Nossa saúde bucal é um fator muito importante para a completa higiene de nosso corpo e deve estar sempre em dia. Hálito e um sorriso branco é o objetivo de todos que estão preocupados com sua saúde e estética. Garantir uma boa higiene bucal é o primeiro passo para conseguir mais auto estima e se sentir mais confiante, um sorriso mostra muito de nossa personalidade, por isso, o ideal é estar sempre em dia com a escovação, fio dental e os outros cuidados com a nossa higiene e saúde bucal.

Escove bem os dentes e Use o fio dental diariamente

Não é segredo que a escova de dentes e o fio dental é um item indispensável para todos nós, mesmo com tantos outros aparatos e formas de manter a higiene em dia, a escova e o fio dental são os preferidos e dificilmente serão substituídos. Lembre a escovação ideal deve durar cerca de 2 minutos e deve ser feita logo após consumir qualquer tipo de alimento.

Dicas importantes para manter a higiene bucal

• Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições
• Prefira produtos de higiene bucal que contenham flúor, um ótimo auxilio na prevenção de cáries. 
• Use enxaguante bucal após a escovação, faz com que o processo de higiene seja ainda mais completo e eficaz.
• Clinicas de Estética e odontologia possuem hoje muitos serviços e técnicas de tratamento e clareamento dental.
• Os dentistas recomendam que todas as crianças abaixo de 12 anos devem tomar água potável fluoretada ou suplementos de flúor se habitarem regiões onde não haja flúor na água.

Hoje em dia há muitos tratamentos estéticos capazes e de qualidade para auxiliarem a manter uma ótima saúde bucal, ainda assim, a fórmula antiga, com a escova e o fio dental, ainda é uma excelente opção e muito mais em conta.

Uma higiene bucal em dia acarreta diversos benefícios como dentes mais limpos e livres de resíduos alimentares; uma gengiva que não doa mais nem sangre durante a escovação ou uso do fio dental; o mau hálito, presente em muitas pessoas deixa de ser um problema permanente.

Mesmo seguindo todas essas dicas, não deixe de visitar o seu dentista, ele é a melhor pessoa para lhe aconselhar e lhe ensinar a usar as técnicas corretas de higiene bucal.

28/02/2015

Quem não gosta de curtir uma praia no verão, não é mesmo? Esta época é uma das mais convidativas para os passeios ao ar livre com a família, os amigos e até mesmo com a própria companhia. No entanto, é preciso tomar alguns cuidados para que a exposição ao sol não prejudique a saúde da pele, estimulando o surgimento do melasma.

O melasma acontece quando aparecem manchas com um tom amarronzado na pele. Essas manchas são simétricas e não costumam provocar coceira ou feridas. Apesar de ser uma condição benigna, o melasma pode impactar diretamente na autoestima do paciente. Confira a seguir quais são os principais tratamentos disponíveis para a condição.

Como tratar o melasma?
Em primeiro lugar é importante ressaltar que a decisão sobre qual tratamento é o mais indicado para seu caso deve ser tomada por um dermatologista. Isso porque é preciso avaliar uma série de fatores antes de prescrever um tratamento para a pele. Portanto, nada de escolher por conta própria ou por indicação de conhecidos, ok?Tendo isso em mente, o paciente com melasma pode ser submetido a vários tratamentos. Saiba mais sobre os 4 principais tratamentos disponíveis atualmente:

1. Peeling químico
O peeling químico é um procedimento que promove a descamação da pele por meio da combinação dos ácidos hialurônico, glicólico, retinoico, salicílico e fenol. A aplicação deste produto faz com que a pele renove a estrutura decidual, proporcionando a redução das manchas escuras do melasma e das rugas finas. Além de melhorar as manchas características da condição, a utilização do peeling químico oferece mais firmeza para a pele devido à estimulação da produção natural do colágeno.

2. Microagulhamento
O microagulhamento é um procedimento que tem por objetivo estimular a produção de colágeno no rosto por meio da circulação sanguínea. Para isso, o dermatologista perfura a pele do rosto do paciente com microagulhas para que a circulação do sangue seja estimulada. Outros benefícios do microagulhamento é a possibilidade de reduzir as rugas, flacidez e demais manchas no rosto.

3. Cremes
Este é o tratamento mais comum e menos invasivo disponível no mercado dermatológico. O creme é composto por hidroquinona, produto conhecido pelo seu poder clareador. O tratamento feito com esses cremes agem diretamente no melanócito, cuja disfunção é responsável pelo surgimento do melasma. Vale a pena destacar que se trata de um procedimento com resultados a longo prazo. Sendo assim, a pessoa que deseja obter os efeitos com mais agilidade deve conversar com o dermatologista a respeito do método que poderá cuidar das manchas em um espaço de tempo menor.

4. Laser
O tratamento a laser é feito por meio da liberação de ondas de calor na pele do paciente durante sessões semanais, sendo que a quantidade dependerá da gravidade do caso. Dessa forma, a melanina produzida em excesso é destruída. O laser é recomendado somente para os casos mais graves nos quais outros métodos não foram efetivos. O tratamento do melasma pode atuar tanto na melhora das manchas escuras quanto na beleza da pele, proporcionando mais autoestima para o paciente. Para prolongar os efeitos do tratamento, é fundamental utilizar filtro solar com alto fator de proteção e evitar exposição solar excessiva entre 10hs e 16hs.

Para mais informação acesse o site: https://drdanielstellin.com.br

A maioria das pessoas que têm manchas no rosto fica bastante incomoda com a situação. Isso porque apesar de a condição ser benigna, o impacto psicológico pode ser o suficiente para a pessoa recorrer a tratamentos para melasma.

O melasma se caracteriza por uma disfunção dos melanócitos, células que produzem a melanina que, por sua vez, é responsável pela pigmentação da pele. Portanto, as manchas na pele surgem por conta da produção exagerada de melanócitos. Confira neste artigo qual é o melhor tratamento para melasma e o que cada um faz na pele.

Como escolher o tratamento ideal para o melasma?
Antes de mais nada, é fundamental ressaltar que o tratamento para o melasma pode diferenciar dependendo do caso. O dermatologista avaliará questões como a gravidade e extensão das manchas, bem como o histórico médico do paciente, para determinar qual abordagem trará o melhor resultado.

Por esse motivo, é errôneo afirmar que um ou outro tratamento é o ideal para você. Para saber qual técnica é a mais indicada, é necessário se consultar com um dermatologista de confiança que seja membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Tendo isso mente, é possível citar 4 tratamentos para melasma. Saiba mais sobre eles a seguir:

1. Laser
O laser é o primeiro da lista, porém o último a ser considerado pelo dermatologista. Isso porque o tratamento é bastante agressivo, portanto, só é indicado nos casos mais graves que não demonstram resultados satisfatórios com as outras metodologias. Basicamente, o laser vai liberar ondas de calor na pele. Esse efeito ajudará a destruir o pigmento das melaninas em excesso, reduzindo as manchas amarronzadas, que são características da condição.

2. Peeling químico
O peeling químico é um procedimento que pode ser feito tanto na camada superficial da pele quanto na profunda. Quem determinará o tipo mais indicado para cada caso é o dermatologista. Resumidamente, o peeling químico faz uma descamação da pele, provendo a renovação celular e diminuindo as manchas do melasma.

3. Microagulhamento
No microagulhamento o objetivo é estimular a circulação sanguínea e, consequentemente, a produção de colágeno — que é essencial para a elasticidade da pele. As perfurações feitas durante o procedimento se fecham em poucos minutos e não deixam marcas na camada superficial da pele.

4. Cremes
Esta é a abordagem de menor complexidade, porém é a que mais demora para demonstrar os resultados. Neste caso, são usados cremes à base de hidroquinona para clarear as manchas. Isso é possível porque a hidroquinona possui um princípio ativo clareador. Para melhorar os resultados, é comum o dermatologista trocar a substância utilizada com o creme. Outros ácidos que podem ser utilizados neste tratamento são o glicólico, azeláico e retinoico, por exemplo.

Quando procurar um dermatologista?
É indicado se consultar com um dermatologista quando a pele apresentar manchas em tom escuro ou acastanhado no lábio superior, maçãs do rosto, nariz, testa, entre outras regiões da face. Em alguns casos, os mesmos sinais podem ser notados no colo, pescoço e nos braços. O tratamento para melasma deve ser acompanhado da utilização frequente e correta do protetor solar. O ideal é optar pelos filtros solares de alta proteção para garantir mais segurança para a pele.

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A mentoplastia, também conhecida como cirurgia do mento, é o nome dado ao procedimento estético que visa corrigir a aparência do queixo, seja ele proeminente, assimétrico ou menor do que o esperado para proporcionar a harmonia facial esperada.

Apesar de ser conhecida como uma técnica estética, a mentoplastia também pode corrigir problemas funcionais relacionados à mandíbula e à dentição. Dessa forma, a indicação do procedimento deve ser realizada por um cirurgião plástico após amplo estudo do caso para definir se a cirurgia do queixo é de fato o tratamento mais apropriado.

A seguir saiba quando a mentoplastia é indicada e quais os tipos de cirurgia no queixo que podem ser realizados.

Quando a mentoplastia é indicada?
A indicação para a cirurgia do mento deve ser realizada por um cirurgião plástico após a solicitação de exames que permitam avaliar o grau de desarmonia na face e o quanto o queixo contribui para essa insatisfação do paciente.

Nessa avaliação o médico determinará se trata de um caso de queixo projetado, contraído ou se há condições adjacentes, como deformidades esqueléticas ou dentárias que influenciem a condição.

Na análise realizada é comum que, se houver alteração, ela esteja relacionada a três condições nas quais a mentoplastia é indicada. São elas:

• macrogenia: situações nas quais o queixo é proeminente, sendo desproporcionalmente maior;
• microgenia: condições nas quais o queixo é deficiente, estando em proporções menores do que as necessárias;
• assimetria: casos nos quais cada lado do mento possui um tamanho, sendo diferentes entre eles e provocando assimetria na face.

Portanto, antes da recomendação da realização ou não da mentoplastia, o cirurgião plástico avaliará essas variáveis, garantindo um resultado mais satisfatório e completo para o paciente.

Durante a avaliação da indicação da cirurgia do mento outros critérios serão usados pelo médico para determinar a realização da intervenção, como:

• idade: a mentoplastia só é recomendada após os 17 anos, idade na qual já houve o desenvolvimento da estrutura facial, evitando mudanças posteriores;
• gênero: a harmonia facial depende do gênero do paciente, de forma que esse critério é avaliado para determinar o grau de intervenção;
• saúde: o paciente só poderá ser submetido à cirurgia do queixo se encontrar-se em bom estado de saúde.

A identificação correta do caso também determina os tipos de cirurgia no queixo, visto que existem diferentes técnicas de acordo com o quadro do paciente.

Quais os tipos de cirurgia do queixo?
A mentoplastia tem duração entre 90 minutos e 2 horas, de acordo com a técnica usada. Na mentoplastia de aumento o cirurgião plástico pode optar pela colocação de um implante, posicionando-o através de uma incisão na parte abaixo do osso ou interna na boca.

No caso da mentoplastia de redução o que ocorre é a fratura do osso, serrando-o até o tamanho desejado. A fratura do osso também é necessária em casos de reposicionamento do osso do mento, consistindo em um procedimento mais invasivo e, consequentemente, mais dolorido e demorado para cicatrizar.

A mentoplastia só deve ser realizada quando o cirurgião plástico entender que a técnica é a mais vantajosa para corrigir questões estéticas ou funcionais do mento. Os resultados da cirurgia do queixo podem ser vistos assim que o inchaço facial diminuir, já nas primeiras semanas após o procedimento.

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A procura pelo corpo saudável e curvilíneo leva milhares de pessoas a praticarem exercícios. Quando combinado a uma alimentação regrada e livre de frituras e gorduras saturadas, tais medidas apresentam bons resultados. Entretanto, algumas regiões acumulam gordura e são locais em que perder essa concentração não é fácil, e é justamente nessa hora que entra a lipoaspiração.

O procedimento cirúrgico de lipoaspiração tem como função quebrar essa barreira de gordura e aspirá-la para fora do corpo, tornando a região mais enxuta e livre dos “pneuzinhos” tão incômodos para muitos.

Por mais que o procedimento aparente ser a solução para os pacientes que têm alta concentração de gordura e não a eliminam com exercícios, é necessário verificar junto ao cirurgião plástico quando uma lipoaspiração é indicada.

Quando esse procedimento é indicado?

• Para que um paciente tenha a indicação para uma lipoaspiração ele precisa se enquadrar nas seguintes condições:
• Estar próximo ao peso ideal, sendo medido pelo Índice de Massa Corpórea (IMC);
• Ter a pele firme com bom tônus muscular;
• Não ter doenças pré-existentes que impactem diretamente a recuperação/processo de cicatrização;
• Não fumar ou ingerir álcool;
• Estar saudável para ser submetido a uma anestesia;

O cirurgião plástico, identificando nessa primeira etapa a possibilidade de o paciente submeter-se a uma lipoaspiração, dará início ao segundo passo, que é eliminar fatores de risco por meio de exames diagnósticos.

Eliminado potenciais fatores de risco, o paciente pode realizar a sonhada lipoaspiração. É nessa hora que o cirurgião explicará todas as peculiaridades do procedimento e vai tirar todas as dúvidas acerca da cirurgia.

Mitos e verdades da lipoaspiração
Muitos pacientes acreditam que vão emagrecer após a lipoaspiração, entretanto, isso não acontece. É aconselhado ao paciente que ele perca peso antes da cirurgia para que o médico-cirurgião possa retirar a gordura excedente. Existe um limite de gordura a ser retirado, não podendo ser superior a 7%, com base no peso corporal do paciente.

Usando como exemplo um paciente com 70 quilos, a lipoaspiração pode remover até 4,9 kg de gordura excedente, sendo essa a quantidade máxima a ser retirada do corpo do mesmo durante a cirurgia de lipoaspiração. É muito comum que o cirurgião não realize a cirurgia em diversos pontos do corpo em um mesmo procedimento.

Por isso é importante uma conversa esclarecedora entre o médico e o paciente, para que fique definido o protocolo a ser seguido e provisionar os resultados no corpo do paciente.

Quem pode fazer a cirurgia de lipoaspiração?
Devido à popularidade do procedimento, muitas clínicas ofertam a lipoaspiração como tratamento estético. Entretanto, a cirurgia só pode ser realizada por um médico-cirurgião com formação em cirurgia plástica com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e pelo Conselho Federal de Medicina (CFM).

Assim como qualquer cirurgia plástica, a lipoaspiração incide em riscos à saúde do paciente e deve ser feita em ambiente hospitalar, em um centro cirúrgico equipado e por um profissional apto a tal metodologia.

Assim como a lipoaspiração tornou-se uma das cirurgias de maior procura no país, ela é ainda a que mais pode trazer riscos à vida do paciente, sendo que já foram relatados vários casos de morte após o procedimento. Por isso deve ser realizada por um médico devidamente certificado a fazer o procedimento.

Para mais informações sobre lipoaspiração acesse o site: https://pellarin.com.br/especialidades/lipoaspiracao

A cirurgia plástica nas pálpebras, também chamada de blefaroplastia, é um procedimento que visa a correção de sinais da idade na região dos olhos, podendo envolver tanto as pálpebras superiores quanto inferiores com o objetivo de proporcionar um rejuvenescimento facial no paciente que opta pela técnica.

Assim, a cirurgia plástica nas pálpebras pode ser usada para eliminar as bolsas de gordura, rugas e flacidez. No entanto, a decisão pelo procedimento deve ser feita conhecendo as indicações, como ela é realizada e os cuidados necessários. Confira!

Quando ela é indicada?
Em geral, a cirurgia plástica nas pálpebras é realizada por pacientes, homens ou mulheres, com mais de 30 anos com o intuito de corrigir principalmente os sinais de envelhecimento. No entanto, a técnica também é indicada para pessoas que, por quaisquer razões, apresentam excesso de pele ou gordura nas pálpebras, desde que o indivíduo tenha mais de 18 anos.

A indicação é para quando existe a necessidade de retirar o excesso ou flacidez de pele nas pálpebras, como as pessoas que tem:

• Bolsas de gordura na pálpebra inferior;
• Ptose palpebral, que consiste na queda da pálpebra devido questões musculares;
• Pseudoptose palpebral, que se trata da queda da pálpebra em função do excesso de pele;
• Xantelasmas, que são pequenas bolinhas de colesterol formadas na região, principalmente nas pálpebras;
• Rugas na pálpebra inferior que causam insatisfação ao paciente. 

Portanto são diversas as condições que podem ser corrigidas por meio da blefaroplastia, sendo importante realizar uma consulta com um cirurgião plástico de confiança para dar encaminhamento a esse desejo.

Como é realizada a blefaroplastia?
A duração da cirurgia plásticas nas pálpebras varia entre 40 minutos e 1 hora, sendo realizada com anestesia local com sedação para maior conforto do paciente. 

Inicialmente, o cirurgião plástico faz as marcações na pele considerando a extensão da blefaroplastia, se nas pálpebras superiores, inferiores ou nas duas. A partir disso ele realiza as incisões para retirar o excesso de pele, gordura e músculo, fazendo o reposicionamento das estruturas da região.

Após essa etapa já tem início a fase de fechamento no qual são usados steri-strips sobre a sutura, técnica que consiste em colar a pele e não causa dor, visando reduzir as marcas que serão resultantes do procedimento.

Em geral, a blefaroplastia resulta em cicatrizes finas, que normalmente ficam escondidas nas dobras naturais da pele ou dos cílios, sendo praticamente imperceptíveis. O paciente recebe alta médica no mesmo dia após os efeitos da anestesia passarem.

Quais os cuidados pré e pós-operatório?
Os cuidados pré e pós-operatórios da cirurgia plástica nas pálpebras são fundamentais para um resultado mais satisfatório com a técnica. Antes da cirurgia os cuidados incluem:

• Jejum de oito horas para evitar reações à anestesia;
• Realização de exames para checar o quadro clínico do paciente como hemograma e coagulograma, por exemplo;
• Cortar medicações anticoagulantes um mês antes da cirurgia;
• Evitar o tabaco e o consume de bebidas alcoólicas pelo menos um mês antes da técnica.

Essas recomendações contribuem para que o procedimento seja mais seguro para o paciente e com menos riscos de complicações. Além disso, também é necessário atentar-se aos cuidados do pós-operatório da cirurgia plástica nas pálpebras. São eles:

• Usar compressas frias na região operada para diminuir o inchaço;
• Dormir com a cabeça mais elevada que o corpo;
• Usar óculos de sol para proteger a região da luz do sol;
• Utilizar protetor solar para evitar manchas na região;
• Não usar maquiagem na região operada.

O cirurgião plástico pode passar outras recomendações para serem adotadas nas duas primeiras semanas. A alta médica para realizar atividades cotidianas será dada pelo profissional após avaliação da recuperação e retirada dos pontos.

A cirurgia plástica nas pálpebras é um procedimento seguro e com resultados satisfatórios, mas é fundamental conhecer como ela funciona e realizar a operação com um cirurgião plástico qualificado.

Para mais informações sobre cirurgia plástica nas pálpebras acesse o site: http://drpaolorubez.com.br/cirurgiao-plastico-dr-paolo-rubez/

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Use batom com cores forte. Essa técnica é muito usada, pois você desvia o foco do restante da maquiagem. 

Dica: Só não exagere e não se esqueça de escolher uma cor que combine com você e sua personalidade.

Esfumado marrom. É sofisticado, fácil e muito rápido de se fazer. Aplique uma sombra marrom e esfume levemente próximo ao côncavo. Se quiser saber mais sobre olho esfumado, você precisa ler o post aqui.

Não pode faltar o rímel. Esse produto é poderoso porque faz você parecer super bem produzida. Eu gosto de cílios o mais longe e volumosos possível – aplique várias vezes até atingir o ponto. 

Última dica para tornar sua vida mais prática. Use sombra cremosa porque ela é muito mais simples de se aplicar. Essa versão será sua aliada já que a sombra tradicional dá mais trabalho.

Post escrito pela Babi Roxo do blog babiroxo.com
Dicas, makes e tendências do mundo da Maquiagem

Conheça os principais mitos e verdades durante o inverno

O inverno é o período de maior incidência de gripes e resfriados. Com as temperaturas em queda, a população deve ficar atenta. Nesta época do ano, é muito comum o aumento das doenças respiratórias transmissíveis, como gripes e resfriados. A queda de temperatura, o ar mais seco e a maior concentração de pessoas em ambientes fechados favorecem a circulação dos diversos tipos de vírus. Saber desvendar os mitos e verdades e diferenciar as doenças é muito importante para tomar medidas preventivas e manter uma vida saudável na estação mais fria do ano.

Confira os principais mitos e verdades:
O resfriado comum é a doença mais comum do ser humano.
Verdade. É a doença mais comum e atinge as pessoas do mundo inteiro de todas as faixas etárias. Os adultos são acometidos pela infecção de 2 a 5 vezes por ano. Entre as crianças, a probabilidade é maior e as chances de contrair a doença variam de 6 a 10 infecções (as crianças que frequentam escolas podem contrair a infecção até 12 vezes).

Posso ficar doente se eu ficar perto de alguém que esteja gripado ou resfriado?
Verdade. Pessoas infectadas com a gripe podem transmitir a doença até dois metros de distância. A gripe geralmente é transmitida quando uma pessoa tosse, espirra ou fala. Gotículas de saliva e muco podem ser absorvidas pelo seu nariz ou boca. Você também pode contrair a gripe tocando em algo, como uma maçaneta ou telefone, que esteja infectado com o vírus.

Sair com cabelos molhados pode causar resfriado?
Mito. Sair com o cabelo molhado não vai aumentar as suas chances de contrair a gripe (tomar friagem fora de casa sem um casaco também não). A exposição direta ao vírus é a única maneira de contrair a doença de fato.

As infecções das vias aéreas aumentam no inverno?
Verdade. Sim, gripes e resfriados são definitivamente sazonais e a maior incidência acontece na estação mais fria do ano. Uma nova teoria afirma que durante o inverno o resfriamento do nariz diminui a resistência natural do corpo à infecção. Além das roupas mais quentes, a solução seria proteger o nariz da friagem. A inalação do ar frio resfria as nossas fossas nasais e enfraquecem o nosso organismo contra a infecção. Se essa teoria estiver correta, cobrir e proteger o nariz com um cachecol pode ajudar na prevenção de resfriados na estação mais fria do ano.

Você não pode distinguir entre um resfriado e gripe!
Verdade. Não é possível diferenciar um resfriado de uma gripe apenas pelos sintomas. Em geral, a gripe tem um início súbito e está associada à febre e a dores musculares. O resfriado comum, quando grave, também podem causar os mesmos sintomas.

O estresse pode causar a gripe ou resfriado.
Verdade. Há evidências que indicam que o estresse da vida diária pode aumentar as chances de contrair a infecção. Estudos recentes e experimentais com voluntários saudáveis demonstram que existe uma ligação entre a história recente do estresse psicológico e susceptibilidade à infecção. Ainda não está claro de que forma o estresse afeta o sistema imunológico, mas o elo mais provável parece ser o aumento na liberação de hormônios corticosteroides associados ao estresse. Este hormônios são conhecidos por diminuir a resistência à infecção. Já o aumento do estresse da vida urbana moderna pode ser um dos principais fatores que colaboram para incidência muito elevada gripes e resfriados em nossas cidades superpopulosas.

Antibiótico mata os vírus das gripes e resfriados.
Mito. Não. Antibióticos funcionam contra as bactérias e não vírus. Resfriados e gripes são causados por vírus. Em razão disso, não existem medicamentos capazes de curar essas doenças. Porém, existem algumas maneiras simples e eficazes que podem aliviar os sintomas da gripe e do resfriado que são os medicamentos para dor, febre e congestão nasal.

Naldecon é um antigripal consagrado no mercado há 40 anos e promove alívio rápido contra os 7 principais sintomas da gripe e resfriado: febre, dor de garganta, coriza, dor no corpo, indisposição, dor de cabeça e congestão nasal. É pioneiro no conceito Dia e Noite e resolve as necessidades específicas de cada momento do dia.

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Sobre a RB
A RB (Reckitt Benckiser) é uma empresa global líder em bens de consumo de saúde e higiene**. A empresa tem operações em mais de 60 países, com sede em Londres, Dubai e Amsterdam, e vendas em cerca de 200 nações. O portfólio de saúde, higiene e casa é liderado por 19 Powerbrands globais, incluindo Nurofen, Strepsils, Gaviscon, Mucinex, Durex, Scholl, Clearasil, Lysol, Dettol, Veet, Harpic, Bang, Mortein, Finish, Vanish, Calgon, Air Wick, Woolite e French’s. No Brasil, no topo das Powerbrands globais, a RB comercializa três heróis locais: Veja, SBP e Luftal.
Para mais informações, visite www.rb.com

O que levar para aproveitar a estação mais quente do ano?
Com esse calor chegando aos 40º graus, é bom estar sempre preparada com produtos que ajudam a se refrescar e cuidar da pele.
Cetaphil oferece algumas dicas para você driblar o calorão e evitar oleosidade excessiva da pele e ressecamento dos lábios.

Quando o assunto é nécessaire, alguns itens básicos não podem faltar principalmente neste verão com o calor beirando os 40°C em quase todas as regiões do país. Além da maquiagem, inclua produtos para limpar, tonificar e hidratar a pele, inclusive para os lábios, que podem ressecar no calor.

Na praia ou no campo, as altas temperaturas podem contribuir com o aumento da oleosidade da pele, ambiente perfeito para cravos e espinhas. Por isso, a dica é lavar o rosto duas vezes ao dia com o Cetaphil Foam Espuma de Limpeza. Além de limpar, hidrata as peles normais e sensíveis de forma suave e sem causar ressecamento. Como sua embalagem pequena, também pode ficar sempre à mão no nécessaire.

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Embalagem: Frasco Pump de 50 ml

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Durante o dia, aproveite a praticidade dos lenços umedecidos Cetaphil Wipes. Também limpam e mantêm a hidratação natural da pele. Fácil de levar remove a maquiagem sem irritar os olhos. 

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Já para os lábios, atenção especial. A pele dessa região é delicada e propensa ao ressecamento. Por isso, merece os cuidados de Cetaphil Lip Balm que hidrata por até 8 horas, além de promover recuperação intensa e devolver a maciez aos lábios. Dicas fresquinhas para você aproveitar ao máximo o verão.

Cetaphil Lip Balm

Embalagem: 15g
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www.cetaphil.com.br
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Disponível em embalagens de 200g, Materskin® é rico em ácidos graxos essenciais presentes nos óleos de amêndoa doce, macadâmia e calêndula que melhoram a flexibilidade e a elasticidade da pele prevenindo o aparecimento de estrias. Sua ação refaz a barreira cutânea e alivia o estiramento, além de repor os lipídios que o corpo perde com a exposição a fatores externos, como poluição e raios solares. Fácil de aplicar e com aroma agradável, sua combinação de ativos associada a agentes siliconados proporciona rápida absorção e toque suave à pele. O diferencial em sua fórmula está na combinação de três óleos fundamentais na hidratação cutânea, que evitam o ressecamento: 

- Óleo de amêndoas doces: rico em ácidos graxos tem propriedades nutritivas e auxilia na melhoria da flexibilidade e elasticidade da pele. 
- Óleo de macadâmia: é importante fonte natural de ácido oleico (40%) e palmitoleico (25%), elementos que a pele perde naturalmente com os anos e com a ação de agentes externos. 
- Óleo de calêndula: fonte de ácidos graxos oferece ação emoliente que hidrata e recupera a oleosidade natural da pele. 

Materskin® integra a Linha Mater da Biolab Dermocosméticos – composta por produtos que cuidam da pele das mulheres desde a gestação até o período pós-maternidade.
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A Linha Mater foi desenvolvida para o cuidado especial da pele da gestante e mamãe brasileira. Composta por loção hidratante, protetor dos mamilos, creme anticelulite e redutor de medidas e fotoprotetor FPS 30, a linha oferece a maior variedade de produtos para gestação e pós-maternidade. Seus ingredientes foram selecionados de forma a respeitar as características especiais da nossa diversidade, resultando em fragrâncias suaves, texturas agradáveis e produtos hipoalergênicos que oferecem proteção à pele da gestante e mamãe combinada à segurança do bebê.
As estrias são um dos principais temores que passam pela cabeça das futuras mamães. Com o aumento do volume corporal, as fibras cutâneas podem não acompanhar este processo e se romper, resultando nas temíveis estrias. Alterações hormonais e pré-disposição genética também são causadores de estrias. Uma pele saudável e hidratada está menos propensa ao surgimento dessas marcas que, segundo estudos, atingem até 90% das gestantes. Por isso, a Biolab Farmacêutica desenvolveu um tratamento preventivo, que pode ser feito durante todo o período da gravidez.
Para mais informação acesse o site: www.biolabfarma.com.br

A linha Cetaphil Daylong possui em sua composição ingredientes inovadores como antioxidantes, extrato de aloe vera e dexpantenol - cada formulação possui componentes diferenciados, para atender as diversas necessidades dos seus usuários, promovendo cuidados adicionais à pele. A radiação solar forma radicais livres e para combatê-los é importante a ação dos antioxidantes. Além disso, a radiação solar pode diminuir a imunidade das células da pele, o que reforça a relevância para proteção solar. 

Nesta composição inovadora, outro diferencial da linha é a loção lipossomal que permite uma distribuição homogênea dos filtros UV e promove uma sensação agradável. Essa formulação direciona as propriedades protetoras para a pele de forma completa, diminuindo a absorção dos filtros e tornando o produto mais seguro. A linha também possui apresentações em Gel Fluid e Gel-creme para pessoas com pele normal ou oleosa. Esses produtos são livres de óleos, proporcionando alta performance e rápida absorção.

Linha Cetaphil Daylong
A linha é composta por nove produtos.
Conheça melhor cada um deles:

Cetaphil Daylong FPS 30 Spray 150 ml

(para pele normal e/ou oleosa)
Alta proteção com FPS 30 contra UVB, UVA e infravermelho. 
Possui aloe vera para auxílio no cuidado e suavidade da pele. 
Com vitamina E que neutraliza os radicais livres. 
Fácil aplicação em locais difíceis de alcançar e com pelos. 
Uso rosto e corpo. 
Muito resistente à água. 
Sem parabenos e fragrância, hipoalergênico e não-comedogênico (não causa cravos e espinhas). 
Dermatologicamente testado.
Preço sugerido: R$ 88,00. 

Cetaphil Daylong FPS 30 Loção Facial 50 ml. 
(para pele normal a seca). 
Alta proteção com FPS 30 contra UVB, UVA e infravermelho.
Possui vitaminas A, C e E que nutrem a pele e neutralizam as ações dos radicais livres. 
Contém pantenol que mantém a pele macia e hidratada. 
Tem propriedade antienvelhecimento. 
Ideal para uso antes da maquiagem. 
Com válvula pump que fornece a dosagem certa para uma proteção eficaz. 
Resistente à água. 
Sem parabenos, hipoalergênico e não-comedogênico (não causa cravos). 
Dermatologicamente testado.
Preço sugerido: R$ 68,00. 

Cetaphil Daylong FPS 30 Loção Lipossomal 100 ml
(para pele normal a seca)
Alta proteção com FPS 30 contra UVB, UVA e infravermelho
Loção lipossomal: proporciona uma camada homogênea de filtros UV, de fácil espalhabilidade e com uma proteção mais efetiva
Possui aloe vera para o auxílio no cuidado e regeneração da pele
Com vitamina E que neutraliza os radicais livres
Uso rosto e corpo
Muito resistente à água
Sem parabenos e fragrância, hipoalergênico e não-comedogênico (não causa cravos e espinhas)
Dermatologicamente testado
Preço sugerido: R$ 78,00 

Cetaphil Daylong FPS 50+ Loção Lipossomal 50 ml
(para pele normal a seca)
Alta proteção com FPS 50+ contra UVB, UVA e infravermelho
Loção lipossomal: proporciona uma camada homogênea de filtros UV, de fácil espalhabilidade e com uma proteção mais efetiva
Possui aloe vera para o auxílio no cuidado e regeneração da pele
Com vitamina E que neutraliza os radicais livres
Uso rosto e corpo
Muito resistente à água
Sem parabenos e fragrância, hipoalergênico e não-comedogênico (não causa cravos e espinhas)
Dermatologicamente testado
Preço sugerido: R$ 72,00 

Cetaphil Daylong FPS 30 Gel Fluid Facial 30 ml 

(para pele mista a oleosa)
Alta proteção com FPS 30 contra UVB, UVA e infravermelho
Com vitamina E que neutraliza os radicais livres
Possui textura ultra fluida, toque seco e rápida absorção
Ideal para uso antes da maquiagem
Muito resistente à água
Sem parabenos, fragrância ou emulsificantes
Hipoalergênico e não-comedogênico (não causa cravos e espinhas)
Dermatologicamente testado
Preço sugerido: R$ 68,00 

Cetaphil Daylong FPS 30 Gel Creme 100 ml
(para pele normal a oleosa)
Alta proteção com FPS 30 contra UVB, UVA e infravermelho
Com vitamina E que neutraliza os radicais livres
Uso rosto e corpo
Muito resistente à água
Sem parabenos, fragrância, hipoalergênico e não-comedogênico (não causa cravos e espinhas)
Dermatologicamente testado
Preço sugerido: R$ 78,00 

Cetaphil Daylong FPS 50+ Gel Creme 50 ml
(para pele normal a oleosa)
Alta proteção com FPS 50+ contra UVB, UVA e infravermelho
Com vitamina E que neutraliza os radicais livres
Uso rosto e corpo
Muito resistente à água
Sem parabenos, fragrância, hipoalergênico e não-comedogênico (não causa cravos e espinhas)
Dermatologicamente testado
Preço sugerido: R$ 72,00 

Cetaphil Daylong FPS 30 Loção Lipossomal Sensitive 100 ml
(para pele muito sensível)
Alta proteção com FPS 30 contra UVB, UVA e infravermelho
Com vitamina E que neutraliza os radicais livres
Loção lipossomal: proporciona uma camada homogênea de filtros UV, de fácil espalhabilidade e com uma proteção mais efetiva
Possui glicerina e dexpantenol que deixam a pele macia, suave e hidratada
Pode ser usado a partir dos 12 meses de idade
Tem alta tolerância em pele sensível
Uso rosto e corpo
Muito resistente à água
Sem parabenos, fragrância e PEG-emulsificantes, hipoalergênico e não-comedogênico (não causa cravos)
Dermatologicamente testado
Preço sugerido: R$ 78,00 

Cetaphil Daylong FPS 50+ Loção Lipossomal Sensitive 150 ml 

(para pele extremamente sensível)
Alta proteção com FPS 50+ contra UVB, UVA e infravermelho
Com vitamina E que neutraliza os radicais livres
Loção lipossomal: proporciona uma camada homogênea de filtros UV, de fácil espalhabilidade e com uma proteção mais efetiva
Possui glicerina e dexpantenol que deixam a pele macia, suave e hidratada
Pode ser usado a partir dos 12 meses de idade
Tem alta tolerância em pele sensível
Com válvula pump que fornece a dosagem certa para uma proteção eficaz
Uso rosto e corpo
Muito resistente à água
Sem parabenos, fragrância e PEG-emulsificantes, hipoalergênico e não-comedogênico (não causa cravos e espinhas)
Dermatologicamente testado
Preço sugerido: R$ 88,00
SAC: 0800-0155552 / sac@galderma.com
www.cetaphil.com.br
facebook.com/cetaphil viva sua pele
Instagram @cetaphilBR

Sobre a linha CETAPHIL
Cetaphil é uma linha de produtos da Galderma que proporciona cuidados diários completos para os diversos tipos de pele. A linha é composta por higienizadores, hidratantes e fotoprotetor com formulação suave, hipoalergênica e não comedogênica. Saiba mais em www.cetaphil.com.br 

Sobre a Galderma
Fundada em 1981, a Galderma é uma companhia farmacêutica global dedicada exclusivamente à dermatologia. A empresa possui 31 filiais distribuidoras de seus produtos em todo o mundo e 4.200 colaboradores. O extenso portfólio da empresa está disponível em 70 países e é composto por produtos indicados para tratamentos dermatológicos, incluindo acne, rosácea, onicomicose, psoríase e dermatoses, transtornos pigmentares, câncer de pele e soluções médicas para senescência (envelhecimento) da pele. Em 2011, a Galderma.com.br adquiriu a Q-Med, companhia médica sueca especializada em estética, fortalecendo sua presença neste mercado.
Com aproximadamente 19% da receita investida a cada ano em pesquisa e desenvolvimento (P&D) de novos produtos e tecnologias, a empresa é uma das companhias que mais investe no mundo nesta área. São quatro centros P&D de última geração, dos quais, o de Sophia Antipolis, na França, é um dos maiores sites de dermatologia do mundo. E quatro unidades de produção empenhadas em proporcionar uma ampla gama de soluções médicas inovadoras e capazes de satisfazer os mais elevados padrões de segurança e eficácia.

Galderma lança linha completa de proteção solar diária que ajudar a prevenir o dano causado pela radiação 

Com alta tecnologia e performance, a linha Cetaphil Daylong possui como diferencial a proteção de longa duração contra os raios UVA, UVB e infravermelho. O sol é fonte de luz, calor, energia e também nos auxilia na produção de vitamina D. Sejam crianças, adultos e idosos, o sol beneficia a todos, mas se não for desfrutado de forma adequada, a exposição aos raios solares pode provocar sérios danos em longo prazo. Foi pensando em oferecer proteção e segurança no convívio com a luz natural e artificial que a Galderma.com.br anuncia sua entrada no mercado de fotoproteção brasileiro com o lançamento de Cetaphil Daylong, uma linha completa de fotoproteção com produtos para todos os tipos de pele. 

Desenvolvida na Suíça e especialmente testada na pele brasileira, Cetaphil Daylong foi avaliada cientificamente e obtiveram comprovação de eficácia e segurança nos mais altos padrões. Em seu portfólio estão disponíveis nove produtos que protegem o DNA da célula, possuem ingredientes exclusivos e oferecem proteção contra os raios ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB), combatendo o fotoenvelhecimento e ainda apresentando rápida absorção e resistência à água. Além das radiações UV, foi comprovada proteção contra os efeitos da radiação infravermelha (IV). No Brasil, há uma alta incidência de exposição solar ao longo do ano. É importante alertar que a proteção solar deve ser diária, independente da região, do clima e até mesmo época do ano. Os efeitos cumulativos dos raios ultravioletas contribuem fortemente para o desenvolvimento de mutações no DNA da célula, uma das principais causas do câncer induzido por essa exposição sem proteção. 

A linha Cetaphil Daylong possui em sua composição ingredientes inovadores como antioxidantes, extrato de aloe vera e dexpantenol - cada formulação possui componentes diferenciados, para atender as diversas necessidades dos seus usuários, promovendo cuidados adicionais à pele. A radiação solar forma radicais livres e para combatê-los é importante a ação dos antioxidantes. Além disso, a radiação solar pode diminuir a imunidade das células da pele, o que reforça a relevância para proteção solar. 

Nesta composição inovadora, outro diferencial da linha é a loção lipossomal que permite uma distribuição homogênea dos filtros UV e promove uma sensação agradável. Essa formulação direciona as propriedades protetoras para a pele de forma completa, diminuindo a absorção dos filtros e tornando o produto mais seguro. A linha também possui apresentações em Gel Fluid e Gel-creme para pessoas com pele normal ou oleosa. Esses produtos são livres de
óleos, proporcionando alta performance e rápida absorção.
Mais informaçoes acesse www.cetaphil.com.br

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Qual a principal preocupação das mulheres após a gestação?
Retomar sua antiga forma física: afinal, o corpo feminino passa por grandes mudanças durante a gravidez, como aumento de medidas e o aparecimento de celulite. MaterSkin PG®, disponível em embalagem de 200g, auxilia na redução de medidas e na recuperação da tonicidade e elasticidade da pele no período pós-parto. Sua fórmula exclusiva contém silanol e silício orgânico biologicamente ativo, que atinge a camada mais profunda da pele e auxiliando na quebra a gordura acumulada e no combate à celulite comuns no período pós gestacional. Pesquisas afirmam que o melhor período para a recuperação das formas originais do corpo é nos 6 meses iniciais após o parto, graças à ativa circulação do hormônio progesterona (auxiliar no emagrecimento). A ação de MaterSkin PG® é o complemento ideal nesta fase.
Acesse o site para mais informação: www.biolabfarma.com.br

Disponível em embalagem de 200g, é o único protetor solar desenvolvido exclusivamente para a pele da gestante. Rico em ativos com elevado poder hidratante como os óleos de macadâmia e calêndula e a vitamina E, associados a filtros solares de amplo espectro UVA e UVB, previne a pigmentação da pele comum durante a gestação, pois esta é uma loção fotoprotetora de rápida absorção, efeito duradouro, segura e eficaz contra os efeitos nocivos do excesso de exposição aos raios solares desde o início da gravidez até o período pós parto. MaterSkin FPS30® ajuda a evitar os temíveis melasmas, pigmentações que podem surgir na pele das gestantes devido às modificações hormonais desta fase. O produto pode ser encontrado em bisnagas com 150ml e possui em sua fórmula óleos de macadâmia, calêndula e tocoferol (Vitamina E) que oferecem alto poder hidratante e garante ampla e segura proteção contra raios UVA e UVB. É o único protetor solar do mercado brasileiro exclusivo para a pele das mamães que passa por profundas mudanças neste período. O produto deve ser aplicado cerca de 20 minutos antes da exposição solar. O MaterSkin FPS30® deve cobrir a pele de forma uniforme, é importante que ele seja reaplicado com frequência, principalmente, após um período de transpiração excessiva.
Acesse o site para mais informação: www.biolabfarma.com.br

Verão com muito calor: hidratante facial com alta proteção solar é o segredo para se proteger e curtir bem a estação!

Que o Brasil é um país tropical e que faz muito calor todos já sabem. Mas, no verão passado a onda de calor pegou a maioria das pessoas de surpresa! Temperaturas que chegaram até os 45 graus e a sensação térmica de mais de 50 graus fizeram acender o alerta vermelho para a proteção da pele contra os raios ultravioletas. Não se engane: a proteção solar não é necessária somente quando estamos na praia ou na piscina!

Você sabia que entre todos os fatores ambientais que danificam a pele, a radiação solar contribui em até 80%? Os outros 20% são causados pela ação diária de poluentes e outras agressões químicas e físicas. Para cuidar-se nestes dias de forte calor e manter a pele sempre saudável e bonita, um aliado fundamental para o dia-a-dia é o Cetaphil Hidratante Facial Diário FPS 50, dermocosmético que fornece hidratação imediata e prolongada, além de alta proteção solar em um único produto. 

Dois cuidados fundamentais na rotina diária da pele!
O Hidratante Facial Diário FPS50 é fácil de aplicar, espalha bem, não deixa aparência branca na pele, é uma emulsão leve, não gordurosa e absorvida rapidamente pela pele não deixando nenhum resíduo no rosto. A hidratação é imediata e dura até oito horas e a camada fotoprotetora FPS 50 mantém a pele livre dos efeitos causados pelo sol, como manchas e envelhecimento precoce. O Cetaphil Hidratante Facial Diário FPS 50 restaura o aspecto e a função normal da pele, deixando-a fresca e nutrida durante o dia todo e além disso, sua fórmula é hipoalergênica, sem fragrância e não comedogênica.

Cetaphil Hidratante Facial Diário FPS 50
Embalagem: Bisnaga Pump de 50 ml
Preço Sugerido: R$ 96,00
SAC: 0800-0155552 / sac@galderma.com / www.cetaphil.com.br

Sobre a linha CETAPHIL
Cetaphil é uma linha de produtos da Galderma que proporciona cuidados diários completos para os diversos tipos de pele. A linha é composta por higienizadores, hidratantes e fotoprotetor com formulação suave, hipoalergênica e não comedogênica. Saiba mais em www.cetaphil.com.br

Sobre a Galderma
Galderma é uma companhia farmacêutica exclusivamente dermatológica, criada a partir de uma joint-venture entre Nestlé e L’Oréal, em 1981. Presente em 70 países é líder mundial no segmento e está presente no Brasil desde 1995. Especializada em pesquisa, desenvolvimento e comercialização de soluções terapêuticas, corretivas e estéticas para doenças de pele, unhas e cabelos, a Galderma possui centros dedicados à inovação em dermatologia em Sophia Antipolis (sudeste da França), Princetown (New Jersey, EUA), Tóquio (Japão) e Uppsala (Suécia), além das fábricas localizadas na França, Suécia, Canadá e em Hortolândia, interior do estado de São Paulo. Para mais informações, visite www.galderma.com.br.

Cetaphil lança o primeiro hidratante labial da marca no mercado brasileiro

- Hidratante de uso diário para lábios ressecados pelo uso de retinoides orais
- Reparação intensa dos lábios
- Hidratação imediata e duradoura
- Mantém o poder de hidratação dos lábios por até 8 horas após a aplicação

Considerada uma região delicada e mais suscetível ao ressecamento, os lábios ficam expostos, possuem baixa proteção natural e merecem cuidados no dia-dia para mantê-los saudáveis. Foi pensando em oferecer um dermocosmético que nutre, protege e hidrata que a Galderma lança o Cetaphil Lip Balm, primeiro hidratante labial da marca que chega ao mercado brasileiro.

Especialmente desenvolvido para o cuidado diário contra o ressecamento dessa região que é símbolo de feminilidade e beleza para as brasileiras, o produto tem o exclusivo Lip Moisturizing Complex 7 – “LMC7” – que hidrata, protege e repara o lábio. Com pantenol, lanolina ultra purificada e manteiga de karitê em sua composição, o Cetaphil Lip Balm proporciona hidratação imediata e duradoura por até 8 horas, além de promover recuperação intensa e maciez aos lábios. Aliado contra o ressecamento, o produto é de fácil aplicação e pode ser levado na bolsa, na mochila ou até mesmo no bolso. Possui agentes umectantes e emolientes que agem diretamente contra os efeitos do ressecamento excessivo. É dermatologicamente testado, hipoalergênico, sem perfume e conservantes.

Segundo a dermatologista Alessandra Nogueira, a exposição ao sol e ventos mais frios podem estimular o ressecamento e rachaduras, deixando os lábios pálidos e sem vida. Principalmente no inverno, época de baixas temperaturas e umidade relativa do ar, as pessoas acabam sofrendo mais com este tipo de problema. “Para conquistar um aspecto macio e saudável, a recomendação é hidratação em todos os sentidos. De dentro para fora e também utilizando produtos específicos que auxiliem a hidratação dessa região que é sensível e merece uma atenção especial de homens e mulheres”.

Cetaphil Lip Balm
Embalagem: 15g
Preço Sugerido: R$ 54,00
SAC: 0800-0155552 / sac@galderma.com
www.cetaphil.com.br
facebook.com/cetaphil viva sua pele
Instagram @cetaphilBR

Sobre a linha CETAPHIL
Cetaphil é uma linha de produtos da Galderma que proporciona cuidados diários completos para os diversos tipos de pele. A linha é composta por higienizadores, hidratantes e fotoprotetor com formulação suave, hipoalergênica e não comedogênica.
Saiba mais em www.cetaphil.com.br

Sobre a Galderma
Fundada em 1981, a Galderma é uma companhia farmacêutica global dedicada exclusivamente à dermatologia. A empresa possui 31 filiais distribuidoras de seus produtos em todo o mundo e 4.200 colaboradores. O extenso portfólio da empresa está disponível em 70 países e é composto por produtos indicados para tratamentos dermatológicos, incluindo acne, rosácea, onicomicose, psoríase e dermatoses, transtornos pigmentares, câncer de pele e soluções médicas para senescência (envelhecimento) da pele. Em 2011, a Galderma adquiriu a Q-Med, companhia médica sueca especializada em estética, fortalecendo sua presença neste mercado.
Com aproximadamente 19% da receita investida a cada ano em pesquisa e desenvolvimento (P&D) de novos produtos e tecnologias, a empresa é uma das companhias que mais investe no mundo nesta área. São quatro centros P&D de última geração, dos quais, o de Sophia Antipolis, na França, é um dos maiores sites de dermatologia do mundo. E quatro unidades de produção empenhadas em proporcionar uma ampla gama de soluções médicas inovadoras e capazes de satisfazer os mais elevados padrões de segurança e eficácia.

Por: Julia Medici
O verão não chegou oficialmente, mas na pele a gente já sente que a temperatura aumentou e que o inverno terminou antes da hora neste ano. As estações quentes trazem a nossa rotina diversos eventos onde o exagero na bebida é inevitável: festinha de amigos, churrasco, luau ou até aquela praia no fim da tarde, em que a cerveja ganha um sabor especial, parece ficar mais deliciosa. Na hora da farra, ninguém pensa no amanhã e é justamente o dia seguinte que é o pior, dor de cabeça, tontura e uma sede inesgotável. Nesta hora, tenha essa pequena lista colada na geladeira, porque uma hora ou outra, você vai precisar:

Beba mais água: A água (ou um suco) é o que vai dar a força necessária para o seu corpo se regenerar. Manter a hidratação em dia evita a retenção de líquido e garante o funcionamento do organismo. “Durante o Carnaval, as pessoas tem este costume de exagerar na dose e é por isso que, além das bebidas alcoólicas, oferecemos diversos sucos e muita água gelada para que ninguém fique desidratado e não passe pela péssima experiência da ressaca” - Mickael Noah, sócio do Camarote Folia Tropical na Sapucaí.

Limão mágico: O poderoso ácido cítrico encontrado também em outras frutas cítricas tem ação adstringente, o que dissolve as toxinas e gorduras. O efeito alcalino diminui o ácido do PH do sangue e de outros líquidos do corpo, acelerando o metabolismo. E ainda, a ação antisséptica da fruta evita os indesejados gases.

Chá cura tudo: Se você ficou de ressaca, apelar para o chá é uma boa saída. São bebidas superleves e desintoxicam muito bem o organismo. Os chás de cavalinha, capim limão, chá verde, boldo e carqueja são deliciosos e bem fáceis de encontrar.

Alimentos orgânicos: Alimentos que possuem altas concentrações de agrotóxicos podem desregular a produção do hormônio da tireoide, o que torna o metabolismo devagar dificultando o processo de desintoxicação.

Pense leve: Após uma noite de exageros, é hora de cuidar bem do seu corpo. A melhor aposta são os alimentos leves: saladas, peixes, frutas e grelhados são ótimas opções. Esqueça comidas apimentadas e “tipicamente brasileiras”, em uma hora dessas, o essencial é o básico.

Sal: Como mencionado na dica anterior, economize no tempero. O sódio, presente no sal e em muitos temperos vendidos em supermercados, faz com que o seu corpo retenha mais líquido, o que resulta em inchaço.

Xô industrializados: Com mais colesterol e sódio, além de conservante, corante e às vezes até açúcar, estes alimentos são mais pesados. Por isso, no processo de cura da ressaca é melhor apostar em alimentos crus como alface, agrião, couve, rúcula, cenoura, beterraba, pepino e tomate; ou alimentos integrais.
Texto de colaboração escrito por: Julia Medici (Jornalista)