Arroz campestre

Ingredientes:

- 1 ½ colher (sopa) de óleo
- 2 cubos de caldo de arroz branco
- 2 xícaras (chá) de arroz lavado e escorrido
- 700 ml de água quente
- ½ colher (chá) de pimenta dedo de moça picada
- ½ xícara (chá) de pimentão amarelo picado
- ¼ xícara (chá) de pimentão vermelho picado
- 1 xícara (chá) cenoura picada
- 1 ½ xícara (chá) de vagem picada
- Sal a gosto

Modo de preparo:
Em uma panela aqueça o óleo, refogue o arroz lavado e escorrido e acrescente o caldo de arroz dissolvido em um pouco de água quente. 

Coloque o restante da água, pimenta dedo de moça, pimentão amarelo, pimentão vermelho, cenoura, vagem e sal a gosto. 

Misture bem. 

Espere levantar fervura.

Cozinhe em fogo alto com a panela semi-tampada por aproximadamente 6 minutos. 

Abaixe o fogo, tampe a panela e deixe terminar de secar.

Sirva acompanhado com churrasco.

Perfumes masculinos da Avon

Os perfumes são armas infalíveis na sedução por ser poderosos e cheirosos. O homem sente mais confiante na hora de sair para paquerar. O perfume é envolvente e quem estar por perto ao sentir um aroma especial acaba se atraindo por ele. Para obter uma fragrância gostosa, não necessariamente deve gastar uma fortuna para comprar um perfume de qualidade é só aprender a escolher o melhor aroma para a sua pele.

Spirit For Men - Amadeirado cítrico 

Class ACT - Chypre agreste 

Jet Homme - Cítrico amadeirado 

Mito - Fougère aromático 

Herve Leger Homme - Amadeirado especiado 

300 KM/H - Fouère fresco 

300 KM/H Intense - Fougère amadeirado 

U By Ungaro For Him - Amadeirado fresco 

Aromadisiac For Men - Oriental gourmand 

Blue Rush Intense For Men - Fougère marine 

Unscripted - Amadeirado verde 

Patrick Dempsey 2 - Oriental spicy 

Christian Lacroix Absynthe For Men - Oriental verde 

Signature - Amadeirado frutal fresco 

U By Ungaro Fever For Him - Fougère especiado fresco 

True Force - Fougère amadeirado fresco 

Frango com alho e ervas

Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 750g de sobrecoxas e peito de frango cortados em pedaços e sem pele.
- 1 folha de louro
- 1 ½ colher (sopa) de orégano seco
- 1 ½ colher (sopa) de alecrim fresco picado
- 12 dentes grandes de alho inteiros e descascados
- 2 cubos de caldo de galinha
- 2 xícaras (chá) de água fervente
- 2 xícaras (sopa) de cheiro verde picado
- Azeitonas pretas (tipo Portuguesa) a gosto

Modo de preparo:
Em uma panela grande, aqueça o azeite e doure os pedaços de frango. 

Junte a folha de louro, o orégano, o alecrim e os dentes de alho inteiro. 

Refogue demoradamente.

Adicione os cubos de caldo dissolvidos na água fervente.

Cozinhe em fogo baixo com a panela tampada, por cerca de 30 minutos ou até que o frango esteja bem macio.

Junte o cheiro verde e cozinhe por mais 5 minutos.

Acrescente azeitona preta tipo Portuguesa no final do cozimento

Sirva em seguida.

Dica: 
Os dentes de alho ao ser cozidos perdem o sabor picante e adquirem textura cremosa que pode ser consumidos ao serem passados no pão.

Zaad O Boticário - Espuma hidratante para barbear

Rotulo do produto: 

Espuma cremosa, rica em propriedades emolientes e umectantes, permite o deslizar suave e perfeito da lamina, proporcionando um barbear confortável e seguro. Promove a maciez da pele, evitando as irritações causadas pelo aparelho de barbear, e mantém a hidratação natural da pele. 

Modo de usar: 

Agite bem antes de usar e aplique de maneira uniforme a espuma sobre a pele, massageando suavemente.

Como combater a flacidez da pele

A pele ao longo da vida perde estrutura e acaba se tornando flácida, mas para isso não ocorrer é necessários tratamentos, exercícios físicos, cremes, entre outros. A flacidez muscular e falta de tonicidade são duas combinações que você acaba sentindo em seu corpo. Ao se deparar com o espelho percebemos que algo está fora do lugar e notamos que a postura não é a mesma e já está comprometida. Os músculos parecem menores e a pele já não permanece no lugar e tornou-se mais flácida, é nessa hora que observamos que a algo errado em nosso corpo.

Esses problemas são conseqüências de vários fatores como:
- Engordar e emagrecer são umas das causas que agravam ainda mais a situação. A pele perde a sustentação e não consegue voltar ao estagio de quando você era magro.
- Falta de hidratação
- Vida sedentária. (falta de exercícios físicos)
- Período pós-gravidez. Os músculos do abdômen sofrem alterações por causa da gestação, pois ainda não voltaram ao lugar e a pele fica sem ter aonde se apoiar conseqüentemente acaba se tornando flácida.

Esses são uns dos motivos que levam os músculos a se tornarem flácidos, provocando assim a falta de aderência. Para muitos, a idade costuma ser o fator que acelera esse processo. Por isso, é importante se exercitar, fazer algum tipo de atividade física para estimular os músculos que andam adormecidos. Para algumas mulheres esse problema tende a chegar ainda mais cedo com a perda do tônus muscular e diminuição da produção das fibras de sustentação da pele. Importante afirmar que esses problemas têm soluções, mas para combater a flacidez é preciso fazer atividades físicas. Essa é a maneira mais eficaz de prevenir e em alguns casos pode acabar com flacidez indesejada o que não pode é ficar parado, deixando-a se acomodar.

Aqui vão algumas dicas para melhorar a tonicidade da pele e aumentar a massa muscular.
1- Ginástica localizada com carga de exercícios de esforço:
Essa modalidade inclui exercícios de musculação, que vai agir sobre um grupo de músculos de cada vez. Para ter um efeito satisfatório e aumentar a massa muscular é necessário utilizar pesos, assim os músculos vão ser trabalhados de formas diferentes daqueles tipos de atividades que estavam acostumados anteriormente. Ginástica localizada com carga e exercícios de esforço pode ser feito na própria residência, mas é preciso ser realizados adequadamente para não interferir no resultado e nem sofrer traumas causados por exercícios errados.

2- Atividades aeróbicas:
Essa modalidade combina caminhada e corrida, conhecida com trote, mas para conseguir resultados é preciso fazer parte da sua rotina. Para ficar mais prazeroso faça ao ar livre, em volta da natureza ou na praia. O importante é exercitar os músculos. O step também é uma ótima pedida. Agora se você não adaptar com esse tipo de atividade pode optar em fazer balé clássico onde conseguirá desenvolver os músculos de uma forma diferente.

3- Hidroplastia:
Com o passar do tempo a pele tende a diminuir as fibras de sustentação e o tônus muscular para o nosso desespero isso é um processo natural e está relacionado com a perda de colágeno e à parte da elastina da pele. Além disso, acontece uma diminuição da hidratação que é responsável pela tonicidade da pele. Por isso, é recomendado fazer a hidroplastia que é um tratamento que ajuda a reter a água do corpo.

4- Renovação celular:
Quando a pele começa a ficar flácida e perder a sustentação a causa desse problema pode ser falta de hidratação. É um quadro difícil, mas pode com esforço e dedicação conseguir reverter essa situação. Para repor a hidratação perdida são recomendados tratamentos externos, simples, rápidos e indolores que podem ser feitos por você e em casa. Toda pele precisa de uma renovação celular isso ajuda na hidratação, pois livre de células mortas, a pele respira melhor e o resultado é maior tonicidade. O tratamento deve ser feito uma vez por semana para ter resultados satisfatórios.

Aguarde um post ensinado a fazer hidroplastia e renovação celular com receitas caseiras.