Dicas importantes para os cuidados do colo e pescoço

Uma parte do corpo que sofre bastante com o envelhecimento é o colo e o pescoço porque nessas regiões tem menos glândulas sebáceas. Por isso, merece cuidados especiais como o uso diário de cremes hidratantes, pois a pele tende a ressecar com mais facilidade do que outras partes do corpo e por ser mais ressecada pode acarretar aparecimento de alergia em algumas pessoas.

Evite tomar banho com água muito quente, prefira sempre água de morna à fria para não tirar a proteção natural da pele e também evite a exposição dos raios solares, que é um dos principais problemas do envelhecimento precoce da pele. Se expuser ao sol exageradamente pode ocasionar vermelhidão permanente, que é conhecido como poiquilodermia. Por isso, é indispensável o uso de protetores solares e escolha uma proteção no mínimo fator 15.

Não se deve ir à praia, piscina ou em qualquer lugar que esteja em contato com á água usando bijuterias, principalmente os colares, que usados nessas ocasiões podem converter-se em seu pior pesadelo. Muitos dos acessórios são fabricados com um material que em contato com a pele, água e o sol podem provocar vermelhidão e até descamação, caso isso ocorrer é importante retirar a peça imediatamente.

Algumas pessoas podem sofrer alguma alergia nessas áreas, deve-se evitar esfregar a região afetada com esponja na hora do banho, utilize somente o sabonete e procura orientação de um médico ou dermatologista para receitar um tipo de medicamento.

Para quem tem flacidez, rugas no colo ou pescoço existem diversos tratamentos estéticos para melhorar o aspecto da pele, como o peeling, laser e infravermelho que pode exterminar o problema deixando a pele mais jovem por algum tempo, mas é necessário o uso de hidratante que tenha em sua formulação o colágeno que é indispensável para repor a elasticidade da pele.

Tratamento de beleza facial e corporal

Existem vários equipamentos modernos para tratar estrias, cicatrizes de acnes e para rejuvenescimento da pele, são máquinas de última geração, facilitando a vida de quem precisa corrigir algum tipo de defeito ou algo que incomoda bastante.

Veja abaixo alguns equipamentos e para o que servem:
Harmony - É indicado para foto rejuvenescimento que é uma série de tratamento suave que utiliza a luz e laser, para atenuar cicatrizes de acnes, estrias, manchas e rugas. O laser fracionado é um tratamento eficaz, profundo e bastante seguro. Ele trabalha em conjunto com a água promovendo um calor que estimula o colágeno e fibras elásticas. A pele será poupada o máximo, deixando-a parcialmente intacta, isso permite que a paciente fique menos tempo em repouso e voltando a vida normal no dia seguinte.

Peeling - Indicado para os cuidados da face, é recomendado para combater as linhas de expressão, atenuar manchas e ajuda a rejuvenescer a pele do rosto. Com esse tratamento é eliminados a células mortas e dando lugar a uma pele mais macia e hidratada.

Renovação cutânea - É aplicado um ácido de baixa concentração, que serve para esfoliar a pele e conseqüentemente vai ter uma renovação celular. Indicado para quem deseja ter uma face mais jovem, pois tem um efeito de rejuvenescimento facial, é recomendado para quem precisa fazer tratamento contra a acne.

Onicofagia: Hábito de roer as unhas

Roer unhas não é só um tipo de mania. Pode estar refletindo um tipo de transtorno psicológico que uma pessoa tem, deve ser tratado como uma doença e precisa procurar ajuda o mais rápido possível. Roer unhas pode causar alguns tipos de infecções e outros danos à saúde, os dedos podem levar até a boca, germes, vírus, fungos e bactérias, mas também podem ocorrer os desgastes nos esmaltes dos dentes, fragilizando-os em relação às cáries e outros tipos de doença bucal.

Esse hábito de roer as unhas pode acabar com a beleza das unhas e das mãos, isso é mais grave do que se imagina. É um ato compulsivo que se manifesta quando o individuo se encontra em situação de nervosismo, estresse, tédio, insegurança e timidez, sendo que até a falta de controlar seus próprios impulsos, isso pode ser considerado um tipo de doença mental.

O hábito de roer unhas é chamada de onicofagia, na maioria das vezes passa despercebido pela pessoa, pois essa mania alivia bastante os níveis de ansiedade, eles mordem as unhas até chegar a se machucar e sangrar. O tratamento é realizado por meio de terapia comportamental, assim o médico deve mostrar ao paciente que roer as unhas não é normal e podem acontecer lesões e se machucar. 

A sua obrigação é fazer o paciente ver o que está acontecendo, já que a vontade de roer as unhas é involuntária pode ser desencadeado por excesso da ansiedade ou algum problema que possa estar acarretando essa mania. Em alguns casos é necessário fazer o paciente tomar algum tipo de medicamento como os antidepressivos e antipsicóticos para diminuir a ansiedade ou até uma substância com gosto ruim que deve ser passado nas unhas para diminuir a vontade de roer-las e fazer o individuo largar esse hábito.

Procura um médico para tratar desta doença, às vezes acaba sendo mais do que um simples fato de roer unhas. Mas sim, um sofrimento maior de ter os dedos machucados.

Proteja-se contra os raios do sol

O sol em horário adequado faz sim bem para a saúde, mas em excesso pode causar danos futuros, então é importante evitar o sol das 10h até 16h, nessas horas os raios solares estão muito fortes. Com o tempo os efeitos dos raios UV vão aparecendo, e um dos principais problemas ao se expor a ele é o envelhecimento precoce da pele.

Algumas pessoas que ao longo do tempo tomaram bastante sol, aparentemente a pele sofreu com o envelhecimento mais rápido do que as pessoas que se protegeram com as agressões dos raios UV. O protetor solar protege bastante a pele, mas não adianta só usá-lo, é importante se limitar os horários de se expor ao sol, o maior tempo possível para preservar a saúde de sua pele.

A pele pode sofrer com queimaduras graves, envelhecimento precoce, manchas e o câncer de pele. Então se proteja do sol usando o filtro solar, bonés, sombrinhas, guarda-sol e etc.

Vinagre pode ter influência no emagrecimento

Pesquisadores no Japão realizaram uma experiência com ratos e alguns deles foram alimentados com alimentos que incluíram o vinagre em sua dieta e a outra parte dos ratos seguiram a mesma dieta, mas em vez do vinagre foram feito com água. Ambos os grupos engordaram, mas os que ingeriram os alimentos com o vinagre tiveram 10% menos peso do que os outros.

Os pesquisadores relatam que o ácido acético inibe o acúmulo de gorduras e controla o colesterol e triglicérides, pois tem a função de aumentar o número de células envolvidas na oxidação das gorduras. O vinagre ajuda o corpo a produzir proteínas que faz quebrar as moléculas de gordura. O mais indicado para a perda de peso é o vinagre de maçã.

O vinagre de maçã é capaz de fazer o organismo queimar calorias, reduzir o apetite ou simplesmente melhorar a eficiência do metabolismo. Ele vai promover uma desintoxicação no organismo e contribui para digerir os alimentos ricos em gorduras, evitando assim que o corpo acumule resíduo. Pessoas com problema de gastrite e ulcera ou volume alto de ácido na urina não é recomendado o uso do vinagre.