Máscara capilar de iogurte para cabelos secos, sem brilho e danificados.

Os cabelos sofrem muito com as mudanças de temperaturas, por isso podem apresentar uns aspectos ressecados, sem brilho e às vezes podem estar muito danificados. São necessários muitas hidratações e cuidados dia após dia para recuperá-los. 

Então vou ensinar algumas receitas caseiras para você manter os cabelos sempre bonitos, saudáveis e com muito brilho.

Confira abaixo máscaras caseiras:
* Cabelos secos:
Ingredientes:
- 1/2 abacate maduro
- 1/4 xícara (chá) de maionese
- 1/2 copo de iogurte natural
Modo de preparo e aplicação:
Em um recipiente, misturar todos os ingredientes até ficar homogêneo.
Passar nos cabelos lavados e úmidos.
Massagear com as pontas dos dedos
Deixar agir por uma hora e enxaguar com água fria.

* Cabelo sem brilho:
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de iogurte natural
Modo de preparo e aplicação:
Acrescentar o iogurte ao seu shampoo.
Ao utilizar o shampoo, deve agitar bem o frasco.
Lavar os cabelos e fazendo massagem por todo o fio.
Obs.: Essa mistura vai deixar seus cabelos mais brilhantes.

* Cabelos danificados:
Ingredientes:
- 3 colheres (sopa) de iogurte natural
- 1 colher (chá) de azeite de oliva.
Modo de preparo e aplicação:
Aquecer o azeite de oliva, deixar o azeite amornar.
Depois acrescentar o iogurte e mexer até ficar homogêneo.
Antes de lavar os cabelos.
Passar esta máscara e massagear bem os fios.
Deixar agir por 1 hora.
Enxaguar bem e deixar os cabelos secar naturalmente.

Máscara Facial caseira firmadora da Pele

O rosto é uma das áreas mais sensível do nosso corpo, com o passar do tempo, ele começa a sofrer com o aparecimento das linhas de expressão, e para atenuar esse problema é preciso de muitos cuidados. Por isso vou ensinar uma máscara facial para firmar a pele.

Receita caseira de máscara facial firmadora da pele:
Ingredientes:
- 1/4 do pacote da gelatina natural incolor
- 1 colher (sopa) de iogurte natural

Modo de preparo:
Dissolver a gelatina com um pouco de água até hidratar.
Obs.: Deve estar consistente.
Colocar o iogurte junto com a gelatina e misturar bem.

Aplicação:
Aplicar a máscara no rosto limpo e seco.
Deixar agir por 25 minutos e retirar com água fria.

Como combater o mau hálito

Veja abaixo algumas dicas para combater o mau hálito, que pode ter vários causadores como:

• Aparelho Gástrico
• Infecção de garganta
• Infecção dos dentes
• Infecção ao redor da boca

Nesses casos é importante procurar por um profissional para diagnosticar a causa do mau hálito.
Mas em outros casos podem ser combatido com soluções práticas.

Algumas medidas para evitar o mau hálito:
- É importante escovar a língua com delicadeza para remover a camada de muco que costuma acumular nessa região. Com tempo a ânsia de vomito acaba diminuindo.

- Alimentar-se na parte da manha é necessário para limpar a cavidade oral e consequentemente manter um fluxo adequado de saliva.

- Manter a boca sempre úmida, ingerindo água ou suco.
Mascar chiclete ajuda muito nessa hora, mas escolha chiclete sem açúcar.

- Os enxaguatórios bucais também são bastante úteis, reduzem o número de bactérias existente na parte superior da língua, mas seu efeito não dura muito tempo.

- Quando ingerir alimentos como alho, cebola e café, é necessário escovar os dentes. Esses alimentos são ricos em odores.

- Escovar os dentes e usar o fio dental é extremamente importante, eles ajudam a remover restos de alimentos.

- Existem as receitas caseiras que funcionam como mascar canela, cravo e semente de anis, elas têm o poder de refrescar o hálito. Isso vai ajudar a eliminar as bactérias, porque existem moléculas contidas nessas plantas que tem atividade bacteriana.

- Comer maçã depois das refeições ajuda a limpar os dentes e refrescar o hálito.

- Mastigar casca de limão, folha de cheiro verde ou de menta.

- Consumir iogurte probiótico sem açúcar 2 vezes ao dia.

Receita de creme anti-rugas caseiro de Aloe Vera

O colágeno é uma das proteínas mais importante para manter a pele jovem com elasticidade e firmeza que necessita. Com o passar do tempo à pele perde a elasticidade e consequentemente começa o aparecimento das rugas. Por isso é indispensável o uso de cremes antirrugas para retardar o aparecimento da linha de expressão.

Confira abaixo uma receita caseira à base de aloe vera que tem propriedades para ativar novamente o colágeno na pele, deixando-a mais saudável, macia e livre das rugas. O aloe vera é mais conhecido como babosa que é uma planta com propriedades antibacteriana e cicatrizante, com capacidade de hidratar o tecido capilar e dérmico.

Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de Creme hidratante para o rosto
- 3/4 de extrato (Polpa), tirado da folha da babosa (aloe vera).
Corta a folha ao meio para retirar a polpa.

Modo de preparo e aplicação:
Misturar o creme hidratante com o a polpa da aloe vera até ficar homogêneo.
Passar a máscara por todo o rosto.
Deixa agir até que a máscara esteja bem seca.
Enxaguar com água fria.

Obs.: Caso sua pele for oleosa, usar somente a polpa da babosa batida no liquidificador.
Aplicar no rosto e deixar secar bem, depois é só retirar com água fria.
Essa receita pode ser guardada na geladeira em um pote hermético (com tampa) por até 2 semanas.
Vale sempre lembrar, quando for usar uma receita caseira, evita se expor ao sol para não queimar e manchar a pele.

Benefícios da massagem Drenagem Indiana

A Drenagem Indiana é uma Drenagem Linfática associada aos conceitos de Ayurveda ou Abhyanga, promove não apenas resultados estéticos como também equilíbrio e bem-estar. A massagem deve ser realizada em movimento intenso deslizando as mãos pelo corpo.

Este procedimento é aplicado e direcionado nas regiões que acumulam gorduras como os glúteos, pernas e abdômen. A técnica da drenagem indiana é responsável pela quebra das moléculas de gorduras, ao poucos vão sendo eliminadas nas regiões onde foi aplicada a massagem, e gradualmente serão expelidas misturadas as outras toxinas do organismo.

Para conseguir obter resultados é importante fazer 10 sessões sendo que a massagem deve ser realizada 1 vez na semana.
Para aplicar a massagem são indispensáveis o uso de óleos vegetais e essências específicas para deixar o ambiente harmonioso e o paciente mais tranquilo. Para cada paciente é escolhido uma essência diferente, sendo assim, a essência será personalizada, com isso vai ajudar na busca de relaxamento para o corpo e a mente.