Receita caseira para acabar com a queda de Cabelos

O cabelo é a moldura do rosto, quando os fios começam a cair, bate aquele desespero sem saber o quê fazer por isso eu vou ensinar uma receita caseira simples e eficaz contra a queda dos cabelos. Ela proporcionará mais força aos fios para eles crescerem mais saudáveis.

Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) folhas de amoreira
- 1 xícara de água
- Algodão

Modo de preparo:
Em um recipiente colocar as folhas de amoreira picadas, lavadas e selecionadas, depois colocar a água fervendo por cima das folhas, abafar e deixar o chá esfriar.

Modo de uso:
Aplicar o chá frio e coado em todo o couro cabeludo, com o chumaço de algodão. Massagear com delicadeza o couro cabeludo com as pontas dos dedos, não se deve usar as unhas.
Deixar agir aproximadamente por 30 minutos, lavar com água fria normalmente.
Obs.: Aplicar pelo menos 3 vezes por semana até cessar a queda. Atenção não tomar sol durante a aplicação.

Esfoliante caseiro de uva para o corpo

Para eliminar células mortas do corpo é importante fazer esfoliação aproximadamente de 15 em 15 dias. Esse simples ato propicia a renovação das células deixando a pele mais macia e bonita, então eu vou ensinar uma receita caseira de esfoliante de semente de uva simples e eficaz.

Ingredientes:
- 1/2 kg de uvas
- 2 copos de soro fisiológico
- 1 colher (sopa) de aveia

Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador, não é necessário coar.
A aspereza da mistura vai fazer o efeito da esfoliação.
Passar a mistura pelo corpo todo, principalmente nas áreas mais ásperas, como cotovelos e joelhos.
Fazer movimentos circulares pelo corpo todo.
Lavar com água fria e passar um hidratante ideal para sua pele.

Como emagrecer com saúde em 1 mês

Como emagrecer com saúde

Para você emagrecer com saúde basta mudar alguns hábitos, como alimentação e exercícios físicos. 

• Substitua os doces por frutas. Elas contêm vitaminas, minerais e fibras que vão fazer o intestino funcionar regularmente e dessa forma eliminando toxinas. As frutas têm o açúcar natural e frutose que ajuda a reduzir a vontade de comer doce.
• Quando for fazer uma refeição prefira comer primeiro às saladas. Ingerir primeiro as verduras e legumes, essa simples mudança de hábito ajuda reduzir a fome. Ao comer o prato principal, você não terá tanta fome e não vai exagerar ao comer um prato mais calórico.
• Ao invés de comer arroz branco, prefira o integral. Ele ajuda na eliminação das gorduras e a sensação de saciedade é bem maior.
• Faça um pequeno lanche entre as refeições, comer de 3 em 3 horas, mas lembre-se de escolher alimentos baixo em calorias. Assim você não sentirá fome na hora das refeições principais e não extrapola quando sentar-se a mesa.
• Quando escolher por uma alimentação pesada, você deve substituir por alimentos menos calóricos e melhor para sua saúde, por exemplo: Troque os queijos gordo por queijo cottage. Eles não contem colesterol e é menos calórico.
• Fazer caminhada, bicicleta, esteira, ou outra atividade física para ajudar na eliminação de gorduras e queimar calorias, essas atividades te dará mais energia para emagrecer com saúde e ter um corpo bonito.

Assim você irá emagrecer rápido com saúde que é o mais importante.

Máscara caseira para hidratação dos cabelos

Os cabelos precisam de hidratação constante para manter bonitos e saudáveis. Vou ensinar uma receita caseira de máscara capilar que vai deixar os cabelos hidratados e macios.

Ingredientes:
- 1 colher (chá) de maisena
- 1/2 caixa de gelatina sabor uva
- Água
- Ampola de vitamina
- Máscara capilar de sua preferência
- 1/2 abacate

Modo de fazer:
Levar ao fogo a gelatina e a água até dissolver.
Dissolva a maisena em um pouco de água.
Acrescente a maisena no preparo de gelatina até engrossar.
Depois da mistura esfriar.
Acrescentar o creme, a ampola de vitamina e meio abacate.
Depois de ter feito todo esse procedimento.
Aplicar a máscara no cabelo limpo e úmido.
Faça uma massagem e coloque uma touca de alumínio, deixa agir por 20 minutos.
Retirar com água fria e deixar secar naturalmente.

Receita caseira de hidratante para combater a celulite

Receita caseira bem preparada pode fazer o mesmo efeito do que as industrializadas. Demora mais tempo para conseguir o resultado esperado. Por isso, precisa ter paciência e uso contínuo.

Confira abaixo receita de hidratante corporal é um aliado no combate a celulite.
Ingredientes:
- Óleo de semente de uva
- Creme sólido
- Pomada de calêndula
- Óleo de alecrim
- óleo de lavanda

Modo de preparo:
Misturar todos os ingredientes em um recipiente de plástico até formar um creme homogêneo, depois passar no corpo fazendo uma massagem de drenagem linfática para ativar a circulação e desinflamar o local onde se encontra a celulite. Guardar em um pote com tampa.

Obs.: O creme sólido é encontrado em farmácia de manipulação, é uma base para formulação de cremes.
Pomada de calêndula é encontrada em casas de produtos naturais ou farmácias naturais
óleo de alecrim e de lavanda é encontrado em farmácias naturais.