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quinta-feira, 26 de julho de 2012

Como ter unhas fortes e bonitas

- Quando for fazer as unhas com uma manicure, certifique-se se os aparelhos são esterilizados ou descartáveis.

- Usar em suas unhas somente lixas de papel.

- Limpar debaixo das unhas com escovas de cerdas naturais com auxilio de pau de laranjeira.

- Não arrancar resto de esmalte com o auxilio de outra unha ou com dentes.

- Manter uma alimentação saudável incluindo em sua refeição diária, feijão, fígado, lentilha, agrião, brócolis, gelatina, frutas e muita água.

- Usar um batom que combine com a cor de seu esmalte.

- Usar luvas de limpeza quando for manusear produtos químicos.


Empadinha de queijo

Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de queijo minas ralado
- 3 ovos sem bater
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de leite
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- Margarina para untar

Modo de preparo:
Misturar todos os ingredientes, farinha de trigo, fermento em pó, queijo ralado, ovos e o leite até ficar bem homogênea.


Colocar a massa em forminhas untadas com margarina.

Assar em forno médio.

Pode-se colocar pedacinhos de tomate para decorar.

quarta-feira, 25 de julho de 2012

Creme de morango

Ingredientes:
- 5 claras
- 25 colheres (sopa) de açúcar
- 1 caixa de morangos
- 2 latas de creme de leite

Modo de preparo:

Fazer um suspiro com 3 claras e 18 colheres de açúcar.


Colocar o suspiro no fundo de um refratário.

Picar os morangos e deixá-los com o restante do açúcar por um tempo.

Separar alguns morangos para enfeitar o creme.

Colocar os morangos por cima do creme de suspiro.

Bater 2 claras em neve, misturar o creme de leite sem o soro.

Enfeitar e levar a geladeira.

terça-feira, 24 de julho de 2012

Suspiro tradicional

Ingredientes:
- ½ kg de açúcar cristal
- 9 claras de ovos em neve
- Raspa de limão a gosto
- Margarina para untar

Modo de preparo:
Bater as claras em neve, acrescentando o açúcar aos poucos e a raspa de limão.


Despeja o preparo em saco de confeiteiro e coloque o suspiro em forma de bolinha em um tabuleiro untado com margarina.

Asse em forno brando para secar bem. 

Obs.: Com as gemas pode-se fazer Baba de moça.

sábado, 21 de julho de 2012

Dicas para amenizar e evitar o aparecimento de espinhas

Vou passar algumas dicas para amenizar e evitar o surgimento das espinhas.
Quando o rosto é oleoso, os poros são dilatados e com a poluição do dia a dia, pode ocasionar o entupimento dos poros e por conseqüência aumenta as espinhas. O primeiro passo e o mais importante sempre lavar o rosto quando achar que a pele esteja oleosa, assim vai dificultar as espinhas aparecerem.
Outra dica importante é evitar passar as mãos no rosto, pois elas podem ter sujeiras e também fazer os poros entupirem.
A alimentação também é bastante importante. Evitar comidas gordurosas, frituras e enlatados porque esses alimentos provocam o aumento da oleosidade da pele.

O sabonete asepxia que fez mais diferença para minha pele foi o FORMULA FORTE e olha que não sou mais uma adolescente, experimentei os cinco sabonetes e esse foi o que deu o melhor resultado. Uso-o na hora que acordo e principalmente na hora de dormir, faço uma massagem aproximadamente de dois minutos, não exagere na força para não ferir a pele, pois fiz isso e não foi muito agradável. No começo a pele fica muito ressecada, então suspendi por dois dias e continuei a usar. Quando sinto que minha pele está ressecada uso um creme para o rosto para dar uma hidratada, e continuo a usar o sabonete.  Estou usando já tem cinco meses, e as espinhas diminuíram em 75%, ainda tem umas que insiste em aparecer, ainda estou usando o produto junto com o gel secante asepxia. É importante dizer se a pele em vez de diminuir as espinhas, elas aumentarem ou ficar muito sensível e ressecada, você deve suspender o uso do sabonete para não danificar sua pele. 


Alguns dermatologista receitam produtos com ácido retinoico, fluocinolona, hidroquinona (pomada) e comprimidos via oral, para curar as espinhas de dentro para fora, nesse caso são os mais eficazes, mas os remédios são caros e nem todos tem a condição de adquiri-los.
Também existem alguns produtos para limpar os poros, como o leite de rosas, leite de colônia e os adstringentes de várias marcas e são baratos e faz toda a diferença, eles são usados com algodão. Umedeça o algodão e passa no rosto, esfregando em movimentos circulares na pele com suavidade, depois de feito esse procedimento é só lavar o rosto e secar, também ajuda a diminuir a oleosidade o pior causador das espinhas. Existem umas infinidades de produtos para acabar com as espinhas, mas nem todos são eficazes, só experimentando para saber, mas é perigoso o uso sem orientação médica. O asepxia é aprovado pela ANVISA, que fiscaliza os produtos de beleza pra poder ser consumido por nós.

Dica importante: Sempre que chegar da rua lave bem o rosto, pois a poluição do dia a dia é intensa. Mesmo que a pele seja oleosa é importante usar um protetor solar prefira o em gel também protege das manchas que podem aparecer por causa dos raios solares.
Uma ótima opção é usar máscara de pepino. Elas são adstringentes e fecha os poros formando uma barreira contra a sujeira do dia a dia que pode tampar os poros.

Fica sempre de olho em sua pele se notar reações alergicas, suspenda o uso dos produtos e procura um dermatologista.