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quarta-feira, 2 de março de 2011

5 dicas para deixar seus cabelos mais bonitos e saudáveis

1- Quando for escolher um shampoo e condicionador, decida por aqueles que são adequados ao seu tipo de cabelo, por exemplo: para cabelos oleosos, mistos, secos, normais, com queda acentuada, quebradiço, sem volume, tinto, com caspa. Caso você não souber qual é o seu tipo de cabelo, pergunta para um especialista da área como os dermatologista ou mesmo para o seu cabeleireiro.

2-
É necessário fazer a troca sempre das marcas dos produtos para os cabelos, ao passar de um tempo os fios não obedecem mais àqueles produtos.

3- Para dar mais vida aos cabelos que podem estar com resíduos de produtos, como o cloro, gel, sal, reparadores de pontas e tudo aquilo que esteja deixando os fios maltratados e sem vida, é necessário o uso de shampoos removedores de resíduos, que têm um grande poder de limpeza, mas o recomendado é usar o shampoo antirresíduo em intervalos de 15 dias ou 1 mês.

4- Cortar os cabelos pelo menos de 3 em 3 meses é o aconselhável para evitar as pontas duplas e o ressecamento dos fios, conseguindo assim um cabelo com mais vida e também para manter o corte em dia.

5- Usar o secador em excesso é um dos piores inimigos dos cabelos. O ar quente resseca demais as madeixas. Caso não for possível deixá-lo secar naturalmente, é recomendado secar bem os cabelos com uma toalha, assim eles secarão mais depressa e evite usar a potência máxima do secador para não ressecar os fios.


Como evitar o estresse, ansiedade e a depressão no trabalho

Estudos realizados em Londres com voluntários entre homens e mulheres com idade entre 32 anos, mostrou que 42% dos casos de depressão e ansiedade surgidos entre as pessoas que submeteram ao teste tinham relação com a pressão sofrida no trabalho. 

Para os pesquisadores, o trabalho estressante é aquele que o funcionário trabalha várias horas por dia com volumes excessivo de tarefas, com longas horas sem um prazo definido e não tem sequer um controle sobre a sua rotina. Por isso, é importante dar mais incentivo aos seus funcionários, sala de descanso e relaxamento, usar mais a tecnologia ao seu favor, evitar deixar os funcionários por longas horas no escritório, ou mesmo fazendo a mesma tarefa por longo prazo. 

Isso é o mais importante para um funcionário se sentir bem em uma empresa ou no trabalho em geral. O patrão ou gerente devem dar recompensa e elogiar em vez de dar punição e falar mal, assim a vida produtiva do funcionário e da empresa serão melhores, e consequentemente terão mais lucros.

terça-feira, 1 de março de 2011

Para evitar o ressecamento dos cabelos depois da escova

- Cabelos oleosos: depois de fazer a escova, pingue duas gotas de silicone ou reparador de pontas nas mãos e passe nas extremidades dos fios, evita passar na raiz para não deixar os cabelos oleosos. Espalhe bem e escova os fios.

- Cabelos normais: depois de ter feito a escova, pingue seis gotas de silicone nas mãos e espalhe igualmente pelo cabelo.

- Cabelos secos: antes de fazer a escova, passe no cabelo úmido um creme leave-in para proteger os fios do secador e quando estiver seco, deve passar silicone ou reparador de pontas também por toda a extremidade dos fios.


Sabão de coco em barra caseiro

Ingredientes:
- 1 tablete de sabão de coco
- 1 tablete de sabão de boa qualidade
- 1 colher de vinagre
- 2 colheres de açúcar
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Corte os sabões em pedaços pequenos, ou rale no ralador grosso.
Coloque-os no litro de água, deixando de molho de 1 dia para o outro.
Leve ao fogo brando, mexendo ate engrossar bem.
Essa pasta pode ser feita numa lata vazia e pode deixar guardada nela mesma até o seu uso.
Atenção: esse sabão pode ser usado para lavar roupas, vasilhas e banheiro.


Catchup caseiro

Ingredientes:
- 1 lata grande de extrato de tomate
- 1 lata (mesma medida) de vinagre tinto
- lata (mesma medida) de açúcar
- 1 colher (chá) de sal

Pode acrescentar:
- Molho inglês
- Pimenta
- Mostarda
- Condimentos

Modo de preparo:
Bater todos os ingrediente no liquidificador e colocar em uma embalagem com tampa.

Deve conservar guardado em geladeira.

Tempo recomendado para consumir 15 dias.