Como fazer reflexos dourados nos cabelos sem usar quimicas

Clarear os cabelos hoje em dia é mais comum do que se imagina. Uma opção para quem deseja ficar loira sem danificar muitos os fios são os reflexos que é uma técnica com resultados rápidos, mas é importante que os cabelos estejam saudáveis e resistentes para o procedimento não danificá-los, por isso, algumas pessoas têm medo de fazer e acabar detonando os cabelos por ser uma química bastante agressiva se não for realizada por profissionais qualificados. Para fazer um clareamento dos fios é preciso ser de forma correta para não ocorrer quebra, ressecamento, corte químico, emborrachamento dos fios, entre outros contratempos, deixando-os frágeis e elásticos. Por este motivo, algumas pessoas preferem as receitas caseiras, não será do dia pra noite que terá os fios loiros, mas com persistência você conseguirá tons mais claros do que a cor original de seus cabelos. Por isso, quem deseja ter reflexos de forma natural pode optar pela flor de camomila.
O chá de camomila é um excelente clareador natural dos cabelos, mas a sua ação será perceptiva em cabelos claros (castanho ao loiro natural), pois esta receita é para quem deseja ter cabelos loiros naturalmente e quem deseja fazer algumas mechas douradas, mas em cabelos pretos e com tinta escura não terão o mesmo resultado.

Como preparar chá de flores de camomila:

- Em um recipiente com água, faça um chá de camomila bem concentrado e deixa em infusão até esfriar.
- Lave os cabelos como de costume e seque com uma toalha tirando o excesso de água.
- Passe o chá de flores de camomila nos cabelos ainda úmidos.
- Para ter um efeito clareador rápido fique sob o sol durante 30 minutos. (não ultrapasse este tempo, pois o sol em excesso é um veneno para a pele)
- Seu cabelo ficará com fios mais claros gradativamente, quanto mais aplicar a camomila os cabelos vão ficando loiro, lindo e natural, mas é preciso dedicação e paciência.
- Não faça esse procedimento mais de 2 vezes por semana, para não ressecar os fios.
- É importante fazer hidratações a cada 15 dias para manter os cabelos sempre saudáveis.
Obs.: Outras receitas legais para clarear os cabelos naturalmente são feitas com casca de cebola ou flor de macela, o procedimento é a mesma forma da camomila. 

Como ficar ruiva sem usar tinturas

A beterraba e a cenoura são excelentes para deixar os cabelos no tom ruivo. Vai funciona melhor para quem já tem o cabelo castanho claro ao loiro ou mesmo para quem tem os cabelos ruivos tingidos e que já está com a tinta desbotada, assim a beterraba e a cenoura vão ajudar a dar mais vida à cor dos seus cabelos.

Receita
Bater no liquidificador a beterraba junto com um pouco de água e duas cenouras cruas.
Coe o preparo e passe nos cabelos limpo e úmido.
Deixa agir por 20 minutos.
Enxágüe com água morna.

Obs.: Repita este procedimento 2 vez por semana até obter o resultado desejado e faça uma manutenção de 15 dias para deixar a cor dos fios mais viva.

Como deixar os cabelos ruivos sem usar tinturas

Os Cabelos ruivos são para mulheres super modernas, ousadas, pois remete fogo, paixão, sensualidade e têm o poder de deixá-las mais atraentes, as cores puxadas para o tom vermelho é recomendado para quem tem a pele clara, mas não quer dizer que as de pele morena não podem usá-las. Para as ruivas se destacar e ficar mais vibrantes são importantes usar roupas mais neutras, então fuja de roupas de cores fortes, como laranja, roxo, vinho e vermelho essas cores competem com o tom dos seus fios deixando-os apagados, porém quem escolheu essa cor sabe que não dura por muito tempo e desbota facilmente, mas como tudo tem solução existe receita caseira que pode ajudar a ativar a cor dos cabelos vermelhos ou quem deseja ficar ruiva sem usar químicas, pois a beterraba tem um pigmento que deposita nos fios, porém têm restrições, somente irá funcionar em cabelos castanhos claros, loiros e ruivos naturais ou tingidos.

A beterraba e a cenoura possuem uma forte pigmentação e ao usá-las proporcionará aos cabelos um ruivo natural dando mais vida aos fios, porém você vai obter resultado somente com o uso freqüente da receita.

Receita caseira para deixar os cabelos ruivos naturalmente:
Com o auxilio de um liquidificador bater 1 beterraba (cozida ou crua) e 1 cenoura cozida com um pouco de água (use a água do cozimento da beterraba) o suficiente pra passar por todo o cabelo.
Coar o preparo.
Lavar os cabelos como de costume e secar com uma toalha deixando-o úmido.
Passar o preparo nos fios e deixar agir por 30 minutos.
Enxaguar normalmente com água morna.
Não é necessário ficar ao sol, mas é importante deixar nos cabelos por no mínimo 30 minutos e depois retirar com água, não é necessário usar shampoo nesse dia somente uma máscara capilar ou condicionador.
Obs.: Você deve repetir este procedimento 2 vez na semana, depois que conseguir o tom desejado é importante fazer uma manutenção de 15 dias para manter a cor sempre viva, como é uma receita caseira lavando os cabelos, a pigmentação sairá com o tempo. Cabelos pretos ou tingidos de preto não obterão o mesmo resultado.
Importante dizer:
O ruivo é puxado pela cor da própria beterraba um tom próximo a um roxo avermelhado, porém a cor vai depender do tom dos cabelos. Os loiros e os ruivos conseguirão esse tom, já os cabelos castanhos ficarão um tom mais para castanho avermelhado. Vai precisar de várias aplicações para o pigmento depositar nos fios e ao lavar os cabelos vão saindo aos poucos. Por isso, deve está sempre aplicando a receita. Para manter a cor o indicado é usar shampoo com pouca concentração de sulfato de sódio e evite usar shampoo com cloreto de sódio.

Esclarecendo dúvidas:
Esta receita não é permanente e aos poucos vai desbotando ao lavar os cabelos. Por isso, para manter a cor tem que fazer toda semana ou de 15 em 15 dias para realçar a cor. O que vai deixá-los no tom ruivo é exatamente a beterraba por ser bem pigmentado e quanto mais forte o preparo melhor.
A cenoura sozinha não irá funcionar.
A função da cenoura é ajudar na hidratação dos fios.
Esta receita é para cabelos com tons claros como, cabelos loiros descoloridos, loiros naturais, ruivos tingidos, ruivos naturais e cabelos castanhos bem claros, em cabelos escuros não irão funcionar porque a beterraba não tem o poder de clareá-los e sim pigmentar cabelos claros.
Qualquer duvida é só me perguntar.

Como ter cabelos castanhos sem usar tinturas

Para quem deseja ter os cabelos castanhos sem ter que passar tinta, é só usar a natureza a seu favor. A casca da nogueira tem uma pigmentação natural capaz de escurecer os fios se usada corretamente, ela também serve para quem quer realçar a cor dos cabelos que já são castanhos, deixando ao cabelo uma cor mais radiante.

Receita:
Ferva as cascas de nogueira por 10 minutos.
Aplique nos cabelos limpo e úmido depois que a infusão esfriar.
Deixa agir por 20 minutos e enxágue bem com água fria.

Obs.: A receita pode ser realizada 3 vezes por semana até obter a cor desejada. Pode ser realizada uma manutenção de 15 dias para manter os cabelos sempre com uma cor bonita e isso vai depender da fixação da cor aos fios.

Mitos e verdades sobre a saúde

Existem vários mitos e verdades sobre dietas, beleza e saúde, então o melhor a fazer é tirar as dúvidas para conseguir ter uma vida com saúde e mais feliz.

1- Excesso de peso pode prejudicar a saúde e o organismo.
Verdade: quando tem 20% a mais do seu peso ideal, pode sim acabar por prejudicar o organismo. Os problemas mais comuns são dores lombares, desvios na coluna, aumento da pressão arterial, hipertensão e outros problemas, inclusive ataques cardíacos.

2- Ficar bastante tenso provoca a insônia.
Verdade: a tensão está entre os fatores que mais causam a insônia, mas não é somente a tensão, mas sim a ansiedade, ressentimento, o consumo de bebidas alcoólicas e depressão. Quando for a tensão que provoca o problema, é importante ter momentos de relaxamento ou resolver as questões que estão causando o problema antes de ir dormir.

3- Ao usar o filtro solar, a pele está protegida dos raios ultravioleta e do câncer de pele.
Mito: o filtro solar ajuda na prevenção e ameniza os problemas que os raios possam causar na pele. Mas, mesmo assim, as células que produzem a melanina podem ser destruídas. O correto é evitar o sol entres às 10 da manhã até as 3 da tarde e usar todos os dias o filtro com fator de proteção de 15 no mínimo.

4- Ao ler com pouca iluminação força a vista.
Mito: os olhos possuem um mecanismo para se adaptar à falta de luz. A vista não será prejudicada, mas pode haver o cansaço da musculatura dos olhos, que não influi em nada na visão.

5- A placa bacteriana pode prejudicar seriamente os dentes.
Verdade: a placa prejudica esteticamente os dentes. Ela é formada por resíduos de alimentos doces e bactérias que se multiplicam e produzem um acido que destrói o esmalte, a dentina e a polpa que é a parte viva do dente, depois a infecção acaba chegando à raiz

6- Ao parar de tomar a dosagem recomendado de antibiótico para uma determinada infecção pode tornar as bactérias mais resistentes.
Verdade: isso pode ocorrer em tomar uma dose menor, ou mesmo tomar um remédio sem a necessidade. É preciso ser ingerida a quantidade correta. Caso o contrário, as bactérias podem se tornar mais resistentes e a doença podem se agravar. No caso de tomar sem necessidade, vão ser mais difícil de encontrar um medicamento para combater as bactérias.

7- Tratamentos feitos através de homeopatia são mais demorados (lentos).
Mito: quando são caso mais graves, os remédios de homeopatias são seguros e rápidos. No entanto quando determinada doenças demoram a responder ao tratamento, sejam através de homeopatia ou não.

8- A pílula anticoncepcional com baixa dosagem de hormônios tem menos efeito colateral.
Verdade: a pílula chamada de baixa dosagem não contém estrogênio. Por isso, causa menos efeito colateral. No entanto não tem como prever o dia exato da menstruação, pois é o ciclo da mulher que irá determinar quando a menstruação vai descer.

9- O cigarro pode acabar afetando a sexualidade feminina.
Verdade: o cigarro pode provocar distúrbios no ciclo menstrual e pode ocorrer a menopausa precoce, além de causar a infertilidade ou mesmo diminuir os anos férteis da mulher.

10- O consumo exagerado de sal aumenta a pressão arterial.
Verdade: em excesso o sal pode causar inchaços, agravar problemas renais e cardíacos e contribui para o aparecimento de cálculos nos rins e na bexiga, e em crianças que consume muito sal, pode ter propensão de tornarem um adulto hipertenso.