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Conheça os benefícios da banana na saúde

Todos nós sabemos que uma alimentação regrada rica em frutas , verduras, legumes e proteínas magras são os melhores remédios para...

Esse tema do suco de couve já foi abordado em praticamente todos os sites de saúde e beleza, porém existem aqueles que não acreditam na ...

Porque é preciso consumi-las? Pois bem, as fibras são aliadas importantes do sistema digestivo, ajudam a manter o seu bom funcionamento e p...

As refeições devem ser em doses pequenas e de forma correta, é importante consumir adequadamente calorias e nutrientes. Essa é uma ótima op...

O chá indiano ajuda a emagrecer eliminando os quilos indesejados, além de deixar a pele mais bonita. O Chai é um ótimo antioxidante e tam...

Conheça melhor os alimentos. O abacaxi é da família das Bromeliáceas , dentre as sua folhas cresce um caule e para o cultivo é necessá...

Uma alimentação equilibrada precisa ser ricas em nutrientes, vitaminas e poucas calorias. Elas são indispensáveis para manter o corpo e...

A salsa ou salsinha é uma planta herbácea e aromática e seu cultivo se estende por todo ano, ela pode ser cultivada facilmente em uma á...