Consumir produtos diet, light ou zero, não necessariamente você irá perder peso, algumas pessoas têm conceito errado sobre esses produtos, é importante afirmar que nem sempre isso pode ocorrer. Consumir estes tipos de alimentos e não fazer uma dieta balanceada, pode não ter o resultado esperado e perceber que o regime não funcionou, além de não emagrecer, pode acontecer o inverso e acabar engordando, então antes de adquirir estes tipos de produtos é importante saber quais são as suas diferenças:
Diet - É recomendada para pessoas que tem restrições a substância como o açúcar, carboidratos, gorduras, proteínas e sódio. Um exemplo disso é na escolha em consumir o chocolate diet, tem pessoas que optam por comê-lo pensando que não vão engordar. No entanto, ele possui a mesma quantidade de gordura que o chocolate normal, apesar de que o outro não possui açúcares, e comendo em excesso acaba por ganhar alguns quilos a mais.
Light - Eles contêm as mesmas substâncias que o normal, como sal, açúcares, colesterol e gorduras, o que vai diferenciar são os valores dos nutrientes, que possuem uma redução de até 25% a menos que o normal, ou seja, tem um valor energético em menor quantidade.
Zero - Os alimentos possuem 0% de gordura, açúcar e sal. Por exemplo: caso optar por comprar uma margarina zero, você estará consumindo um produto zero de gorduras trans. O mesmo acontece com os refrigerantes zero, o produto é zero de açúcar, mas é bom lembrar-se de conferir os rótulos dos produtos para saber o que está sendo consumido e o melhor para a saúde.
O batom vermelho nunca sai de moda, ele pode permanecer um tempo escondido, mas sempre acaba ressurgindo novamente.
Para deixar sua boca mais chamativa e realçar os lábios com batons de cores fortes, brilhantes e cintilantes é preciso dicas para não errar e exagerar em excesso e passar de sensual para vulgar.
Os batons mais sensuais são aqueles em tons de vinho, uva e o vermelho, em todas as tonalidades que vai do marrom ao alaranjado.
Para deixar a boca mais marcada e completar a maquiagem é importante o uso do lápis labial, assim ele vai ajuda a acentuar os contornos da boca. O gloss também é uma opção que ajuda a dar mais luminosidade a mais para o rosto.
O café é um ótimo estimulante para a memória, além de ser uma delicia, existem pessoas que não suporta nem o cheiro, mas se o café estiver misturado em uma receita deliciosa, quem não gostaria de experimentar essa sobremesa?
Confira abaixo uma receita de mousse de chocolate branco e café
Ingredientes:
- 150gr de chocolate branco ralado
- 1 colher (sobremesa) de café solúvel
- 3 claras
- 3 gemas
- 3 folhas de gelatina incolor
- ¾ xícara (chá) de água quente
Modo de preparo:
Dissolva o café solúvel na água quente (reserve).
A gelatina deve ser hidratada na água.
Quando ela estiver amolecida, acrescentar ao café (reserve).
Use a batedeira para bater as gemas até ficar esbranquiçadas.
Adicione o açúcar e continua a bater.
Derreta o chocolate em banho-maria ou no microondas e incorpore à mistura.
Acrescenta a gelatina e bata mais 10 segundos.
Bata as claras em neve e acrescenta nessa mistura, mas deve ser fora da batedeira e mistura com delicadeza para incorporar a clara em neve no restante.
Coloque em taças e leve a geladeira até que o mousse fique firme.
Essa porção da para 4 pessoas.
O corretivo é um item indispensável na hora de fazer uma perfeita maquiagem, ele é ideal para esconder as pequenas imperfeições. Aprenda como escolher o melhor corretivo para seu tipo de pele. O corretivo é indicado para disfarçar as espinhas, olheiras e manchas. Ele é de textura mais espesso do que a base, e pode ser encontrado em forma de bastão, liquido ou em creme, é nessa hora que precisa escolher o que combina com seu tipo de pele.
Vejam quais destes corretivos são idéias para a sua pele:
- Bastão: é bastante seco, o recomendado para as peles que são muito oleosas
- Liquido: é de textura mais leve e discreta, indicado para quem tem a pele normal
- Creme: mais espesso do que o líquido e com aspecto mais oleoso, é recomendado para quem tem a pele seca.
Como aplicar corretamente o corretivo:
1. É importante limpar e hidratar a pele.
2. Coloque uma pequena quantidade de corretivo no dedo, mesmo sendo a de bastão.
3. Aplique o corretivo apenas nas imperfeições, para não pesar na maquiagem. Espalhe com os dedos dando leves batidinhas e espalhe bem o corretivo para não ficar artificial.
4. Para finalizar, aplique a base em todo o rosto e depois passe o pó com um pincel.
Truques importantes para disfarças as imperfeições do rosto.
- Olheiras: use um corretivo um tom mais claro do que a sua pele, é importante espalhar bem de dentro para fora.
- Espinhas: com o corretivo no tom da pele, passe sobre o local, caso a espinha estiver avermelhada use um corretivo em tom verde
- Marca de acne: use o corretivo líquido que deve ser um tom mais claro, em cima da marca.
- Cicatriz: passe o corretivo mais claro que a sua pele sobre a cicatriz, importante não espalhar o cosmético.
- Rugas e pés de galinhas: aplique o corretivo líquido num tom mais claro, use um pincel fino, pois ele servirá para preencher as linhas de expressão.
Os cabelos mistos precisam usar xampus específicos para cabelos mistos, que retira a oleosidade da raiz e amacia as pontas.
Para manter os cabelos longes de pontas duplas, aplique silicone diariamente.
Receita caseira de máscara de cenoura para cabelos mistos:
Ingredientes:
- 1 cenoura
- Leite
Modo de preparo e aplicação:
Faça um purê com a cenoura ralada.
Acrescente leite até obter uma pasta consistente.
Espalhe nos cabelos limpos e úmidos.
Deixa agir por 20 minutos e depois enxágüe em água fria.
Pode ser realizada a hidratação a cada 15 dias para manter o cabelo solto e macio.
