O que há de novo?
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Sintomas das doenças causadas pelo Mosquito Aedes Aegypti



Com a saúde não se brinca não é verdade, e um mosquito tão pequeno não pode estragar nossa vida. O mosquito da Dengue é capaz de fazer ao nosso organismo um estrago imenso. Eu tenho certeza que você ou alguém bem próximo já tiveram dengue, eu já tive e digo é uma sensação horrível, mas você sabe identificar esses sintomas? Sabe-se que sua saúde corre sério risco se não souber do que se trata o seu mal-estar e se automedicar? Por isso, eu resolvi escrever esse post com os sintomas mais constantes desse mau que afeta o nosso País.

Sintomas da Dengue:
- Dor de cabeça
- Febre alta
- Dores atrás dos olhos
- Possível sangramento no nariz
- Manchas vermelhas pelo corpo
- Dores nas articulações
- Tontura
- Perda de peso
- Náusea e vômitos

Sintomas do Zika Vírus:
- Dor de cabeça
- Febre
- Conjuntivite
- Olhos Vermelhos
- Aftas
- Coceira
- Dor nas costas
- Dores nas articulações
- Dores musculares
- Sensibilidade a luz
- Lesões vermelhas na pele

Sintomas da Chikungunya:
- Dor de cabeça
- Dores intensas nas articulações
- Febre alta
- Conjuntivite
- Dores musculares
- Manchas vermelhas

Você sabe o que fazer para ajudar a combater e evitar que esses mosquitos se proliferem? Pois bem, é muito fácil, quer dizer, parece ser fácil para alguns, porém nem todos colaboram. A principal coisa a ser feita é dissipar os criadouros. Então, é importante sempre observar ao seu arredor, é de suma importância evitar água parada. É clichê dizer isso, mas é verdade qualquer poça de água até a mais pequenina pode contribuir para o mosquito se alastrar. Se cada um fizer a sua parte quem sabe um dia nós os exterminamos?

Saiba mais sobre o mosquito Aedes Aegypti:

  • O mosquito mede cerca de 1 cm. 
  • Tempo de vida é 30 dias. 
  • Após 7 dias como larva, o mosquito já está formado. 
  • Ele tem a cor marrom escuro a preto e possui listras nas cores brancas e pretas no corpo e nas pernas. 
  • O Aedes Aegypti consegue voar na altura média de 1.5 metros acima do chão. 
  • Horário mais perigoso é no inicio da manhã e final de tarde. 
  • A fêmea é principal ameaça, ela que transmite o vírus. Ela pica o hospedeiro infectado e leva o vírus na saliva. 
  • Clima preferido para a reprodução é quente e úmido. 
  • O ambiente propício para a reprodução é exatamente água limpa e parada. 
  • A cada três dias, as fêmeas colocam 40 ovos de uma só vez. 
Como eliminar os focos do mosquito:
  1. É necessário lavar as bordas de recipientes como as vasilhas de animais, mas é importante que seja com bucha e sabão. 
  2. Ao se deparar com larvas do mosquito, jogue-as no chão seco e se possível na terra, pois as larvas se reproduzem em contato com água até 30 dias. 
  3. Em lugares maiores como depósito de água ou reservatório para o consumo humano ou animal é aconselhável a presença de agente de saúde, eles saberão o procedimento a ser feito e aplicarão um larvicida. 
  4. Em caso de lugares ou recipientes impossíveis de eliminar as larvas é necessário o uso de produtos de limpeza como: sabão em pó, detergente, água sanitária, desinfetante ou cloro de piscina caso essa água não é utilizada para consumo tanto humanos e animais. Procurar está olhando o local semanalmente e solicitar a visita de um agente de saúde para realizar o tratamento com larvicida. 
Como evitar a proliferação dos principais criadouros do mosquito
  • Caixas d’águas e reservatórios: Certifiquem-se eles estão bem fechados. 
  • Calhas: Observem se estão limpas, caso contrário faça a higiene correta. 
  • Pneus: Guardar em locais cobertos. 
  • Baldes e garrafas: guarde-os com a boca virada para baixo e se possível em lugares cobertos. 
  • Ralos e canaletas: Façam limpezas periódicas, também devem observar outros locais com escoamentos de água. 
  • Geladeira e ar-condicionado: Limpar as bandejas. 
  • Pratos de vasos de plantas: coloquem areia ou façam a higienização semanalmente com água, bucha e sabão. 
  • Plantas que acumulam água: fazer a limpeza da mesma. 
  • Flores em vasos: evitam-nas caso contrário lavar os vasos de flores semanalmente com bucha e sabão. 
  • Piscina: Fazer a higienização semanalmente e não se esquecer de tratar a água com cloro. 
  • Objetos que acumulem água: devem ser descartados em locais específicos, coloquem no lixo para a coleta. 
Não joguem lixos em lotes vagos e não acumulem objetos que não são utilizados por vocês, descarte-os. Mantenham seus lotes limpos.    
  
Locais e quantidade de água sanitária que precisa ser usada em possíveis criadouros do Aedes Aegypti
  • Vasos sanitários que não são usados diariamente - coloque 5 ml equivale 1 colher se chá.
  • Caixas de descarga que não usadas diariamente – coloque 30 ml equivale 2 colheres de sopa
  • Ralos externos e internos que captam água de chuva e limpeza – coloque 15 ml equivale a 1 colher de sopa
  • Tambores de armazenamento de 200 litros de água que não são para o consumo  humano ou animal – coloque 400 ml equivale a 2 copos americanos.
  • Plantas que acumulam água – coloque 2 ml para cada litro de água nos locais equivale a 1 colher de café  

Cuide-se e não se automedique!
Quanto aos sintomas o médico deverá ser consultado.
Você já teve dengue?
Conte para nós seu comentário é importante para nós.


Pontas duplas e danificadas a melhor opção é cortá-las


Ultimamente eu tenho respondido diversas perguntas sobre pontas danificadas e para tirar as suas dúvidas pensei em fazer este post, Abaixo eu irei dar algumas dicas e dizer realmente o que precisa ser feito para se livras das pontas duplas.

Como disse acima, eu leio muitos comentários de meninas reclamando de pontas duplas, pontas secas e pontas espigadas, mas ficam mais de 1 ano sem apará-las. Por favor, não passem esse tempo todo sem cortá-las, seu cabelo com o tempo ficará com deficiência de vitaminas, pois com as escamas abertas os fios perdem tudo aquilo que recebem e ao cortá-las você estará selando essas pontas tornando-os mais protegidos. Coisa mais difícil ou quase impossível é recuperar pontas danificadas, pontas duplas então, só na tesoura.

Você pode está lendo esse post e dizendo: mas eu conseguir recuperar as minhas pontas duplas sem cortá-las.
Eu te digo: tem certeza? 


Você pode maquiá-las com produtos, mas jogará dinheiro fora tentando salvá-las, porém é só um corte que te dará um melhor resultado, então não tenha medo em fazê-lo, mesmo que seja 1 cm de espessura você sem perceber estará fazendo o melhor para suas madeixas. Você pode até achar que as pontas ficaram ótimas com tal hidratação ou com algum serum, mas ao lavar novamente os cabelos, aquelas pontas estarão iguais ou piores, então corte as pontas em intervalos de 3 meses você vai notar a diferença.

Você está se perguntando, mas se eu cortá-las meu cabelo não vai crescer?
Eu te respondo: engano seu.
Se cortar as partes danificadas seu cabelo vai crescer mais forte, pois as partes onde você perdia as vitaminas estarão seladas, sendo assim, os fios permanecerão sempre saudáveis.


Aprenda como evitar pontas duplas nos cabelos
Os cabelos que passam por processos químicos como: alisamentos e descolorações têm maior tendência a pontas duplas e necessitam de cuidados intensificados.

Você pode está se questionando:
Mesmo realizando todos os cuidados recomendados com hidratações, as pontas duplas estão sempre presentes, mas o quê fazer? O problema maior em pontas danificadas é que os cabelos não se desenvolvem corretamente, tornando mais frágeis e quebradiços.

Entretanto você deve estar se perguntando:
O cabelo não cresce na raiz, então não faz sentindo? Enganam-se quem pensa desta forma. Os fios devem estar selados para segurar os tratamentos.

Em suas camadas são constituídos por proteínas e outros aminoácidos. Com as pontas danificadas os tratamentos se perdem ao longo do dia, os fios não conseguem segurá-los, pois elas estão abertas, além de causar quebras. Se essas pontas não forem revertidas a tempo pode desacelerar o seu crescimento (exemplo: o cabelo cresce 1,5 cm por mês, mas a quebra é de 3cm, então como os fios vão conseguir comprimento? Pense nisso.), tornando-os ressecados e frágeis. Por isso, é importante intensificar os tratamentos com algo que possa impedi-las de se desenvolverem como: reparadores de pontas em creme (tratamento nas pontas) e os reparadores de pontas finalizadores a base de óleos.

Quem é que não deseja ficar livres das pontas duplas?
Primeiramente eu não acredito que existe um produto que faça reverter às pontas duplas, principalmente aquelas triplas ou quádruplas. O recomendado que as corte para eliminá-las e manter os fios mais saudáveis, entretanto se você é do tipo que não pode ouvir o nome tesoura, eu aconselho que continue lendo o post. Essas dicas são para amenizar ou disfarçar as pontas duplas, porém ao lavar os cabelos elas estarão lá, talvez menos aparentes, mas regeneradas eu não acredito.

Abaixo algumas dicas importantes para amenizar pontas duplas e evitá-las.

  • Reparadores de pontas são excelentes para disfarçar esses problemas, a formulação do produto contém silicone, óleo de argan entre vários outros. Esses produtos agem formando uma película protetora sobre os fios unindo-as, entretanto é um efeito temporário ao lavá-los, as pontas danificadas irão retornar. O indicado é usá-lo diariamente, mas sem exageros para não pesá-los deixando com aspecto gorduroso. 
  • Para evitar as pontas duplas precisa ter cuidado na hora de pentear as suas madeixas, é indicado o uso com escovas de cerdas naturais e pentes de madeira com dentes largos o atrito do material é menos agressivo aos fios. 
  • É indispensável o uso de máscaras capilares. Esse procedimento deve ser realizado 1 vez na semana ou até 2 vezes caso os cabelos estiverem muito danificados, Os tratamentos com hidratações servem para devolver água perdida, nutrir e repor aminoácidos, deixando-os mais resistentes. 
  • Muitas pessoas torcem o nariz para o condicionador de cabelo, mas ele é indispensável para manter os fios hidratados e as cutículas fechadas, evitando que as vitaminas e água se percam ao longo do dia. Opte pelos condicionadores que possuem componentes com proteína hidrolisada ou queratina.
  • Os cabelos devem ser lavados com água fria ou morna, em hipótese alguma os lave em água quente, pois deixará os fios fragilizados e use shampoo somente no couro cabeludo a espuma que escorre pelos fios já são suficiente para limpá-los, jamais esfregue-os somente deslize as mãos sobre os fios.
  • Você que tem cabelos com tratamentos químicos têm opções de usar produtos específicos para cabelos quimicamente tratados. Então, invista nesses produtos, pois a sua formulação evita maior agressão dos seus cabelos. 
  • Não dormir com os cabelos molhados. O atrito do cabelo no travesseiro pode deixá-los mais fragilizados.
Agora se essas dicas não amenizar o problema, infelizmente somente um corte livrará o seu cabelo das pontas duplas.

Dicas para um rosto bonito e saudável

O rosto é o cartão de visita e merece um tratamento especial para está sempre saudável. Por isso, não se pode descuidar dessa área. Ela é a parte do corpo mais afetada pelas agressões externas como: poluição, mudança de temperatura, vento, sol entre outros fatores que podem desencadear alguns riscos a pele como: aparecimento de espinhas, cravos, manchas, irritações, alergias, em alguns casos infecções causadas por fungos e bactérias.

Normalmente a nossa pele possui uma proteção natural que é conhecida como Manto Hidrolipídico, a sua função é proteger a pele de todos os tipos de agressões externas, ajuda evitar a perda de água mantendo-a hidratada, porém para evitar a desidratação e ressecamento da pele é importante se precaver, para isso é preciso saber a forma correta como se tratá-la que é essencial para o dia a dia.


Confira abaixo algumas dicas para ter a pele mais bonita e saudável.

  • A oleosidade natural da pele é importante para evitar a perda de água e outros problemas, mas o acúmulo de oleosidade pode aparecer espinhas e cravos, porém para evitá-los é indispensável fazer uma higienização, então ao lavar o rosto é indicado que seja duas vezes ao dia, na hora de acordar e ao dormir, lembre-se de usar produtos específicos para seu tipo de pele, pois irá ajudar a eliminar as impurezas que se acumulam ao longo do dia. 
  • Normalmente depois de usar sabonete e água, é recomendado o uso de tonificante, ele é indicado para equilibrar o pH da pele. 
  • O uso de protetor solar não deve ser descartado, pois irá impedir que a pele sofra com a radiação solar e inevitável o aparecimento de manchas solares. Por isso, o filtro solar deve ser aplicado 3 vezes ao dia mesmo com tempo nublado. 
  • O uso de creme hidratante é necessário para manter a pele sempre macia e hidratada, mas é importante que seja para o seu tipo de pele. 
  • É recomendado fazer uma limpeza de pele mais profunda a cada 30 dias com uma esteticista se não for possível faça uma limpeza de pele caseira. 
  • A pele precisa de renovação celular para continuar com aspecto saudável. Por isso, é preciso realizar um procedimento conhecido como esfoliação. A esfoliação remove células mortas, impurezas e pode ser aplicada uma vez na semana.
Esses procedimentos são indispensáveis para continuar com a pele mais jovem, macia, hidratada e sempre saudável. Essas dicas são imprescindíveis, retarda o envelhecimento precoce e mantém a pele mais bonita.

Benefícios de rejuvenescimento promovido por preenchedor dérmico

Dermatologista apresenta benefícios de rejuvenescimento promovido por preenchedor dérmico no Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica. 
Além de preencher, a hidroxiapatita de cálcio estimula nova produção de colágeno

Entre os dias 20 e 23 de abril acontece o Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica, no Rio de Janeiro. Na ocasião, o Dr. Mauricio Sato, dermatologista do Hospital das Clínicas da UFPR, ministrará uma aula sobre a aplicação de Radiesse, um preenchedor e bioestimulador de colágeno com efeito prolongado.

Além de demonstrar as técnicas e benefícios da hidroxiapatita de cálcio, o especialista irá explicar sobre uma escala de preenchimento recentemente desenvolvida e apresentada na Alemanha. Outro ponto importante da aula será a aplicação do preenchedor da Merz em faces étnicas, em especial a asiática.
“Meu principal objetivo nessa aula é mostrar os benefícios do uso do Radiesse como preenchedor, já que ele pode ser usado por diversas faixas etárias e em diferentes quantidades e diluição. A estimulação de nova produção natural de colágeno pela pele que o Radiesse proporciona é algo que todos os dermatologistas devem saber e fazer proveito”, afirma Sato.
Radiesse tem triplo efeito e interrompe o ciclo da perda estrutural da pele fornecendo um suporte intradérmico, que funciona como um estímulo para a ativação dos fibroblastos e a produção de novo colágeno de forma natural pela pele. A tecnologia do produto proporciona um efeito de lifting e promove melhora duradoura na qualidade da pele.

Produtos Merz
A Merz atua fortemente em duas importantes áreas, estética e neurotoxina, trabalhando com as marcas XEOMIN® (toxina botulínica A livre de complexos proteicos), RADIESSE® (preenchedor para contorno facial e lifting à base de Hidroxiapatita de Cálcio), ANTEIS® (preenchedor e volumizador à base de Ácido Hialurônico), e ULTHERA® (sistema de ultrassom microfocado de alta intensidade que proporciona efeito lifting e trata a flacidez).

RADIESSE® é um volumizador/preenchedor dérmico à base de microesferas de Hidroxiapatita de Cálcio, substância totalmente biodegradável e reabsorvível pelo organismo, que garante efeito natural, com efeito imediato e duradouro, devido a produção de colágeno natural do próprio paciente. É um produto versátil, indicado para aplicação em face (efeito lifting e melhora de contorno facial).

XEOMIN® é a única toxina botulínica A livre de complexos proteicos e sem necessidade de refrigeração antes da reconstituição disponível no mercado. O produto foi liberado pela Anvisa em 2010 e aprovado para fins estéticos no Brasil em 2012. O Brasil é o segundo maior país do mundo em número de procedimentos estéticos, perdendo apenas para os EUA2. Os preenchimentos faciais e as aplicações de toxina botulínica A, como a do XEOMIN®, são as intervenções minimamente invasivas mais praticadas no Brasil. Vale destacar ainda a sua pureza, eficácia, estabilidade e segurança.

A linha ANTEIS®, que inclui os produtos Esthélis Soft e Basic, Fortélis, Modélis e Mesolis Plus, tem origem Suíça e oferece como principal diferencial a exclusiva tecnologia CPM (Matriz coesiva polidensificada), que garante a todos os produtos da linha uma ótima integração à derme, proporcionando efeitos mais naturais. Além disso, os produtos Esthélis Soft e Esthélis Basic, oferecem aos médicos excelentes soluções para tratar com segurança áreas difíceis como olheiras e linhas finas.

Merz no Brasil
A empresa, que está no país há mais de 10 anos, encerrou em março de 2015 sua joint venture com a Biolab. Após cinco anos de uma bem sucedida aliança, que garantiu o crescimento e estabelecimento da Merz no mercado brasileiro, as duas empresas decidiram, em comum acordo, iniciar uma nova fase e então a Merz-Biolab passou a ser Merz Farmacêutica Comercial Ltda.

Sobre a Merz Aesthetics
A Merz Aesthetics é uma divisão da Merz Pharma Group, uma empresa farmacêutica privada com sede em Frankfurt, na Alemanha. Com mais de um século de experiência na área da saúde, a sua ambição é se tornar a mais inovadora, confiável e respeitada empresa de estética e especialista em neurotoxina. A Merz Aesthetics oferece um abrangente portfolio de procedimentos estéticos minimamente invasivos tais como os preenchedores dérmicos RADIESSE® e ANTEIS®, a neurotoxina XEOMIN® e o sistema ULTHERA® para lifting e tratamento da flacidez de forma não invasiva da face, pescoço e colo. Projetado para ajudar os pacientes a viverem melhor, sentirem-se melhor e terem uma aparência melhor, seus produtos são usados por profissionais de saúde em mais de 90 países.

Referências:
1) Gliklich, R.E., et al., Clinical pilot study of intense ultrasound therapy to deep dermal facial skin and subcutaneous tissues. Arch Facial Plast Surg, 2007. 9(2): p. 88-95.

2) International Society of Aesthetic Plastic Surgery (http://www.isaps.org). ISAPS Statistics for 2014.

Como instalar e usar Gramblr: upload fotos do computador para o instagram

O Gramblr é um programa bastante conhecido para quem usa o Instagram, ele foi criado em 2011 para facilitar a vida de quem usa bastante o computador para enviar as imagens para internet, porém o arquivo disponível para download estava dando erro quando tentávamos extraí-lo impossibilitando o desfrute dessa maravilha, mas para minha surpresa pesquisando pela internet encontrei o site que disponibiliza o Gramblr atualizado e finalmente consegui instalar em meu PC, também fiz um vídeo para os iniciantes aprenderem como instalar e utilizar essa ferramenta. 

Veja ao vídeo abaixo:


Para quem ainda não sabe coisa que eu duvido, o Intagram é uma das redes sociais mais utilizadas entres as celebridades e anônimos. Ele se tornou um cartão de visita para empresas divulgarem seus produtos com um alcance impressionante. Contudo, o aplicativo foi criado exclusivamente para ser usado pelos dispositivos móveis (aparelhos de celulares), onde você tira a foto, edita na própria ferramenta e envia para as redes sociais de forma instantânea, porém quem não possui um plano legal das operadoras de telefonia e não tem roteador (wifi) o Intagram não fará o melhor sentindo. Esse era o motivo de não usá-lo, como eu não uso muito o celular, o meu plano é “pré-pago” e era impossível upload as imagens que o sinal era interrompido. 

Os seus problemas acabaram. Quer saber como adquirir e instalar essa ferramenta?
Acesse o link do Gramblr para instalar o programa Na caixa de descrição do youtube têm todas as informações e o link do site para você baixar o programa. Ele está disponível para as versões Windows e MacOSX .
Blogueira que se preze tem que ter um Instagram, neh!
O meu é LuhFernandezBlogueira. Faça-me uma visita!
No meu Instagram eu abordo assuntos relacionados a cabelo, beleza, bem-estar em geral.
Deixe o seu comentário, ele é muito valioso para nós.



Benefícios do amendoim na saúde

O AMENDOIM é uma leguminosa e rico em nutrientes. Se consumido in natura e com moderação ele pode ser um aliado na saúde e beleza.
  • O amendoim é rico em fibras que facilita na digestão, auxilia no bom funcionamento do intestino. 
  • Proporciona a sensação de saciedade ajudando na perda de peso. 
  • O consumo do amendoim é importante para manter os cabelos fortes, bonitos e saudáveis, pois possui vitaminas B2 (Riboflavina), B6, E e proteínas, também é rico em minerais (Zinco, Cálcio, Ferro, Manganês e Fósforo). 
  • Possui Niacina que é fundamental para uma boa memória, aumenta as atividades cerebrais, tanto que é indicado para a prevenção do Alzheimer
  • O amendoim ajuda na redução do colesterol ruim protegendo o coração, contêm nutrientes e é rico em ácidos graxos.
  • Ele é antioxidante que previne os radicais livres e oxidação, mantendo a saúde da pele evitando o envelhecimento precoce. 
  • Acelera o metabolismo do organismo, sendo assim, auxilia na perda de calorias, mas é importante salientar que deve ser consumido diariamente em doses pequenas o suficiente para encher a palma da sua mão. 
Você costuma consumir quais alimentos para os cuidados da saúde? Conte para nós.


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