Guacamole

Ingredientes:
- 1 Abacate maduro
- 1 Tomate
- 1 Copo (americano) de maionese
- Sal e alho (tempero) a gosto
- Suco de limão a gosto

Modo de preparo:
Bata no liquidificador em velocidade moderada o abacate, o tomate, a maionese e o tempero até ficar cremoso. 

Acrescente um pouco de suco de limão e bata novamente. 

Se desejar pode acrescenta pimenta sem semente (pode ser malagueta, dedo de moça ou de cheiro a gosto)

Sirva com torradas ou nachos.

Coleção de calçados Via Marte Verão 2014

"A coleção de verão da Via Marte traz o sol como inspiração. E

tem nas cores, nas texturas e nos metais, as maiores tendências para você brilhar sempre". 

A Via Marte é uma das marcas mais conhecidas de calçados e sempre segue as últimas tendências da moda e promete agradar as mulheres mais exigentes, com sapatos bem democráticos e vem com variedades de cores em azul, vermelho, Pink, amarelo e verde, mas também tem para aquelas que gostam de modelos com tom mais clássicos e modelos nude, tem para todos os gostos. Lembre-se a Via Marte se preocupa em proporcionar a mulher moderna mais conforto, elegância e beleza com uma grande variedade de modelos para as garotas do Brasil.

Extrato natural Jaborandi Bothânico Hair

- Tratamento intensivo
- Fortalece e recupera os cabelos fracos
- Auxilia no tratamento antiqueda e anticaspa, por meio da estimulação da oxigenação do bulbo capilar.

Descrição do Fabricante:
Estimula a circulação do sangue no couro cabeludo, facilitando a oxigenação do bulbo capilar e auxiliando no tratamento antiqueda e anticaspa.

Modo de usar:
Aplique o extrato natural Jaborandi no couro cabeludo. Massageie suavemente com as pontas dos dedos, em movimentos circulares. Aguarde 15 minutos. Inicie o processo normal de lavagem dos cabelos. Para hidratação capilar, acrescente o produto à mascara Jaborandi, alecrim e D’Pantenol Bothâncio Hair.
Para mais informação acesse o site: www.bothanicohair.com.br

Alimentos que não podem faltar em suas refeições

Esses são 3 super alimentos que você precisa incorporar na sua alimentação.

- Limão: é rico em vitamina C, auxilia na desintoxicação e na

digestão e alivia a constipação. Por conter fibra natural, reduz absorção de gordura armazenada pelo corpo, por ser ácido ajuda a retardar a absorção de açúcar após a refeição, o sumo do limão ajuda a controlar a pressão arterial, tem propriedades antivirais e antibacterianas. Protege as artérias e consumo diário evita a formação de cálculos renais.

- Abacate: previne a artrite e o envelhecimento precoce, ricos em

vitaminas e minerais, possui gordura boa que auxilia na perda de peso, ajuda no metabolismo da glicose, possui cálcio que evita a osteoporose, também tem ferro, que ajuda a combater a anemia, melhora o raciocínio, reduz a taxa de colesterol e pressão sanguínea, tem ação antioxidante, é ótima para evitar prisão de vente, é anti-inflamatório, evita fadiga mental, ajuda na formação de ossos e dentes e aumenta a disposição fornecendo mais energia ao corpo.

- Gengibre: previne gripes e resfriados, desintoxica o organismo, alivia enxaqueca, por conter alta dose de magnésio, reduz inflamação. O gengibre é rico em vitamina B6, cobre e potássio, é um antioxidante, aumenta a imunidade. É ótimo congestionante ajuda eliminar a gripe, combate doenças respiratórias e da garganta por seu efeito anticéptico e antiinflamatório mantém o metabolismo acelerado e eleva a queima de gordura, ajuda a equilibrar a flora intestinal e por isso, inibem infecções e evita a diarreia, combate dores musculares relacionados a exercícios, por ser antioxidante melhora o sistema imunológico e previne o envelhecimento precoce, promove a vasodilatação e por isso, aumenta a circulação sanguínea e afasta o cansaço.

Brigadeiro light

Ingredientes:
- 30 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
- 3 copos (americano) de água
- 5 colheres (chá) de margarina light
- 10 colheres (sopa) de achocolatado em pó light
- 3 colheres (sopa) de adoçante em pó
- 1 envelope de pudim diet sabor chocolate

Modo de preparo:
Dissolva o leite em pó na água e deixe na geladeira por 12 horas. 

Depois junte a margarina, o achocolatado, o pó de pudim, o adoçante e bata no liquidificador. 

Leve ao fogo, mexendo até descolar do fundo da panela. 

Deixe esfriar, faça bolinhas e passe chocolate granulado.