Sopa de repolho e cenoura

Ingredientes:
- 4 cebolas grandes
- 2 pimentões verdes
- 4 tomates grandes
- 1 repolho grande
- 4 cenouras grandes
- 1 maço de salsas
- 2 pacotes de sopa de cebola
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo:
Pique as cebolas, os pimentões e os tomates em pedaços pequenos e o repolho e as cenouras em tamanhos médios.

Coloque todos os vegetais em uma panela e cubra com água.

Quando a água ferver, acrescente a sopa de cebola e deixe cozinhar por 20 minutos.

Tempere a gosto.

Sirva em seguida.

Como identificar o seu tipo de pele

O nosso dia-a-dia tem fatores que contribuem muito para uma pele seca e sem vida. Uns dos responsáveis por isso são os agentes do tempo (sol, vento e frio), também temos o estresse, o cigarro e a poluição, entre outros. Por sinal são os principais inimigos da pele, mas como é quase impossível evitá-los por essa razão é necessário se prevenir contra as agressões causadas ao longo do dia com algumas mudanças simples e eficazes. Mas antes de começar a cuidar de sua pele é necessário fazer um diagnóstico e identificar qual é o seu tipo de pele.

A sua face pode ter 4 diagnóstico como:

- Pele seca 

- Pele oleosa
- Pele mista 

- Pele normal

Todos os tipos de pele necessitam de uma boa higiene diária e cuidados básicos que proporcionará uma melhor respiração. A limpeza de pele e hidratação com produtos adequados são essenciais para deixá-la linda e mais saudável. Afinal, a pele merece uma atenção redobrada, porque é a parte do nosso corpo que está mais exposta aos agentes externos.

- Pele seca
Ela é mais fina e muito seca. É reconhecida através de sensações de repuxamento e desconforto principalmente depois de lavar. São mais sujeitas a rugas. Por isso necessitam de hidratações mais rigorosas para devolver a maciez e elasticidade perdida.

- Pele oleosa
Por ter excesso de óleo, a pele tem um aspecto brilhante e poros dilatados e é mais suscetível a poluição diária. Por isso é comum surgirem cravos e espinhas e para evitá-los é importante usar produtos adstringentes e livres de óleos.

- Pele mista
Esse tipo de pele possui oleosidade em pontos específicos como: testa, nariz e queixo conhecida como zona T. O resto da face pode ser seca ou normal, por isso é importante fazer a higiene adequada para equilibrar essa região. Na parte mais oleosa podem surgir espinhas e cravos como na pele oleosa. Para evitar que isso ocorra é importante usar produtos adstringentes nas partes com mais oleosidade e hidratantes no restante.

- Pele normal
Tem uma ótima elasticidade e maciez, não possui poros dilatados e muito menos aspecto oleoso. Sem sombras de dúvidas esse é o melhor tipo de pele, mas é importante hidratá-las para mantê-las saudáveis.

Farofa de banana da terra

Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de margarina
- 1 cebola picada
- 5 bananas da terra (tamanho médio)
- 100 g de biscoito água e sal

Modo de preparo:

• Aqueça a margarina e doure a cebola picada. 
• Acrescente as bananas da terra picadas sem a casca e refogue.
• Junte os biscoitos quebrados grosseiramente.
• Mistura bem e sirva em seguida.

Dica: 

• As bananas devem estar maduras e firmes

Esmaltes Ana Hickmann

Os esmaltes Ana Hickmann proporcionam fixação e brilho intenso. É fácil de ser aplicado e possui ótima cobertura. Além de proporcionar uma aparência mais bonita para as mãos, os esmaltes Ana Hickmann protegem as unhas, pois contém substâncias que fortalecem deixando-as mais fortes, resistentes e saudáveis. Os esmaltes Ana Hickmann são testados e aprovados por consumidoras e manicures. 

Creme sem enxágüe Niely Gold Nutrição Absoluta

Descrição do fabricante:

O creme para pentear Niely Gold Nutrição Absoluta é ideal para o uso diário sem enxágüe, sua fórmula com exclusiva Quinoa Active nutre intensamente os cabelos, previne o envelhecimento dos fios e proporciona brilho e maciez por muito mais tempo, além do filtro UV que protege os cabelos dos raios solares.
Para cabelos nutridos como você nunca viu.
Use a linha completa Niely Gold Nutrição Absoluta.

O que esperar do produto:
- Renovação capilar
- Hidratação completa
- Restauração dos danos
- Ação antioxidante

MAXQueratina: É um exclusivo complexo de tratamento dos produtos Niely Gold, que age no interior dos fios restaurando e hidratando.

Quinoa Active: Composto rico em aminoácidos, vitaminas, proteínas e sais minerais, essenciais para o resgate da saúde dos cabelos. Sua ação antioxidante previne o envelhecimento dos fios e restaura cabelos danificados por agressões externas e internas, fortalecendo os fios da raiz às pontas. Cabelos sem frizz e com brilho intenso.

Sugestão de uso:
Massageie sobre os cabelos secos ou levemente umedecidos. Em seguida penteie-os naturalmente. Não é necessário enxaguar.