Almôndegas

Ingredientes: 

- 500g de carne moída 

- 2 tomates picados 

- 1 cebola picada 

- ½ xícara (chá) de água (ou quantidade necessária) 

- 1 xícara (chá) de salsa e cebolinha 

- 1 xícara (chá) de catchup ou molho de tomate pronto

- 2 pães franceses (usar somente o miolo) 

- Sal 

- Azeite 

- Farinha de trigo (polvilhar as mãos para enrolar as almôndegas) 

Modo de preparo: 

Deixa o miolo de pão amolecer na água. 

Junte à carne, a salsa, a cebolinha e sal a gosto. 

Amassa bem todos os ingredientes até obter uma liga. 

Enrolar as almôndegas com as mãos polvilhadas com farinha de trigo. 

Em uma frigideira, aqueça o azeite e frita as almôndegas. 

Na mesma frigideira, refogue o tomate, o catchup e a cebola. 

Acrescentar as almôndegas no molho e deixa a cozinhar por alguns minutos. 

Sirva com macarrão. 

Como cuidar dos cabelos cacheados, crespos e alisados

Os cabelos são realmente muito difíceis de cuidar e sempre necessitam de hidratação e cortes. Então vou postar algumas dicas para você sempre acertar em como tratar corretamente dos cabelos. Os cabelos que mais sofrem com as agressões do dia a dia são os ressecados, crespos e com alisamento. Se você souber quais cuidados a tomar tenho certeza que eles voltarão a ter brilho, maciez e hidratados.

Como cuidar dos cabelos crespos:
Os fios são frágeis, quebram facilmente por não ter muito elasticidade e ser menos resistente. Por isso, exigem cuidados em dobro e precisam de hidratação e proteção. Quando for lavar os cabelos deve alternar os dias e usa um shampoo com PH baixo e não deixa de usar condicionador nas pontas e não se esqueça de passar o leave-in, pode ser em creme ou spray. Só não exagera na dose para o cabelo não pesar. O excesso de creme pode gerar caspas e queda.

Como cuidar dos cabelos cacheados:
Os cachos precisam de um jeito especial para ser lavados.
Dê a preferência em lavar os cabelos dias alternados isso evita o ressecamento dos fios e faça igual aos cabelos crespos use um shampoo mais leve e com hidratante em sua formulação e sempre fazer uma boa hidratação para que os fios sempre permaneçam macios e brilhantes e para deixar os cachinhos mais bonitos, use um leave-in para modelar os cachos, caso queira usar o secador com o difusor é uma ótima opção para deixá-los com efeito natural.

Como cuidar dos cabelos com alisamento:
Os cabelos com alisamento ou mesmo o relaxamento, tem que ter cuidados especiais, Evitar lavar todos os dias para não tirar a oleosidade natural dos fios. O shampoo deve ser específico para cabelos quimicamente tratados, não deixe de passar condicionador e máscara capilar que ajuda muito na hidratação das madeixas. Uma boa dica é fazer uma cauterização. E sempre proteger seus cabelos com um reparador com filtro solar para evitar que fiquem desidratados com a exposição do sol.

Lagarto assado

Ingredientes: 

- 1 kg de lagarto 

- 1 colher (chá) de cebola picada 

- 1 maço de cheiros verde 

- Sal 

- Limão 

- Azeite 

- Água 

Modo de preparo: 

Temperar a carne com sal e limão a gosto. 

 Em uma panela grande, colocar o azeite e refogar a cebola. 

Junte a carne e deixa-a corar bem. 

Misturar o cheiro verde picado com um pouco de água. 

Deixa o lagarto cozinhar. 

 Coloque o lagarto e o molho em uma assadeira. 

 Leve ao forno para dourar a carne. 

Regar com o molho até cozinhar e ficar macia. 

Depois de pronta, cortar em fatias e servir com o molho que sobrou na assadeira. 

Sirva em seguida. 

Valores calóricos de massas, pizzas e salgados

Algumas mulheres só em falar de massas já pensam em quantas calorias elas possuem. Por isso, resolvi fazer uma tabela de calorias/100g. Assim vocês ficarão por dentro de quanto estão consumindo. Dessa maneira vocês conseguirão seguir a dieta sem extrapolar e manter o corpo sempre em forma.

Tabelas de calorias/100g
Canelone de frango – 194
Canelone de ricota – 246
Empadão – 466
Esfirra grande – 254
Lasanha a bolonhesa – 209
Macarrão ao sugo – 102
Macarrão de carne – 318
Macarrão alho e óleo – 219
Nhoque – 141
Panqueca caseira – 170
Pastelão de queijo – 301
Pizza calabresa – 266
Pizza mussarela – 278
Pizza de presunto – 222
Pizza portuguesa – 197
Risole – 425
Torta de carne – 246
Torta de frango – 235
Torta de queijo – 230
Torta de palmito – 260

Pudim bicolor diet

Ingredientes: 

- 1 caixinha de pudim de baunilha diet 

- 1 caixinha de gelatina de morango diet 

- 1 laranja (espremer e usar o suco) 

- 2 maçãs 

- Água o suficiente para cobrir as maçãs 

Modo de preparo: 

Fazer o pudim conforme a instrução da embalagem. 

Descasque e corte as maçãs em quadradinhos. 

Cubra com água, coloque no fogo e deixa-as amolecer. 

Junte o caldo da laranja. 

 Quando estiver macia e sem água. 

Coloque em cima do pudim. 

 Depois prepara a gelatina conforme as instruções na embalagem e jogue por cima das maçãs. 

 Leve a geladeira. 

Minestrone de arroz com legumes

Ingredientes: 

- 1 cebola picada 

- 1 dente de alho esmagado 

- 1 cenoura cortada em rodelas 

- 1 nabo cortado em rodelas 

- 1 aipo cortado em palito 

- 5 tomates cortados ao meio 

- 6 colheres (sopa) de arroz cru 

- 1 tablete de caldo de legumes 

- 2 colheres de azeite 

- 5 copos (americano) de água fervente 

- Sal a gosto 

- Pimenta do reino (opcional) 

- 1/3 de repolho cortado bem fininho 

- 1 xícara (chá) de vagem picada 

- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 

Modo de preparo: 

Coloque em uma panela o azeite, a cebola, o alho, a cenoura, o nabo, o aipo, os tomates e o arroz. 

 Junte o caldo de legumes e tempere a gosto com sal e pimenta. 

 Acrescente a água, se necessário coloque mais um pouco de água, tampe e cozinhe por 15 minutos. 

Junte o repolho, a vagem e deixe cozinhar por mais 25 minutos. 

Salpique o queijo ralado individualmente no prato e sirva.

Vestidos vermelhos de festas, formaturas e casamentos

Festa de final de ano é uma data especial que representa o nascimento do Menino Jesus e como é uma homenagem devemos caprichar nas unhas, nos cabelos, nos acessórios, na maquiagem e com não poderia ficar de fora os vestidos também precisam está de acordo com a ocasião. Por isso selecionei algumas modelos de vestidos vermelhos para comemorar o Natal em grande estilo.

Vestidos brancos para o Réveillon

Festa da virada é uma data especial que representa a chegada de um Novo Ano. Como é uma festa importante devemos caprichar nas unhas, nos cabelos, nos acessórios, na maquiagem e com não poderia ficar de fora os vestidos também precisam está de acordo com a ocasião. Por isso selecionei algumas modelos de vestidos na cor branca que representa a PAZ, renovação e esperança.

Vestidos vermelhos de festas, formaturas e casamentos

Festa de final de ano é uma data especial que representa o nascimento do Menino Jesus e como é uma homenagem devemos caprichar nas unhas, nos cabelos, nos acessórios, na maquiagem e com não poderia ficar de fora os vestidos também precisam está de acordo com a ocasião. Por isso selecionei algumas modelos de vestidos vermelhos para comemorar o Natal.

Banana assada com adoçante

Ingredientes: 

- 5 bananas médias 

- 15 gotas de adoçante 

- Canela em pó a gosto 

Modo de preparo: 

 Descasque as bananas. 

Leve ao forno em um pirex para assar. 

Pingue sobre elas gota de adoçante. 

Polvilhe sobre as bananas a canela em pó.

Avon Care Nutri Plus loção desodorante corporal

Nutri Plus oferece 24 horas de hidratação para a pele seca. Loção intensiva de rápida absorção, enriquecida com óleo de amêndoas e manteiga de cacau, deixa a pele nutrida e ajuda a prevenir o ressecamento, protege contra os odores da transpiração. Dermatologicamente testada.

Modo de uso:
Aplique diariamente depois do banho sobre todo o corpo.

Bife a rolê tradicional

Ingredientes: 

- ½ kg de carne para bife 

- 2 cebolas 

- 2 tomates 

- 2 cenouras 

- Sal a gosto 

- Alho 

- Temperos verdes (salsa, manjericão e cebolinha) 

- 1 colher (sobremesa) de azeite 

Modo de preparo: 

Tempere os bifes com sal e alho. 

Corte as cenouras em tirinhas. 

 Pique os temperos verdes. 

Coloque no centro dos bifes, enrole-os e prenda-os com palito de dentes. 

Refogue os bifes no azeite. Junte as cebolas picadas e os tomates picados. 

 Deixe cozinhar. 

Quando estiver pronto sirva com arroz branco.

Creme de tratamento ultraprofundo Novex Hair Power

Novex Hair Power creme de tratamento ultraprofundo é para cabelos que precisam recuperar suas forças e resistência máxima. Tem o poder de dar mais vida aos seus cabelos, possui ativos especialmente selecionados para a necessidade dos seus fios. Seu poder de tratamento e nutrição é essencial para a beleza dos cabelos. Novex Hair Power é o alimento que seus cabelos precisavam para ficarem mais saudáveis, macios e cheirosos.

O que esperar do creme Hair Power Novex:
- Força
- Vida
- Resistência
- Rico em vitaminas
- Alta concentração

O Novex Hair Power possui em sua formulação oligoelementos que são elementos químicos fundamentais para os seres vivos. Encontrados em baixa concentração nos organismos, eles são essenciais aos processos biológicos. O Cálcio, o Ferro, o Zinco e o Magnésio presente no Novex Hair Power são oliogoelementos essenciais para a saúde dos cabelos. Eles são responsáveis por ajudar na reestruturação dos fios, promovendo força, resistência e deixando os cabelos com muito mais brilho, maleáveis e com volume controlado.

Mingau de aveia com adoçante

Ingredientes: 

- 2 xícaras (chá) de leite desnatado 

- 12 colheres (sopa) de aveia 

- Adoçante a gosto 

Modo de preparo: 

Em uma panela, colocar o leite, a aveia e levar ao fogo brando para engrossar. 

Retirar do fogo, pingar gotas de adoçante e mexer bem. 

 Servir em seguida.

Fluido termoativado Argantherapy Fina Flor

O fluido termoativado argantherapy fina flor foi desenvolvido

para recuperar e reestruturar os fios danificados por tratamento químico e desgastes do dia-a-dia, sua formulação com óleo de argan é rica em vitaminas, complexo de aminoácidos e proporciona proteção contra os raios UV. Seu uso confere brilho, nutrição, vitalidade, proteção da cor e maciez para os cabelos. 

O que esperar do fluido termoativado:
- Diminuição de danos
- Ação condicionante
- Redução de frizz
- Acelerador de escova
- Proteção UV
- Brilho e maciez
- Rico em vitaminas
- Reposição de nutrientes
- Reestruturação do fio
- Sem enxágue

Modo de uso: Pré-escova ou prancha
Borrife levemente sobre os cabelos úmidos ou secos e inicie o procedimento desejado.

Modo de uso: Finalização
Borrife com mais intensidade, penteie e deixe secar naturalmente.

Peixe com requeijão light

Ingredientes: 

- 1/2 kg de filé de pescada 

- 1 limão 

- 1 dente de alho 

- Pimenta do reino a gosto 

- ½ copo de requeijão light 

- ½ lata de molho de tomate pronto 

Modo de preparo: 

Temperar os filés de pescadas com o alho, o limão e a pimenta do reino e arrumar em um refratário. 

 Cobrir os peixes com o requeijão. 

 Colocar por cima o molho de tomate. 

Cobrir com papel alumínio. 

Levar ao forno preaquecido e assar aproximadamente por 30 minutos.

Mousse defrizante tutano com queratina Soft Hair

O que achei do produto:
Acabei de fazer chapinha com o defrizante da linha Soft Hair.
Meu cabelo além de ficar muito sedoso e macio o termo protetor deixou os meus fios com muito brilho e balanço.
Não precisei fazer escova, somente a chapinha já proporcionou um acabamento perfeito e a facilidade na hora de alisá-los, ficou bem mais liso do que o normal.
Recomendo o defrizante Tutano com queratina.
Aprovado!

Descrição do fabricante:
O Mousse defrizante tutano com queratina soft hair possui uma fórmula exclusiva enriquecida com pro vitamina A, vitamina E, filtro solar e termo protetor. Esses elementos proporcionam um toque especial aos cabelos, tornando-os nutridos e macios. A composição tem óleo de Buriti rico em pró vitamina A que oferece vitalidade e proteção aos fios. A vitamina E provém do óleo de semente de uva, que possui propriedades nutritivas, emolientes e amaciantes. Melhora a flexibilidade e elasticidade dos fios, deixando-os fortes e com brilho intenso.

Modo de uso:
Aplique a quantidade suficiente do produto na palma das mãos, conforme o comprimento e espessura dos fios, e espalhe uniformemente por todo o cabelo limpo e úmido. Em seguida, inicie o processo de escova com o secador.

A linha tutano com queratina Soft Hair possui:
- defrizante
- shampoo
- condicionador
É recomendado para todos os tipos de cabelos. Hidrata e protege os fios.
Obs.: Por conter ingredientes de origem natural, pode ocorrer variação na cor do produto, sem que haja alterações em suas propriedades.

Sopa de feijão branco

Ingredientes: 

- 250g de feijão branco 

- 1 cebola grande picada 

- 1 dente de alho espremido 

- 1 aipo picado 

- 1 cenoura grande cortada em rodelas 

- 4 tomates sem pele, sem sementes e cortados em pedaços 

- ½ suco de limão 

- Raspas de limão a gosto 

- 1 folha de louro 

- Sal a gosto 

- Pimenta a gosto 

- 2 colheres (sopa) de salsa picada 

Modo de preparo: 

Deixe o feijão de molho na água durante uma noite. 

Leve-o ao fogo em uma panela de pressão com os outros ingredientes, menos a salsa. 

Deixe cozinhar até o feijão ficar macio. 

Tire a folha de louro e espere apurar em fogo baixo com a panela destampada. 

Salpique a salsa e sirva em seguida.

Sopa de creme de ervilha

Ingredientes: 

- 500g de ervilhas 

- 2 cebolas picadas 

- 2 tomates picados 

- 100g de carne picadas em cubo 

- Sal a gosto 

- Pimenta a gosto 

- Água 

- Caldo de carne 

- 2 colheres (sopa) de óleo 

Modo de preparo: 

Em uma panela grande coloque o óleo e refogue as cebolas, os tomates e a carne. 

Acrescente o caldo de carne e tempere a gosto. 

Em separado, coloque as ervilhas em água fervente e deixa-a cozinhar. 

Quando estiverem cozidas, junte ao refogado incluindo a água. 

Deixe ferver por 30 minutos. 

Sirva bem quente.

Vagem à italiana

Ingredientes: 

- 1/2 kg de vagem cortadas 

- 1 colher (sopa) de azeite de oliva 

- 2 dentes de alho esmagados 

- 2 colheres (sopa) de salsa picada 

- 1 colher (sopa) de cebolinha picada 

- Pimenta a gosto 

- Sal a gosto 

Modo de preparo: 

Cozinhe as vagens em pouca água e sal. Escorra e conserve-as quentes. 

Aqueça o azeite e doure o alho. 

Acrescente a salsa e a cebolinha, junte a vagem e refogue em fogo baixo. 

Acerte o tempero e sirva em seguida.

Torta de doce de leite

Ingredientes: 

Massa: 

- 200g de biscoito maisena chocolate ou tradicional 

- 5 colheres (sopa) de manteiga 

Recheio: 

- 3 claras 

- 3 colheres (sopa) de açúcar 

- 420g de doce de leite 

- 1 caixinha de creme de leite 

Modo de preparo: 

Massa: 

Bater no liquidificador, aos poucos, o biscoito até obter uma farofa. 

Passe para uma tigela. Junte a manteiga e misture até obter uma massa homogênea. 

 Em uma forma média de fundo removível pegue a porção da massa e forre o fundo e a lateral, apertando bem com as pontas dos dedos. 

Leve ao forno médio pré-aquecido por 15 minutos (reserve). 

Recheio: 

Bater as claras em neve e acrescentar aos poucos o açúcar (reserve). 

Misture o doce de leite e o creme de leite. 

 Junte as claras e misture delicadamente. 

Recheie a massa reservada. 

Leve a torta à geladeira até gelar bem. 

Sirva.

Esmaltes Dior

Os esmaltes Dior proporcionam fixação e brilho intenso, é fácil de aplicar e ótima cobertura. Além de dar uma aparência mais bonita paras as mãos eles protegem as unhas, pois contém em sua formulação produtos que fortalecem as unhas deixando elas mais fortes, resistentes e saudáveis. Os esmaltes Dior são testados e aprovados por consumidoras e manicures.

Sandália gladiadora Nike feminina

A Nike está sempre renovando e lançou uma coleção de sandálias esportivas, trata-se da sandália gladiadora. Esse tipo de calçado é para mulheres que adoram tênis, mas que não dispensa a praticidade das sandálias sem salto. São modelos interessantes e bastante criativos com variedades de cores e estilos, mas também tem os modelos sóbrios com um único tom assim conseguindo agradar todos os gostos.

Penteados para festas, formaturas e casamentos

Os cabelos com arranjos ficam mais bonitos e realçam a beleza da mulher, mas também ficam maravilhosos os penteados sem adereços. A escolha do penteado conta muito nessa hora. Então usam e abusam das infinidades de penteados como os fios soltos, com rabos de cavalo, de tranças, com coques e adereços, existem tantas sugestões para deixá-las maravilhosas nas festas, formaturas e casamentos. É tanto os estilos que ficam difíceis a escolha. Com a possibilidade de vocês variarem entre os fios cacheados ou lisos com esses dois tipos sem dúvidas ficarão lindas.

Torta de coco e castanha

Ingredientes: 

Massa: 

- 200g de manteiga em temperatura ambiente 

- ½ xícara (chá) de açúcar 

- 1 ovo 

- 2 pacotes de biscoito Maria ou maisena triturado 

- ½ xícara (chá) de castanha de caju picada 

- ½ colher (chá) de fermento em pó 

- Açúcar de confeiteiro para polvilhar 

Recheio: 

- 1 lata de leite condensado 

- 3 gemas 

- 100g pacote de coco ralado 

Modo de preparo: 

Bater em uma batedeira a manteiga com o açúcar e o ovo até formar um creme. 

Sobre o creme peneire todos os ingredientes secos e misture com as pontas dos dedos até formar uma farofa. 

Forre o fundo de uma forma com aro removido (24 cm de diâmetro) com metade da farofa e reserve o restante. 

Misture o leite condensado com as gemas e o coco. 

Espalhe sobre a farofa da forma e cubra com a farofa restante. 

Asse em forno preaquecido (180ºC) por cerca de 40 minutos. 

Deixe esfriar e polvilhe com açúcar de confeiteiro para decorar.

Esmaltes Impala

Os esmaltes Impala proporcionam fixação e brilho intenso, é fácil de aplicar e ótima cobertura. Além de dar uma aparência mais bonita para as mãos eles protegem as unhas, pois contém em sua formulação produtos que fortalecem as unhas deixando elas mais fortes, resistentes e saudáveis. Os esmaltes Impala são testados e aprovados por consumidoras e manicures.