Existem alguns hábitos que praticamos no nosso dia-a-dia e sem perceber detonamos os fios, deixando-os com aspecto maltratados, ressecados e danificados. As mulheres sempre reclamam de pontas duplas, raiz oleosa, fios quebradiços e cabelos volumosos. Por isso resolvi fazer uma lista como devemos proceder com os cuidados com os cabelos. Essas simples mudanças de hábitos podem melhorar a aparência dos fios tornando-os hidratados e saudáveis.
Confira algumas dicas para não detonar os cabelos:
- Nunca deixe resíduo de condicionador nos cabelos.
- Quando for à praia ou piscina não se esqueça de usar máscara hidratante nos fios.
- Não amarrar os cabelos quando estiverem molhados.
- Não passar chapinha em cabelos molhados, mesmo que ela seja própria para isso. Os fios vão demorar mais tempo para secarem e terão que utilizar a chapinha mais vezes.
- Nunca fique mais de 3 meses sem cortar as pontas.
- Não desembarace os fios com escovas, prefira os pentes com dentes largos.
- Não esqueça de hidratar os fios pelo menos 1 vez por mês.
- Nunca faça mais de uma química no mês, espera pelo menos 3 meses para aplicar outra química.
Se mudar os hábitos de como trata as suas madeixas, com certeza você terá os cabelos que sempre desejou.
Essa receita é fácil de preparar e produz espuma cremosa. Além de limpar, deixa a pele hidratada, pois contém em seu preparo a glicerina.
Confira abaixo receita caseira de sabonete líquido glicerinado.
Ingredientes:
- Copo béquer
- 500 ml de base para sabonete líquido glicerinado
- Copo graduado
- 5 ml de essência especial para sabonetes
- Espátula
- 2 gotas de corante água alimentício
- Copo medida
- 25ml de Laurinon P (opcional para perolar)
- Frasco (Embalagem)
- Etiqueta
Modo de preparo:
Colocar em um copo béquer a base de sabonete líquido glicerinado
Adicionar a essência para sabonetes e misturar bem
Colocar algumas gotas de corante alimentício.
Misturar até a cor ficar homogênea.
Para deixar o sabonete perolado, adicionar o laurinon P e misturar bem.
Deixar o sabonete descansar por alguns minutos para desfazer as bolhas de ar e espuma.
Envasar em um frasco, limpo e seco.
O sabonete líquido tem validade de um ano se conservado corretamente, pois já possui conservante necessário para esse tempo de durabilidade.
Obs.: Caso queira comercializar é interessante variar as cores do corante e colocar no frasco (embalagem) etiquetas feitas em gráficas.
Confira algumas dicas importantes na hora de escolher os óculos solares adequados para você. Estas dicas são importantes na hora de comprá-los. Primeiro a observar é o seu tipo de rosto, para ter certeza se a armação vai combinar com você. Não queira comprar aquele óculos que ficou bonito em alguém, tem que escolher aquele que condiz com o formato do seu rosto. Caso tenha dúvida e precisar de uma orientação não se acanhe, peça um conselho à vendedora da ótica, ela saberá orientá-lo. Lembre-se em escolher um modelo de óculos que seja de uma marca boa e de qualidade, principalmente nas lentes. A lente original é muito importante para proteger a visão dos danos causados pelo sol. Com essas dicas fica mais fácil de escolher esse acessório que não sai de moda, que pode ser usado até em tempo nublado. Os óculos de sol estão com um visual mais sofisticado e despojado, mas também tem os clássicos e esportivos.
Essas dicas são para aliviar dores nas pernas.
Confira abaixo os procedimentos a tomar.
- Primeiro passo é estar com a pele limpa sem hidratante, para a argila conseguir penetrar na pele.
- Aplicar nos tornozelos e nos pés um gel refrescante.
- Dissolver a argila em um pouco de água e aplicar nas pernas.
- Depois enrolar com filme osmótico ou PVC as pernas e deixar agir por 20 minutos.
- Após esse tempo, cortar o filme de PVC e lavar as pernas com água corrente para retirar a argila.
- Para finalizar, faça uma massagem com creme ou gel de cânfora e deixar as pernas para cima por alguns minutos, isso vai ajudar na circulação e evitar o inchaço, o cansaço e dores nas pernas.
Confira algumas dicas que podem te proporcionar uma bela silhueta.
- Para eliminar gorduras localizadas, o recomendado é andar de bicicleta, correr e fazer caminhadas. Ter uma boa disciplina e manter os exercícios regularmente é indispensável para obter resultados satisfatórios.
- Uma massagem no abdômen com óleo de vitamina E durante alguns minutos após o banho é necessário para diluir as gorduras existentes nessa região. Essa massagem facilita na eliminação das gorduras.
- Nas horas dos exercícios físicos, é importante soltar o ar enquanto contrair o abdômen e dilatar quando inspirar, respirando de maneira correta os exercícios terá eficácia bem maior.
- Para desenvolver os músculos do abdômen é necessário trabalhar com pesos, faça repetição de 20 vezes cada tipo de abdominal.
- Para conseguir um efeito esperado deve-se fazer durante 3 dias por semana de exercícios físicos, já é o suficiente para conseguir modelar a sua silhueta.
Obs.: Fique de olho em sua postura, além de modelar todo o corpo, irá deixar sua barriga contraída e no lugar certo. A alimentação regrada e saudável é muito importante para manter o corpo bonito.
