Com a chegada do verão é época de mostrar os corpos. Por isso vou ensinar uma receita para eliminar o peso e ficar com o corpo bonito para ir à praia e clubes.
Essa receita é a dieta da banana, confira abaixo como é feito o procedimento.
- Comer pela manhã 1 a 2 bananas com 1 copo de água em temperatura ambiente.
- Não existe uma restrição sobre outras refeições, pode alimentar normalmente, mas deve-se policiar para não comer em excesso e se possível cortar do cardápio comida muito gordurosas e frituras.
- A última refeição do dia deve ser feita até 4 horas antes de dormir
- Fazer um exercício físico, pode optar por uma caminhada. Ela ajuda a queimar as calorias.
- Pesar todos os dias para ver se está obtendo resultados satisfatórios e será notado em poucas semanas.
O importante nessa dieta é ingerir as bananas todos os dias somente pela manhã. Ela ajuda na eliminação de resíduos, fazendo o intestino funcionarem regularmente eliminando as toxinas existentes no organismo.
Vou ensinar uma receita de chá branco simples e fácil para desintoxicar o organismo
Ingredientes:
- Chá branco
- Água
Modo de fazer:
Colocar a água para ferver, antes de subir fervura desligar o fogo.
Acrescentar a erva (2 colheres de sopa para 1 litro de água) ou se desejar uma porção única use (2 colheres de chá para 1 xícara de água).
Abafar por cinco minutos e coar.
Pode ser consumido quente ou gelado até 24 horas após o preparo do chá. Depois disso ele perde os nutrientes. Caso preferir colocar em garrafa térmica ou mesmo na geladeira, mas deve-se consumir somente a quantidade preparada naquele dia.
O ideal é tomar sem adoçar, mas se quiser o chá doce, use mel que é natural, mas deve-se evitar usar adoçante e açúcar para não interferir no processo de desintoxicação do organismo.
Agora para dar um sabor especial ao chá acrescente a canela em pau que será fervida junto com a água.
O azeite de oliva é um ótimo auxiliar na redução de peso. O óleo
extraído da oliva ajuda a combater as gorduras existentes que insiste em permanecer em nosso corpo, então para ficar livre desse incômodo é preciso acrescentar o óleo de oliva em sua alimentação.
Quando for preparar alguma refeição substitua o óleo comum pelo o de oliva. Ele também é ótimo para temperar saladas. Dessa forma a pessoa conseguirá manter um corpo mais saudável e mais bonito.
A quantidade ideal para uma pessoa consumir é 2 colheres de sopa por dia aproveitando o máximo dos benefícios do óleo de oliva. Mas nada resolverá se não tiver uma dieta balanceada. O azeite é um auxiliar no controle do peso, desde que tenha uma reeducação alimentar.
Cabelo emo é um corte com fios desiguais, desfiado, com franja e com cores fortes e diferentes.
O corte emo é diferente e ousado, são cortes bastantes modernos e com fios assimétricos e cores diferentes e inusitadas. A franja é importante para esse tipo de corte, pois é ela que complementa o visual, ela deve ser comprida e costuma ser usada sobre a face para dar um ar de mistério.
Este tipo de corte é autentico e são bastante ousados nos repicados. O cabelo combina com mechas longas e retas e assimétricas. O uso das cores variadas também é um recurso característico deste tipo de corte, quanto mais diferenciado melhor.
O envernizamento dos cabelos é uma hidratação a base de fluido de maçã e de queratina ajuda a selar as cutículas, dando mais leveza proporcionando mais saúde e beleza aos fios.
A técnica consiste na hidratação dos cabelos. O procedimento deve-se aplicar a queratina líquida e em seguida o creme de polpa de maçã que serão passados nos cabelos limpos e seco, para finalizar deve-se fazer uma escova para ativar a queratina e envernizar os fios. Esse tratamento além de equilibrar o PH dos fios, devolve o brilho, o movimento e a saúde dos cabelos.
O envernizamento são indicados para quaisquer tipos de cabelos, como crespos, ondulados, tingidos e até mesmo os cabelos lisos. Ele é 100% natural. Mas o resultado será mais visível em cabelos danificados. Esse tratamento dura em media 2 meses e pode ser feito sempre que os cabelos necessitarem de hidratação mais profunda.
