Emagrecer com saúde usando a ração humana

A ração humana é uma mistura de vários ingredientes ricos em fibras. Essas fibras unidas ajudam a controlar o colesterol, a diabetes, regula o intestino, ajuda na desintoxicação do organismo, aumenta a resistência orgânica e ajuda a emagrecer.
A ração humana auxilia no emagrecimento, pois ela ajuda na absorção das gorduras e assim estabiliza o sistema digestivo.

Dieta da Ração Humana:
Café da manhã
- 2 xícaras. de fibra de trigo
- 1 xícaras de extrato de soja
- ½ xícaras de linhaça marrom
- ½ xícaras de açúcar mascavo
- 1 xícaras (chá) de aveia em flocos
- ½ xícaras de gergelim com casca
- ½ xícaras de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor
- 2 colheres (sopa) de guaraná em pó
- 2 colheres (sopa) de levedo de cerveja
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó
- ½ xícaras de quinua em flocos

À noite
- 2 xícaras de fibra de trigo
- 1 xícaras de extrato de soja
- ½ xícaras de linhaça marrom
- 10 colheres (sopa) de farinha de maracujá
- 1 xícaras (chá) de aveia em flocos
- ½ xícaras de gergelim
- ½ xícaras de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor
- 2 colheres (sopa) de levedo de cerveja
- ½ xícaras de quinua em flocos

Como fazer a ração humana em casa.
Passo a passo
Misturar os ingredientes a seco cada receita separadamente
Guardar a mistura na geladeira, em potes de vidro bem fechado e higienizados. Com esse procedimento a ração humana podem durar aproximadamente três meses.

Sugestões para ter cabelos sempre bonitos

Que mulher não deseja ter cabelos perfeitos? Para isso acontecer é

importante saber cuidar de forma correta dos fios, então confira algumas dicas valiosas para você ter cabelos bonitos, brilhantes e hidratados.
- Para ter cabelos saudáveis você precisa evitar o cigarro. Ele faz diminuir a circulação no couro cabeludo e desta forma, afeta o crescimento dos fios.
- Diminuir o consumo excessivo de frituras, bebidas alcoólicas, cafeína e açúcar refinado.
- Jamais passe condicionador na raiz dos cabelos, somente no comprimento, em seguida enxágue bem. Se for necessário de um produto para domar os fios, prefira usar um creme sem enxágue (leave-in).
- Evite água quente, pois ela estimula a oleosidade do couro cabeludo e pode criar fungos na raiz, por essa razão, pode inibir o crescimento e levar a queda de cabelo.

Importante escolher o shampoo adequado para o tipo de seus cabelos.
Tem produtos que são estimulantes sanguíneos e que funcionam de verdade. São eles:
- Produtos à base de jaborandi
- Ginkgo biloba
- Cafeína (tópica).

Em pesquisas pela net eu descobrir alguns produtos que fazem a maior diferença na vida dos cabelos.
- Tônico Capilar de Babosa e Alecrim Belofio - Fortalece a fibra capilar
- Tratamento Capilar Ativador do Crescimento Skafe - Estimula o crescimento do folículo capilar e hidrata.
- Derma Activating Lotion Keune - Ativa o metabolismo celular, aumenta o número de fios na base do crescimento com vitamina H e cafeína.
- Speed Up - Therapy SOS Scalp Mutari. Contém extratos de plâncton, jaborandi, ginkgo biloba, alcachofra e ylang ylang.
Proteção para os seus cabelos deixando-os sempre naturais e com saúde.

O que você precisa saber sobre Hipertensão Arterial

A HIPERTENSÃO ARTERIAL é uma doença também conhecida como Pressão Alta é um desequilíbrio no sistema circulatório que aumenta a pressão nas artérias. Além de provocar uma série de distúrbios no organismo, é uma das principais causadoras de doenças do coração. A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e, dessa forma, pode ser controlada. O controle da doença evita complicações no cérebro, nos rins e no coração.

A HIPERTENSÃO ARTERIAL OU PRESSÃO ALTA NÃO TEM CURA, MAS TEM CONTROLE. O TRATAMENTO DEVE SER REALIZADO POR TODA A VIDA.

Importante: Controle seu peso, procure uma unidade de saúde ou o seu médico e meça sempre a pressão.

PRENVENÇÃO
Ande de bicicleta, suba escadas, saia para da uma volta, desça uma parada de ônibus antes da sua, pratique atividade física. Coma frutas, verduras e legumes, diminuam o sal, tenha uma alimentação saudável. Controle o seu peso, procure uma unidade de saúde ou seu medico e meça sempre a pressão.

SINTOMAS
A maioria das pessoas com pressão alta não apresenta nenhum sintoma no inicio da doença. Por isso, ela é chamada de "inimiga silenciosa". A única forma de saber se a pressão está alta é medindo a pressão regularmente. Os sintomas atribuídos ao aumento da pressão são dor de cabeça, cansaço, tontura, sangramento pelo nariz, entre outros.

TRATAMENTO
O SUS garante as consultas e o tratamento de quem já foi diagnosticado. O paciente encontra os medicamentos necessários nas Farmácias Básicas das Unidades de Saúde, nas unidades próprias da Farmácia Popular ou nas drogarias conveniadas do Aqui tem Farmácia popular. Dessa forma, o acesso ao medicamento está garantido e o sucesso do tratamento só depende do paciente. Controlando a pressão arterial, se vive mais e melhor.

Penteados para torcer pelo Brasil Copa 2010

Aprenda a fazer penteados lindos e fáceis para você torcer com estilo. 




Um coque patriota!


Visagismo na copa

Relaxamento Soft Scalp – Carbonato de Guanidina

Relaxamento Soft Scalp
É um alisamento definitivo à base de carbonato de guanidina. Segundo o fabricante Marie Louise Supréme o ativo é mais suave e não agride o couro cabeludo.

Promete fios como quiser: 

- Relaxados na raiz ou totalmente lisos e naturais. O produto possui ativos que amenizam os estragos da química, nutrindo os fios durante o procedimento.

Duração: 

- O efeito liso é definitivo. 

Retoques de raiz a cada três meses.

Relaxamento Soft Scalp
O creme possui extrato de algas marinhas. Por isso, atua como um poderoso agente hidratante e protetor. O ativador, por ser derivado de Guanidina, não agride o couro nem a fibra capilar, resultando em um relaxamento perfeito.

No Kit já está incluso um protetor de couro cabeludo, que dá ao profissional maior segurança para realizar o processo de relaxamento no caso de haver algum tipo de lesão anterior. Sua fórmula “hidra solúvel” facilita a aplicação e remoção, pois apenas com o contato com a água, já se dilui.

Kit: 

- Massa de hidróxido de cálcio 1800g

- Ativador de guanidina 1.000 ml
- Shampoo indicador 1.000ml
- Condicionador ativo 1.000ml
- Protetor de couro cabeludo 300 g

Forças: 

MILD / REGULAR / SUPER

Obs.: O kit rende até 15 aplicações