Dicas para ter unhas mais fortes e saudáveis

Unhas bonitas e bem tratadas propiciam mãos belas, por essa razão, as unhas necessitam de cuidados específicos para evitar a quebra, descamação e outros tipos de doenças, como a micose, etc.

Uma maneira de mantê-las com saúde é adotar em sua vida uma alimentação rica em proteínas. 

As proteínas são encontradas em:

• Carnes
• Leite 
• Queijos
• Ovos

As unhas para continuarem fortes e bonitas também necessitam de outros tipos de vitaminas, como por exemplo, Vitamina A e E, por isso é importante incluí-las em sua alimentação.

Vitamina A pode ser encontradas em:

• Espinafre
• Couve
• Sardinha 

Vitamina E são encontradas em:

• Peixes
• Nozes
• Castanhas

Para não ter unhas encravadas à melhor forma de evitá-las são cortando-as em formato quadrado, evitando cortar a beirada, principalmente as unhas dos dedos dos pés.

Algumas mudanças de hábitos ajudam a ter unhas mais fortes, quando for aplicar o esmalte pingar óleo secante, depois massagear e lavar em água corrente, só depois de esse procedimento passar o esmalte.

Para retirar o esmalte escolha removedores específicos e com substâncias que possuem hidratantes. Os removedores são mais recomendados do que a acetona que resseca as unhas, deixando-as mais quebradiças.

Uma dica que precisa seguir a risco é higienizar os materiais de manicure. Existe a forma correta de limpeza, como lavar com água e sabão, passar álcool ou colocar em forninho próprio para esterilizar os materiais de manicure.

Caso for tirar a cutícula lembre-se que ela é uma proteção natural das unhas. Então ao removê-las cuidado com os exageros. Uma boa dica para ficar livres das cutículas é passar hidratante próprio para removê-las e usar a espátula, dessa forma não será preciso usar o alicate.

Loção caseira de ginseng para eliminar gorduras localizadas

Todos nós sabemos para manter o corpo em forma é uma tarefa complicada e precisa de esforço e dedicação. Os exercícios físicos são extremamente importantes para quem quer eliminar as gorduras localizadas, então se exercite não fique parado, faça atividades físicas como: aeróbica, musculação, caminhada, academia ou lutas marciais, quer dizer: vamos trabalhar esses músculos adormecidos, porém algumas pessoas só em ouvir a palavra exercitar se sente desanimada. Por esse motivo, eu vou ensinar uma loção caseira para ajudar a combatê-las, mas lembre-se a loção não faz milagres é somente uma aliada na queima das gorduras. 

Para ter um melhor resultado é necessário junto com a loção fazer uma massagem, a mais indicada para esse procedimento é a drenagem linfática, com o auxilio da drenagem a uma quebra das gorduras e ela é eliminada junto com a urina, então beba bastante água para ajudar a eliminá-las, porém faça algum tipo de atividade, desta forma a queima de gordura será mais eficaz.
Vamos à receita:

Loção caseira para auxiliar na queima de gorduras localizadas
Ingredientes:
- 10 gotas de ginseng
- ½ litro de chá de cavalinha
- Óleo de girassol

Modo de preparo e aplicação:
Em uma vasilha de preferência de vidro prepare o chá de cavalinha e deixa-o em infusão por alguns minutos.
Depois que o chá esfriar, coá-lo e acrescentar o ginseng.
Passe algumas gotas de óleo de girassol nas áreas onde tem concentração de gorduras.
Fazer massagens (drenagem linfática) com o auxilio da loção caseira (cavalinha e ginseng) nas regiões a ser tratadas para ativar a circulação.
Em seguida, enrole a região com papel filme (para embalar comidas) e deixe agir aproximadamente 30 minutos, para acelerar o processo de perda dessa gordura, com o filme ainda enrolado ao corpo você pode fazer uma caminhada. Depois desta pausa retire com água morna.
Para obter resultado repita esse procedimento 3 vezes na semana. 

Obs.: O ginseng serve para ativar a circulação.
O chá de cavalinha serve para eliminar inchaços.

Esmaltes ganham versões cada vez mais despojadas e sofisticadas

A maioria das mulheres é vaidosa, entre as vaidades está em manter as unhas sempre bem tratadas, com certeza essa característica vai acompanhá-las por toda a vida. Como as estações, as tendências dos esmaltes também sofrem com as mudanças, com cores diferentes e entre outras, mas é importante lembrar que os esmaltes devem combinar com seu estilo e não o contrário, dessa forma você vai arrasar no visual e esbanjar sensualidade.

As mulheres são exigentes não só com a beleza em geral, como não poderia deixar de serem com as unhas, por isso, as manicures devem sempre está bem preparadas e informadas sobre as novas tendências e técnicas, conseguindo ter sempre um ótimo resultado final que irão agradar todas as clientes. A moda atualmente está mais despojada, e as mulheres podem usar o esmalte de acordo com o tom de suas roupas, tanto é a variedades dos produtos.

Dica para fazer o esmalte durar por mais tempo, é tentar usar um esmalte de boa qualidade e finalizar com uma camada de extrabrilho, ele promove uma cobertura e ajuda a fixa a cor por mais tempo proporcionando uma maior durabilidade.

Esponja vegetal ou bucha vegetal para renovação da pele

Bucha vegetal grande aliada nos tratamentos de beleza

Existem alguns recursos naturais que ajudam na renovação da pele. Uma opção boa e barata é o uso da cucurbitácea trepadora, popularmente conhecida como esponja vegetal. A esponja vegetal cresce no chão e vem envolta em uma película. Para ser consumida, é importante deixar secar bem a fibra e só depois retirar a casca. A esponja vegetal possui muitas sementes, e o pé possui folhas grandes e flores.

As empresas que confeccionam as esponjas, usam essas fibras para fazer vários tipos de esponjas como:
- Escovas
- Luvas
- Tiras de massagem para as costas

Enfim tem vários tipos e formatos, vai depender da necessidade de cada um, sendo que esses produtos têm a finalidade de limpar a pele com o poder da esfoliação. Ajuda a remover as células mortas do corpo conseguindo uma renovação, deixando-a mais lisa e macia. É excelente para quem tem estrias, vai ajudar a esfoliar a área afetada, deixando o local pronto para receber um creme específico, proporcionando uma melhor penetração e consequentemente o melhor uso do produto.

A esponja vegetal tem uma grande vantagem sobre outros tipos de esponjas, como as esponjas sintéticas e também sobre as esponjas do mar. Esse material para uso em banhos pode ser encontrado no quintal de casa, são as melhores, em lojas de produtos naturais, supermercados e casa de perfumaria, o produto não tem contra indicação, além de ser importante para a higiene pessoal, ela é antialérgico e biodegradável. Caso sentir a pele sensível, deve-se intercalar o uso da esponja. Mas quem tem a pele muito oleosa, tem a tendência de acumular mais impurezas, nesse caso deve usá-la diariamente.

Como fazer sabonete artesanal de menta refrescante

Hoje em dia a uma gama de produtos de beleza e cabelos no mercado que sempre ficamos na dúvida o que levamos para casa, porém ainda existem mulheres que normalmente preferem fazer seus próprios produtos de beleza, sejam as receitas caseiras utilizando como base frutas, folhas e óleos vegetais que proporcionam maciez e hidratações na pele ou cabelos até os sabonetes artesanais. Pensando nessas mulheres que gostam de prepará-los, eu resolvi compartilhar com você uma receita de sabonete artesanal de menta, além de seu próprio uso, também pode ser comercializado. 

Usando os produtos corretos não tem erro.

Responda-me?
Tem coisa melhor que usar um sabonete preparado por você e com a escolha de sua essência preferida? Pois bem, essa sensação é muito mais gostosa e gratificante.

Sabonete artesanal de menta refrescante.
Ingredientes:
- 5 ml de extrato de babosa (para tratamento)
- 5 ml de essência de menta (próprio para cosméticos)
- Corante verde (próprio para cosméticos)
- 100g de glicerina transparente
- Forminhas próprias para sabonetes

Para comercializar:
- Filme plástico PVC (para embalagem)
- Etiqueta com identificação
- Fita de cetim

Modo de preparo:
É necessário derreter a glicerina em banho-maria, então utilize uma panela de preferência de vidro.

Após o preparo da glicerina, espere-a amornar e acrescente o extrato de babosa, o corante verde, por último a essência de menta e misture até ficar bem homogêneo.

Despeje o conteúdo em uma forminha. Dê leves batidinhas com a forma sobre uma superfície para as bolhas de ar subirem e evitar partes ocas nos sabonetes.

Espere aproximadamente 30 minutos para os sabonetes endurecerem. Só desenforme-os se estiverem completamente secos, dependendo do tempo pode demorar em torno de 1 hora.

Comercialização dos sabonetes artesanais:
Faça embalagens dos sabonetes embrulhando-os com filme plástico. A utilização de etiquetas com especificações de datas e ingredientes usados são essenciais.
As etiquetas devem ser feitas por uma gráfica.
Vai depender de sua criatividade, então use essências e corantes de cores diferentes para fabricações de sabonetes com extensas variedades.
Você encontra os ingredientes em lojas de produtos naturais.