Que existem diversos tipos de tratamento para cabelo hoje em dia no mercado todos já sabemos. No entanto, há muitas dúvidas sobre qual é o mais adequado para determinado tipo de cabelo.
O tratamento para cabelo deve ser o responsável por manter o fio saudável, devolver nutrientes e proteínas, segurar ou até mesmo repor a umidade que o cabelo perde devido a fatores externos, como a poluição. Descobrir quais as diferenças entre os tratamentos, é de grande importância para dar ao seu cabelo exatamente o que ele necessita.
1- Cauterização
A cauterização é um tratamento para cabelo que visa reconstruir os fios para diminuir o volume, acabar com o frizz e dar suavidade, leveza, hidratação e brilho. O procedimento utiliza queratina e calor e é indicado para fios danificados, principalmente, se o dano for por processos químicos.
2- Selagem
A selagem, ao contrário do que muitas pessoas acreditam, não é um tratamento para cabelo com objetivo de alisar os fios. Na verdade, é utilizada para hidratar e melhorar a textura devido à restauração que promove ao cabelo. É indicada para cabelos que passaram por procedimentos químicos recentes e requerem uma reposição intensa dos nutrientes.
3- Reconstrução
A reconstrução capilar é indicada para cabelos secos, quebradiços, elásticos e que tenha pontas duplas. Este tratamento para cabelo serve para incorporar os fios, fortalecê-los e ainda para reduzir as pontas duplas. É recomendado para fios finos e frágeis que são predispostos à queda.
4- Hidratação
A hidratação é um tratamento para cabelo bastante comum entre as pessoas que escolhem dar pelo menos um pouco de atenção aos seus fios. Indicada principalmente para cuidar dos fios devido à perda de água e nutrientes, é capaz de dar vida, maciez e brilho aos cabelos. Além de torná-los maleáveis e auxiliar na redução do frizz. Altamente recomendada para fios muito longos que sofrem desgastes pelo sol, vento ou água, além de cabelos crespos e quimicamente tratados.
5- Nutrição
A nutrição capilar é aquele tratamento para cabelo fundamental para resgatar a saúde dos fios. Também conhecida como umectação, é ideal para repor os lipídios trazendo força, vitalidade e é ainda responsável por selar a hidratação. Geralmente é indicada a cada 15 dias a depender da saúde e da exposição a químicas que o seu cabelo sofre.
6- Botox
O botox capilar é o tratamento para cabelo responsável pelo tratamento intensivo proporcionado aos fios. Ele é capaz de melhorar a resistência, selar e repor a massa perdida. Bem como unificar a espessura dos fios para que se tornem uniformes e ajude o cabelo a crescer forte e livre de pontas duplas. Ele é indicado para todos os tipos de cabelo, especialmente para os mais danificados.
Como você pode ver cada tratamento é indicado para um tipo específico de cabelo, porém, é possível saber sobre a saúde de seus fios buscando um profissional que entenda exatamente sobre isso. O tricologista pode solicitar a tricoscopia a fim de analisar a estrutura de sua fibra capilar e saber com exatidão tudo o que você precisa saber sobre o seu fio.
Saber o que é a transição capilar e como fazê-la pode ser uma grande dúvida que paira literalmente sobre a cabeça de muitas mulheres. Apesar de ser apontada como o ato de deixar de lado todas as químicas utilizadas para modificar o fio, ela vai muito além: é como uma forma de enxergar uma nova pessoa no espelho.
Assumir a estrutura de um fio que passa por diversas químicas para tornar-se diferente não é uma tarefa fácil. E é exatamente por este motivo que muitas mulheres acabam desistindo da transição capilar no meio do processo. No entanto, este procedimento não precisa ser tão difícil e complicado se você levar em conta alguns detalhes importantes.
Entenda que o tempo que a transição capilar requer de cada pessoa depende apenas dela mesma!
A transição capilar, na verdade, não é um processo que exige ações iguais para todas as pessoas que decidem fazê-lo. Escolher quando você deve começar ou quando deve finalizar a sua é algo que diz respeito somente às suas decisões. Existem mulheres que optam pelo big chop – o corte que tira todo o cabelo alisado – enquanto outras se sentem melhor se forem cortando gradualmente.
Algumas ainda optam por raspar a cabeça de uma vez e nem passar pelo processo de transição capilar e, como dito anteriormente: a escolha é toda sua. O período em que você se submeterá a este processo depende da sua vontade, da sua autoestima e do seu desejo de ter um cabelo naturalmente cacheado.
Dicas para lidar com os fios
Independentemente de sua escolha durante a transição capilar é preciso ter cuidados específicos com o seu cabelo. Se você pretende ir cortando aos poucos, precisa saber lidar com as duas texturas e se optar pelo big chop precisa aprender a lidar com a nova textura da melhor forma.
É de suma importância, por exemplo, saber que o fio cacheado requer mais hidratação devido à curvatura do cabelo. Reconstrução, umectação e fitagem também são procedimentos que podem auxiliar durante todas as etapas da transição capilar. Aprender penteados e como texturizar a parte que ainda está sob o efeito de química pode ser de grande valia para facilitar no processo também.
Se você notar problemas como a quebra ou queda do fio, por exemplo, você tem que buscar orientações de um profissional especializado em saúde dos cabelos. A tricologia é a área da dermatologia responsável pelo diagnóstico em relação a fios de cabelo, couro cabelo e pele.
Antes de começar a sua transição capilar é importante ter certeza da condição de seu cabelo, então o tricologista pode solicitar uma tricoscopia a fim de identificar danos causados por procedimentos estéticos, sejam eles químicos ou físicos.
Mais do que beleza, ter um cabelo saudável é uma grande aspiração de mulheres no mundo todo, especialmente as que passaram anos de sua vida em busca de um padrão ao qual não pertenciam.
Lembre-se de que procedimentos estéticos devem ser bem analisados e pesquisados para que não tenham o efeito contrário do que você espera. Principalmente a transição capilar que é um processo longo e que demora a ter resultados demanda paciência e certezas.
Compreender a relação entre a cirurgia plástica e o preparo psicológico é essencial para um resultado mais satisfatório em um procedimento estético. É muito importante lembrar que não é só o corpo que precisa estar preparado, a mente também tem grande influência na decisão de mudar algo, especialmente cirurgicamente.
Qual a relação entre a cirurgia plástica e o preparo psicológico?
A busca por uma alteração no corpo deve ser muito bem pensada, principalmente em um mundo tão focado em padrões. Decidir por uma mudança de cabelo já é algo que mexe diretamente com a autoestima, imagine então realizar uma cirurgia plástica?
Estar preparado psicologicamente significa que você precisa estar ciente de que terá de lidar com diferentes sensações antes, durante e depois do procedimento. Obviamente, algo que demande tempo de espera para ver um resultado faz com que a ansiedade seja muito maior e, se o resultado for diferente do esperado, pode gerar grande frustração.
Se você opta por um rinoplastia, por exemplo, precisa estar preparado para seguir o passo a passo do pós-operatório e, mais do que isso, com a resposta que seu próprio corpo dará a esta cirurgia plástica. Saber que o desfecho de seu sonho pode ser distinto do esperado é um trabalho psicológico bem importante.
Confira a seguir algumas dicas preparadas especialmente para você lidar com o seu emocional de forma tranquila:- Esteja seguro de sua decisão
Certamente uma cirurgia plástica precisa de muita certeza antes de ser realizada. Imagine a situação: você tem 18 anos e, por convenção das tendências vividas no momento, decide fazer um implante de silicone nos seios.
O pós-operatório é bem restritivo e você não gosta do resultado, mas fez porque queria se encaixar. O problema de decisões tomadas por impulso é que nem sempre temos certeza de que é o que se quer e, muitas vezes, é preciso conviver com essa decisão por muito tempo.
- Pesquise antes de escolher o melhor cirurgião para o seu procedimento
Quando você conhece o trabalho do profissional escolhido, ou tem referências confiáveis sobre ele, você fica muito mais tranquilo na hora de realizar o procedimento. Um cirurgião plástico precisa ser credenciado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), isso faz com que você tenha certeza das formações específicas do cirurgião escolhido.
- Siga as instruções exatamente como foram recomendadas
De forma geral, quando você vai fazer uma cirurgia recebe várias recomendações. Com a cirurgia plástica não é diferente e estas recomendações precisam ser seguidas à risca para não dar nada errado. O preparo psicológico pré-cirúrgico é de suma importância e envolve exames detalhados da saúde, já que não são todos os pacientes que estão aptos para estes tipos de operações.
O estado de saúde do paciente deve estar em perfeita harmonia e as possibilidades de resultado também devem estar estruturadas entre você e o cirurgião plástico responsável pelo procedimento.
- Esteja em dia com o seu psicológico
Analise cada um dos mínimos detalhes, pois quanto antes você compreender cada fase de sua cirurgia plástica, melhor será a aceitação durante o processo. Não se preocupe: todos precisam do auxílio de outras pessoas no pós-operatório.
Assim como os resultados não são instantâneos, por esta razão, controlar a ansiedade é fundamental. Manter-se calmo durante o período de recuperação é essencial para que você tenha um ótimo resultado.
Leia mais sobre: Cirurgia plástica
Você sabia que o Brasil é o País que mais realiza cirurgias plásticas no mundo? Existe muitas pessoas que não estão satisfeitas com o próprio corpo por aqui e, se for pensado com bastante cuidado, não há mal em buscar sua melhor versão.
Mas, você sabe quais são os procedimentos estéticos cirúrgicos mais realizados no Brasil? Separamos uma lista para que você possa conhecê-los, acompanhe a seguir:
1. Aumento de mama
Sucesso entre as mulheres brasileiras que querem se sentir melhor ao olhar seu próprio corpo no espelho, o procedimento de colocação de próteses de silicone ainda lidera a lista das cirurgias plásticas mais feitas no Brasil. A mamoplastia de aumento utiliza os implantes para dar volume às mamas ou restabelecer o volume mamário que foi perdido depois da redução de peso ou ainda do processo de amamentação.
2. Lipoaspiração
O sonho de ter aquelas curvas definidas também faz muito sucesso dentre os procedimentos estéticos mais realizados pelos cirurgiões em todo o país. A cirurgia plástica de retirada de gordura por meio de cânulas de sucção é utilizada para corrigir depósitos localizados de gordura que interferem na harmonia do contorno corporal.
No entanto, é preciso ter em mente que a lipoaspiração é uma cirurgia exclusivamente de contorno corporal e nunca de emagrecimento.
3. Cirurgia das Pálpebras
Uma das cirurgias plásticas mais realizadas no Brasil do que em qualquer outro lugar do mundo é a blefaroplastia. Este procedimento cuida dos excessos de pele, da flacidez muscular e das bolsas de gordura das pálpebras melhorando a aparência e proporcionando o rejuvenescimento da área ao redor dos olhos. Dessa forma, o olhar parece sempre mais descansado e atento.
4. Rinoplastia
A rinoplastia é bem conhecida como a cirurgia estética do nariz, ela é a responsável por tratar as relações e proporções do nariz com ele mesmo e com as estruturas vizinhas. Por ser uma parte relevante da harmonia estética do rosto, a naturalidade e o equilíbrio facial podem ser devolvidos por meio de pequenas alterações. A rinoplastia é mais uma das cirurgias plásticas bastante comuns entre os brasileiros.
5. Abdominoplastia
A abdominoplastia é comumente chamada de cirurgia plástica do abdômen, e tem como objetivo principal corrigir a flacidez muscular e cutânea produzida pelo tempo, obesidade ou até mesmo pela gravidez. Neste procedimento cirúrgico, não é realizado apenas o tratamento dos excessos de pele, mas também o da gordura localizada abaixo do umbigo e ainda da musculatura de toda a parede abdominal.
6. Redução de mama
A mamoplastia de redução da mama é o contrário da mamoplastia de aumento, ou seja, tem o intuito de reduzir o volume das mamas. Esta é uma das cirurgias plásticas mais indicadas para as mulheres que têm seios muito grandes. Especialmente as que sofrem não só por questões estéticas, mas até mesmo com dores na coluna devido ao tamanho e peso maiores do que estão propensas a aguentar.
7. Mastopexia
Ainda falando sobre seios, a mamoplastia também faz parte da lista de cirurgias plásticas mais requisitadas, é ela que corrige o tamanho dos seios, contudo, não corrige o seu caimento. Isso pode ser feito com a mastopexia, que reposiciona a aréola e a pele com flacidez, elevando as mamas e desfazendo o efeito do caimento natural.
Manter a saúde em dia não é uma tarefa muito fácil, especialmente quando levamos em conta a correria do dia a dia. Contudo, ter uma boa saúde é o ponto-chave para ter uma vida saudável, duradoura e alegre.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia, as mulheres tendem a cuidar da sua saúde muito mais do que os homens. Além disso, 70% deles só procuram um médico por influência da esposa ou dos filhos, de acordo com o Centro de Referência em Saúde do Homem em São Paulo.
Vale ressaltar que ambos precisam se preocupar em manter a saúde em dia, afinal essa negligência é um dos principais motivos que levam tanto homens quanto mulheres a desencadearem algum tipo de doença — como colesterol, doenças cardiovasculares, câncer, hipertensão e diabetes.
O ideal é que as pessoas busquem sempre tirar um tempo para cuidar da sua saúde e entendam a real importância de adotar um estilo de vida saudável e ter um acompanhamento médico regular.
Entre os cuidados imprescindíveis para a saúde física e mental em perfeito estado, podemos elencar a prática regular de exercícios físicos, seguir uma dieta balanceada e sempre se hidratar. Claro que existem outras formas de manter a saúde em dia, para isso é preciso seguir algumas dicas. Confira!
5 dicas para ficar em dia com a saúde
Inclua na rotina um acompanhamento médico regular
Essa é uma das principais dicas para manter a saúde em dia. Por isso, é imprescindível ter um acompanhamento médico regular e realizar os exames de rotina necessários e preventivos, como hemograma, endoscopia, ultrassom, entre outros.
Todas as pessoas precisam adotar essas medidas em sua rotina, e não procurar ajuda médica apenas em casos de doença. A periodicidade do acompanhamento médico depende de cada idade e alguns fatores de risco, sendo que normalmente deve ser realizado uma vez por ano.
Tenha uma alimentação balanceada
Ter uma alimentação balanceada e saudável, rica em legumes, verduras e frutas, será o ponto-chave para que o corpo receba os nutrientes e vitaminas necessários e as funções biológicas funcionem perfeitamente.
Evite comidas gordurosas, com muito sódio e açúcares, pois eles podem aumentar drasticamente o risco do desenvolvimento de doenças como diabetes, hipertensão e obesidade. Uma boa alimentação, além de manter a saúde em dia traz muito mais qualidade de vida e bem-estar ao indivíduo.
E lembre-se que o ideal é sempre fazer três refeições e pelo menos dois lanches saudáveis por dia para garantir que o seu organismo tenha a energia necessária e suficiente para o dia.
Pratique exercícios físicos
Para manter a saúde em dia é bem simples, basta exercitar-se regularmente. A prática de algum tipo de atividade física traz diversos benefícios para o corpo e a mente, tais como:
- Redução do estresse;
- Controle do peso;
- Minimiza os riscos do desenvolvimento de câncer e outras doenças crônicas;
- Aumento da disposição e energia;
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Melhor qualidade de vida.
Existem diversos tipos de atividades, que vão desde as de alto impacto (luta, corrida ou musculação), como as de baixo impacto (caminhada, pilates e yoga), caso a pessoa tenha algum tipo de restrição de saúde. O recomendado, é que as pessoas escolham o que mais lhe agrada e o inclua em sua rotina para praticá-lo pelo menos 30 minutos por dia.
Hidrate-se
Manter-se hidratado também é um passo importante para garantir o bom funcionamento do organismo. O recomendado é beber, pelo menos, 2 litros de água por dia, podendo variar entre água de coco e sucos, mas lembre-se que a água é uma das principais fontes de hidratação.
Evite beber refrigerante, pois eles não fornecem nenhum nutriente e ainda possuem diversas substâncias que fazem mal para o organismo, como conservantes, corantes e sódio.
Tenha uma boa noite de sono
Ter boas noites de sono além de manter a saúde em dia, garante o bom funcionamento do sistema imunológico. Porém, para garantir uma noite de qualidade, é preciso ficar atento a alguns pontos:
- Densidade do colchão;
- Qualidade do travesseiro;
- Luminosidade;
- Temperatura do quarto.
Além disso, é necessário evitar usar o celular, notebook e assistir televisão, comer alimentos pesados e tomar bebidas energéticas como café e energético para conseguir relaxar e por consequência, ter uma noite de sono de qualidade.
A quantidade de sono ideal varia de pessoa para pessoa, mas estima-se que o necessário é ter de 7 a 8 horas de sono por dia para que a energia seja completamente renovada.
Lembre-se sempre que é muito importante adotar esses hábitos na rotina para garantir e manter a saúde em dia.
