Recheio para pasteis

Ingredientes:
- 1 kg de patinho moído
- 1 cebola picada
- 2 tomates picados
- 3 dentes de alho amassados
- Salsinha a gosto
- Sal
- 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
- Azeitonas sem caroço
- Raspas de limão siciliano

Modo de preparo:
Em uma panela coloque duas colheres de óleo. 

Espere esquentar bem, em seguida coloque o alho amassado e a carne moída, deixa cozinhar um pouco. 

Acrescente a cebola, o tomate, às azeitonas, a raspa de limão, a salsinha e sal a gosto, misture tudo até cozinhar bem. 

Deixe o preparo bem seco sem resíduos de líquido. 

Espere o preparo esfriar e recheie os pasteis.

Como conseguir cabelos bem tratados e bonitos

A maioria dos cabelos necessita de hidratação. Hoje em dia existem vários produtos capilares que prometem milagres na recuperação dos fios, por esta razão, ficamos até perdidas na hora de escolhê-los. O certo é você aprender a diagnosticar o que seu cabelo está precisando no momento, se é uma máscara de hidratação, nutrição ou reconstrução. Por isso digo, não é necessário ter várias máscaras caríssimas de hidratações. Se você tiver 3 tipos diferentes de cremes já serão o suficiente para ter fios bem tratados. Os fios para ser saudável é preciso de reposição hídrica, nutrientes e aminoácidos, desta forma eles estarão sempre fortes, com brilhos e macios, mas para ter sucesso existem alguns segredos para mantê-los bem tratados, pois não é somente pegar um creme e passá-lo é preciso entender o que seus cabelos estão pedindo e quais nutrientes eles estão precisando.
É importante seguir essas dicas:

À hidratação capilar é recomendado para:

- Cabelos com químicas e danificados;
- Cabelos sensibilizados e com quebras;
- Cabelos secos e ressecados;
- Cabelos secos nas pontas e oleosos na raiz;

- Se você não entende nada de cabelo e deseja fazer o diagnóstico exato de que seus fios precisam, à primeira coisa a ser feita é procurar por um bom profissional. Ele saberá avaliá-lo e dizer quais são os melhores produtos e quais vitaminas, nutrientes e aminoácidos os fios precisam e se é necessário fazer uma reposição hídrica.

- Na escolha de produtos capilares certifique-se se são de boa qualidade. Este procedimento é indispensável para o tratamento ser um sucesso, lembre-se produtos de qualidade não precisa ser caros. Hoje em dia tem linhas capilares com preços em conta e são excelentes para os cuidados dos fios. O que nos falta é aprender a comprar exatamente aquilo que os cabelos estão pedindo.

- É necessário usar shampoo e condicionador da mesma linha, pois nelas existem phs compatíveis. O shampoo tem a finalidade de abrir as cutículas preparando o cabelo para receber o condicionador que irá finalizar o tratamento, quando o condicionador é de outra marca a uma quebra por não ter os mesmos componentes e o efeito não será o esperado, pois um completa o outro.

- Não é aconselhável usar produtos 2 em 1, esse tipo de produto pode deixar resíduos de condicionador na raiz e isso pode trazer problemas futuros no couro cabeludo e enfraquecer os fios ocasionando a queda capilar.

- O condicionador deve ser aplicado somente no comprimento e nas pontas, jamais na raiz. Se seu cabelo for seco pode passar rente a raiz, mas evite encostá-lo no couro cabeludo.

- É de suma importância usar o shampoo 2 vezes, a primeira lavagem é direcionada ao couro cabeludo, é necessário massageá-lo, faça movimentos circulares com as pontas dos dedos para tirar o excesso de sebo, esse simples ato estimula a circulação sanguínea, normalizando a oleosidade, já a segunda vez se concentra no comprimento, espalhe-o com suavidade para não danificar a fibra capilar. Com essas dicas seus cabelos sempre vão estar macios, hidratados e brilhantes.

Buscofem alívio rápido das cólicas e dores menstruais

Nenhuma mulher gosta de sofrer com cólicas menstruais e para aliviar as dores recorre a vários medicamentos e muitas vezes o remédio demora a fazer efeito. Para alivio imediato das Cólicas Menstruais não tem remédio melhor que Buscofem. Este analgésico é um milagre. Posso afirmar que nesses 21 anos tomando remédio para aliviar as dores este sem sombras de dúvidas foi o melhor.

Indicação:
- Tratamento sintomático de febres e dores leves e moderadas associadas a gripes e resfriados
- Dor de garganta
- Dores de cabeça (incluindo cefaleia tensional e enxaqueca)
- Dor de dente
- Dores nas costas
- Dores musculares
- Dores articulares
- Alivio temporário das dores pélvicas, como as cólicas menstruais.
- É indicado para maiores de 12 anos

Contra-indicações:
- Alergia ou intolerância aos componentes da fórmula
- Ulcera gastrintestinal
- Doenças graves do coração
- Fígado ou dos rins
- Desidratação
- Asma provocada por medicamentos
- Últimos 3 meses de gravidez e em gestante sem orientação médica
- Crianças menores de 12 anos. 

Informação ao paciente, indicação, contra-indicação e precauções vide bula. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças. Siga corretamente o modo de usar, não desaparecendo os sintomas procure orientação médica.

Antes de usar qualquer medicação procure orientação de um especialista, com saúde não se brinca. 

Shampoo e condicionador Monange hidratação intensiva

Shampoo Monange Hidratação intensiva:

Hidra absolut: Hidrata e nutre- Bio Form- Extrato de oliva- Sem sal (Contém Lauret sulfato de sódio)- Combate 4 sinais de ressecamento do fio:*Quebradiços* Toque áspero* Opacos, sem brilho* Com frizz

Descrição:
O shampoo Monange hidratação intensiva contém o inovador Bio Form, e extrato de oliva que, aliados à formulação, combate os 4 sinais de ressecamento dos fios, proporcionando mais hidratação, além de selar profundamente a estrutura do fio, melhorando sua aparência e textura.
Hidra Absolut: Hidrata e nutre até a segunda camada da fibra capilar.
Resultado obtido por meio de prova instrumental. Sem adição de cloreto de sódio. Resultado obtido com uso da linha completa.

Modo de usar:
Massageie os cabelos molhados até tomar espuma. Enxague e repita a operação.

Condicionador Monange hidratação intensiva:

- Hidra absolut: Hidrata e nutre- Bio form- Extrato de oliva- Combate 4 sinais de ressecamento do fio:*Quebradiços* Toque áspero* Opacos, sem brilho* Com frizz

Descrição:
O condicionador Monange hidratação intensiva contém o inovador Bio Form, e extrato de oliva que, aliados à formulação, combate os 4 sinais de ressecamento dos fios, proporcionando mais hidratação, além de selar profundamente a estrutura do fio, melhorando sua aparência e textura.
Hidra Absolut: Hidrata e nutre até a segunda camada da fibra capilar.

Modo de usar:
Aplique nos cabelos lavados, massageando-os suavemente. Enxague.

Espaguete Marzetti

Ingredientes:
- 300g de macarrão espaguete
- 2/3 de copo (americano) de cebola cortada
- ½ copo (americano) de salsão cortado
- 1/3 de copo (americano) de pimentão verde cortado
- 1 lata de carne vegetal moída
- ¼ copo (americano) de óleo
- 2 ½ copos (americano) de molho de tomate
- ½ copo de água
- 1 colher (chá) de açúcar mascavo
- 2 dentes de alho
- 1/8 colher (chá) de orégano
- ½ copo (americano) de requeijão parmesão ralado
- Sal a gosto

Modo de preparo:
Cozinhe o espaguete “AL dente” em água com sal. (reserve)

Em uma panela coloque o óleo e acrescente a cebola, o salsão, o pimentão verde e carne vegetal e abafe por alguns minutos.

Adicione o molho de tomate e água, juntamente com o açúcar mascavo, o alho e o orégano.

Ferva em fogo brando até engrossar.

Adicione o queijo e misture ao macarrão.

Asse em um refratário untado até dourar.

Sirva com grão de bico e salada de rúcula.

Vitamina verde

Ingredientes:
- 1 banana cortada em rodelas
- 150g de uva-verde
- 200g de iogurte de baunilha
- ½ maçã sem semente e picada
- 50g de folhas frescas de espinafre

Modo de preparo:
Coloque no liquidificador ou em um processador de alimentos, a banana, a uva, o iogurte, a maçã e o espinafre. 

Bata até ficar cremoso, parando sempre para remover os ingredientes que grudam no copo do liquidificador. 

Despeja o preparo em copos e sirva em seguida.

Jaquetas masculinas: Look de inverno

As jaquetas são peças do vestuário masculino que sempre estão na moda e neste inverno, elas estão mais sofisticadas com detalhes que as deixam mais bonitas. As jaquetas masculinas aparecem repaginadas, com tonalidades quentes que combinam com o inverno, mas também tem os modelos tradicionais. São peças coringa que combina com qualquer estilo e agradam todos os homens, desde o mais rebelde até os mais elegantes, e claro proporcionando charme especial para todos os estilos. As jaquetas sempre estão na moda e para uma combinação perfeita ficam ótimas com camisas e calças jeans. 

Sopa de feijão

Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 cebola bem picada
- 1 dente de alho amassado
- 2 talos de salsão em fatias finas
- 1 cenoura em pedaços pequenos
- 1 colher (sopa) de purê de tomate
- 1 ½ litro de caldo de carne
- 500g de feijão cozido
- 1 xícara (chá) de ervilhas frescas
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo:
Em uma panela aqueça o azeite e junte a cebola, o alho, o salsão e a cenoura. 

Refogue, ponha o purê de tomate, o caldo de carne e o feijão.

Deixe cozinhar por 10 minutos.

Adicione a ervilha e deixe cozinhar por mais 7 minutos.

Tempere e quando esfriar, bater tudo no liquidificador.

Volte o preparo para a panela.

Sirva quente.

Jaquetas Femininas - Look de inverno

As jaquetas femininas combinam com quaisquer peças de roupas por ser um look versátil. Elas nunca saem de moda e nesse inverno vieram para arrasar, estão repaginadas com modelos em formatos mais modernos com acessórios em spikes, tachas e cores com tonalidades quentes para combinar com a estação mais fria do ano. Você pode encontrá-las em tons azuis, verdes e vermelhos. As jaquetas por ser uma peça coringa combinam com tudo, mas para aquelas mulheres com estilos clássicos, tem as cores mais neutras como o nude, marrom, cinza e o original preto. As jaquetas podem ser usadas em baladas, eventos e no dia a dia.

Sopa de queijo com Croutons

Ingredientes:
- 3 colheres (sopa) de margarina
- 1 unidade de cebola picada
- 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 ½ litro de leite
- 500g de queijo fundido
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino branca a gosto
- 1 lata de creme de leite
- Croutons (torradas temperadas) a gosto

Modo de preparo:
Em uma panela frite a cebola na margarina, polvilhe a farinha sobre a cebola já frita. 

Mexa até ficar dourada.

Despeja o leite, aos poucos na cebola e bata no liquidificador. 

Volte para a panela, adicione o queijo, tempere com sal e pimenta. 

Deixe ferver alguns minutos ou até que o queijo derreta.

Fora do fogo junte o creme de leite.

Sirva bem quente acompanhado de Croutons.

Óleo de coco 100% vegetal ajuda a recuperar cabelos danificados

Eu já li muitos relatos sobre o óleo de coco e resolvi testar.
Quero voltar a ter os cabelos cacheados, só não suporto os fios ressecados e porosos. Por isso, eu estou fazendo um teste com óleo de coco extra-virgem 100% óleo vegetal para ver se ameniza este problema. A minha primeira impressão foi satisfatória. Vamos ver se consigo hidratá-los e que os frizz e o ressecamento amenizam.

Eu uso o óleo de coco como se estivesse fazendo uma hidratação, passo nos fios enluvando mecha a mecha sem deixá-los gordurosos e durmo com o óleo nos cabelos, no dia seguinte lavo os cabelos com shampoo até tirar todo o resíduo do óleo, depois faço uma hidratação com máscara capilar e finalizo com creme sem enxágue e deixo secar naturalmente. 
Estou em transição...

Praticamente 1 mês testando o óleo de coco, voltei para dá a minha sincera opinião, mas antes quero dizer que meu cabelo é muito ressecado e como estou na transição a raiz está bem diferente do comprimento.

Vamos aos fatos:
Eu tenho feito de duas maneiras o uso do óleo de coco.

1 º método: Umectação
Antes de passar no comprimento faço uma massagem no couro cabeludo com auxilio de óleo de coco por 5 minutos.
Depois passo em meus cabelos secos uma quantidade que dê para cobrir todos os fios, faço um enluvamento de mecha a mecha, mas evito encharcar os cabelos de óleo, deixo aproximadamente de 4 a 8 hrs e lavo normalmente, as vezes quando está muito ressecado faço uma hidratação.

2º método: Máscara de hidratação.
Eu misturo 1 colher (chá) de óleo de coco em 2 colheres (sopa) de máscara capilar, lavo os cabelos com shampoo e retiro o excesso de água e passo a máscara enluvando mecha a mecha, deixo pausar por 30 min e enxáguo bem e finalizo com um condicionador.

Minha conclusão: O que eu posso dizer.
Meus cabelos estão mais hidratados e os frizz diminuíram drasticamente. A aspereza de um cabelo crespo e ressecado não sinto mais, quer dizer: este óleo fez milagres aos meus fios. Estão mais macios, com brilho e muito hidratados. Quando eu sinto que meus cabelos precisam de uma ajuda extra é no óleo de coco que eu recorro. Estou adorando o meu cabelo.

Como o meu cabelo está com duas texturas na parte lisa fica muito hidratado, mas na raiz natural fica perfeito, então quem tem os fios muito ressecados indico o óleo de coco 100% vegetal. 

Aprovado!

Obs.: Não tirei foto porque meu cabelo está com duas texturas e não me sinto bonita para mostrar, mas quando consegui eliminar a parte alisada vou postar fotos, ok!

Dicas para ter cabelos lisos perfeitos, sem pontas rebeldes ou espigadas

Quer ter um cabelo liso fio a fio e sem uma ponta solta, rebelde ou espigada? Vamos revelar-lhe todos os truques para que o objetivo de ter um liso perfeito não a deixe de cabelos em pé!

Guia dos cabelos lisos perfeitos!
1º- ESMERE-SE NA LAVAGEM!
Lave os cabelos com um shampoo específico para lisos. Evite a Lavagem com água muito quente, pois a temperatura alta resseca o cabelo e estimula a oleosidade. 

Recomendo o shampoo Liss Ultime L'Oréal Professionnel

2º- DOMAR OS FIOS REBELDES!
Retire a umidade com um secador e use chapinhas térmicas de cerâmica, estas ajudarão a livrar-se da eletricidade estática dos fios, mantendo-os sobre controle. Para evitar o efeito frizz solte um jato de ar frio com o secador após o Brushing, a umidade e a transpiração frisam o cabelo e por isso, recomendamos o uso de um spray anti-frizz. 

Recomendamos o Smooth look da Redkan, em especial o Leave in Stay Sleek

3º- HIDRATAÇÃO PRÉVIA!
Cabelos hidratados ajudam ao alisamento, pelo menos uma vez por semana aplique uma máscara. 

Aconselhamos a Absolute repair da L’Oréal Profissionnel.

4º- NÃO TOQUE!
Evite passar as mãos pelo cabelo, o gesto faz com que a oleosidade das madeixas desça para as pontas e aumenta a oleosidade do couro cabeludo.

5º- CUIDADADO NO BANHO
Se não quiser lavar os cabelos, opte por proteger o cabelo com uma toalha que proteja do calor ou umidade. A touca sufoca os fios e pode gerar também oleosidade e o básico elástico marca o cabelo.

6º- LISOS, MAS NÃO NO LIMITE!
Gosta do cabelo liso, mas não quer que ele fique colado a cabeça, certo? Depois de se pentear e antes de secar aplique um produto e de suavidade e que não retire volume. 

Sugerimos o Sérum cristal sculpt da Kérastase.

Estes passos e estes produtos são a chave do sucesso, pois a sua performance fica ativa no cabelo durante mais tempo.

Dicas para evitar doenças capilares

Para algumas pessoas, as doenças capilares pode se tornar um constrangimento, não é nada agradável ver a sua roupa coberta de pó branco. A queda de cabelo também pode ser desesperador ao ver seus fios por toda a casa. Quem nunca sofreu com alguma doença capilar do tipo queda dos fios, seborreia, coceira e caspa? Por isso, é importante esclarecer algumas dúvidas para não te acontecer e saber como prevenir, e para quem já sofre com esses problemas, saber como tratá-los. Afinal quem não deseja ter cabelos fortes e saudáveis.

Confira abaixo algumas dicas para evitar as doenças capilares.
- Isso é uma regra e deve ser cumprido à risca, lave os cabelos com água morna a fria com temperatura por volta de 22ºC.
- Evite dormir com cabelos úmidos ou molhados.
- Use shampoo adequado ao seu tipo de cabelo e condicionador apenas no comprimento e pontas.
- Jamais use produtos ou medicamentos sem a orientação de um dermatologista.
- Importante para a saúde dos cabelos é ter uma alimentação regrada a base de proteínas e seja saudável.
- Tome bastante água e mantenha um controle sobre o estresse.
- Procure um dermatologista se você perceber uma alteração no couro cabeludo, desta forma o médico poderá diagnosticar o melhor tratamento para seu problema.

Manteiga perfumada

Ingredientes:

- 100g de manteiga
- 2 colheres (sopa) de catchup
- Manjericão fresco rasgado (a gosto)

Modo de preparo:
Em um recipiente misture a manteiga em temperatura ambiente com o catchup e o manjericão fresco.

Sirva em temperatura ambiente (consistência pastosa) ou gelado (firme).

Sirva com biscoito tipo salpet

Dica:
A manteiga deve ficar em temperatura ambiente para poder ser misturada a outros ingredientes.

Variações:
Substitua o catchup por mostarda.

Máscara condicionadora Nutrients Skala Absolutamente lisos

- Uso com enxágue e sem enxágue
- Filtro solar
- Silicone
- Nutrientes essenciais para manter os cabelos brilhantes e lisos por mais tempo.
- Resultado em 3 minutos

Descrição:
O Skala Institute criou um produto extraordinário pra você:
- Concentrado e multifuncional: você usa como tratamento nutritivo com enxágue, termoprotetor e finalizador sem enxágue.
- Age em apenas 3 minutos, é hipoalergênico e contém filtro solar para o cabelo.

“Esta formula contém silicone, vitamina E, proteínas do arroz e queratina para maior hidratação e brilho, mantendo os fios domados e sem frizz por muito mais tempo.”

Modo de usar:
Nutrients Skala absolutamente lisos é uma mascara nutritiva condicionadora que possui resultado eficiente em poucos minutos sem necessidade de calor. Para um tratamento completo, utilize os 3 passos da beleza:
1) Durante o banho, após lavar os cabelos, espalhe o produto por todo o comprimento dos ifos e deixe agir por 3 minutos, enxágüe com água fria ou morna até retirar o produto por completo.

2) Após a lavagem, caso utilize secador ou chapinha, deixe os cabelos úmidos e aplique uma pequena quantidade nos fios para proteger da agressão térmica.

3) Para finalização do penteado, passe uma pequena quantidade de nutrients Skala, reduzindo assim o frizz e deixando seus cabelos muito mais brilhantes.

Contém paraffinum liquidum (parafina líquida)

Lasanha de esfiha

Ingredientes:
Para o recheio:
- 2 colheres (sopa) de margarina
- 1 cebola picada
- 750g de carne moída
- 2 tomates grandes sem sementes cortados em cubo
- 3 colheres (sopa) de hortelã fresca picada
- Sal a gosto
- Canela em pó a gosto
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de água

Modo de preparo:
Recheio de carne:
Em uma panela aqueça a margarina e doure a cebola.

Junte a carne moída refogue até dourar.

Junte os tomates e a hortelã fresca, o sal e a canela em pó.

Dissolva a farinha de trigo na água e acrescente ao recheio de carne.

Cozinhe mexendo até começar a encorpar.

Ingredientes:
Para o molho branco:
- 3 colheres (sopa) de margarina
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 ½ xícara (chá) de leite
- Sal a gosto

Modo de preparo:
Molho branco:
Em uma panela aqueça a margarina e acrescente a farinha de trigo.

Junte o leite e cozinhe mexendo sempre até obter um creme,

Tempere com sal a gosto.

Montagem:
Em um refratário alterne camadas de biscoitos água e sal com o recheio de carne e cubra com o molho branco e leve ao forno médio (180º) preaquecido, por cerca de 20 minutos ou até começar a gratinar.

Cetaphil Hidratante Facial Diário FPS 50

Cetaphil lança hidratante facial com FPS 50, alta proteção solar e hidratação por oito horas em um único produto.

Você sabia que entre todos os fatores ambientais, a radiação ultravioleta do Sol contribui em até 80% para o dano da pele? Além dela existe a ação dos poluentes, do ar e vento, agressões química e física todos os dias em contato direto com nosso rosto. Para tornar a vida das brasileiras mais prática, CETAPHIL lança o Hidratante Facial Diário FPS 50 que fornece hidratação prolongada e alta proteção solar em um único produto, dois cuidados fundamentais na rotina de cuidados com a pele.

O dermatologista Adilson Costa, chefe do setor de dermatologia da PUC Campinas, explica que o efeito do sol se acumula ao logo do tempo trazendo não só manchas, mas o envelhecimento precoce da pele. Afinal, quando a radiação solar incide nas células cutâneas, provoca danos em seu DNA e com o tempo, a pele perde a capacidade de se autorreparar e o dano se acumula.

“O mais adequado é manter sempre a hidratação da pele e protege-la do sol diariamente, mesmo em ambientes fechados ou quando o dia está nublado”, comenta. Segundo o especialista até mesmo a luz visível – emanadas pelas lâmpadas de casa e do escritório – tem a capacidade de pigmentar a pele, ou seja, de estimular a produção de melanina na pele.

O Cetaphil Hidratante Facial Diário FPS 50 traz como principal diferencial seu poder de hidratação imediato que dura até oito horas, restaurando o aspecto e a função normal da pele, deixando-a fresca e nutrida durante o dia todo. Sua combinação com um amplo espectro de filtros UVA e UVB fazem com que o rosto receba duas proteções fundamentais contra o envelhecimento precoce. E apesar da concentração dos filtros solares, o novo produto CETAPHIL é uma emulsão leve, não gordurosa e que é absorvida rapidamente pela pele não deixando nenhum resíduo no rosto. Além disso, sua fórmula livre de perfume é hipoalergênica e não comedogênica.

Cetaphil Hidratante Facial Diário FPS 50
Embalagem: Bisnaga Pump de 50 ml
Preço Sugerido: R$ 96,00
SAC: 0800-0155552 / sac@galderma.com / www.cetaphil.com.br

Sobre a linha CETAPHIL
Cetaphil é uma linha de produtos da Galderma que proporciona cuidados diários completos para os diversos tipos de pele. A linha é composta por higienizadores, hidratantes e fotoprotetor com formulação suave, hipoalergênica e não comedogênica. Saiba mais em www.cetaphil.com.br

Sobre a Galderma
Galderma é uma companhia farmacêutica exclusivamente dermatológica, criada a partir de uma joint-venture entre Nestlé e L’Oréal, em 1981. Presente em 70 países é líder mundial no segmento e está presente no Brasil desde 1995. Especializada em pesquisa, desenvolvimento e comercialização de soluções terapêuticas, corretivas e estéticas para doenças de pele, unhas e cabelos, a Galderma possui centros dedicados à inovação em dermatologia em Sophia Antipolis (sudeste da França), Princetown (New Jersey, EUA), Tóquio (Japão) e Uppsala (Suécia), além das fábricas localizadas na França, Suécia, Canadá e em Hortolândia, interior do estado de São Paulo. 

Para mais informações, visite www.galderma.com.br

Docinho trufado de abacaxi com coco

Ingredientes:
- ½ abacaxi maduro picado
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 500g de cobertura de chocolate branco picado
- 1 caixinha de creme de leite
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- ¼ de xícara (chá) de coco ralado
- 200g de raspas de chocolate branco

Modo de preparo:
Leve ao fogo baixo o abacaxi picado e o açúcar e cozinhe por cerca de 20 minutos ou até que todo o líquido da panela seque, mexendo de vez em quando com uma colher de pau.

Derreta a cobertura de chocolate branco com o creme de leite em banho-maria ou microondas, na potencia média, por cerca de 3 minutos, misturando na metade do tempo.

Mexa até que todo o chocolate tenha derretido, junte o abacaxi cozido já frio, o suco de limão e o coco ralado, misture bem, cubra-o com filme plástico e leve a geladeira por 6 horas ou até ficar firme.

Modele pequenas bolinhas e passe-as em seguida nas raspas de chocolate branco.

Sirva em forminhas de papel.

Batata com creme

Ingredientes:
- ½ kg de batata
- 2 colheres (sopa) de margarina
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 3 colheres (sopa) de salsa e cebolinha bem picadas
- 1 caixinha de creme de leite
- Sal a gosto

Modo de preparo:
Lave e cozinhe as batatas. 

Descasque-as e corte em rodelas. 

Faça, à parte, um refogado com a margarina, a farinha de trigo, a salsa, a cebolinha e o sal. 

Quando ferver, acrescente as batatas e o creme de leite. 

Sirva bem quente.

Banana fritters

Ingredientes secos:
- 1 copo (americano) de farinha de trigo
- ½ colher (chá) de fermento em pó
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- ½ colher (chá) de canela em pó
- Pitada de sal

Ingredientes líquidos:
- 1 ovo batido
- ½ copo (americano) de leite
- 1 colher (sopa) de margarina derretida

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes secos.

Adicione a metade do liquido e mexa.

Adicione o resto do liquido em duas vezes mexendo bem a cada adição.

Passe a metade de cada banana na massa.

Frite as bananas em pouco óleo em frigideira teflon.

Sirva quente com chá e bolachas salgadas.

Use 10 bananas partidas ao meio para esta receita.

Torta de moqueca

Ingredientes:
Para a moqueca:
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1 cebola cortada em rodelas
- ½ pimentão verde cortado em rodelas
- ½ pimentão vermelho cortado em rodelas
- 4 postas de cação
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de coentro picado

Ingredientes:
Para a massa:
- 400g de biscoito água e sal
- 200g de margarina
- 8 colheres (sopa) de leite

Modo de preparo:
Para a moqueca:
Em uma panela grande aqueça o óleo e doure a cebola, o pimentão verde e vermelho.

Junte as postas de cação temperadas com sal e pimenta do reino. 

Cozinhe a moqueca em fogo brando e panela tampada até o peixe ficar macio.

Retire as espinhas do peixe e quebre-os em pedaços grandes.

Acrescente o coentro.

Tempere com mais sal e pimenta se necessário.

Modo de preparo:
Para a massa:
Bater em um liquidificador o biscoito água e sal até obter uma farofa.

Em uma tigela junte a farofa de biscoito e a margarina e o leite.

Misture bem até obter uma massa úmida.

Distribua a massa em uma forma redonda de fundo removível untada.

Leve ao forno médio (180°) preaquecido por cerca de 30 minutos ou até dourar.

Montagem:
Sobre a base da torta quente, espalhe a moqueca quente.

Desenforme e sirva em seguida.


Dica: 
Substitua a forma de fundo removível por um refratário redondo.

Silicone ajuda a recuperar cabelos danificados

Com o passar do tempo os cabelos sofrem com os efeitos do dia a dia como, poluição, vento, água, sol e químicas. Por isso, é importante recorrer a produtos que ajudam a recuperá-los. Para socorrer seus fios em uma emergência é interessante optar pelo fluido de silicone para os cabelos. Este produto tem o poder de formar uma película sobre os fios. Por isso, protege os cabelos das agressões externas e reparam temporariamente as pontas duplas. O recomendado é usar em pouca quantidade para não pesar os fios, nada de exageros, três a quatro gotas nas mãos já é o suficiente para espalhar por todo o comprimento e não passe na raiz somente use no meio até as pontas.

O silicone irá juntar as pontas duplas temporariamente, pois formam uma película que protegem seus fios das agressões externas. Além disso, deixa os cabelos macios, facilitando na hora de penteá-los, mas infelizmente o produto sai com uma lavagem. O silicone também previne o ressecamento dos fios, então quando for nadar ou for à praia, deve passar uma camada de silicone pra prevenir os fios do aspecto mal tratado.

Você já encontra no mercado silicone em spray, ele é exatamente igual ao do vidrinho. Por isso, ao aplicá-lo evite borrifar em excesso para o cabelo não ficar com aspecto sujo e pesado. Alguns silicones têm ação termoativado que facilita na hora de fazer escovas e passar a chapinha, desta forma protege os fios do ressecamento. O silicone reage com o calor proporcionando mais brilho aos fios.

Quais são as funções do Silicone para cabelos
- No mousse: para fazer penteados ou modelar os cabelos.
Como usar: aplique nos cabelos limpos e úmidos antes de iniciar o penteado.

- No spray: fixar penteado.
Como usar: pode usar durante e após o término do penteado. Seu efeito é proporcionar maior durabilidade ao look.

No antifrizz: eliminar o efeito arrepiado, minimiza as pontas duplas e proteger os fios.
Como usar: com os cabelos secos, passe o produto no comprimento e nas pontas.

- No spray volumizador:
Dar volume aos cabelos com fios finos ou aumentar o volume para um melhor penteado.
Como usar: aplique o produto nos fios limpos, úmidos ou secos.

Gloss ou Batom: Qual é o seu preferido?

Qual é a mulher que não gosta de está maquiada? Ao sair de casa deve pelo menos passar um batom ou um gloss para realçar a beleza. Uma boca bem feita já consegue chamar a atenção. Por isso, leve com você este coringa da maquiagem. Escolha sempre aquele que mais combina com você.

Abaixo algumas dicas para você escolher qual é o melhor, batom ou Gloss?

Gloss
- É fácil de aplicar.
- Proporciona mais volume aos lábios.
- A boca fica mais molhada e com um reflexo maravilhoso.
- Não borra e é difícil deixar marcas.
- Tem um cheiro muito agradável.
- Não faz muita diferença ao visual.
- Pode usar em cima do batom.
- É mais moderno.

Batom

- Deixa a boca mais seca.
- Alguns contêm FPS que protegem os lábios.

- Tem alto poder de hidratação.
- Tem mais opções de cores e texturas.
- Possui maior durabilidade.
- Alguns duram pouco tempo, outros tem longa duração na boca.
- Não vaza na embalagem.
- É mais clássico.
- Não dar para passar por cima do gloss.
- Mancha bem mais que o gloss.
- Deixa a produção mais moderna.

Dicas:
- Se preferir o batom é importante escolher um que combine com a cor da sua pele. A pele mais branca fica bem com tons vermelhos e as morenas e negras ficam ótimas com tons mais escuros e puxados para o vinho.
- Para tirar o excesso do brilho do batom ou do gloss use lenço de papel, pressione entre os lábios.
- Dica para fixar o batom mais tempo na boca. Passe um pouco de base nos lábios e em seguida o batom.

Benefícios da banana na saúde

Para manter a saúde em dia é importante incluir a banana nas refeições. Ela irá nos proporcionar uma vida mais saudável, além da banana da mais energia ao nosso organismo, também evita inúmeras doenças. Por isso, é importante consumir pelo menos uma banana ao dia.

Existem várias espécies da banana, são elas:
- Banana-da-terra
- Banana prata
- Banana maçã
- Banana nanica
- Banana ouro

A banana é rico em vitamina K, potássio, fósforo, vitamina C e A, vitamina do complexo B (B1, B2, B6 e B12) magnésio, cálcio, ferro, acido fólico, proteínas, carboidratos, fibras e minerais.

A banana é uma fruta muito nutritiva:
- Auxilia no emagrecimento, pois aumenta a sensação de saciedade e evita sentir fome durante os intervalos das refeições.
- Regula o intestino
- Evita a constipação intestinal por ser rica em fibras.
- Ajuda no combate a depressão.
- Ajuda no combate da anemia.
- Ajuda a baixar a pressão arterial.
- Melhora a capacidade mental.
- Acalma o sistema nervoso
- Alivia sintomas da tensão pré-menstrual
- Reduz risco de infarto
- Ajuda na melhora da ressaca.
- Alivia a azia.
- Evita o estresse.
- Evita a perda de cálcio, ajudando na prevenção da osteoporose.
- Ajuda na prevenção de câimbras e dores musculares.
- Combate a insônia, entre outros.

A banana também contém três açúcares naturais. São elas: sacarose, frutose e glicose combinadas com as fibras e os carboidratos existentes na fruta nos reservam mais energias, proporcionando mais disposição para o dia a dia. Também possui triptofano, um aminoácido percussor da melatonina que influenciam no hormônio do sono. Por isso, inclua a banana em sua alimentação diária, desta forma você pode retardar a ida ao médico.

Rocambole de morango light

Ingredientes:
Para a massa:
- 3 claras em neve
- 3 gemas
- 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de adoçante em pó
- 1 colher (chá) de margarina light


Modo de preparo:
Em uma batedeira bata as claras até ficarem em ponto de neve e depois junte as gemas. 

Coloque a farinha de trigo aos poucos e mexa bem até ficar homogênea e por último acrescente o adoçante.

Em uma assadeira (18x25cm) untada com margarina e papel manteiga despeja a massa. 

Asse em forno médio preaquecido. 

Desenforme e espere esfriar (reserve).

Para o recheio:
- 2 xícaras (chá) de morangos picados
- 2 laranjas (suco)
- 2 colheres (sopa) de adoçante em pó


Modo de preparo:
Misture os ingredientes e deixe descansar por 20 minutos.

Espalhe o recheio pela massa de bolo assada. 

Enrole em formato de rocambole com cuidado.

Para a cobertura:
- 1 xícara (chá) de morangos
- 2 colheres (sopa) de iogurte natural
- 1 colher (sopa) de creme de leite light
- 3 colheres (sopa) de adoçante em pó


Modo de preparo:
Bater os ingredientes no liquidificador até formar um creme consistente. 

Dica: 
Sirva 1 fatia de rocambole e por cima coloque 1 colher (sopa) da cobertura de creme de morango.

Dermotivin - Menos brilho e mais charme no verão: controle a oleosidade da pele no calor da estação

A escolha do higienizador correto é decisiva para cuidar da pele oleosa nos dias mais quentes do ano, afirma dermatologista.

Controlar o brilho indesejável da pele durante a estação mais quente do ano é um dos principais desafios para quem sofre com a oleosidade excessiva. O aspecto gorduroso e os poros dilatados podem comprometer a aparência e até mesmo a saúde da pele favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas. A boa notícia é que é possível amenizar os efeitos do clima quente e manter o charme da pele todos os dias do verão. 

De acordo com a dermatologista Alessandra Nogueira, as peles oleosas exigem maior atenção e cuidados redobrados no verão. "Nos dias mais quentes, há o aumento da produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas e limpar a pele diariamente torna-se essencial para eliminar o excesso de brilho". Para a especialista, a escolha do produto correto é decisiva para obter resultados positivos. "É muito importante optar por higienizadores específicos para cada tipo de pele. No caso das peles oleosas, a escolha errada pode causar o efeito rebote, que consiste na produção de oleosidade ainda maior", reforça Alessandra.

Para higienizar a pele mista ou oleosa, Dermotivin Original é a

escolha ideal, pois limpa sem ressecar. De uso diário e facial, sua composição é rica em calêndula, aloe vera e óleo de coco, agentes naturais com ótimas propriedades regeneradoras e calmantes, que ajudam a manter o equilíbrio natural da pele.

Preços sugeridos:
- Barra (90g) – R$ 29,39
- Líquida (120ml) - R$ 55,00 / (300ml) - R$ 74,90
- Espuma ( 50 R$ 43,57 e 130ml R$ 69,90)

Dermotivin® Control é o produto mais indicado para o tratamento da pele muito oleosa. Contém Sebaryl, um exclusivo complexo biotecnológico que possui ação reguladora de produção de oleosidade da pele. Há ainda em sua composição a presença de agentes matificantes que reduzem o excesso de brilho e proporcionam sensação de frescor para a pele. 

Preços sugeridos:
- Barra (90g) - R$ 29,39
- Líquida (120ml) - R$ 55,00 / (300 ml) - R$ 74,90
- Espuma (50ml) - R$ 43,57 / (130ml) - R$ 69,90

Dermotivin Control Lenços Umedecidos é a opção mais prática para a limpeza da pele muito oleosa. Não necessita de enxágue e pode ser levado na bolsa para ser usado a qualquer hora do dia.

Preço Sugerido:
- Embalagem com 25 unidades - R$ 40,19
SAC: 0800-0155552 / sac@galderma.com

Sobre a linha Dermotivin
É uma linha de higienizadores desenvolvida e testada para a pele dos brasileiros. Com diferentes produtos para atender às necessidades de cada tipo de pele. Todos os produtos são dermatologicamente testados.

Sobre a Galderma
Galderma é uma companhia farmacêutica exclusivamente dermatológica, criada a partir de uma joint-venture entre Nestlé e L’Oréal, em 1981. Presente em 70 países é líder mundial no segmento e está presente no Brasil desde 1995. Especializada em pesquisa, desenvolvimento e comercialização de soluções terapêuticas, corretivas e estéticas para doenças de pele, unhas e cabelos, a Galderma possui centros dedicados à inovação em dermatologia em Sophia Antipolis (sudeste da França), Princetown (New Jersey, EUA), Tóquio (Japão) e Uppsala (Suécia), além das fábricas localizadas na França, Suécia, Canadá e em Hortolândia, interior do estado de São Paulo.
Para mais informações, visite www.galderma.com.br