lugares que ajudam a estimular a planta dos pés como a areia da praia ou na terra que são os lugares mais recomendados. Uma notícia importante: os orientais são adeptos a essa prática há muito tempo, a prática de cuidar do corpo pelo ato de tocar e estimular a região dos pés é chamado de Reflexologia, esse simples ato ajuda a equilibrar a mente e retirar a carga negativa do corpo proporcionando uma vida tranquila e em equilíbrio.

Produtos Amend: Linha Eco Therapy

As indústrias de cosméticos estão cada vez mais se preocupando com a preservação ambiental e estão fazendo produtos ecologicamente corretos para assim conseguir preservar o Meio Ambiente. Os Produtos Amend é um exemplo disso, eles afirmam que não precisam acabar com a natureza para ter produtos de qualidade e que podem ser eficaz para manter a beleza.

A linha Eco Therapy são produtos que promovem a beleza dos cabelos deixando eles mais hidratados, com balanço e brilho. A formulação dos produtos é rica em ativos orgânicos e naturais, que são feitas a base de óleos 100% vegetais biodegradáveis e livres de corantes artificiais e sulfato, e conseqüentemente são livres dos derivados do petróleo.

A linha Eco Therapy da Amend é composta por shampoo, condicionadores, máscaras capilares e cremes sem enxágue. Possui a versão para cabelos frágeis e quebradiços, mistos e oleosos, secos e coloridos, como ver tem um para cada tipo de cabelo. Por exemplo, para quem não vive sem a tintura de cabelo, pode optar por usar a linha para os cabelos coloridos que são livres de sulfato, e que ajudam há dar mais durabilidade a cor, proporcionando mais brilho e vida aos cabelos tingidos.

A Amend Cosméticos é uma empresa Brasileira que está no mercado a mais de 16 anos com credibilidade e que se preocupa em levar qualidade aos seus clientes e também se preocupam com o Meio Ambiente

Beleza Natural: Produtos para cabelos cacheados e crespos

Os cabelos cacheados necessitam de cuidados redobrados na hora de pentear e também quando se lavam os fios, principalmente quando a escolha do shampoo e cremes estão errados, os cabelos podem ficar ressecados e sem formas. Por isso, é necessário escolher uma linha específica para o seu tipo de cabelo.

Hoje em dia existem uma variedade de produtos que oferecem tratamentos para os cabelos cacheados e crespos, porém é preciso fazer a escolha certa porque nem todos te darão um resultado esperado, o mais indicado é experimentar ate conseguir um que se adapta aos seus fios. A marca Beleza Natural está há muito tempo no mercado de cosméticos e sempre tem produtos específicos para seus cabelos e que necessitam de cuidados e de muita atenção.
Já nas primeiras lavagens os cabelos conseguem mais balanço, hidratação e forma com uma melhora de 80% tendo mais vida sem precisar recorrer às químicas fortes que acabam por detonar os fios.


Os Produtos Beleza Natural é vendido em lojas de cosméticos e possui a linha tradicional, levíssimo, solar, brilho intenso e infantil que proporciona mais elasticidade e brilho aos cabelos danificados. Para saber se o seu cabelo vai dar certo com o produto é preciso experimentar. Os testes com shampoo e creme para os cabelos são importantes para conseguir ter as madeixas que você sempre sonhou.

Shampoo em barra ou shampoo sólido

O shampoo em barra é muito parecido com os sabonetes

que utilizamos no dia a dia, mas com fórmula diferente que hidratam os fios. As indústrias de cosméticos estão investindo na fabricação do shampoo sólido, pois é mais econômico e não se desperdiça na hora de usá-lo e obviamente não causa nenhum tipo de acidente em derramar o produto.

O shampoo possui um aroma de jasmim e em sua formulação tem ingredientes como o cacau e manteiga de karité que vão proporcionar aos cabelos mais hidratação e brilho. O produto é muito simples de ser aplicado, basta molhar os cabelos e aplicar com se estivesse usando o sabonete, certifique-se se obteve espuma e enxágue com bastante água até retirar completamente o produto, em seguida, aplique o condicionador para seu tipo de cabelo.

O shampoo sólido é feito por marcas internacionais, ainda não existem fabricantes da indústria brasileira que se interessou por essa novidade, agora é esperar para saber se este tipo de shampoo vai emplacar aqui no Brasil. 
Obs.: Você pode encontrar o shampoo sólido feito no Brasil artesanalmente pela a marca Raisa Exclusividade Artesanais.

Esmaltes Flocados: Unhas Flocadas ou Unhas Flakies

As novidades do momento são as unhas flakies, que você consegue

ter este efeito usando um esmalte que vem com uma tecnologia que dar as unhas mais vida misturado com um efeito de luz e cor. Os esmaltes flocados são usados como cobertura, portanto é preciso aplicar primeiramente um esmalte comum e depois aplicar por cima os esmaltes de partículas finas e de tamanho irregulares. Eles vão grudar no esmalte que foi usado por cima das unhas dando um efeito de furta-cor.

Caso você escolher um esmalte cremoso e de cor escura não é necessário aplicar um esmalte por baixo. A primeira impressão é que as unhas vão ter um alto revelo e ficar ásperas, na verdade isso não ocorre, a superfície fica lisa como um esmalte comum. Para o inverno 2011 será a aposto do momento, mas quem não curte chamar tanto a atenção não se preocupa que hoje em dia tem uma variedade enorme de tons e estilos de esmalte, pode apostar que um vai combinar com você. É só escolher e arrasar.

Como ter cabelos tingidos mais bonitos

Os cabelos tingidos têm aspectos ressecados por conta da química que agridem bastante os fios, e para deixá-los mais saudáveis e bonitos é necessário de hidratações e produtos de qualidade que ajudam a repor os nutrientes perdidos. As receitas caseiras feitas corretamente também fazem milagres aos cabelos ressecados e maltratados por produtos químicos. 

Aprenda a fazer uma receita para deixar os cabelos tingidos com mais vida e balanço.
Ingredientes:

- 1 gema de ovo
- 1 ampola de vitamina A
- Folhas de hortelã

Modo de preparo e aplicação:
Bater no liquidificador, a gema de ovo, a ampola e as folhas de hortelã.
Passe a pasta na raiz dos cabelos.
Deixe agir por 30 minutos e lave com shampoo neutro.
Enxágue em seguida, com bastante água fria.
Deixe secar naturalmente.

Review Revlon Double twist Mascara: Máscara para cílios

A máscara de cílios a prova d’água da Revlon, promete deixar os cílios com volume extra e mais definidos.

O Revlon Double Twits Máscara waterproof, tem em sua formulação um ingrediente que evita manchar a pele.

O produto vem com um pincel 2 em 1 revolucionário que é composta por pente separador e pincel atrelado para proporcionar mais volume aos cílios.

O pincel aplicador proporciona modelar, dar volume, curvar e alongar os cílios e está disponível somente na tonalidade Blackest Black

Avon Renew Duo de sombras e Creme Reparador para Áreas dos olhos

A linha Renew da AVON  tem alta tecnologia e promete deixar a

mulher com aparência mais jovem e proporcionam uma renovação da pele obtendo mais elasticidade, combate os sinais de expressão perdida ao longo de uma vida, fazendo com que volta a ter uma pele mais macia, hidratada e mais firme.

O Avon Renew Duo de sombras e Creme Reparador para Áreas dos olhos possui em sua formulação o Poly-Lifting que é uma tecnologia avançada que combate os sinais de envelhecimento e promete deixar as mulheres com aparência mais jovem.

O produto vem com sombras para os olhos, sombras iluminadoras e creme reparador, para proporcionar a mulher um olhar mais atraente e a pele mais firme e jovem. O segredo do produto consiste no preenchimento das linhas finas e ajuda a clarear a as pálpebras que no decorrer da vida acabam por escurecê-las e permite obter resultados em até 80%, com 8 semanas de uso.

Algumas dicas para usar corretamente o Avon Renew Duo de sombras e Creme Reparador para as Áreas dos Olhos:
- Primeiro passo é a aplicação do creme reparador nas pálpebras, ele tem a função de tratar a pele e fixar a maquiagem.

- Agora, aplique a sombra para os olhos, ela tem uma tonalidade mais escura, deve utilizar na região do côncavo.

- Para finalizar, use a sombra iluminadora que deve ser usada na parte abaixo da sobrancelha para deixar o olhar mais iluminado e também se deve usar no canto interno dos olhos.

O produto está disponível em três tonalidades:
- verde
- avelã
- canela

Para adquirir o produto é só procurar uma revendedora AVON perto de você.

Modelos de Jaquetas de Couro Feminino

As jaquetas de couro sempre estão na moda e nesse inverno não poderiam ser diferente, elas estão mais sofisticadas, com formato que modela o corpo e com detalhes que deixam as peças mais bonitas. As jaquetas feminina aparecem repaginadas, com tonalidades quentes que combinam com o inverno, mas também não poderiam faltar os modelos tradicionais que nunca saem de moda. A jaqueta de couro é uma peça coringa que combina com qualquer estilo que vai da roqueira até a mais clássica.

Como evitar a queda dos cabelos

A queda dos cabelos pode ser por vários motivos como:

- Alimentação inadequada
- Falta de vitamina no organismo
- Depressão
- Estresse
- Produtos químicos
- Anemia
- Caspa
- Seborreia, entre outros motivos.

Para amenizar a queda dos cabelos existe uma receita caseira fácil e que possui ótimos resultados, agora se for caso grave é importante recorrer a um dermatologista para que ele indique um medicamento para conseguir cessar a queda.

Ingredientes:
- 3 colheres (sopa) de maionese
- 1 colher (sopa) de óleo vegetal (oliva, girassol ou amêndoas)
- 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo e aplicação:
Misture até ficar bem homogêneo a maionese, o óleo vegetal de sua preferência e o mel.
Friccione no couro cabeludo, massageando suavemente até sentir aquecer. Coloque uma touca de alumínio e deixe durante 2 horas.
Lave com shampoo de jaborandi ou neutro.
Enxágue bem e deixe secar naturalmente.

Máscara básica para todos os tipos de cabelos

Aprenda a fazer uma receita caseira para hidratar os cabelos e manter eles sempre irresistível.

Ingredientes:
- ½ xícara de água
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 1 ampola de vitamina A ou E
- 1 colher de óleo de fígado de bacalhau
- 1 mamão papaia

Modo de preparo e aplicação:
Primeiramente faça um leite de aveia, misturando a água e a aveia. Depois junte a ampola de vitamina A ou E (fica o seu critério).
Pegue o leite de aveia já preparado e acrescente o óleo de fígado de bacalhau. Acrescenta o mamão papaia e bate tudo no liquidificador.
Passe nos cabelos limpo e úmido e deixa agir por 20 minutos.
Enxágüe bem com água fria.
Pode repetir este procedimento uma vez por semana.

Bolo de chocolate de liquidificador

Ingredientes:
Para a massa:
- 1 xícara (chá) de leite morno
- 3 ovos
- 4 colheres (sopa) de margarina derretida
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 1 xícara (chá) de chocolate em pó
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó

Para a cobertura:
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 3 colheres (sopa) de amido de milho
- 5 colheres (sopa) de chocolate em pó
- 1 xícara (chá) de água
- sal a gosto (não exagere na quantidade)
- 3 colheres (sopa) de margarina
- 1 colher (chá) essência de baunilha
- granulado a gosto

Modo de preparo:
Para a Massa: 
Bata bem todos os ingredientes da massa no liquidificador.

Coloque em uma fôrma redonda, untada com margarina e polvilhada com farinha de trigo.

Asse por cerca de 40 minutos em forno médio (180ºC), pré-aquecido.

Para a Cobertura:
Leve todos os ingredientes ao fogo até engrossar em ponto de brigadeiro.

Cubra o bolo em seguida e polvilhe o granulado.

Aprenda a tirar manchas amarelas de cabelos brancos

Os cabelos brancos com o passar do tempo ficam com um tom

amarelado e da à impressão de que os fios estão sujos. Por isso, é importante usar um produto que ajuda a retirar esse tom dos cabelos, deixando-os mais branco e com um aspecto mais bonito. O produto deve ser misturado ao shampoo.

Veja abaixo como preparar o shampoo para tirar manchas amareladas dos cabelos brancos.
Para cada 100 ml de shampoo, acrescente 3 gotas de azul de metileno. Use-o todas as vezes que lavar os cabelos, o tom amarelados dos cabelos brancos vão desaparecer gradativamente. Procure sempre enxaguar os fios com água fria, assim evitará que apareçam novas manchas em seus cabelos.

Receita caseira para fortalecer cabelos fracos com babosa

Quando os cabelos estão fracos é preciso de um bom corte para retirar as parte mais danificada, mas caso você não queira mudar o visual, pode optar em fortalecer os fios, assim você vai fazer os cabelos ficar mais resistentes, mas é preciso de dedicação e muita hidratação. Uma dica importante é usar a babosa que tem a função de fortalecer os fios.

Aprenda a fazer uma receita simples, mas bem eficaz para o fortalecimento dos fios.Ingredientes:
- 1 folha de babosa
- 1 colher (chá) de gérmen de trigo

Modo de fazer e aplicação:
Em um recipiente misture o sumo da folha de babosa com óleo de gérmen de trigo.
Bater tudo no liquidificador.
Com os cabelos lavados passe a mistura nos fios fazendo uma massagem.
Deixa agir por 20 minutos e enxágüe com água fria.
Deixe os cabelos secar naturalmente.

Aplicação e resultado:

Vestidos de festas, formaturas e casamentos para gordinhas

Quem disse que só as magras ficam elegantes em um vestido de festa? Se alguém disse que sim, estão totalmente enganados. Por isso selecionei alguns modelos de vestidos de festas para gordinhas, para mostrar que elas também podem arrasar e ficar maravilhosas, para isso é preciso faze a escolha certa e que não marque as gordurinhas. São vários modelos maravilhosos que vai ajuda a realçar a sua beleza. Algumas dicas para as gordinhas se vestirem bem é escolher vestidos que não marquem a cintura, pois assim você consegue valorizar o seu corpo. Quanto ao comprimento pode ser do médio ao longo, caso você estiver às pernas muito grossas, então prefira os mais longos, que ajuda a alongar a silhueta. Também vale para quem tem braços gordinhos pode optar por vestidos com manguinha e evite usar alças mais finas.

Vestidos de festas, formaturas e casamentos para gordinhas

Quem disse que só as magras ficam elegantes em um vestido de

festa? Se alguém disse que sim, estão totalmente enganados. Por isso selecionei alguns modelos de vestidos de festas para gordinhas, para mostrar que elas também podem arrasar e ficar maravilhosas, para isso é preciso fazer a escolha certa e que não marque as gordurinhas. São vários modelos maravilhosos que vai ajuda a realçar a sua beleza.Algumas dicas para as gordinhas se vestirem bem é escolher vestidos que não marquem a cintura, pois assim você consegue valorizar o seu corpo. Quanto ao comprimento pode ser do médio ao longo, caso você tenha às pernas muito grossas, então prefira os mais longos, que ajuda a alongar a silhueta. Também vale para quem tem braços gordinhos pode optar por vestidos com manguinha e evite usar alças mais finas.