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Conheça os benefícios da banana na saúde

Todos nós sabemos que uma alimentação regrada rica em frutas , verduras, legumes e proteínas magras são os melhores remédios para...

Porque é preciso consumi-las? Pois bem, as fibras são aliadas importantes do sistema digestivo, ajudam a manter o seu bom funcionamento e p...

As maiorias das pessoas estão mais preocupadas com a saúde, elas estão optando por melhorar o seu estilo de vida, seja em atividade física o...

A hidratação da pele é fundamental para mantê-la macia, com brilho, sedosa, longe de ressecamento e envelhecimento precoce. Normalmente ...

Uma alimentação equilibrada precisa ser ricas em nutrientes, vitaminas e poucas calorias. Elas são indispensáveis para manter o corpo e...

O corpo com o passar dos anos envelhece e também não seria diferente com as mãos, elas tendem a ficar ressecadas, manchadas e ásperas ,...

O protetor solar usado corretamente pode evitar manchas na pele ou uma doença mais séria. Por isso, é importante usá-lo todos os dias mesmo...

Como eu eliminei 20 kg com reeducação alimentar. Eu tenho 1,72 de altura e quando eu decidi emagrecer em Março deste ano, eu coloquei...