Ingredientes:
- 3 claras
- 2 xícaras (chá) de café pronto
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 pote de sorvete de creme
- Castanhas picadas
Modo de preparo:
Bater as claras em neve (reserve)
Misturar o açúcar com o café e leve ao fogo para fazer um mel fino.
Quando estiver no ponto, colocar em uma batedeira, acrescentar as claras em neve e deixar bater até esfriar.
Sirva o marshmallow de café com sorvete de creme e castanhas picadas.
- Cabelos alisados
- Escova 2x mais fácil
- Liso 2x mais durável
Descrição do Fabricante:
Fazer escova não é fácil e ainda enfraquece os cabelos.
E cabelos fracos não conseguem se manter lisos.
Ao longo do dia ficam rebeldes e com frizz.
Garnier Fructis Liso Absoluto Escova
Micro-óleos nutritivos de frutas
- Óleo de abacate e damasco
- Vitamina B3 + B6
Protegem do calor do secador e da prancha, atuando interna e externamente para fortalecer e alisar a fibra capilar.
Resultados comprovados:
Cabelos 3x mais lisos, internamente nutridos e suaves ao toque.
*Ação concentrado Ativo de Frutas.
* Depois de 5 aplicações
Conselho de uso:
Aplique o produto nos cabelos lavados e úmidos. Deixe agir por 3 minutos. Enxágue abundantemente.
Ingredientes:
Para a massa:
- 2 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (chá) de sal
- 1 xícara (chá) de margarina
- 1 ovo
- ½ xícara (chá) de água gelada
Para o recheio:
- 300g de ricota
- 200g de salame
- 3 ovos
- 1 colher (sopa) de orégano seco
- ½ xícara (chá) de leite
- 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Modo de preparo:
Da massa:
Em uma tigela, misture a farinha de trigo com o sal, junte a margarina, o ovo e com a ponta dos dedos, incorpore a farinha à gordura.
Aos poucos, despeje a água gelada e amasse para obter uma massa lisa e homogênea.
Cubra e leve à geladeira por 30 minutos.
Forre o fundo e as laterais de uma forma redonda (24cm de diâmetro x 3,5cm de altura) e de fundo falso com a massa, furando com um garfo para não formar bolhas durante o cozimento.
Asse por 30 minutos, em forno médio (200ºC), preaquecido. (reserve)
Do Recheio:
Processe a ricota e o salame até obter uma pasta. (reserve)
Bata ligeiramente os ovos, misture orégano seco, o leite e o requeijão. Junte a pasta de ricota e salame, misture bem e espalhe sobre a massa.
Polvilhe o queijo parmesão ralado e leve ao forno médio (200°C) por cerca de 20 minutos ou até que esteja levemente dourada.
A Linhaça é muito importante na saúde e devem ser consumidos
todos os dias para ajudar a ter uma vida melhor e evitar alguns tipos de doenças. Estudos comprovaram que a linhaça é mesmo capas de impedir o desenvolvimento do câncer de mama, por isso as mulheres precisam inserir a linhaça em suas refeições, estas informações são muito significativas para quem faz o uso diário da linhaça. Os cientistas comprovaram que a linhaça é capaz de barrar a metástase em paciente que sofrem com o câncer de mama, ou seja, a linhaça evitou que o tumor se espalhasse pelo o corpo todo. Outros afirmam que é um sucesso para ajudar na cicatrização de ferimentos.
A linhaça também ajuda a eliminar as celulites, ajuda no funcionamento do intestino e tantos outros problemas. A linhaça é rica em Omega 3 , Omega 6 e Omega 9, rica em fibras, ácidos graxos e proteína, removedoras do excesso de sódio nos rins, diminuindo assim a retenção de líquidos, o que alivia os sintomas do período pré-menstrual. A alta taxa de Ômega 3 faz da linhaça um alimento de caráter preventivo à saúde, sendo um importante agente antioxidante e renovador celular. A sua constituição ainda conta com uma alta taxa de fibras solúveis (ideal como laxante e auxiliar na digestão), vitaminas B1, B2, C, E, caroteno, ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.
Estudos mostram que é boa para os diabéticos, pois estabiliza os níveis de açúcar no sangue e também é uma auxiliar para a prevenção da obesidade, pois ela ativa mais o metabolismo. Auxilia no crescimento dos cabelos e cessa a queda fortalecendo os fios. Quer dizer a linhaça sem sombra de duvidas é um excelente suplemento alimentar.
Saiba mais sobre o óleo de linhaça
Indicações:
- No tratamento de depressão, asma e osteoporose.
- Na prevenção de doenças cardiovasculares, como hipertensão e infarto.
- Para reduzir os níveis sanguíneos de colesterol e triglicérides
- Ajuda a manter a pele saudável e fortalecer o sistema imunológico.
- Como auxiliar no tratamento de artrite reumatóide
- Útil na dieta de vegetarianos
Existem dois tipos de linhaça:
- Dourada: Esse tipo de linhaça é mais complicado encontrar aqui no Brasil, pois é cultivada em locais mais frios. Geralmente são importados de outros países como o Canadá e o sabor da semente são mais suaves.
- Marrom: A semente escura é mais fácil de encontrar, pois é cultivada em locais em clima mais quente. A casca é um pouco mais resistente do que a dourada e possui o mesmo nutrientes, sendo assim tendo o mesmo efeito que a dourada.
Ingredientes:
- 7 bananas
- 3 xícaras (chá) de farinha de rosca
- 3 xícaras (chá) de açúcar
- 5 ovos
- 1 xícara (chá) de óleo
- 1 colher (sopa) de café extraforte em pó
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 100g de castanha picada
Modo de preparo:
Bater no liquidificador as bananas, os ovos e o óleo.
Misturar com os demais ingredientes; acrescentando por último o fermento e a castanha picada.
Levar ao forno (temperatura média) para assar, nunca forma untada com manteiga e farinha de rosca por 40 minutos.
