Aprenda a tingir o seu próprio cabelo

É a primeira vez que vai tingir seus cabelos em casa? Então é importante tirar a suas dúvidas antes de tingir os fios para não manchá-los. Depois de escolher o tipo de tintura que será aplicada, é importante ter certeza se é a tonalidade certa. Todo procedimento químico é necessário fazer um teste de sensibilidade, que pode ser feito com uma pequena quantidade da mistura da tinta que vai ser usada para tingir os cabelos, escolha uma parte sensível da pele, como atrás das orelhas ou no cotovelo, espere um tempo, caso não tenha tido nenhuma reação alergia, chegou a tão esperada hora de tingir os cabelos. A tarefa não é complicada, mas requer atenção e cuidados para não manchar a casa inteira e principalmente manchar os cabelos.

1º passo - proteja a pele próxima dos fios. Passe um hidratante na testa, na nuca e nas orelhas, isso evita que na hora de aplicar a tinta por acidente não tenha a pele manchada.

2º passo - Siga as instruções de uso da embalagem da tintura e faça a mistura, é muito importante que esteja bem misturada, aplique-a no comprimento do cabelo, massageando como se tivesse usando shampoo e suavemente e certifique que todo o cabelo foi aplicado, deixa 4 dedos da raiz que deve ser tingida por último, aguarde o tempo na embalagem do produto.

3º passo - Após o tempo recomendado é a vez de aplicar na raiz, que deve-se passar do centro do couro cabeludo para baixo, cobrindo toda parte que ficou sem a tinta, espera novamente o tempo recomendado. Certifique-se que cobriu todo o cabelo para evitar que os fios fiquem manchados.

4º passo - Após esperar o tempo certo é necessário enxaguar os fios até retirar toda a tinta. Nesse momento não use produtos para lavar os fios como: shampoo, cremes ou sabonete. Seque os cabelos com uma toalha escura caso não queira sujá-las. Depois deste procedimento, agora poderá lavar os cabelos usando um shampoo e condicionador para o tipo e tom de suas madeixas. 

Lembre-se:

- Tinta não clareia tinta, caso o tom escolhido for mais claro que o seu cabelo e os fios não forem mais virgens é necessário fazer uma decapagem para remover toda a tinta antiga e este procedimento agride bastante os fios. Por isso, recomendo que faça em salão de beleza.

- Se você for morena e desejar ser loira, para conseguir chegar ao tom desejado será necessário fazer uma descoloração, este procedimento também agride bastante os fios, se não tiver habilidade recomendo que faça com um profissional para não detonar os seus cabelos.

A influência do calçado de salto alto sobre a lordose lombar em mulheres

Salto alto o maior culpado da lordose lombar nas mulheres

Muitas mulheres utilizam os sapatos com salto alto para ficar mais elegantes e conseguir aumentar alguns centímetros e muitas não conseguem dispensá-los sentindo até feias se não estiver usando-os, mas atenção com os problemas que eles podem causar a sua saúde. 

Para uma mulher se equilibrar no salto alto é necessário projetar o corpo para frente e os ombros ficam para trás, e isso pode acabar dando problema na coluna que é conhecido como lordose lombar e pode acarretar dores insuportáveis no futuro. Os saltos finos são os piores, além de constantemente ter um desequilíbrio, eles não proporcionam uma firmeza aos tornozelos podendo aumentar as chances de acontecer uma entorse. 

Você está encima de um perigo constante. Os de bicos finos, quando usado em excesso, podem deixar os dedos deformados e pode ocasionar a joanete, unhas encravadas e entre outros problemas, isso ocorre por ter uma sobra das pontas dos dedos e o bico do sapato, quanto mais alto for o sapato, mais próximos os dedos ficarão do bico e consequentemente mais apertados serão aumentando as chances de deformidades com o uso continuo dos sapatos de salto alto, então mulheres e principalmente as adolescente, ao escolher um sapato prefiram os de salto um pouco mais grossos e aproximadamente de 6 centímetros, isso evitará problemas de saúde no futuro.

Evite carregar bolsas em excesso de um lado só do ombro

Praticamente todas as mulheres adoram bolsas, podem ser grandes, medias ou pequenas. As que mais sobressaiam ao gosto feminino são as bolsas grandes que cabem de tudo um pouco, mas é importante ficar atenta em alguns casos as mulheres entopem suas bolsas e acabam deixando-as muito pesadas, e o pior que todos os dias carregam este peso, e isso pode ocasionar alguns problemas no futuro.

Quando sobrecarregamos um lado só, automaticamente elevamos o ombro onde está a bolsa, para evitar que ela caia isto, além de sobrecarregar o lado, pode acabar tendo dores e até uma escoliose postural.

Será que é realmente necessário levar esta quantidade de coisas dentro dela? Caso for importante tudo que se tem lá, então sempre reveze os ombros para evitar que ocorram alguns problemas futuros prejudique a sua saúde.

Máscara caseira com vodka para os cabelos

A Vodka pode ser um ótimo auxiliar para os cuidados dos cabelos.
A máscara de vodka tem a finalidade de remover a oleosidade do couro cabeludo e os resíduos acumulados nos fios pelo uso de produtos. O mel e o abacate têm a função de hidratar os fios. A gema de ovo vai proporcionar mais maciez da raiz às pontas.

Confira a receita caseira de máscara de vodka.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de vodka
- 2 colheres de sopa de mel
- 1/2 abacate maduro
- 1 gema de ovo

Modo de preparo:
Em uma tigela, importante que ela seja de vidro.
Misture bem todos os ingredientes até ficar uma pasta cremosa e homogênea

Modo de aplicação:
Lavar os cabelos normalmente com shampoo.
Tirar o excesso de água com uma toalha.
Passar a máscara por todo o cabelo.
Faça uma massagem suave para ajudar o produto penetrar nos fios.
Para um melhor efeito coloque uma touca plástica e deixa agir por 30 minutos.

Enxágüe os cabelos com água morna.
Lavar os cabelos novamente com shampoo e deve usar condicionador para manter a hidratação.
Penteie os fios e deixa secar naturalmente.
Esta hidratação pode ser feita 1 vez por semana até obter resultados, e depois de 15 em 15 dias para manutenção.
Obs.: Quando for lavar os cabelos não use shampoo de limpeza profunda. Ele vai retirar o efeito da máscara e com isso terá seu tempo jogado fora.

Esfoliação com açúcar mascavo e babosa para limpar o couro cabeludo

O couro cabeludo também precisa de esfoliação para remover células mortas e cremes acumulados, facilitando em receber melhor os tratamentos futuros proporcionando aos cabelos mais hidratação, balanço e muito brilho.

Aprenda a fazer uma receita de esfoliação caseira.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 2 colheres (sopa) de babosa

Modo de preparo:
Pegue a babosa, parte-a ao meio e retira a parte gelatinosa.
Depois disso, se deve misturar bem em uma tigela de vidro o açúcar mascavo e a babosa.

Modo de aplicação:
Divida o cabelo em quatro partes.
Passa a máscara por todo couro cabeludo e massageia em movimento de fricção com suavidade para não ferir a cabeça.
Coloque uma touca de alumino ou toalha quente.
Deixa agir por 10 minutos.
Lave os cabelos normalmente com shampoo e condicionador.
Deixa secar naturalmente.
Repita esta esfoliação a cada 15 dias caso tiver resíduo de produtos no couro cabeludo.