Modelos de tiaras e coroas para noivas.

Para um vestido de noiva ficar completo é necessário ter um acessório muito importante e que realça muito a beleza da noiva.
As tiaras e coroas dão um toque de elegância e sofisticação, mas devem lembrar que deixa em evidência o rosto e assim chama mais a atenção para o rosto e ressaltando a sua beleza, por isso deve caprichar na escolha do acessório e da maquiagem.
Algumas noiva acham indispensável o uso das tiaras e que não deve ser descartadas.

Alimentos que agravam os sintomas da TPM

Quais são os alimentos que devemos evitar para não agravar os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM)?
Pois bem, devemos evitar ingerir alimentos ricos em açúcar, gorduras, álcool, sal e cafeína. Por isso eu vou comentar um pouco desses alimentos e o que eles fazem em nosso corpo que nos deixam ainda mais nervosas.

O açúcar em excesso faz o nosso corpo desperdiçar vitamina B6, magnésio e cálcio, e isso faz ocorrer à hipoglicemia que é a queda dos níveis do açúcar no sangue e que acarreta a depressão, ansiedade e desejo de ingerir mais doce.

O álcool também faz ocorrer a perde de açúcar no sangue. Ao ingerir alimentos ricos em gorduras podem aumentar ainda mais a produção de estrogênio, sendo assim aumentar o aparecimento das espinhas que nesse período é mais intensa do que o normal.

Para mulheres com sintomas de nervos é melhor evitar a cafeína que poderá aumentar ainda mais a tensão e o nervosismo.

Agora para aquelas que ficam muito inchadas nesses dias devem evitar consumir sal, pois ele aumenta ainda mais a retenção de líquidos e piora o inchaço.

Se você estiver uma alimentação regrada e evitar esses alimentos pode ter certeza que a TPM vai passar bem longe de você.

Como ter uma pele bronzeada com alimentação

Com a chegada do verão, com certeza você vai querer desfilar com um belo bronzeado, mas vale lembrar que devemos evitar o sol por causa dos raios UVA e UVB que prejudicam muito a nossa pele, então não exagere e fique muito tempo exposta a ele.

Você deve está se perguntando. Como vou fazer pra ter um bronzeado radiante? 
Pois bem, você sabia que alguns alimentos podem ajudar e muita no bronzeado saudável da pele, por exemplo, o betacaroteno ele realmente ajuda a proteger a sua pele e realçar o bronzeado, mas para isso, você terá que modificar sua alimentação e ingerir mais alimentos que possui essa vitamina.

Nesse verão o recomendado é ingerir muitas saladas e frutas como:
- Cenoura
- Beterraba
- Abóbora
- Mamão
- Manga
- Damasco
- Espinafre
- Couve

O betacaroteno também é antioxidante e diminui o risco de câncer e de doenças cardiovasculares.

Tônico facial feito com chá verde

Eu vou ensinar uma receita de um tônico para ser usado sobre o rosto, o chá verde é um adstringente e anticéptico que ajuda a equilibrar a oleosidade e serve para limpar a pele diariamente.
Esse chá combate espinhas, queimaduras de sol, olhos cansados.
Dica: Ao aplicar nas áreas dos olhos evite fazer movimentos circulares.

Receita

Ingredientes:
- 500 ml de água filtrada em temperatura ambiente.
- 100g de folha de chá verde (Camellia sinensis).
- Algodão

Modo de preparo:
Mergulhar as folhas sobre a água filtrada, deixar as folhas descansarem na água por uma hora.
Depois de pronto deve-se coar e com auxilio de um algodão embebido no tônico usar no rosto.
Deixar agir por alguns minutos sempre o molhando.
Enxaguar o rosto com água fria.

Como tratar as axilas para o verão

Eu vou dar algumas dicas para tratar das axilas, que também é uma parte de nosso corpo que precisa de muitos cuidados, principalmente no verão. As axilas devem estar sempre limpas e livres de impurezas, pois isso é sinônimo de higiene e cuidados com o corpo. Com a chegada do verão e com o calor poderemos usar e abusar de blusas regatas, mas com o calor, vem o suor excessivo que pode ser muito desagradável e também acabar resultando em irritações para as axilas, então as deixa respirar.

O importante nesse tempo é usar roupas confortáveis, nada de roupa sintéticas, pois o atrito com nosso corpo pode acarretar manchas escuras nas axilas e deixá-las com aspectos horríveis. Agora para os odores da transpiração, o recomendado é lavar muito bem com bucha vegetal e com sabonete, secar bem com toalha e usar um desodorante. Existem vários tipos de desodorante que adéqua com todos os gostos, eles são em spray, aerossol, roll-on e em creme. Evite usar com álcool em sua formulação, pois eles agridem mais a pele.

Para as mulheres o indicado é fazer uma depilação, mas é importante saber qual procedimento depilatório usar, evite o máximo raspar o pêlo para não irritar as axilas.
As lâminas de barbear, apesar de serem mais práticas podem acarretar maior agressão, sem contar se o aparelho estiver velho ou enferrujado pelo tempo e higienização inadequada pode acarretar uma infecção ou mesmo assadura na pele.

No verão é importante ter cuidados redobrados, deve-se lavar sempre que puder, mas não necessita tomar banho, basta lavar as axilas com água e sabonete e secar bem, e caso as axilas estiverem irritadas não se deve passar o desodorante para não piorar o caso, deve-se tratar com pomada adequada. E evitar usar desodorante se estiver com resíduo do mesmo, somente com a pele limpa, para evitar acúmulo dos produtos e assim ocasionar o CC.

Para evitar os odores da transpiração existem receitas caseiras que são eficazes, por exemplo:
- Colocar um pouco de bicarbonato na metade de um limão e passar nas axilas em movimento circulares, mas lembre-se não se exponha ao sol, pois podem ocorrer queimaduras.
- Colocar um pouco de bicarbonato no desodorante em spray, também ajuda e muito a acabar com o famoso CC.