5 Receitas de sucos detox com couve deliciosos

A couve é excelente para o organismo em geral, ela é um remédio natural, além de ser rica em nutrientes, desintoxica o organismo, é antioxidante, combate problemas digestivos e auxilia no emagrecimento, entre outros. 

Veja abaixo 5 receitas de suco detox:
Suco de abacaxi com couve, semente de linhaça e hortelã
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 3 fatias de abacaxi
- 10 folhinhas de hortelã
- 2 colheres (sopa) de semente de linhaça
- 300 ml de água mineral
Modo de preparo:
Lave as folhas de couve e de hortelã, pique-as grosseiramente.
Com o auxilio de um liquidificador, bate todos os ingredientes.
O recomendado é tomá-lo sem coar.
Não é necessário adoçar.
Consuma após o preparo e pela amanhã.

Suco de abacaxi com couve e laranja
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 3 rodelas de abacaxi
- 2 laranjas
- Água (se precisar)
Modo de preparo:
Lave as folhas de couve e pique-as.
Corte as fatias de abacaxi em pedaços.
Espreme as laranjas.
Coloque todos os ingrediente no liquidificador e bate bem.
Não precisa coar e não é necessário adoçar.
Beba após o preparo.
O suco deve ser consumido pela manhã e em jejum

Suco de maçã com couve e hortelã
Ingredientes:
- 15 folhas de hortelã
- 2 maçãs verdes
- 2 folhas de couve
- 1 litro de água
Modo de preparo:
Lave as folhas de couve, as folhas de hortelã e pique-as.
Corte as maças em pedaços.
Coloque tudo no liquidificador e bate bem.
É recomendado coar o suco.
Beba após o preparo.

Suco de laranja com couve
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 3 laranjas
- Água se precisar
Modo de preparo:
Lave as folhas de couve e pique-as.
Esprema as laranjas.
Coloque os ingredientes no liquidificador e bate bem.
Não precisa coar e também não precisa adoçar.
Consuma após o preparo.

Suco de couve com banana e limão
Ingredientes:
- 1 folhas de couves
- 1 banana
- 1 limão
- 300 ml de água
Modo de preparo:
Lave as folhas de couve e picá-la.
Descasque a banana e cortá-la em rodelas.
Espremer o suco de limão.
Com o auxilio de liquidificador bater todos os ingredientes.
Não é necessário coar e adoçar.
Beber o suco após o preparo.

Os sucos detox devem ser consumidos após o preparo pela manhã, em jejum e o recomendado é tomar sem adoçá-los. Desta forma, você aproveita todas as suas propriedades.

Mulheres com cabelos lisos x cabelos cacheados

Você precisa está feliz com o seu visual, seja com os fios cacheados ou lisos, não aceite que a sociedade te imponha regras essa escolha é somente sua. O importante em minha opinião é se sentir bem e feliz. Não importa o que os outros pensem. 

Você tem que olhar no espelho e gostar do que está vendo. 

Nesse post a dica é para quem gosta dos fios lisos. 

Para você deixar os cabelos lisos hoje em dia é muito fácil.
Existem as escovas progressivas, gradativas, definitivas e botox capilar que irão proporcionar a você fios lisos. A maioria dos salões de beleza já utiliza esse tipo de alisamento é só você pesquisar e procurar pelos salões de sua cidade que com certeza você vai encontrar. Não são somente as escovas que alisam os fios, também existem outros princípios ativos como: hidróxidos de sódio, tioglicolato de amônia, guanidina e henê, então escolha aquele que adequa aos seus fios, porém vou aprofundar sobre o método das escovas progressivas.

É possível sim deixá-los lisos com esse método de alisamento, você poderá fazer qualquer tipo de corte personalizado, entretanto você só irá fazer outro alisamento quando a raiz dos cabelos crescerem. Lembre-se ao passar qualquer tipo de química nos cabelos é necessário fazer hidratações pelo menos 1 vez na semana com cremes específicos para que os fios fiquem sempre bonitos e fortes para evitar fios danificados e quebradiços.

Eu sei que muitos abominam as escovas progressivas, mas usando de forma correta, utilizando luvas e máscaras não causa danos a saúde, contudo é preciso está ciente o que está descrito na embalagem do produto e seus princípios ativos. Em salão de beleza, a progressiva é cobrada pelo tamanho dos cabelos, pois é calculada a quantidade de produto que foi utilizado, mas se você tem habilidade com escova e chapinha pode ser realizado o procedimento por você, todavia é preciso fazer a forma correta para não danificar os fios.

Como é feito a escova progressiva.
1º - Lava os cabelos com um shampoo de limpeza profunda enxaguando muito bem.

2º- Seca os cabelos com um secador.

3º - Depois de seco, divida os cabelos em quadrante e passa a emulsão nos cabelos com um pincel e usa um pente fino para alinhar e espalhar por todo o comprimento.

4º - Depois que passou o produto deixa agir como manda na descrição e depois faz uma escova e por último, passa a chapinha aproximadamente em mechas bem finas para alinhar os fios.

Esse procedimento é bastante demorado, mas o resultado é excelente. Seu cabelo irá ficar bem liso, porém evite amarrá-lo para não marcá-lo até a próxima lavagem. Depois de lavado você poderá fazer o que quiser com eles. Recomendo que a primeira vez que for lavar os cabelos faça uma hidratação para mantê-los saudáveis.

Qualquer dúvida deixa um recado.

Obs.: Temos dicas também ensinado como manter os fios cacheados bonitos e hidratados. Quer dizer: temos post para todos os tipos de cabelos, então faça uma pesquisa pelo blog, você vai gostar. 

Dicas para quem gosta de cabelos lisos, entretanto tem os fios cacheados

Você precisa está feliz com o seu visual, seja com os fios cacheados ou lisos, não aceite que a sociedade te imponha regras essa escolha é somente sua. O importante em minha opinião é se sentir bem e feliz. Não importa o que os outros pensem. 

Você tem que olhar no espelho e gostar do que está vendo. 

Nesse post a dica é para quem gosta dos fios lisos. 

Para você deixar os cabelos lisos hoje em dia é muito fácil.
Existem as escovas progressivas, gradativas, definitivas e botox capilar que irão proporcionar a você fios lisos. A maioria dos salões de beleza já utiliza esse tipo de alisamento é só você pesquisar e procurar pelos salões de sua cidade que com certeza você vai encontrar. Não são somente as escovas que alisam os fios, também existem outros princípios ativos como: hidróxidos de sódio, tioglicolato de amônia, guanidina e henê, então escolha aquele que adequa aos seus fios, porém vou aprofundar sobre o método das escovas progressivas.

É possível sim deixá-los lisos com esse método de alisamento, você poderá fazer qualquer tipo de corte personalizado, entretanto você só irá fazer outro alisamento quando a raiz dos cabelos crescerem. Lembre-se ao passar qualquer tipo de química nos cabelos é necessário fazer hidratações pelo menos 1 vez na semana com cremes específicos para que os fios fiquem sempre bonitos e fortes para evitar fios danificados e quebradiços.

Eu sei que muitos abominam as escovas progressivas, mas usando de forma correta, utilizando luvas e máscaras não causa danos a saúde, contudo é preciso está ciente o que está descrito na embalagem do produto e seus princípios ativos. Em salão de beleza, a progressiva é cobrada pelo tamanho dos cabelos, pois é calculada a quantidade de produto que foi utilizado, mas se você tem habilidade com escova e chapinha pode ser realizado o procedimento por você, todavia é preciso fazer a forma correta para não danificar os fios.

Como é feito a escova progressiva.
1º - Lava os cabelos com um shampoo de limpeza profunda enxaguando muito bem.

2º- Seca os cabelos com um secador.

3º - Depois de seco, divida os cabelos em quadrante e passa a emulsão nos cabelos com um pincel e usa um pente fino para alinhar e espalhar por todo o comprimento.

4º - Depois que passou o produto deixa agir como manda na descrição e depois faz uma escova e por último, passa a chapinha aproximadamente em mechas bem finas para alinhar os fios.

Esse procedimento é bastante demorado, mas o resultado é excelente. Seu cabelo irá ficar bem liso, porém evite amarrá-lo para não marcá-lo até a próxima lavagem. Depois de lavado você poderá fazer o que quiser com eles. Recomendo que a primeira vez que for lavar os cabelos faça uma hidratação para mantê-los saudáveis.

Qualquer dúvida deixa um recado.

Obs.: Temos dicas também ensinado como manter os fios cacheados bonitos e hidratados. Quer dizer: temos post para todos os tipos de cabelos, então faça uma pesquisa pelo blog, você vai gostar. 

Criar blog com conteúdos originais e evitar cópias de terceiros

Para você que deseja entrar nesse mundo de blogueiros é importante está ciente que a cópia de conteúdo e matéria duplicada é prejudicial para seu blog, você será punido e dificilmente irá crescer profissionalmente. Para ser um blogueiro de sucesso é indispensável ter posts originais e com bom conteúdo, desta forma, é o começo do sucesso, mas infelizmente pode ser em longo prazo, é preciso de perseverança e dedicação dia após dia. 

Hoje em dia existem milhares de blogueiros tentando fazer sucesso, para isso acontecer é preciso dedicação, paciência, tempo e entender um pouco do que se escreve e lembre-se matéria escrita por você dará futuro melhor para seu blog.

Dica importante:
Não seja um disseminador de spam, evite compartilhar o mesmo post várias vezes em redes sociais, como twitter e facebook. Lembre-se o seu blog precisa de conteúdo, é necessário ter muitas matérias, conseguir milhares de visualizações e subir no ranking de pesquisa uns dos fatores mais importante do sucesso.

Os leitores são armas preciosas para o seu sucesso, então dedica um tempo de seu dia a eles em responder as suas dúvidas. Agora não se preocupe se seu blog ainda não faz sucesso e posso te afirmar que ainda falta muito para o meu, então mãos a obra que você vai chegar aonde almeja, mas não desista do primeiro obstáculo que cruzar o seu caminho, pois eles irão aparecer.
Desanima não!

Dica:
Quem trabalha com blogs e sites têm que ter em mente que a keyword é extremamente importante para o sucesso de um site. Você precisa descobrir qual é a "palavra chave" que alavanca e chama a atenção de seus leitores. Esse trabalho é minucioso e precisa de dedicação, então você sabe qual é a palavra chave mais importante para o seu blog?

Como tratar cabelos crespos, cacheados e secos

O que fazer quando o cabelo é cacheado/crespo e seco?
Nesse caso, indicar um produto de cabelo é complicado porque cada cabelo tem uma estrutura, o que foi bom pra mim, talvez não seja bom para você. Por isso, o indicado é fazer testes para notar o desenvolvimento dos fios. O que eu posso aconselhar é comprar máscaras ricas em óleo e manteigas. É importante ter em sua formulação manteiga de karite, tutano, óleo de argan, óleo de coco, aloe e vera, colágeno ou chocolate é importante que as máscaras sejam emolientes.

As hidratações devem fazer parte de seu cotidiano, então faça hidratações 2 ou 3 vez na semana e inclua em seu cronograma capilar a umectação. Você também pode usar bepantol, mas não use em excesso, porque vitamina B pode provocar queda. Se você não usa química, evite produtos que tenha queratina por um tempo, se ela for usada em excesso pode deixar os cabelos rígidos. Por isso, dispensa a queratina até recuperar a maciez dos fios e use-a 1 vez no mês se notar fragilidade. Cabelos que estão secos precisam de produtos que ajudam a repor água dos fios que chamamos de reposição hídrica. Por isso, é importante observar os ingredientes das máscaras capilares.

No caso do shampoo prefira os cremosos, eles agridem menos os fios, e não use os transparentes eles tem a ação de limpar melhor os cabelos tirando a oleosidade, porém existe uma técnica para as cacheadas que abominam o uso de shampoo com sulfato, cloreto de sódio e laureth, mas para fazer essa técnica é importante evitar alguns produtos proibidos (petrolatos e afins) que estão presentes em máscaras capilares, reparadores de pontas, creme sem enxágue e entre outros.
Em outro post vou explicar sobre os proibidos nas máscaras capilares.

Você também pode amenizar a aparência de fios secos fazendo umectação 1 vez na semana, a umectação seria um banho de óleo que você passa mecha a mecha nos cabelo limpos e secos não precisa encharcar os fios, deixa no mínimo 2 horas e em seguida lava normalmente, mas é importante ser 100% óleo vegetal como, óleo de azeite, óleo de coco (tipo copra), óleo de argan, óleo de semente de uva, óleo de amêndoa, glicerina, mas não pode ser óleo mineral. Se você for fazer hidratação usando máscara capilar e com o óleo vegetal, então você fará hidratação 2 vezes na semana que será o suficiente para recuperá-los.

Na umectação:
Use óleo 100% vegetal.
O passo a passo é a mesma forma que você faria com máscara capilar, mas é importante que o cabelo não esteja sujo ou com resíduo de creme para o óleo penetrar nos fios. Separe os cabelos em quatro partes. Esfregue um pouco de óleo nas mãos e depois aplique sobre as mechas e vai enluvando até sentir que o cabelo absorveu o produto. Deixa agir e lave normalmente.

No cronograma capilar:
Você deve usufruir mais de máscaras de hidratação e nutrição. A etapa da reconstrução é indicada fazer uma vez no mês.

Faça testes no cronograma:
Se você faz hidratações 3 vezes na semana use:
Hidratação - Hidratação - Nutrição
Observe o seu cabelo quando fizer este teste. Veja como ele reagiu.

Depois na outra semana faça:
Nutrição - Hidratação - Nutrição
Olha como seu cabelo reage ao tratamento, desta forma você irá notar de que seu cabelo mais precisa.

Observe nesse teste como ficou a textura de seu cabelo, se ele gostou mais da etapa de hidratação ou nutrição.
É desta forma que você vai aprender a lidar com seus cachinhos.