Nossa saúde bucal é um fator muito importante para a completa higiene de nosso corpo e deve estar sempre em dia. Hálito e um sorriso branco é o objetivo de todos que estão preocupados com sua saúde e estética. Garantir uma boa higiene bucal é o primeiro passo para conseguir mais auto estima e se sentir mais confiante, um sorriso mostra muito de nossa personalidade, por isso, o ideal é estar sempre em dia com a escovação, fio dental e os outros cuidados com a nossa higiene e saúde bucal.

Escove bem os dentes e Use o fio dental diariamente

Não é segredo que a escova de dentes e o fio dental é um item indispensável para todos nós, mesmo com tantos outros aparatos e formas de manter a higiene em dia, a escova e o fio dental são os preferidos e dificilmente serão substituídos. Lembre a escovação ideal deve durar cerca de 2 minutos e deve ser feita logo após consumir qualquer tipo de alimento.

Dicas importantes para manter a higiene bucal

• Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições
• Prefira produtos de higiene bucal que contenham flúor, um ótimo auxilio na prevenção de cáries. 
• Use enxaguante bucal após a escovação, faz com que o processo de higiene seja ainda mais completo e eficaz.
• Clinicas de Estética e odontologia possuem hoje muitos serviços e técnicas de tratamento e clareamento dental.
• Os dentistas recomendam que todas as crianças abaixo de 12 anos devem tomar água potável fluoretada ou suplementos de flúor se habitarem regiões onde não haja flúor na água.

Hoje em dia há muitos tratamentos estéticos capazes e de qualidade para auxiliarem a manter uma ótima saúde bucal, ainda assim, a fórmula antiga, com a escova e o fio dental, ainda é uma excelente opção e muito mais em conta.

Uma higiene bucal em dia acarreta diversos benefícios como dentes mais limpos e livres de resíduos alimentares; uma gengiva que não doa mais nem sangre durante a escovação ou uso do fio dental; o mau hálito, presente em muitas pessoas deixa de ser um problema permanente.

Mesmo seguindo todas essas dicas, não deixe de visitar o seu dentista, ele é a melhor pessoa para lhe aconselhar e lhe ensinar a usar as técnicas corretas de higiene bucal.

28/02/2015

A caspa e a seborreia também pode ser causada pela poluição.
Os poluentes do ar são tão nocivos a saúde dos cabelos como para a nossa saúde e por isso, atacam o nosso corpo internamente prejudicando todo o funcionamento do organismo. A poluição é tão prejudicial que nos afeta externamente e quem sofre com isso é a pele os fios e conseqüentemente o couro cabeludo.

As impurezas acumuladas junto às raízes dos cabelos ao longo do dia facilitam a proliferação de bactérias fazendo com que a caspa e a seborreia se instalam no couro cabeludo prejudicando assim a saúde capilar. Para evitar que isso ocorra é necessário lavar os cabelos regularmente, removendo totalmente o shampoo e o condicionador para não acumular mais resíduos sobre os fios e que facilitam ainda mais os aparecimentos da caspa e seborreia.

Para seus cabelos ficarem longe desses problemas é importante lavá-los de maneira correta, assim evita a queda dos cabelos que é uns dos fatores agravantes desse incômodo e conseguindo ter os fios mais fortes, saudáveis e longe da das doenças capilares.

06/10/2014

Quem não gosta de curtir uma praia no verão, não é mesmo? Esta época é uma das mais convidativas para os passeios ao ar livre com a família, os amigos e até mesmo com a própria companhia. No entanto, é preciso tomar alguns cuidados para que a exposição ao sol não prejudique a saúde da pele, estimulando o surgimento do melasma.

O melasma acontece quando aparecem manchas com um tom amarronzado na pele. Essas manchas são simétricas e não costumam provocar coceira ou feridas. Apesar de ser uma condição benigna, o melasma pode impactar diretamente na autoestima do paciente. Confira a seguir quais são os principais tratamentos disponíveis para a condição.

Como tratar o melasma?
Em primeiro lugar é importante ressaltar que a decisão sobre qual tratamento é o mais indicado para seu caso deve ser tomada por um dermatologista. Isso porque é preciso avaliar uma série de fatores antes de prescrever um tratamento para a pele. Portanto, nada de escolher por conta própria ou por indicação de conhecidos, ok?Tendo isso em mente, o paciente com melasma pode ser submetido a vários tratamentos. Saiba mais sobre os 4 principais tratamentos disponíveis atualmente:

1. Peeling químico
O peeling químico é um procedimento que promove a descamação da pele por meio da combinação dos ácidos hialurônico, glicólico, retinoico, salicílico e fenol. A aplicação deste produto faz com que a pele renove a estrutura decidual, proporcionando a redução das manchas escuras do melasma e das rugas finas. Além de melhorar as manchas características da condição, a utilização do peeling químico oferece mais firmeza para a pele devido à estimulação da produção natural do colágeno.

2. Microagulhamento
O microagulhamento é um procedimento que tem por objetivo estimular a produção de colágeno no rosto por meio da circulação sanguínea. Para isso, o dermatologista perfura a pele do rosto do paciente com microagulhas para que a circulação do sangue seja estimulada. Outros benefícios do microagulhamento é a possibilidade de reduzir as rugas, flacidez e demais manchas no rosto.

3. Cremes
Este é o tratamento mais comum e menos invasivo disponível no mercado dermatológico. O creme é composto por hidroquinona, produto conhecido pelo seu poder clareador. O tratamento feito com esses cremes agem diretamente no melanócito, cuja disfunção é responsável pelo surgimento do melasma. Vale a pena destacar que se trata de um procedimento com resultados a longo prazo. Sendo assim, a pessoa que deseja obter os efeitos com mais agilidade deve conversar com o dermatologista a respeito do método que poderá cuidar das manchas em um espaço de tempo menor.

4. Laser
O tratamento a laser é feito por meio da liberação de ondas de calor na pele do paciente durante sessões semanais, sendo que a quantidade dependerá da gravidade do caso. Dessa forma, a melanina produzida em excesso é destruída. O laser é recomendado somente para os casos mais graves nos quais outros métodos não foram efetivos. O tratamento do melasma pode atuar tanto na melhora das manchas escuras quanto na beleza da pele, proporcionando mais autoestima para o paciente. Para prolongar os efeitos do tratamento, é fundamental utilizar filtro solar com alto fator de proteção e evitar exposição solar excessiva entre 10hs e 16hs.

Para mais informação acesse o site: https://drdanielstellin.com.br

Emagrecer não é uma tarefa muito fácil, é preciso esforço, dedicação, exercícios físicos e alimentação saudável.

Veja abaixo alguns alimentos que ajudam a emagrecer. Mudando hábitos alimentares é o começo de ter uma vida mais saudável e um corpo em forma.

- Arroz integral: Deve substituir o arroz tradicional pelo integral, pois o arroz integral possui uma película que reveste o grão, e com elas são preservadas as fibras, vitaminas e minerais, quando que o arroz tradicional, não possui essa qualidade. As calorias dos dois tipos são praticamente a mesma. Mas as fibras contidas no arroz integral ajudam o intestino a trabalhar melhor e eliminando facilmente os resíduos acumulados no nosso organismo.

- Feijão: ele é rico em proteínas e livres de gorduras saturadas. Pode ser consumido sem medo algum, pois o feijão não possui o colesterol ruim que faz tanto mau ao nosso corpo.

- Peixes: São fontes de ômega 3, que é uma gordura importante na composição da membrana celular. Também é um auxiliar na prevenção e tratamentos de doenças cardiovasculares. Sem falar que o peixe tem poucas calorias, e ajuda a equilibrar o peso na hora da balança. 

- Granola: Os principais ingredientes são o trigo e a aveia integral, ela é capaz de manter o sistema de açúcar no sangue equilibrando, prevenindo o desenvolvimento da diabetes. A granola é importante para manter o intestino funcionando regularmente, previne doenças cardíacas e alguns tipos de cânceres.

- Nozes: São ricas em proteínas, vitamina E, potássio e fibras. As nozes é um auxiliar no emagrecimento e para manter o peso. Mas em excesso pode levar ao aumento de peso, deve ingerir em quantidade moderada. Uma porção com seis unidades equivale a 115 calorias.

- Maçã: é rica em água, fazendo com que a quantidade de calorias seja baixa, pois uma maçã tem aproximadamente 60 calorias e 83% de água. A maçã também é rica em fibra, vitamina e minerais. A casca da fruta é fonte de fibras e tem diversos nutrientes, então não descarte na hora de consumir a fruta.

- Tomate: a ingestão desse fruto é necessária para prevenção de câncer como a de próstata, pulmão e estômago. A melhor forma para conseguir usufruir das suas propriedades é consumir cozido ou processado. 

Água: é o líder do ranking da hidratação para o corpo, ela ajuda a enganar o estômago a espantar a sensação de fome, se ingerida ao longo do dia, desde que não pula nenhuma refeição, o melhor de tudo que água não aumenta nenhuma caloria à dieta, mas nenhum corpo consegue se sustentar somente com a água, pois precisa de vitaminas, entre outros nutrientes para manter saudável.

- Chás: São excelentes para eliminar as toxinas existentes no organismo, pois tem poder de ser diurético porque é estimulante da função renal. Ótimo para ajudar a emagrecer, o chá favorece pouca ingestão dos alimentos, diminuindo assim as calorias ingeridas durante o dia.

- Leite desnatado: ele contém menos gorduras e calorias do que o integral é importante ser consumido diariamente, pois evita o aparecimento da osteoporose, já que é fonte de cálcio, e somando as qualidades que ele tem, também é considerado um parceiro ideal pra ficar de bem com a balança.

21/10/2014

A maioria das pessoas que têm manchas no rosto fica bastante incomoda com a situação. Isso porque apesar de a condição ser benigna, o impacto psicológico pode ser o suficiente para a pessoa recorrer a tratamentos para melasma.

O melasma se caracteriza por uma disfunção dos melanócitos, células que produzem a melanina que, por sua vez, é responsável pela pigmentação da pele. Portanto, as manchas na pele surgem por conta da produção exagerada de melanócitos. Confira neste artigo qual é o melhor tratamento para melasma e o que cada um faz na pele.

Como escolher o tratamento ideal para o melasma?
Antes de mais nada, é fundamental ressaltar que o tratamento para o melasma pode diferenciar dependendo do caso. O dermatologista avaliará questões como a gravidade e extensão das manchas, bem como o histórico médico do paciente, para determinar qual abordagem trará o melhor resultado.

Por esse motivo, é errôneo afirmar que um ou outro tratamento é o ideal para você. Para saber qual técnica é a mais indicada, é necessário se consultar com um dermatologista de confiança que seja membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Tendo isso mente, é possível citar 4 tratamentos para melasma. Saiba mais sobre eles a seguir:

1. Laser
O laser é o primeiro da lista, porém o último a ser considerado pelo dermatologista. Isso porque o tratamento é bastante agressivo, portanto, só é indicado nos casos mais graves que não demonstram resultados satisfatórios com as outras metodologias. Basicamente, o laser vai liberar ondas de calor na pele. Esse efeito ajudará a destruir o pigmento das melaninas em excesso, reduzindo as manchas amarronzadas, que são características da condição.

2. Peeling químico
O peeling químico é um procedimento que pode ser feito tanto na camada superficial da pele quanto na profunda. Quem determinará o tipo mais indicado para cada caso é o dermatologista. Resumidamente, o peeling químico faz uma descamação da pele, provendo a renovação celular e diminuindo as manchas do melasma.

3. Microagulhamento
No microagulhamento o objetivo é estimular a circulação sanguínea e, consequentemente, a produção de colágeno — que é essencial para a elasticidade da pele. As perfurações feitas durante o procedimento se fecham em poucos minutos e não deixam marcas na camada superficial da pele.

4. Cremes
Esta é a abordagem de menor complexidade, porém é a que mais demora para demonstrar os resultados. Neste caso, são usados cremes à base de hidroquinona para clarear as manchas. Isso é possível porque a hidroquinona possui um princípio ativo clareador. Para melhorar os resultados, é comum o dermatologista trocar a substância utilizada com o creme. Outros ácidos que podem ser utilizados neste tratamento são o glicólico, azeláico e retinoico, por exemplo.

Quando procurar um dermatologista?
É indicado se consultar com um dermatologista quando a pele apresentar manchas em tom escuro ou acastanhado no lábio superior, maçãs do rosto, nariz, testa, entre outras regiões da face. Em alguns casos, os mesmos sinais podem ser notados no colo, pescoço e nos braços. O tratamento para melasma deve ser acompanhado da utilização frequente e correta do protetor solar. O ideal é optar pelos filtros solares de alta proteção para garantir mais segurança para a pele.

Para mais informação acesse o site: https://drdanielstellin.com.br

A maioria das mulheres já desejou ter os cabelos compridos, mas infelizmente nem todas conseguem ter sucesso e se torna uma tarefa bastante complicada. Em alguns casos, os cabelos são ressecados, frágeis e quebradiços e esses fatores não deixam os fios se desenvolverem de forma esperada. Por isso, resolvi dar algumas dicas para ajudá-las. Lembre-se para ter fios fortes é importante seguir alguns cuidados básicos e manter os fios sempre hidratados, mas lembre-se a saúde dos fios devem ser de dentro para fora, a alimentação é essencial, então se alimenta de proteínas, verduras e legumes e beba bastante água ao longo do dia. Vou ensinar 2 receitas fáceis para ajudar no crescimento dos fios:

1ª Receita:
Ingredientes:
- 1 ovo inteiro
- 1 colher (chá) de azeite de oliva
- 2 colheres (chá) de mel
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma cumbuca.
Faz uma massagem para estimular o couro cabeludo, não use a mistura no comprimento.
Coloque uma touca de alumínio.
Deixe o preparo agir aproximadamente por 30 minutos.

2ª Receita:
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de alecrim seco
- 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes para esquentar durante 2 minutos.
Deixe-o esfriar e descansar por 3 dias.
Coe o preparo e deixe conservar em um recipiente fechado.
Depois de lavar os cabelos com shampoo use a mistura somente na raiz, faça uma massagem no couro cabeludo. 

Lave os cabelos normalmente.

11/07/2015

Quando as unhas estão pintadas, bonitas e bem cuidadas, elas ajudam a compor o visual de uma mulher, mas para conseguir manter as unhas resistentes, bonitas e saudáveis são necessários de cuidados e tratamentos para mantê-las sempre com boa aparência.

Veja algumas dicas para conseguir ter unhas resistentes e bonitas
- As unhas também precisam de hidratante como a nossa pele, à noite antes de dormir, passa um creme que tenha em sua formulação a ureia, ela vai deixar suas unhas mais fortes.
- Faça uma esfoliação para renovar a pele, massageando com suavidade.
- Quando for retirar o esmalte, prefira os removedores, evita usar a acetona.
- É importante aparar as unhas a cada 15 dias.

Evita fazer estes procedimentos abaixo, pois em vez de conseguir ter unhas fortes, eles são capazes de enfraquecê-las.
- Retirar a cutícula enfraquece as unhas e pode ocasionar infecções e fungos caso ocorra um machucado.
- Evita uso do alicate e prefira os removedores de cutículas.
- Usar esmaltes todos os dias, dificulta a respiração das unhas, assim pode acontecer o enfraquecimento da mesma.
- A acetona deixa as unhas opacas, sem brilho e quebradiças
- Lixar as unhas na parte de cima, pode deixá-las mais fracas, além de ficar opacas e sem brilho.

Obs.: Quem possui cutículas grossas, o recomendado são empurrá-las e retirar o excesso somente, depois deve hidratar com um produto específico para a região das mãos.
Para as unhas poder respirar, é importante dar um intervalo de uma semana sem o uso dos esmaltes.

 21/10/2014

Esse relaxamento caseiro de carambola não muda a estrutura capilar na primeira aplicação, é um procedimento gradativo que precisa respeitar o intervalo das aplicações para não comprometer a fibra capilar. Ele é indicado para quem tem dificuldade em domar os fios, deseja soltar os cachos e não pretende fazer uso de procedimentos químicos mais agressivos, mas é importante fazer hidratações para manter os fios saudáveis.

Esse processo irá facilitar nos cuidados do dia-a-dia, porém antes de se aventurar na aplicação dessa receita caseira certifique-se com teste de mecha como sua fibra capilar vai reagir para não haver nenhum contratempo.

Receita caseira de amaciamento de carambola para cabelos crespos.
Ingredientes:
- 4 carambolas maduras
- 1/2 litro de água mineral ou filtrada
- 1 sabonete de glicerina
- 1 colher (sopa) de mel puro
- 1 colher (sopa) óleo de amêndoas (óleo vegetal)
- 10 colheres (sopa) farinha de trigo
- 1 colher (sopa) gelatina incolor

Modo de preparo e aplicação:

• Com o auxilio de um liquidificador, bata as carambolas com a água filtrada. (reserve) 
• Corte em pedaços pequenos o sabonete de glicerina. 
• Em uma panela de vidro, coloque o suco de carambola, os pedaços de sabonete de glicerina e a gelatina para derreter. 
• Depois de derretido, retire do fogo e aguarde até esfriar. 
• Acrescente o mel, o óleo de amêndoas e a farinha de trigo. 
• Misture bem o preparo até obter consistência de pasta. 
• Com os cabelos secos, separe as mechas em quadrantes. 
• Com auxilio de um pente de dentes finos, passe a pasta da raiz às pontas em mechas finas penteando com cuidado para não arrebentá-los. 
• Deixa o produto agir nos fios por aproximadamente 4 horas em cabelos sem químicas, 3 horas em cabelos com químicas e em cabelos frágeis aconselho 1 hora. 
• Depois da pausa, enxágue bem os cabelos com água e use somente condicionador para fechas as cutículas. Não é aconselhável o uso do shampoo. 
• Seque os cabelos com uma toalha e faça uma hidratação com uma máscara capilar de sua preferência para mantê-los saudáveis. 
• Faça um enluvamento de mecha a mecha, deixe pausar por 20 minutos e enxágue. 
• Finalize com uma escova ou deixe secar naturalmente. 

Você pode está utilizando essa pasta 1 vez ao mês, nunca faça em intervalos menores para não comprometer a saúde de seus cabelos.

Você costuma usar receitas caseiras nos seus cabelos?
O resultado alcançado é satisfatório ou tem arrependimento? Conte para nós.

11/10/2016

A nossa pele precisa de cuidados especiais para manter sempre jovem, bonita e hidratada.

Confira abaixo receita de óleo para hidratar o corpo e rosto.
Para o rosto
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de óleo vegetal de abacate
- 1 gota de óleo essencial de lavanda

Modo de preparo e aplicação:
Misturar os dois ingredientes.
Lavar bem o rosto com sabonete especifico para sua pele.
Secar bem a pele.
Aplicar o óleo por todo o rosto e deixar agir por 15 minutos.
Enxaguar com água fria.
Também serve para hidratar as mãos.

Para o corpo:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de óleo vegetal de abacate
- 3 gotas de óleo essencial de lavanda

Modo de preparo e aplicação:
Misturar os ingredientes.
Depois do banho com a pele limpa.
Usar a receita por todo o corpo
Não é necessário enxaguar, o óleo será absorvido pela pele.

Não é necessário usar um hidratante, pois o óleo deixa a pele sedosa e cheirosa.

21/10/2014

O consumo do Selênio é importante para saúde, ele é um mineral que ajuda a diminuir os riscos de tumores malignos na bexiga.
Pesquisas comprovaram uma redução significativa no desenvolvimento de câncer na bexiga em mulheres e em fumantes moderados, que possuía uma quantidade maior de selênio no organismo, comparado as outras pessoas que não tinha uma quantidade necessária deste mineral.
O Selênio também combate os radicais livres que oxidam as células, elas podem causar danos no corpo ao longo dos anos. Esse mineral regula os hormônios da tireóide. A tireóide é importante para equilibrar o peso.
As pessoas que tem uma baixa de selênio no organismo, pode ser mais irritado, ansioso e depressivo, pois ele é capaz de normalizar o humor.

Você encontra Selênio nos alimentos como:
- Castanhas
- nozes
- amêndoas
- atum
- semente de girassol
- cereais integral
- sardinha
- salmão
- marisco
- camarão
- frango

Importante dizer, os alimentos acima devem ser consumidos com moderação, pois o excesso deles pode levar a uma intoxicação, pois o recomendado é ter até 800 microgramas de selênio no organismo.
Então para ter uma vida mais saudável você deve consumir diariamente a quantidade de 55 microgramas diária desse mineral.

22/10/2014

Consumir produtos diet, light ou zero, não necessariamente você irá perder peso, algumas pessoas têm conceito errado sobre esses produtos, é importante afirmar que nem sempre isso pode ocorrer.
Consumir estes tipos de alimentos e não fazer uma dieta balanceada, pode não ter o resultado esperado e perceber que o regime não funcionou, além de não emagrecer, pode acontecer o inverso e acabar engordando, por isso antes de adquirir estes tipos de produtos é importante saber quais são as suas diferenças:

Diet - É recomendada para pessoas que tem restrições a substância como o açúcar, carboidratos, gorduras, proteínas e sódio.
Um exemplo disso é na escolha em consumir o chocolate diet, tem pessoas que optam por comê-lo pensando que não vão engordar. No entanto, ele possui a mesma quantidade de gordura que o chocolate normal, apesar de que o outro não possui açúcares, e comendo em excesso acaba por ganhar alguns quilos a mais.

Light - Eles contêm as mesmas substâncias que o normal, como sal, açúcares, colesterol e gorduras, o que vai diferenciar são os valores dos nutrientes, que possuem uma redução de até 25% a menos que o normal, ou seja, tem um valor energético em menor quantidade.

Zero - Os alimentos possuem 0% de gordura, açúcar e sal. Por exemplo: caso optar por comprar uma margarina zero, você estará consumindo um produto zero de gorduras trans. O mesmo acontece com os refrigerantes zero, o produto é zero de açúcar.

Mas é bom lembrar de conferir os rótulos dos produtos para saber o que está sendo consumido e o melhor para a saúde.

16/02/2011

A mentoplastia, também conhecida como cirurgia do mento, é o nome dado ao procedimento estético que visa corrigir a aparência do queixo, seja ele proeminente, assimétrico ou menor do que o esperado para proporcionar a harmonia facial esperada.

Apesar de ser conhecida como uma técnica estética, a mentoplastia também pode corrigir problemas funcionais relacionados à mandíbula e à dentição. Dessa forma, a indicação do procedimento deve ser realizada por um cirurgião plástico após amplo estudo do caso para definir se a cirurgia do queixo é de fato o tratamento mais apropriado.

A seguir saiba quando a mentoplastia é indicada e quais os tipos de cirurgia no queixo que podem ser realizados.

Quando a mentoplastia é indicada?
A indicação para a cirurgia do mento deve ser realizada por um cirurgião plástico após a solicitação de exames que permitam avaliar o grau de desarmonia na face e o quanto o queixo contribui para essa insatisfação do paciente.

Nessa avaliação o médico determinará se trata de um caso de queixo projetado, contraído ou se há condições adjacentes, como deformidades esqueléticas ou dentárias que influenciem a condição.

Na análise realizada é comum que, se houver alteração, ela esteja relacionada a três condições nas quais a mentoplastia é indicada. São elas:

• macrogenia: situações nas quais o queixo é proeminente, sendo desproporcionalmente maior;
• microgenia: condições nas quais o queixo é deficiente, estando em proporções menores do que as necessárias;
• assimetria: casos nos quais cada lado do mento possui um tamanho, sendo diferentes entre eles e provocando assimetria na face.

Portanto, antes da recomendação da realização ou não da mentoplastia, o cirurgião plástico avaliará essas variáveis, garantindo um resultado mais satisfatório e completo para o paciente.

Durante a avaliação da indicação da cirurgia do mento outros critérios serão usados pelo médico para determinar a realização da intervenção, como:

• idade: a mentoplastia só é recomendada após os 17 anos, idade na qual já houve o desenvolvimento da estrutura facial, evitando mudanças posteriores;
• gênero: a harmonia facial depende do gênero do paciente, de forma que esse critério é avaliado para determinar o grau de intervenção;
• saúde: o paciente só poderá ser submetido à cirurgia do queixo se encontrar-se em bom estado de saúde.

A identificação correta do caso também determina os tipos de cirurgia no queixo, visto que existem diferentes técnicas de acordo com o quadro do paciente.

Quais os tipos de cirurgia do queixo?
A mentoplastia tem duração entre 90 minutos e 2 horas, de acordo com a técnica usada. Na mentoplastia de aumento o cirurgião plástico pode optar pela colocação de um implante, posicionando-o através de uma incisão na parte abaixo do osso ou interna na boca.

No caso da mentoplastia de redução o que ocorre é a fratura do osso, serrando-o até o tamanho desejado. A fratura do osso também é necessária em casos de reposicionamento do osso do mento, consistindo em um procedimento mais invasivo e, consequentemente, mais dolorido e demorado para cicatrizar.

A mentoplastia só deve ser realizada quando o cirurgião plástico entender que a técnica é a mais vantajosa para corrigir questões estéticas ou funcionais do mento. Os resultados da cirurgia do queixo podem ser vistos assim que o inchaço facial diminuir, já nas primeiras semanas após o procedimento.

Para mais informações sobre mentoplatia acesse o site: https://www.mariofarinazzo.com.br/mentoplastia

A procura pelo corpo saudável e curvilíneo leva milhares de pessoas a praticarem exercícios. Quando combinado a uma alimentação regrada e livre de frituras e gorduras saturadas, tais medidas apresentam bons resultados. Entretanto, algumas regiões acumulam gordura e são locais em que perder essa concentração não é fácil, e é justamente nessa hora que entra a lipoaspiração.

O procedimento cirúrgico de lipoaspiração tem como função quebrar essa barreira de gordura e aspirá-la para fora do corpo, tornando a região mais enxuta e livre dos “pneuzinhos” tão incômodos para muitos.

Por mais que o procedimento aparente ser a solução para os pacientes que têm alta concentração de gordura e não a eliminam com exercícios, é necessário verificar junto ao cirurgião plástico quando uma lipoaspiração é indicada.

Quando esse procedimento é indicado?

• Para que um paciente tenha a indicação para uma lipoaspiração ele precisa se enquadrar nas seguintes condições:
• Estar próximo ao peso ideal, sendo medido pelo Índice de Massa Corpórea (IMC);
• Ter a pele firme com bom tônus muscular;
• Não ter doenças pré-existentes que impactem diretamente a recuperação/processo de cicatrização;
• Não fumar ou ingerir álcool;
• Estar saudável para ser submetido a uma anestesia;

O cirurgião plástico, identificando nessa primeira etapa a possibilidade de o paciente submeter-se a uma lipoaspiração, dará início ao segundo passo, que é eliminar fatores de risco por meio de exames diagnósticos.

Eliminado potenciais fatores de risco, o paciente pode realizar a sonhada lipoaspiração. É nessa hora que o cirurgião explicará todas as peculiaridades do procedimento e vai tirar todas as dúvidas acerca da cirurgia.

Mitos e verdades da lipoaspiração
Muitos pacientes acreditam que vão emagrecer após a lipoaspiração, entretanto, isso não acontece. É aconselhado ao paciente que ele perca peso antes da cirurgia para que o médico-cirurgião possa retirar a gordura excedente. Existe um limite de gordura a ser retirado, não podendo ser superior a 7%, com base no peso corporal do paciente.

Usando como exemplo um paciente com 70 quilos, a lipoaspiração pode remover até 4,9 kg de gordura excedente, sendo essa a quantidade máxima a ser retirada do corpo do mesmo durante a cirurgia de lipoaspiração. É muito comum que o cirurgião não realize a cirurgia em diversos pontos do corpo em um mesmo procedimento.

Por isso é importante uma conversa esclarecedora entre o médico e o paciente, para que fique definido o protocolo a ser seguido e provisionar os resultados no corpo do paciente.

Quem pode fazer a cirurgia de lipoaspiração?
Devido à popularidade do procedimento, muitas clínicas ofertam a lipoaspiração como tratamento estético. Entretanto, a cirurgia só pode ser realizada por um médico-cirurgião com formação em cirurgia plástica com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e pelo Conselho Federal de Medicina (CFM).

Assim como qualquer cirurgia plástica, a lipoaspiração incide em riscos à saúde do paciente e deve ser feita em ambiente hospitalar, em um centro cirúrgico equipado e por um profissional apto a tal metodologia.

Assim como a lipoaspiração tornou-se uma das cirurgias de maior procura no país, ela é ainda a que mais pode trazer riscos à vida do paciente, sendo que já foram relatados vários casos de morte após o procedimento. Por isso deve ser realizada por um médico devidamente certificado a fazer o procedimento.

Para mais informações sobre lipoaspiração acesse o site: https://pellarin.com.br/especialidades/lipoaspiracao

Para ter a pele do rosto mais firme é preciso de cuidados e hidratações, em alguns casos é preciso gastar com cremes e produtos caros, mas nem sempre temos condição de adquiri-los. Por isso recorremos às receitas caseiras que resolvem de forma positiva, só que demoram um pouco mais a obter resultados do que os cremes industrializados, mas também funciona.

Veja abaixo a receita caseira para deixar a pele do rosto mais firme.
Mascara de banana com mel.
Pegue uma banana madura e amasse bem.
Acrescente mel o suficiente para formar uma pasta cremosa.
Passe no rosto limpo e seco.
Deixa a mascara agir por 10 minutos.
Enxágue bem até retirar todo o creme.

24/06/2011

A cirurgia plástica nas pálpebras, também chamada de blefaroplastia, é um procedimento que visa a correção de sinais da idade na região dos olhos, podendo envolver tanto as pálpebras superiores quanto inferiores com o objetivo de proporcionar um rejuvenescimento facial no paciente que opta pela técnica.

Assim, a cirurgia plástica nas pálpebras pode ser usada para eliminar as bolsas de gordura, rugas e flacidez. No entanto, a decisão pelo procedimento deve ser feita conhecendo as indicações, como ela é realizada e os cuidados necessários. Confira!

Quando ela é indicada?
Em geral, a cirurgia plástica nas pálpebras é realizada por pacientes, homens ou mulheres, com mais de 30 anos com o intuito de corrigir principalmente os sinais de envelhecimento. No entanto, a técnica também é indicada para pessoas que, por quaisquer razões, apresentam excesso de pele ou gordura nas pálpebras, desde que o indivíduo tenha mais de 18 anos.

A indicação é para quando existe a necessidade de retirar o excesso ou flacidez de pele nas pálpebras, como as pessoas que tem:

• Bolsas de gordura na pálpebra inferior;
• Ptose palpebral, que consiste na queda da pálpebra devido questões musculares;
• Pseudoptose palpebral, que se trata da queda da pálpebra em função do excesso de pele;
• Xantelasmas, que são pequenas bolinhas de colesterol formadas na região, principalmente nas pálpebras;
• Rugas na pálpebra inferior que causam insatisfação ao paciente. 

Portanto são diversas as condições que podem ser corrigidas por meio da blefaroplastia, sendo importante realizar uma consulta com um cirurgião plástico de confiança para dar encaminhamento a esse desejo.

Como é realizada a blefaroplastia?
A duração da cirurgia plásticas nas pálpebras varia entre 40 minutos e 1 hora, sendo realizada com anestesia local com sedação para maior conforto do paciente. 

Inicialmente, o cirurgião plástico faz as marcações na pele considerando a extensão da blefaroplastia, se nas pálpebras superiores, inferiores ou nas duas. A partir disso ele realiza as incisões para retirar o excesso de pele, gordura e músculo, fazendo o reposicionamento das estruturas da região.

Após essa etapa já tem início a fase de fechamento no qual são usados steri-strips sobre a sutura, técnica que consiste em colar a pele e não causa dor, visando reduzir as marcas que serão resultantes do procedimento.

Em geral, a blefaroplastia resulta em cicatrizes finas, que normalmente ficam escondidas nas dobras naturais da pele ou dos cílios, sendo praticamente imperceptíveis. O paciente recebe alta médica no mesmo dia após os efeitos da anestesia passarem.

Quais os cuidados pré e pós-operatório?
Os cuidados pré e pós-operatórios da cirurgia plástica nas pálpebras são fundamentais para um resultado mais satisfatório com a técnica. Antes da cirurgia os cuidados incluem:

• Jejum de oito horas para evitar reações à anestesia;
• Realização de exames para checar o quadro clínico do paciente como hemograma e coagulograma, por exemplo;
• Cortar medicações anticoagulantes um mês antes da cirurgia;
• Evitar o tabaco e o consume de bebidas alcoólicas pelo menos um mês antes da técnica.

Essas recomendações contribuem para que o procedimento seja mais seguro para o paciente e com menos riscos de complicações. Além disso, também é necessário atentar-se aos cuidados do pós-operatório da cirurgia plástica nas pálpebras. São eles:

• Usar compressas frias na região operada para diminuir o inchaço;
• Dormir com a cabeça mais elevada que o corpo;
• Usar óculos de sol para proteger a região da luz do sol;
• Utilizar protetor solar para evitar manchas na região;
• Não usar maquiagem na região operada.

O cirurgião plástico pode passar outras recomendações para serem adotadas nas duas primeiras semanas. A alta médica para realizar atividades cotidianas será dada pelo profissional após avaliação da recuperação e retirada dos pontos.

A cirurgia plástica nas pálpebras é um procedimento seguro e com resultados satisfatórios, mas é fundamental conhecer como ela funciona e realizar a operação com um cirurgião plástico qualificado.

Para mais informações sobre cirurgia plástica nas pálpebras acesse o site: http://drpaolorubez.com.br/cirurgiao-plastico-dr-paolo-rubez/

- Remédios para emagrecer: as anfetaminas é uma substância existente nos remédios que tem a função de tirar o apetite e estimular a produção de adrenalina.
A adrenalina afeta os fios de uma maneira, portanto é estrago garantido aos seus fios.

- Pílula anticoncepcional: os remédios a base de progesterona é um inimigo para os cabelos, pois esse hormônio acelera a produção de andrógenos que é um hormônio contra a calvície em relação aos homens. Por isso se notar uma queda excessiva dos fios é necessário consultar um ginecologista.

Antibióticos: como esse medicamento é capaz de liberar toxinas e por sua vez acaba permanecendo por várias horas agindo em sua corrente sanguínea. Por isso acaba afetando as células que absorvem mais toxinas do que nutrientes essas células são responsáveis pela formação dos cabelos.

29/09/2014

Quando começamos a fazer uma dieta, queremos nos manter a autoestima elevada e corpo escultural, mas esquecemos que certas dietas são prejudiciais a saúde em geral, por isso é importante seguir as orientações de um nutricionista e não se aventurar em fazer uma dieta drástica, pois sem essas vitaminas o nosso organismo e os cabelos sofrem sérios problemas. Essas vitaminas são necessárias para nos manter sempre saudáveis.

Como a matéria é sobre os cabelos, vamos focar nesse assunto. Ao emagrecermos os cabelos são os primeiros que sofrem com essas dietas radicais que por sinal faz eliminar a gordura do organismo e por conseqüência também a do couro cabeludo que acaba se ressecando e descamando em seguida. Isso acontece porque os fios não aproveitam as vitaminas como A, D, E e K, que são vitaminas lipossolúveis, quer dizer, precisam de gordura para ser diluídas, assim sendo aproveitadas pelo nosso organismo em geral. 

Os aminoácidos também são importantes. Ele forma a queratina que a principal responsável para ter os cabelos saudáveis, resistentes, brilhantes e bonitos, é encontrada somente em alimentos de origem animal, como o leite, ovos e carnes que costumam ser reduzidos drasticamente quando se começam uma dieta.

Para recompensar a falta destes alimentos é importante incluir em uma alimentação equilibrada muita cenoura, mamão, beterraba e o tomate, que possui a vitamina A. 

As sementes oleaginosas também são recomendadas consumi-las por ter uma gordura saudável, mas devem usar em porções moderadas, como os amendoins, nozes e castanhas, pois elas contêm a vitamina E um importante antioxidante que demonstra ter efeitos contra a deterioração das células e contra o envelhecimento, sendo assim ajuda a manter os cabelos bonitos, resistentes e saudáveis.

 28/10/2014

O que acontece é que a atividade física tem o poder de melhorar a irrigação sanguínea do couro cabeludo e permite a eliminação gradual das toxinas do cabelo pela transpiração. 

Por isso os fios tende a ficar mais sedosos e bonitos, mas importante alertar que aquelas pessoas que fazem exercícios físicos somente nos finais de semana não conseguirão ter o mesmo resultado com os seus cabelos, acontece que as atividades esporádicas fazem liberar uma descarga desequilibrada de adrenalina, que é um hormônio vasoconstritor, que reduz a quantidade de sangue e de nutrientes que deveriam chegar até a raiz dos fios. 

Outro fator é que as glândulas sebáceas também passam a produzir mais gorduras e o suor concentra mais toxinas e gorduras junto às raízes, sendo que acaba enfraquecendo os fios. 

Por isso o recomendado é praticar as atividades físicas regularmente e após o termino da mesma lavar bem os cabelos para eliminar o excesso de oleosidade e continuar com os fios sempre bonitos e sedosos

07/11/2014

Algumas receitas caseiras podem fazer milagres aos cabelos, mas para isso acontecer é preciso dedicação e um pouco mais de tempo do que produtos industrializados. Ao clarear os cabelos naturalmente com receitas caseiras a vantagem é que os fios permanecerão mais saudáveis por não está utilizando químicas fortes. Por isso, vou ensinar uma forma de deixar seus cabelos loiros sem danificá-los, o recomendado que seja cabelo de loiro natural ao castanho médio, pois o efeito será mais rápido. Agora quem tem os cabelos pretos vão ter o efeito clareador mais lentamente, mas terão um efeito gratificante.

Receita caseira para clarear os cabelos.

Prepare um chá de flores de camomila bem forte e deixe ferver por 20 minutos.
Lave os cabelos normalmente e quando o preparo esfriar use nos cabelos úmidos.
Agora se desejar que o efeito clareador seja mais rápido, misture um pouco de vinho branco junto com o chá.
Passe nos cabelos e deixa secar naturalmente.
Não exagere no uso do chá para não ressecar os fios, pode repetir esse procedimento 2 vezes por semana até conseguir o tom desejado.

Obs.: Quanto mais escuros são os cabelos mais lento são os efeitos clareadores.

05/05/2015

A grande vilã dos cabelos brancos é a melanina. Um pigmento responsável pela coloração da pele que também está presentes nos cabelos. 

Com tempo essa pigmentação vai desaparecendo e os resultados são visíveis do aparecimento dos primeiros fios brancos que começam a ser notados a partir dos 40 anos, mas existem alguns casos que os cabelos têm um branqueamento prematuro que pode ocorrer por causa de herança genética e em casos mais sérios por motivos de doença como a anemia perniciosa. 

Não existem tratamentos de prevenção contra os fios brancos, mas tem como conseguir disfarçá-los com tintas naturais ou químicas, sempre realizando um teste antes de aplicá-las para não danificar os cabelos e lembre-se de realizar somente o retoque da raiz e não troque a cor e marca da tinta para manter a mesma pigmentação e evitar ter que tingir os fios por completo todos os meses, deixando os cabelos mais fragilizados. 

Obs.: Faça somente o retoque, dessa forma você disfarça os fios brancos e mantêm os cabelos sempre fortes e saudáveis.

Publicado em 24/10/2014