Doce de batata-roxa

Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de batata-roxa amassada
- 1 xícara (chá) de açúcar demerara (ou açúcar cristal)

Modo de preparo:
Cozinhar 250g de batata-roxa com casca.

Após cozidas descasque-as e depois as passe por uma peneira.

Colocar essa massa em uma xícara para medir.

Juntar uma xícara de açúcar demerara.

Em uma panela, levar ao fogo mexa com uma colher de pau até que se soltem do fundo.

Retirar do fogo e deixá-la esfriar.

Após, faça bolinhas passando-as no açúcar.

Coloque as bolinhas em um refratário e cubra-as com um pano de prato limpo.

Levar ao sol para secá-las.

Sirva com chá quente.

Creme de tratamento intensivo Soft Hair Manteiga de karité e Ceramidas

- Diminui o volume excessivo.

- Desembaraça com maciez imediata.
- Define a forma dos cabelos.

Descrição do fabricante:
O creme de manteiga de karité e ceramidas soft Hair recondiciona e revitaliza. Cabelos crespos e extremamente ressecados são tratados profundamente através do alto poder de hidratação da manteiga de karité e da força de reconstituição capilar da ceramidas, formando um manto de proteção e nutrição nos cabelos, deixando-os super macios e brilhantes. Indicado para todos os tipos de cabelos, em especial os agredidos por tinturas, alisantes, permanentes e descolorantes.

Modo de usar:
Após lavar os cabelos com shampoo soft hair de sua preferência, espalhe o produto uniformemente, concentrando-o do meio às pontas. Deixe agir por 10 minutos e enxague com água morna. Se desejar, use touca térmica, toalha quente ou vaporizador.
Contém paraffinum liquidum (vaselina liquida)

Creme de tratamento intensivo Soft Hair Manteiga de Argan e Arginina

- Brilho e sedosidade

- Reconstrução da raiz até as pontas
- Força para cabelos quebradiços e danificados

Descrição do fabricante:
A Soft Hair Creme Manteiga de Argan e Arginina trata profundamente os fios, agindo na reconstrução e hidratação da raiz até as pontas. Sua fórmula apresenta a combinação perfeita entre o poderoso Óleo de Argan e o aminoácido essencial chamado Arginina, uma fonte de força e revitalização para os cabelos quebradiços e danificados. A arginina auxilia na nutrição do bulbo capilar e no selamento das cutículas dos cabelos, minimizando o aspecto arrepiado. As propriedades restauradoras, derivadas da alta concentração de vitaminas D e E contida no Argan, garantem brilho e sedosidade aos fios. Indicado para todos os tipos de cabelos, em especial os agredidos por processos químicos.

Modo de usar:
Após lavar os cabelos com shampoo Soft Hair de sua preferência, espalhe o produto uniformemente, concentrando-o do meio às pontas. Deixe agir por 10 minutos e enxágüe com água morna. Se desejar, use touca térmica, toalha quente ou vaporizador.
Livre de petrolato não contém paraffinum liquidum (vaselina liquida)

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Creme de tratamento OX oils nutrição intensa

- Para cabelos ressecados e com frizz.
- Complexo de óleos essenciais de calamo, mirra e oliva.
- Cabelos 100% hidratados e nutridos sem pesar os fios

Descrição do fabricante:
OX inquestionável.
A exclusiva tecnologia de OX oils Nutrição Intensa combina os poderosos óleos essenciais de calamo, mirra, e oliva que nutrem intensamente os fios. Sua textura cremosa penetra nos fio, hidratando profundamente, protegendo contra os danos e proporcionando maciez externa.

Resultado:
Cabelos 100% hidratados, macios e nutridos sem pesar.

Modo de usar:
Após o uso do shampoo e condicionador, aplique o creme de tratamento em toda a extensão dos fios, mecha a mecha, deixe agir por 5 minutos e enxágue bem. Para melhores resultados faça uso semanal e utilize a coleção completa.

Produto livre de petrolato não contém parafina liquida.

Combinações perfeitas na alimentação

Quando optamos por certos tipos de alimentos devemos ter em mente qual é a melhor forma de consumi-los? Para isso acontecer da melhor forma possível é necessário saber as combinações perfeitas desses alimentos. Para as refeições ser um grande sucesso, não é aconselhável desperdiçar as suas propriedades (vitaminas, minerais e nutrientes), pois elas são essenciais para o funcionamento perfeito do organismo e a saúde em geral. Por isso, aprenda fazer as junções entre eles, pois um completa o outro em suas funções.

• Arroz com Feijão: essa combinação é perfeita e riquíssima em vitaminas, aminoácidos e minerais. Eles são responsáveis em conseguir um melhor funcionamento do organismo como: sistema nervoso, muscular, metabolismo e coração, mas para conseguir esses benefícios é importante consumi-los juntos e nas mesmas proporções, pois um complementa ou outro em nutrientes. 
• Abacate com Tomate: o abacate é um fruto rico em gorduras boas, ajuda a diminuir o colesterol ruim (LDL), já o tomate é rico em licopeno, quando unidos esses dois alimentos tem uma perfeita combinação. A gordura boa do abacate facilita a absorção de licopeno do tomate. O licopeno é um antioxidante que auxilia na prevenção do câncer, doenças cardiovasculares e danos causados pelos radicais livres, então ao consumi-los optem sempre pelas misturas desses dois frutos. 
• Suco de Laranja com Aveia: esses dois alimentos possuem os compostos fenólicos que tem um alto potencial antioxidante e ajuda a neutralizar os radicais livres, para um bom aproveitamento devem ser consumidos o suco de laranja e a aveia juntos, pois eles estabilizam o colesterol ruim (LDL). 
• Brócolis com Tomate: essa combinação é excelente, o sulforafano encontrado nos Brócolis, como o licopeno encontrado no tomate, possuem propriedades antioxidantes e consumidos juntos ajudam a prevenir o câncer de próstata.
• Uva com Morango: elas possuem um somatório de coisas voltadas para o mesmo fim. Elas possuem forças simultâneas, são antioxidantes, retardam o envelhecimento precoce das células e os causadores de radicais livres, ajudam a evitar inúmeras doenças, então prefira consumi-las sempre juntas.
• Laranja com Couve: é importante ser consumidas misturadas. A laranja por ser rica em vitamina C aumenta a absorção de ferro encontrado na couve, o ferro é importante para o organismo, como: o nível da formação da hemoglobina do sangue e ajuda evitar a anemia, entre outros. 
• Açafrão da terra com Pimenta do reino: a pimenta do reino tem a vantagem de aumentar as propriedades da curcumina (açafrão da terra), para conseguir todos os seus benefícios, é necessário ser consumidos misturados, mas não é aconselhável exagerar na quantidade. Eles irão proporcionar ao organismo uma redução de células malignas e consequentemente evitará a proliferação de vários tipos de células tumorais como: carcinoma da mama, de próstata, basocelular e melanoma, entre outros. 

Nada substitui a palavra de um especialista, somente o médico pode indicar o melhor para sua saúde.