Massagem orgânica tratamento contra a celulite à base de café

Para combater a celulite são necessários alguns procedimentos como: cuidados com a alimentação, exercícios físicos e tratamento estético. 

Uma boa dica para o combate da celulite é a massagem orgânica à base de café, essa massagem ajuda a diminuir bastante o mal que ataca a maiorias das mulheres.
A massagem orgânica é antioxidante e previne o envelhecimento precoce da pele.

Como é o processo da massagem orgânica a base de café:

É necessário fazer uma limpeza da pele.

Aplica-se o esfoliante à base de café, ele tem o poder de desintoxicar e retirar as células mortas da pele.

Em seguida, faz uma drenagem manual com creme de café para ativar a circulação, que é essencial para o combate da celulite.
E por ultimo, é aplicado um hidratante de café, ele vai ajudar a pele a ter mais firmeza e também a manter o brilho.
É importante fazer 5 a 10 sessões de massagem, sendo que os resultados começam a aparecer na terceira sessão.

Adstringente caseiro de laranja com água de côco para os cabelos

Sabia que algumas frutas têm o poder de deixar os cabelos mais hidratados? É importante saber que as frutas usadas para tratamentos dos cabelos têm o poder de alterar o ph da fibra capilar e algumas servem como adstringente, deixando assim os cabelos limpos para receber a hidratação e potencializar mais o efeito do creme. É recomendado usar a quantidade certa dos ingredientes para obter o resultado esperado em qualquer receita caseira.

Confira abaixo uma receita caseira de adstringente capilar.
Ingredientes:
- 1 copo (americano) de água de côco
- 1/2 laranja

Modo de preparo e aplicação:
Espremer a laranja.
Depois misturar os dois ingredientes.
Passar o adstringente nos cabelos molhados, fazendo uma massagem de 5 minutos.
Lavar os cabelos normalmente.
Depois usar uma máscara capilar.
Deixa agir por 20 minutos e enxágüe bem os fios.

Resultado: 

Cabelos mais limpos, brilhantes e com balanço.

Alimentos importantes para aumentar a fertilidade do homem

Pesquisas revelam que a relação entre a fertilidade e hábitos alimentares são maiores que imaginamos. Alguns alimentos que possui o licopeno favorecem o organismo dos homens a produzir mais espermatozoides. Por isso é importante para aqueles homens que desejam serem pais devem consumir mais licopeno.
Então você que deseja melhorar a fertilidade pode recorrer a alimentação.

Os alimentos importante para a fertilidade são:
- tomate
- melancia
- uva
- fruto do mar
- alface
- damasco

Esses alimentos são antioxidante e influencia na textura e no aumento dos espermatozoides presentes no sêmen. Também existem aqueles alimentos que tem o efeito contrário, e podem dificultar a produção ou mesmo reduz a qualidade do sêmen produzido. Os alimentos com alto teor de gorduras saturadas e carnes vermelhas e seus derivados, então quem deseja ter filhos é bom evitar ou consumir em pouca quantidade os alimentos mais gordurosos.

Alimentos que ajudam a acelerar a perda de peso

O Cromo é um dos minerais que precisamos consumir diariamente através de alimentos. O cromo ajuda no funcionamento do organismo e também previne e combate diversos tipos de males e doenças. Ele é um auxiliar na função da insulina. Este mineral é responsável para quem deseja aumentar a massa muscular e também para quem precisa acelerar a perda de peso em indivíduos obesos, pois o cromo auxilia a manter corpo mais magro e uma silhueta mais bonita, mas em excesso pode haver uma intoxicação, então nada de exageros. O Cromo previne a formação de gorduras ruins em nosso corpo. 

Você encontra o cromo nos alimentos como:
- Espinafre
- Cogumelos
- Nozes
- Ostras
- Levedo de cerveja
- Grãos integrais

Esses alimentos ajudam a acelerar o metabolismo do nosso corpo e estimulam a função da insulina, que é responsável em distribuir a glicose ingerida para as células. Com a ingestão do cromo, a glicose não circulará por tanto tempo no organismo, assim evitando que transformem em gorduras periféricas. Não é apenas da glicose proveniente dos doces, mas também dos carboidratos, assim diminui os efeitos calóricos das massas, pães, macarrão, biscoitos e salgados. O indicado é ingerir pelo menos uma das fontes uma vez ao dia.

Veja abaixo o que deve acrescentar na sua alimentação:
Espinafre - Comer uma porção crua na salada e deve ser consumida diariamente.
Nozes - 2 colheres (sopa) picadinhas.
Ostras - 1 unidade já é o suficiente
Cogumelos - Caso for a de conserva, pode ingerir um prato de sobremesa, ou refogado no azeite.
Levedo de cerveja - 1 colher de chá
Grãos integrais - 1 colher (sopa) por dia é o suficiente.

Dicas para prevenir o envelhecimento precoce das mãos

As mãos como o resto do corpo ao passar do tempo também envelhece, por isso devemos ter cuidados com as mãos para não ficar ressecadas, com manchas e ásperas. Alguns problemas podem ocorrer quando nos esquecemos de ter mais cuidados com as mãos, por exemplos com as manchas solares, aquelas marquinhas marrons, que ao longo do tempo começam a aparecer e em outros casos mais graves as lesões pré-cancerosas a ceratoses actínicas, que costumam ser rosadas e descamativas.

Veja abaixo algumas dicas importantes para cuidar e evitar o envelhecimento precoce das mãos. 
- Usar o filtro solar diariamente. Escolha o fator no mínimo 30 e reaplique a cada 40 minutos e sempre que lavar as mãos.

- Hidratar as mãos é importante para mantê-las macias e evitar o ressecamento, por isso use o creme de manhã e a noite, mas lembre-se prefira produtos que tem em sua formulação a uréia. Na parte da manhã prefira produtos com filtro solar.

- Lavar as mãos com sabonete neutro, ele vai agredir menos a sua pele, e para quem tem alergia esse é o mais indicado.

- Esfoliar as mãos é importante para remover as células mortas. A esfoliação deve ser feita duas vezes na semana para não deixar as mãos sensíveis, após a esfoliação não se esqueça de usar um creme para manter as mãos sempre hidratadas.

- Para as mãos envelhecidas pode optar em aplicar ácido hialurônico. São aqueles usados para preenchimento de rugas, feito por especialistas. Eles hidratam a matriz da pele, voltando a ter uma pele mais macia e sem rugas.

- Para quem tem sensibilidade a produtos químicos, é necessário usar luvas durante as tarefas domésticas, para não agravar mais a situação da pele das mãos.

- Depois de usar as luvas é recomendado lavar as mãos e usar um hidratante. As luvas de borracha geralmente há talco que pode ressecar a pele e as unhas.

Com estas dicas e mudanças de hábitos as suas mãos irão permanecer jovens, macias e bonitas.