Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 750g de sobrecoxas e peito de frango cortados em pedaços e sem pele.
- 1 folha de louro
- 1 ½ colher (sopa) de orégano seco
- 1 ½ colher (sopa) de alecrim fresco picado
- 12 dentes grandes de alho inteiros e descascados
- 2 cubos de caldo de galinha
- 2 xícaras (chá) de água fervente
- 2 xícaras (sopa) de cheiro verde picado
- Azeitonas pretas (tipo Portuguesa) a gosto
Modo de preparo:
Em uma panela grande, aqueça o azeite e doure os pedaços de frango.
Junte a folha de louro, o orégano, o alecrim e os dentes de alho inteiro.
Refogue demoradamente.
Adicione os cubos de caldo dissolvidos na água fervente.
Cozinhe em fogo baixo com a panela tampada, por cerca de 30 minutos ou até que o frango esteja bem macio.
Junte o cheiro verde e cozinhe por mais 5 minutos.
Acrescente azeitona preta tipo Portuguesa no final do cozimento
Sirva em seguida.
Dica:
Os dentes de alho ao ser cozidos perdem o sabor picante e adquirem textura cremosa que pode ser consumidos ao serem passados no pão.
terça-feira, 6 de março de 2012
Zaad O Boticário - Espuma hidratante para barbear
Rotulo do produto:
Espuma cremosa, rica em propriedades emolientes e umectantes, permite o deslizar suave e perfeito da lamina, proporcionando um barbear confortável e seguro. Promove a maciez da pele, evitando as irritações causadas pelo aparelho de barbear, e mantém a hidratação natural da pele.
Modo de usar:
Agite bem antes de usar e aplique de maneira uniforme a espuma sobre a pele, massageando suavemente.
Como combater a flacidez da pele
A pele ao longo da vida perde estrutura e acaba se tornando flácida, mas para isso não ocorrer é necessários tratamentos, exercícios físicos, cremes, entre outros. A flacidez muscular e falta de tonicidade são duas combinações que você acaba sentindo em seu corpo. Ao se deparar com o espelho percebemos que algo está fora do lugar e notamos que a postura não é a mesma e já está comprometida. Os músculos parecem menores e a pele já não permanece no lugar e tornou-se mais flácida, é nessa hora que observamos que a algo errado em nosso corpo.
Esses problemas são conseqüências de vários fatores como:
- Engordar e emagrecer são umas das causas que agravam ainda mais a situação. A pele perde a sustentação e não consegue voltar ao estagio de quando você era magro.
- Falta de hidratação
- Vida sedentária. (falta de exercícios físicos)
- Período pós-gravidez. Os músculos do abdômen sofrem alterações por causa da gestação, pois ainda não voltaram ao lugar e a pele fica sem ter aonde se apoiar conseqüentemente acaba se tornando flácida.
Esses são uns dos motivos que levam os músculos a se tornarem flácidos, provocando assim a falta de aderência. Para muitos, a idade costuma ser o fator que acelera esse processo. Por isso, é importante se exercitar, fazer algum tipo de atividade física para estimular os músculos que andam adormecidos. Para algumas mulheres esse problema tende a chegar ainda mais cedo com a perda do tônus muscular e diminuição da produção das fibras de sustentação da pele. Importante afirmar que esses problemas têm soluções, mas para combater a flacidez é preciso fazer atividades físicas. Essa é a maneira mais eficaz de prevenir e em alguns casos pode acabar com flacidez indesejada o que não pode é ficar parado, deixando-a se acomodar.
Aqui vão algumas dicas para melhorar a tonicidade da pele e aumentar a massa muscular.
1- Ginástica localizada com carga de exercícios de esforço:
Essa modalidade inclui exercícios de musculação, que vai agir sobre um grupo de músculos de cada vez. Para ter um efeito satisfatório e aumentar a massa muscular é necessário utilizar pesos, assim os músculos vão ser trabalhados de formas diferentes daqueles tipos de atividades que estavam acostumados anteriormente. Ginástica localizada com carga e exercícios de esforço pode ser feito na própria residência, mas é preciso ser realizados adequadamente para não interferir no resultado e nem sofrer traumas causados por exercícios errados.
2- Atividades aeróbicas:
Essa modalidade combina caminhada e corrida, conhecida com trote, mas para conseguir resultados é preciso fazer parte da sua rotina. Para ficar mais prazeroso faça ao ar livre, em volta da natureza ou na praia. O importante é exercitar os músculos. O step também é uma ótima pedida. Agora se você não adaptar com esse tipo de atividade pode optar em fazer balé clássico onde conseguirá desenvolver os músculos de uma forma diferente.
3- Hidroplastia:
Com o passar do tempo a pele tende a diminuir as fibras de sustentação e o tônus muscular para o nosso desespero isso é um processo natural e está relacionado com a perda de colágeno e à parte da elastina da pele. Além disso, acontece uma diminuição da hidratação que é responsável pela tonicidade da pele. Por isso, é recomendado fazer a hidroplastia que é um tratamento que ajuda a reter a água do corpo.
4- Renovação celular:
Quando a pele começa a ficar flácida e perder a sustentação a causa desse problema pode ser falta de hidratação. É um quadro difícil, mas pode com esforço e dedicação conseguir reverter essa situação. Para repor a hidratação perdida são recomendados tratamentos externos, simples, rápidos e indolores que podem ser feitos por você e em casa. Toda pele precisa de uma renovação celular isso ajuda na hidratação, pois livre de células mortas, a pele respira melhor e o resultado é maior tonicidade. O tratamento deve ser feito uma vez por semana para ter resultados satisfatórios.
Aguarde um post ensinado a fazer hidroplastia e renovação celular com receitas caseiras.
Esses problemas são conseqüências de vários fatores como:
- Engordar e emagrecer são umas das causas que agravam ainda mais a situação. A pele perde a sustentação e não consegue voltar ao estagio de quando você era magro.
- Falta de hidratação
- Vida sedentária. (falta de exercícios físicos)
- Período pós-gravidez. Os músculos do abdômen sofrem alterações por causa da gestação, pois ainda não voltaram ao lugar e a pele fica sem ter aonde se apoiar conseqüentemente acaba se tornando flácida.
Esses são uns dos motivos que levam os músculos a se tornarem flácidos, provocando assim a falta de aderência. Para muitos, a idade costuma ser o fator que acelera esse processo. Por isso, é importante se exercitar, fazer algum tipo de atividade física para estimular os músculos que andam adormecidos. Para algumas mulheres esse problema tende a chegar ainda mais cedo com a perda do tônus muscular e diminuição da produção das fibras de sustentação da pele. Importante afirmar que esses problemas têm soluções, mas para combater a flacidez é preciso fazer atividades físicas. Essa é a maneira mais eficaz de prevenir e em alguns casos pode acabar com flacidez indesejada o que não pode é ficar parado, deixando-a se acomodar.
Aqui vão algumas dicas para melhorar a tonicidade da pele e aumentar a massa muscular.
1- Ginástica localizada com carga de exercícios de esforço:
Essa modalidade inclui exercícios de musculação, que vai agir sobre um grupo de músculos de cada vez. Para ter um efeito satisfatório e aumentar a massa muscular é necessário utilizar pesos, assim os músculos vão ser trabalhados de formas diferentes daqueles tipos de atividades que estavam acostumados anteriormente. Ginástica localizada com carga e exercícios de esforço pode ser feito na própria residência, mas é preciso ser realizados adequadamente para não interferir no resultado e nem sofrer traumas causados por exercícios errados.
2- Atividades aeróbicas:
Essa modalidade combina caminhada e corrida, conhecida com trote, mas para conseguir resultados é preciso fazer parte da sua rotina. Para ficar mais prazeroso faça ao ar livre, em volta da natureza ou na praia. O importante é exercitar os músculos. O step também é uma ótima pedida. Agora se você não adaptar com esse tipo de atividade pode optar em fazer balé clássico onde conseguirá desenvolver os músculos de uma forma diferente.
3- Hidroplastia:
Com o passar do tempo a pele tende a diminuir as fibras de sustentação e o tônus muscular para o nosso desespero isso é um processo natural e está relacionado com a perda de colágeno e à parte da elastina da pele. Além disso, acontece uma diminuição da hidratação que é responsável pela tonicidade da pele. Por isso, é recomendado fazer a hidroplastia que é um tratamento que ajuda a reter a água do corpo.
4- Renovação celular:
Quando a pele começa a ficar flácida e perder a sustentação a causa desse problema pode ser falta de hidratação. É um quadro difícil, mas pode com esforço e dedicação conseguir reverter essa situação. Para repor a hidratação perdida são recomendados tratamentos externos, simples, rápidos e indolores que podem ser feitos por você e em casa. Toda pele precisa de uma renovação celular isso ajuda na hidratação, pois livre de células mortas, a pele respira melhor e o resultado é maior tonicidade. O tratamento deve ser feito uma vez por semana para ter resultados satisfatórios.
Aguarde um post ensinado a fazer hidroplastia e renovação celular com receitas caseiras.
sexta-feira, 2 de março de 2012
Frango gratinado
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1/2 kg de peito de frango
- 1 cebola picada
- 1 xícara (chá) de polpa de tomate
- 1 tablete de caldo de galinha caipira
- 1 copo de requeijão cremoso
- 3 colheres (sopa) parmesão ralado
Modo de preparo:
Em uma panela, aqueça o óleo e doure o peito de frango cortados em cubos.
Acrescente a cebola picada e refogue até murchar.
Coloque a polpa de tomate e o caldo de galinha caipira e cozinhe por cerca de 5 minutos.
Coloque em um refratário, cubra com o copo de requeijão cremoso e salpica o queijo parmesão ralado.
Leve ao forno médio (180°C), preaqueça, por cerca de 20 minutos ou até gratinar. Sirva em seguida.
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1/2 kg de peito de frango
- 1 cebola picada
- 1 xícara (chá) de polpa de tomate
- 1 tablete de caldo de galinha caipira
- 1 copo de requeijão cremoso
- 3 colheres (sopa) parmesão ralado
Modo de preparo:
Em uma panela, aqueça o óleo e doure o peito de frango cortados em cubos.
Acrescente a cebola picada e refogue até murchar.
Coloque a polpa de tomate e o caldo de galinha caipira e cozinhe por cerca de 5 minutos.
Coloque em um refratário, cubra com o copo de requeijão cremoso e salpica o queijo parmesão ralado.
Leve ao forno médio (180°C), preaqueça, por cerca de 20 minutos ou até gratinar. Sirva em seguida.
Avon Kids: Disney princesas
Pele suave e macia com delicioso perfume das princesas
Loção hidratante corpo e mãos princesas.
Fragrância delicada com pétalas de rosa encantada e um gostoso toque de carinho.
Colônia Princesa Bela
Fragrância alegre e suave com deliciosas notas de maça vermelha.
Colônia Princesa Branca de Neve
Fragrância romântica e mágica, com notas de flores e frutas vermelhas.
Colônia Princesa Cinderela
Para mais informação acesse: www.perfumariaavon.com.br
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