Você deve está se perguntando. Como vou fazer pra ter um bronzeado radiante?
Pois bem, você sabia que alguns alimentos podem ajudar e muita no bronzeado saudável da pele, por exemplo, o betacaroteno ele realmente ajuda a proteger a sua pele e realçar o bronzeado, mas para isso, você terá que modificar sua alimentação e ingerir mais alimentos que possui essa vitamina.
Nesse verão o recomendado é ingerir muitas saladas e frutas como:
- Cenoura
- Beterraba
- Abóbora
- Mamão
- Manga
- Damasco
- Espinafre
- Couve
O betacaroteno também é antioxidante e diminui o risco de câncer e de doenças cardiovasculares.
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