A importância do Colágeno em pó

O Colágeno é muito importante para o nosso corpo. Ele é um tipo de proteína, alias 30% de proteína do nosso corpo é o colágeno. Ele é importante para dar forma às fibras que são responsáveis pela sustentação da nossa pele. O colágeno é naturalmente produzido pelo organismo, mas a partir dos 30 anos, o corpo já começa a sofrer com a perda em torno de 1% por ano. Depois dos 50 anos a queda é mais drástica, a produção do colágeno passa a ser 35% em média.

É importante consumir suplementos para repor essa perda. Por isso, devemos ingerir o colágeno em pó a partir dos 30 anos e indispensável depois dos 50. O colágeno é um produto rico em aminoácidos e pode ser misturados em sucos, leites ou até mesmo na água. O colágeno é extraído do osso e da cartilagem do boi, ele passa por processo de quebra das moléculas de proteína, isso facilita o corpo a absorver o suplemento. É facilmente encontrado em mercados e não tem contra indicação.

Condicionador caseiro para hidratar os cabelos

Para ter os cabelos sempre bonitos é necessário usar o condicionador após o uso do shampoo. O condicionador tem a função de fechas às cutículas dos fios e mantê-los sempre hidratados e bonitos. Então, eu resolvi ensinar uma receita caseira de condicionador de cabelo que será um aliado fortíssimo para ter sempre os cabelos impecáveis.

Confira abaixo receita caseira de condicionador hidratante para cabelos:
Ingredientes:

- 1/3 azeite de oliva
- 1/3 de óleo vegetal
- 1/3 de mel

Modo de preparo:
Levar todos os ingredientes ao fogo.
Depois de quente, retirar do fogo e deixa esfriar por 5 minutos.
Colocar o líquido em uma garrafa limpa com tampa.

Modo de aplicação:
Depois de lavar os cabelos com shampoo.
Aplicar o condicionador somente no comprimento até as pontas, esse procedimento vai evitar a raiz oleosa.
Esse condicionador garante facilidade na hora de desembaraçar os cabelos dando mais brilho e sedosidade.

Obs.: O condicionador tem validade de 6 meses se conservado em lugar fresco e arejado.

Aprenda a fazer uma limpeza de pele em casa

Aprenda a fazer uma limpeza de pele em casa muito simples e fácil.


Confira abaixo como é o procedimento para fazer uma limpeza de pele:
1º- Prender os cabelos para não atrapalhar na hora de executar o procedimento.

2º- Lavar bem o rosto com sabonete neutro

3º- Preparar uma sauna facial.
Ferva a água com saches de chá de camomila em uma panela e depois colocar em uma bacia, tomar cuidado para não se queimar.

4º- Passar um esfoliante pelo rosto e massagear com delicadeza, não deve enxaguar o rosto.

5º- Aproximam-se do vapor aproximadamente 45 centímetros de distância. Cubra a cabeça com uma toalha e debruça na bacia.
Deixa o seu rosto no vapor para abrir os poros aproximadamente por 5 minutos.
Obs.: Quem tiver o aparelho a vapor próprio para isso, vai facilitar e muito esse procedimento.

6º- Nessa hora é importante espremer os cravos usando os dedos, mas é necessário proteger os dedos com algodão, luvas cirúrgicas ou com gaze para as unhas não inflamarem o seu rosto.

7º- Enxágue bem o rosto e passe um adstringente e um creme de sua preferência.

Beber bastante água ajuda na hidratação do organismo

É importante cuidarmos do nosso corpo.
Beba bastante água para ter um verão mais saudável
É verdade que o sol faz um bem enorme para nós, mas que seja em horários adequados. Caso for a horário de sol muito forte pode acontecer o inverso e obvio não é isso que desejamos. Quando nos bronzeamos a pele fica mais bonita e saudável. O sol ajuda na síntese da vitamina D que é muito importante para fortalecer os osso e também aumentar a disposição. 

A ação dos raios solares nem precisa ser discutida, ao mesmo tempo em que traz vantagens ele pode provocar muitos estragos sem falar nas doenças ocasionadas pelos raios UV. O mais comum de todos outros problemas ocasionados pelo os raios UV, é o ressecamento da pele, mas não é só a pele que fica assim, os cabelos também sofrem com a agressão dos raios UV. A faixa etária que mais sofrem com o sol são os bebês, crianças e adultos acima de 40 anos. Eles devem se proteger como pode com filtro solar, sobrinhas, chapéus e lenços. 

Evitar o sol no horário de 10h às 16h e beber bastante água para hidratar o corpo para não sofrer muito no dia a dia, sempre que possível está sempre com uma garrafinha na mesa de trabalho, em frente ao computador, perto do sofá e assim por diante, onde você estiver sempre leve contigo uma garrafinha de água.
Não espera o corpo pedir.

Coleção de calçados Dakota

A Dakota é uma das marcas mais conhecidas de calçados e sempre segue as últimas tendências da moda. A coleção Dakota promete agradar as mulheres mais exigentes, com sandálias com saltos bem democráticos. Vem com variedades de modelos com cores e estampas, mas também tem para aquelas que gostam de modelos com tom mais clássicos e modelos nude, tem para todos os gostos.

Veja os modelos de calçados Dakota: